Lills Massage o yoga

Hjärtligt välkommen att boka tid hos mig. Pga Corona så tar jag ej emot bokningar från kunder födda 1950 och tidigare tills vidare Jag gör alltid mitt bästa för att du skall få en bra behandling eller yogastund. Skicka gärna meddelande om du har några funderingar eller frågor. Jag är ansluten till EPASSI Ordet massage betyder beröring… Massagens primära effekter är att lösa upp spänningar i musklerna. Den ökar också blodcirkulationen, lymfcirkulationen, ger smärtlindring, ökar frisättning av hormonet oxytocin (lugn & ro) & endorfiner samt minskar utsöndring av stresshormoner Jag erbjuder Svensk klassisk massage, vilken är rehabiliterande, förebyggande & avslappnande massage Förutom massagen använder jag mig även av stretch och avslappningstekniker samt triggerpunktsbehandling. Jag är instruktör i MediYoga. En mjuk inkännande yoga som alla kan vara med på. Mycket avslappnande och stressreducerande. Används inom sjuk och hälsovården på flertalet vårdinrättningar i landet. Vid : hjärt och kärl relaterade och lungrelaterade sjukdomar, förutom alla stressrelaterade problem. Välkomna!!! Vanliga besvär som behandlas med massage: Muskelspänningar,Muskelobalanser Spänningshuvudvärk Uttröttade muskler Förkortad muskel Ischiasbesvär (Falsk Ischias) Reumatiska besvär Avslappning Glöm inte att släppa ner axlarna och ta några djupa andetag ibland. Lill