2 - 8 oktVecka 40

Mån2
Idag3
Ons4
Tor5
Fre6
Lör7
Sön8

Boka Yoga Nidra och Soundhealing - Namayoga, Kalmar - Bokadirekt

Soundhealing en av de äldsta kända former av helande och är en mycket god terapiform för den som vill komma ned i varv. Människor har använt sig av ljud och toner för delvis transformation och ceremoni, men också för att finna sinnesro och återställa kroppens naturliga energiflöde. Vi inleder denna workshop med Yoga Nidra, en guidad djupavslappning, där vi utforskar tillståndet mellan vakenhet och sömn. Genom olika tekniker, bland annat visualisering, i Yoga Nidra ges möjligheten att släppa taget om både fysiska som mentala spänningar. Vi avslutar klassen med en Soundhealing.

Visa mer

  1. Hem
  2. Massage Kalmar
  3. Yoga Nidra och Soundhealing
1 vald tjänst