Taktil massage skiljer sig från annan massage eftersom man inte knådar och bearbetar musklerna. Istället sker beröring med ett jämt fast och lugnt tryck efter ett medvetet rörelsemönster. Effekterna av taktil massage är bl a: avslappning och mindre stress, bättre sömn, lindring av smärta, återhämtning, ökat immunförsvar, påskyndar läkning och minskar oro och ångest