PEACE of Life

Name: PEACE of Life
Address: Östra Vägen 69C, Varberg, 432 35
Telephone: 0704496687
Rating: 4.9

Östra Vägen 69C, 432 35 Varberg

4.9

PEACE of Life

4.9

418 omdömen

Presentkort

Presentkort / Värdekort

Ge bort egentid

BeloppValfritt

Köp nu

Alla tjänster

Behandlingar

Ewas Massageterapi, 25 min

25 min

25 minuters välgörande och djupgående massage för dig med rygg- och nackbesvär.

Friskvård

Pris450 - 495 kr

Ewas massageterapi, 75 min

75 min

En välgörande djupgående och avslappnande muskelmassage där dina behov helt styr hur behandlingen blir. Mina erfarenheter och utbildningar är samlade i denna behandling med inslag av varma stenar, myofascial release, deep tissue, revolving, strain counterstrain, triggerpunkter, koppning och den klassiska massagen.

Friskvård

Pris790 - 920 kr

Ewas massageterapi, 45 min

45 min

En välgörande djupgående och avslappnande muskelmassage där dina behov helt styr hur behandlingen blir. Mina erfarenheter och utbildningar är samlade i denna behandling med inslag av varma stenar, revolving, strain counterstrain, triggerpunkter, koppning och den klassiska massagen.

Friskvård

Pris550 - 600 kr

Ewas massageterapi, 60 min

60 min

En välgörande djupgående och avslappnande muskelmassage där dina behov helt styr hur behandlingen blir. Mina erfarenheter och utbildningar är samlade i denna behandling med inslag av varma stenar, revolving, strain counterstrain, triggerpunkter, koppning och den klassiska massagen.

Friskvård

Pris720 - 790 kr

Ewas massageterapi, 90 min

90 min

En välgörande djupgående och avslappnande muskelmassage där dina behov helt styr hur behandlingen blir. Mina erfarenheter och utbildningar är samlade i denna behandling med inslag av varma stenar, revolving, strain counterstrain, triggerpunkter, koppning och den klassiska massagen.

Pris1 100 - 1 200 kr

Hawaiimassage, 45 min

45 min

En behandling som har sitt ursprung ur den Polynesiska övärlden och har formats av havets rörelser. Den är avslappnade men ändå djupgående, med långa, vågliknande massagegrepp som arbetar utefter dina energibanor/ meridianer. En exotisk och energigivande behandling, där beröringen utgår ifrån terapeutens hjärta och händerna är dess förlängning. Vald till Årets behandling 2013 på Varbergs Kurort, där jag också lärde mig den. 45 min. är delkroppsmassage på hela baksidan.

Friskvård

Pris550 - 600 kr

Hawaiimassage, 90 min

90 min

En behandling som har sitt ursprung ur den Polynesiska övärlden och har formats av havets rörelser. Den är avslappnade men ändå djupgående, med långa, vågliknande massagegrepp som arbetar utefter dina energibanor/ meridianer. En exotisk och energigivande behandling där beröringen utgår ifrån terapeutens hjärta och händerna är dess förlängning. Vald till Årets behandling 2013 på Varbergs Kurort, där jag också lärde mig den. 90 min. Helkroppsmassage

Pris1 100 - 1 200 kr

Tonårsbehandling 13-19 år, 45 min

45 min

IPad, smart phone, dator - alla dessa skärmar skapar spänningar i nacken vilket kan leda till huvudvärk. Många tonåringar idag bär dessutom på mycket stress, tidigt i livet. Andetaget hämmas och det skapar spänningar i kroppen vilket yttrar sig som stela muskler och smärta. Boka en välbehövlig massage och få konkreta tips att hantera stress och kroppen för att må bättre.

Friskvård

Pris450 - 495 kr

Yoga & Stresshantering

Enskild Yogasession

120 min

Yoga är ett fantastiskt redskap där du förändrar dig i din takt, kärleksfullt – med acceptans och tillit till dig själv, din inre styrka och visdom. Enligt yogiskt perspektiv så finns det inga kroniska sjukdomar, det är enbart obalanser i din annars självläkande kropp. Så, är du intresserad av att utvecklas både fysiskt, mentalt och emotionellt så kom och prova en enskild yogasession! Första gången träffas vi 120 min och går igenom hur du mår, hur din vardag ser ut samt lite bakgrundsfrågor. Utifrån det plockar jag ihop övningar eller ett helt pass till dig som du får arbeta med hemma för att stärka dina obalanser och balansera ditt system - allt för att du ska kunna utvecklas i din fulla potential. Ett personligt utformat program behöver inte vara långt eller krångligt utan det är regelbundenheten och din intention skapar utveckling. Kom gärna i rörliga kläder.

Friskvård

Pris1 400 kr

Återhämtning mellan jul och nyår söndag 28/12, kl.10-12:30

150 min

Andas ut mellan jul och nyår. Det är dags att boka plats för din egen återhämtning. En stund där du kan landa i dig själv - efter alla aktiviteter med nära och kära under julhelgerna. Yogan är mjuk. Mattan är mjuk. Sinnet mjuknar och kroppen likaså. Släpp alla krav, måsten och all prestation. Kom som du är. Låt själen få ro. Kom till detta kärleksfulla space med mjuk yoga, meditation och Gongbad för att slappna av och fylla dig själv med ny kraft inför nyårsafton. Efteråt finns det möjlighet att stanna kvar för lite thé och frukt - för den som vill. Lördag den 28/12 kl.10-12:30 på Östra vägen 69C i Varberg (PEACE of Life). Investering: 450 kr, betalas till Swish: 1234193595 eller BG 565-3365 direkt vid anmälan för att bekräfta din bokning. Skicka ett sms när din betalning är genomförd så att jag kan registrera den. OBS! Din anmälan är bindande men kan överlåtas. Du är hjärtligt och varmt välkommen! Med Värme/ Ewa på Peaceoflife

Pris450 kr

Yoga, drop-in

90 min

Enstaka platser öppna för drop-in i båda terminsklasserna; Tisdagar kl.18:30-20 Yinyoga Torsdagar kl.18:30-20 Yoga för Helhet

Friskvård

Pris220 kr

Varva-ner-inför-semestern 2026

150 min

Mot slutet av arbetssäsongen går många av oss upp i högvarv, då vi har mycket både på jobbet, med skolavslutningar och Midsommar. Tyvärr medför detta ofta att det tar lång tid att varva ner eller att vi till och med blir sjuka i början av semestern. Prova något annat i år! Vi gör ett yogapass med sköna frigörande övningar för att släppa stressen ur kroppen. En längre meditation för tankarna att stilla sig och närvaro i hjärtat. Till slut ett härligt gongbad som får hela din kropp och ditt sinne att landa i medveten närvaro. Vi avslutar med lite dryck och lättare tilltugg - för dig som vill stanna kvar och mjukt gå in i vardagen igen. Yogan är helt utan prestation, mjuk, lugn och inkännande och med slutna ögon, så länge du är bekväm med det. Din upplevelse av att ditt inre rum fylls av stillhet, närvaro och lugn står i fokus för att du ska kunna ta in semestern, sommaren och livet - med alla sinnen 🌸 Lördag den 13/6 kl.10:00-12:30 på Östra vägen 69C i PEACE of Life's lokaler.

Pris450 kr

Mediyoga för stresshantering, Våren 2026, måndagar, 12 ggr

90 min

För dig som vill ha kraftfulla verktyg att hantera vardagens stress och är sugen på att prova renodlad Mediyoga. Vi går igenom fyra av baspassen, vilket ger tid att komma in i övningarna och komma till en djupare upplevelse av vad yogan kan göra för dig. Mediyoga har i forskning visats sig bidra till bättre sömn, reducerad stress, minskad ångest och förbättrad livskvalitet. Vill du prova? Det är inga avancerade övningar, många utav dom går t.o.m. att göra sittande på stol. Tid: Måndagar kl.18:00-19:30, med start den 26/1, 12 ggr. Du betalar direkt vid anmälan till Swish 1234 193595 eller BG 565-3365. Skriv "Mediyoga" i meddelande. OBS! Din anmälan är bindande men kan överlåtas. Behöver du uppskov med betalningen? Kontakta mig per mail så löser vi det. Du kan använda EPassi och Benefits hos mig och behöver du kvitto för annat Friskvårdsbidrag så får du självklart det. Med Värme & Tacksamhet/ Ewa på Peaceoflife

Friskvård

Pris2 200 kr

Andningscoaching

60 min

Under livets gång skapas ofta ogynnsamma andningsmönster, mönster som t.ex. kan hålla kroppen kvar i en stressrespons. Några medvetna andetag gör stor skillnad för kroppen och sinnet. Ett långsammare andetag, där hela lungkapaciteten används, främjar hälsan på många sätt som till exempel bättre matsmältning, återhämtning, minskad negativ effekt av stress och ökad rörlighet. En session som utgår ifrån ditt andetag - det som är grunden för din hälsa.

Pris750 - 825 kr

ENERGI - vad är det och hur hanterar jag den?

90 min

Vi gör två härliga yogapass under fyra tillfällen. Jag kommer att prata lite kort om hur yogan ser på energi; vad det är och hur du hanterar den för att räcka till. Tid: Onsdagar kl.18:00-19:30, v.16-19 med start den 15/4.

Pris750 kr

Enskild yogasession, uppföljning

60 min

Uppföljning av enskild yogasession där vi går igenom reflektioner från din tid med ditt yogapass och gemensamt sätter ett mål framåt med nya övningar. Kom gärna i rörliga kläder.

Friskvård

Pris700 - 770 kr

Yoga för Helhet Våren 2026, torsdagar, 12 ggr

90 min

Yoga för Helhet har sin grund i Mediyoga men innehåller inslag av Kundaliniyoga och Yinyoga. Det tillsammans blir en yoga som syftar till att öka medvetenheten om kroppen och andetaget för att landa i parasympatikus - lugn och ro. Den här yogan är för dig som vill föra in eller bibehålla yoga i ditt liv som ett kraftfullt verktyg för ett balanserat liv. Gör en av övningarna från veckans pass och du börjar snabbare få en positiv ackumulerad effekt utav yogan. Några "biverkningar"; bättre sömn, minskad smärta, ökad rörlighet, lättare att fokusera m.m. Torsdagar kl.18:30-20, 12 ggr Kursstart: 29 januari Investering: 2200 kr, betalas till Swish: 1234193595 eller BG 565-3365 direkt vid anmälan. Skicka mig ett sms till 0704-496687 när betalningen är genomförd, tack. Behöver du uppskov med betalningen? Kontakta mig per mail. Vänligen ange "YogaHelhet" i meddelanden. Du kan använda EPassi och Benefits hos mig och behöver du kvitto för annat Friskvårdsbidrag så får du självklart det. OBS! Din anmälan är bindande men kan överlåtas. Du är hjärtligt och varmt välkommen! Med Värme & Tacksamhet/ Ewa på Peaceoflife

Friskvård

Pris2 200 kr

Yinyoga Våren 2026, tisdagar, 12 ggr

90 min

För dig som känner dig stel runt höfter och bäcken och vill ha en mjukare träning. Yinyoga är en underbar yogaform där du hittar din nivå av utmaning i positionerna, där du känner att det händer något men som fortfarande är varsamt och kärleksfullt. Vi använder oss utav props eller redskap i form av bolster, bälten, klossar och kuddar som hjälp för stabilitet i positionerna. Vanligtvis spenderar vi 3-5 min i varje position för att arbeta i de lager som fascian/ bindväven ligger i (istället för att arbeta på musklerna, som är vanligast i traditionell yoga). Yinyoga stimulerar kroppens energiflöde och är bra för att öka medvetenheten om kroppen. Vi arbetar mycket med rörligheten runt höfter och bäcken samt bröstrygg. Tisdagar kl.18:30-20, 12 ggr Kursstart: 27 januari Investering: 2200 kr, betalas till Swish: 1234193595 eller BG 565-3365 direkt vid anmälan. Vänligen ange "Yinyoga" i meddelanden. Skicka ett sms till 0704-496687 när din betalning är genomförd. Behöver du uppskov med betalningen? Ta kontakt med mig per mail. Du kan använda EPassi och Benefits hos mig och behöver du kvitto för annat Friskvårdsbidrag så får du självklart det. Obs! Din anmälan är bindande men kan överlåtas. Du är hjärtligt och varmt välkommen! Med Värme & Tacksamhet/ Ewa på Peaceoflife

Friskvård

Pris2 200 kr

Utövare

4.9

418 betyg

Omdömen

4.9av5

(377)

(38)

(1)

Sida 1 av 1

Om företaget

Jag som driver PEACE of Life heter Ewa Hörnfalk. Du är i fokus under en behandling hos mig. Min utgångspunkt är alltid kundens behov - det styr helt hur behandlingen utförs. Jag arbetar oftast djupgående och långsamt med utgångspunkt ifrån svensk klassisk massage, men även med mjukhet - där det behövs. Alla är vi olika. Mina yogapass har sin utgångspunkt i Mediyoga, där vi yogar med slutna ögon för djupare kontakt inåt och vad yogan kan göra för just dig. Det är helt utan prestation. Vi tränar kropp och sinne och är stressreducerande. Du är varmt välkommen att boka tid! Du kan betala med ePassi, Benefits och Swish. De högre priset som anges gäller vid bokad behandling som börjar efter kl.18 på vardagar och på helger. Jag tror på människans självläkande förmåga och av egen erfarenhet så kan yoga verkligen vara en del i processen att bli hel. Massagen kan öppna upp medvetenheten om sin egen kropp, lindra smärta, öka rörligheten eller bara vara avslappnande – oavsett vilket, så är det välgörande. Jag vill hjälpa andra människor att hela sig själva – inifrån. Ingen snabb fix, utan varaktigt med tålamod och kärlek. Min egen resa från en medelsvår utmattningsdepression har banat denna vägen för mig. Jag erbjuder olika massagebehandlingar, Yinyoga, Mediyoga och Yoga för Helhet i grupp eller enskilda yogasessioner och Andningscoaching. Läs mer på min webbsida eller här på Boka Direkt, klicka bara på de olika behandlingarna/ kurserna. Känn dig varmt välkommen att utforska din egen inre potential! Jag är diplomerad massageterapeut från Axelsons 2001, diplomerad Medicinsk Massageterapeut 2014, Lärare och Terapeut i Mediyoga 2015. Jag har en fördjupning inom "yoga vid Stress & utbrändhet, steg 1-3". Licensierad Andningscoach från Axelsons 2022. Lic. Yinyoga teacher Level 1/ The Shala & Yoga Treat 2025. För din kvalitetssäkring är jag Certifierad massör sedan 2002 och medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.