Massagebehandling är en avkopplande metod för att lindra värk i din kropp. Det minskar muskelspänning och gör musklerna mer elastiska, bidrar till giftutrensning samt ger ökad blod- och lymfcirkulation. Det förbättrar din koncentrationsförmåga, immunsystem, matsmältning, sömn mm. Massagen ger din kropp en chans att återhämta sig.
Under massage använder jag mig av olika handgrepp eller tekniker såsom strykningar, knådningar, glidningar, klappningar eller tryck för att bearbeta kroppens mjuka vävnader.