19 - 25 febVecka 8

Mån19
Tis20
Ons21
Tor22
Fre23
Lör24
Idag25

Boka Fystest BAS - Halmstad Fystester, Halmstad - Bokadirekt

Kan per idag genomföras på egen cykel (Cyclus2 trainer), Monarkcykel, löpband, rullskidor, stakmaskin eller roddmaskin. Testet börjar med en kroppsanalys (Inbody 770), mätning av blodtryck samt blodprov för att mäta HB-, hematokritvärde och vilolaktat. Laktattestet görs i flera intervaller som är tre eller fyra minuter långa (beroende på idrottsgren). Mellan varje intervall mäts laktatnivån (kapillärt), uppskattad ansträngning (Borg-skalan) och puls. Första intervallen har låg intensitet (hastighet/effekt) som ökas efter varje intervall tills laktatkurvan kan fastställas, oftast vid ansträngningsnivå 16-17 på Borg-skalan. Efter genomfört test får du en detaljerad rapport med dina värden.

Visa mer

1 vald tjänst