Boka Heldags Retreat Yoga, lunch och inspiration 2 feb 9-16

Under dagen bjuds du på djupgående yoga, näringsrik och god mat och raw food fika samt inspirerande föreläsning om kost och stress samt hur vi kan återskapa balans.
Vi låter kroppen vila efter lunchen i ett smakprov av restorativeyoga.
Resten av dagen utforskar vi vad det innebär för dig att vara kvinna; kraften, stödet och närheten du kan få av att göra övningar i ett rum med kvinnor som är precis som du.

Syfte med dagen
-få en känsla för din egen kropp; Vad gillar jag? Vad behöver jag mer av?
-få inspiration om en hållbar och samtidigt enkel kosthållning
-verktyg för återhämtning för att få balans i en stressig vardag
-uppleva stöd och kraft i relation med andra kvinnor
-utforska temat vad vill jag ha mer av i mitt liv

Retreatet startar 9:00 men redan från kl. 8:00 är bastun uppvärmd och du som vill kan starta dagen med en skön spa-stund och härliga produkter från Rituals.

Ta gärna med din väninna, syster/familjemedlem, granne eller någon du vill spendera en härlig dag tillsammans med.
Anmälan är bindande. Varmt välkommen!

LÄRARE: Ninni Cevasco & Emma Öström
Boka via mail till info@lugnettstudio.se läs mer på hemsidan www.lugnettstudio.se

Vecka 16

mån
15
apr
tis
16
apr
ons
17
apr
tor
18
apr
fre
19
apr
lör
20
apr
sön
21
apr
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

april 2019

måntisonstorfrelörsön
v141234567
v15891011121314
v1615161718192021
v1722232425262728
v18293012345
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Lugnett Studio

Lugnett Studio är en lugn och skön plats där du blir väl omhändertagen oavsett tjänst du väljer. Vi har lång erfarenhet och ser alltid till ditt bästa!
Vid bokning / kontakt finner du kontaktuppgifter till den behandlare/instruktör du valt nedan:

Emma Öström Yoga AB
0739 80 66 16

By Camilla:
Camilla Helenius
08-53332992

Ulrikas Hud och Spa:
Ulrika Landström
08-51012213

Holistisk Styrka
Jenny Lemberg
070-6187283

HelaVi
Madeleine Blücher
070 535 24 42

Välkommen att höra av er för frågor och bokningar!















Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Våra öppetider är flexibla och styrs efter bokningar. Ring därför gärna innan ditt besök.

Adress
Svetsarevägen 5
187 75 Täby
Täby Kyrkby
Öppna i Google Maps 🗗