22 - 28 aprVecka 17
Boka Fystest BAS - Halmstad Fystester, Halmstad - Bokadirekt
Kan per idag genomföras på egen cykel (Cyclus2 trainer), Monarkcykel, löpband, rullskidor, stakmaskin eller roddmaskin.
Testet börjar med en kroppsanalys (Inbody 770), mätning av blodtryck samt blodprov för att mäta HB-, hematokritvärde och vilolaktat.
Laktattestet görs i flera intervaller som är tre eller fyra minuter långa (beroende på idrottsgren). Mellan varje intervall mäts laktatnivån (kapillärt), uppskattad ansträngning (Borg-skalan) och puls. Första intervallen har låg intensitet (hastighet/effekt) som ökas efter varje intervall tills laktatkurvan kan fastställas, oftast vid ansträngningsnivå 16-17 på Borg-skalan.
Efter genomfört test får du en detaljerad rapport med dina värden.
1 vald tjänst
Du har valt:
Fystest BAS
80 min, 2 195 kr · Mer info
Valfri utförare