Boka SaltMeditation med ljusterapi 60 min 60 min , 350,00 kr

Sätt dig ner, andas in det välgörande saltet, öppna ögonen och lät dem absorbera ljuset. I den här meditationen sitter vi med ögonen öppna och fokuserar blicken på ett enda objekt framför oss. Sedan sluter vi ögonen och håller dem stängda en liten stund, till att vi återigen öppnar dem och fokuserar blicken på objektet framför oss - samtidigt som vi andas. Så simpelt!
Kombinationen av det antiseptiska och allmänt välgörande saltet i saltrummet, meditationen och den uppiggande ljusterapin är underbar.
Klassen inleds med pranayama och avslutas med shavasana.
Klassen kräver ingen tidigare erfarenhet av meditation. Ha gärna bekväma kläder på dig som inte är ömtåliga då det kan komma salt på dem. Kortärmat är att föredra för att få maximal effekt av saltet och ljuset.

Bild saltrum 2.jpg

Vecka 10

mån
2
mar
tis
3
mar
ons
4
mar
tor
5
mar
fre
6
mar
lör
7
mar
sön
8
mar
19:00 Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

mars 2020

måntisonstorfrelörsön
v92425262728291
v102345678
v119101112131415
v1216171819202122
v1323242526272829

Stockholm Saltspa & Yoga

Bli friskare i kropp och själ!
- relax med läkande effekt -

I vårt helande salt- och ljusrum får du hjälp med luftvägsbesvär (astma, allergier, förkylningar, KOL mm) samt att du blir piggare och gladare.

Vi erbjuder saltrumsbehandlingar med/utan ljusterapi, saltyoga, yoga, meditation, massage, kostrådgivning mm. Dessutom ordnar vi olika workshops inom hälsa och yoga.

Gruppbokningar, kompiskvällar, möhippor, företagskvällar - bokar du hos oss!
Kontakta oss för prisuppgift.
OBS! Att det står fullbokat i Bokadirekt för privatbokningar innebär endast att de inlagda privatbokningar är fullbokade. Kontakta oss så hittar vi en tid för er privatbokning!

Varmt välkomna!

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Se öppettiderna för Saltrum/ljusterapi på vår hemsida. Andra behandlingar kan bokas utanför de tider.

Privatbokningar även utöver öppettiderna.
Adress
Kornhamnstorg 49
111 27 Stockholm
Gamla Stan
Öppna i Google Maps 🗗