Vad vill du boka?

Välkommen till oss!

Vi vill inspirera DIG till fysisk aktivitet, att du ska prioritera ditt välmående genom att hitta din kurs eller workshop hos oss!

För dig 16 år och uppåt erbjuder vi kurser & workshops inom afrodance och den funktionella- och holistiska träningsformen SOMA MOVE. Inga förkunskaper krävs för våra kurser och yogamatta kan lånas på plats.

Vi är skapare och utövare av vårt unika danskoncept DATW - Dance Around The World för barn & unga 4-16 år. De får testa olika dansstilar från olika delar av världen och kursen mynnar ut i en stor välgörenhetsuppvisning där dansarna får bestämma vilket projekt de vill stödja. Under denna vår arrangerar vid kortkurser, workshops och dansläger. Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att inte gå miste om något!

Våra kurser har uppehåll under skollov såsom påsk-, sport och höstlov.

Mer info finns under våra tjänster!

Presentkort

Torsdag 25 april

18:45
45 min
SOMA MOVE - Funktionell- och holistisk träning

Ta möjligheten att uppleva denna intensiva och frigörande träningsform i en fantastisk miljö! Längst ut på piren vid torrdockan vägleds du genom denna klass. Du jobbar efter din egen andning och utmanar din kropp efter din förmåga.
Då vi är utomhus så rekommenderas kläder efter väder och att du tar med en yogamatta.
Inga förkunskaper krävs.

Vid dåligt väder såsom ihållande regn ställs denna klass in 2h innan start och du blir meddelad via sms.

Denna klass betalas enklast på plats med swish.




Söndag 28 april

16:45
45 min
SOMA MOVE - Funktionell- och holistisk träning

Ta möjligheten att uppleva denna intensiva och frigörande träningsform i en fantastisk miljö! Längst ut på piren vid torrdockan vägleds du genom denna klass. Du jobbar efter din egen andning och utmanar din kropp efter din förmåga.
Då vi är utomhus så rekommenderas kläder efter väder och att du tar med en yogamatta.
Inga förkunskaper krävs.

Vid dåligt väder såsom ihållande regn ställs denna klass in 2h innan start och du blir meddelad via sms.

Denna klass betalas enklast på plats med swish.




Fredag 10 maj

Kortkurs på 4 tillfällen av vårt populära danskoncept Dance Around The World. Inspireras av vår ledare Alice i dansstilar såsom street & modern dans.
Kortkurs på 4 tillfällen av vårt populära danskoncept Dance Around The World. Inspireras av vår ledare Alice i dansstilar såsom street & modern dans.

Inga förkunskaper krävs.

Söndag 12 maj

Kortkurs på 4 tillfällen av vårt populära danskoncept Dance Around The World. Inspireras av vår ledare Linnea i olika dansstilar med huvudfokus på Streetdance.

Inga förkunskaper krävs.
Kortkurs på 4 tillfällen av vårt populära danskoncept Dance Around The World. Inspireras av vår ledare Linnea i olika dansstilar med grunden i Streetdance.

Inga förkunskaper krävs.

Movement INSPO

Det lokala friskvårdsföretaget i Motala som erbjuder kurser för såväl barn som vuxna.

Upplev den funktionella- och holistiska träningsformen som tagit Norden med storm. Du vägleds genom olika rörelsemönster som bidrar till ökad rörlighet, styrka och inte minst intensitet.

Vi erbjuder även kurser inom Afrodance för vuxna samt är skapare av DATW - Dance Around The World för dig mellan 4-16 år.

Välkommen att boka in dig eller ditt barn på våra kurser och workshops!

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Ringgatan 6
591 60 Motala
Dockanområdet Motala
Öppna i Google Maps 🗗