Boka Intensivhelg RACE Västerås Triathlonklubb 60 min , 2.400,00 kr

Välkommen till en helg som hjälper dig mot snabbare simning under en längre distans!

Helgen vänder sig till dig som siktar på att simma lite längre frisimdistanser men inte är nöjd med farten. Med Simcoachen Race lär du dig vilket tempo som ger den bästa tekniken och farten. Vi tar hjälp av en så kallad Tempo Trainer - den är OBLIGATORISK på kursen. Du behöver även paddlar (gärna Finis Freestyler), fenor och dolme. All utrustning hittar du här: www.swimshop.se Du får 20% rabatt med kod SIMCOACHEN.
Vi siktar in oss på att ta dig till nästa nivå!

Du möter ett Swim Smooth-inspirerat upplägg som är varierat, tufft och utvecklande – vi kommer jobba på din andning, rotation, rytm, timing och catch. Målet är att få upp din förmåga att simma snabbare under längre distans.

Lördag 7/3

09:15 Samling entren Kristansborgsbadet
10:00 - 11:30 Simpass 1
11:45 - 12:30 Lunch
12:30 - 14:45 Föreläsning / Simanalys
15:15 - 16:45 Simpass 2

Söndag 8/3

10:00 - 11:30 Simpass 3
11:20 - 13:00 Lunch
13:30 - 15:00 Simpass 4

Lunch (lördag o söndag) och fika ( lördag) ingår.

OBS! Endast för medlemmar i Västerås Triathlonklubb.

Pris 2400 per person - betalas inom 10 minuter från det att du anmält dig, annars avbokas platsen. Priset inkluderar banhyra, coachning med AquaTalk, lunch lördag och söndag, föreläsning, filmanalys och badmössa.

Deltagare: max 10

Förkunskaper: inga tidskrav men du ska kunna simma 400 m frisim i ett sträck.

Varmt Välkommen!

Coach Anna, Head coach på Simcoachen i Stockholm

noname.jpg

Vecka 8

mån
17
feb
tis
18
feb
ons
19
feb
tor
20
feb
fre
21
feb
lör
22
feb
sön
23
feb
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

februari 2020

måntisonstorfrelörsön
v5272829303112
v63456789
v710111213141516
v817181920212223
v92425262728291