Boka Heldags Retreat Yoga, lunch och inspiration 2 feb 9-16

Under dagen bjuds du på djupgående yoga, näringsrik och god mat och raw food fika samt inspirerande föreläsning om kost och stress samt hur vi kan återskapa balans.
Vi låter kroppen vila efter lunchen i ett smakprov av restorativeyoga.
Resten av dagen utforskar vi vad det innebär för dig att vara kvinna; kraften, stödet och närheten du kan få av att göra övningar i ett rum med kvinnor som är precis som du.

Syfte med dagen
-få en känsla för din egen kropp; Vad gillar jag? Vad behöver jag mer av?
-få inspiration om en hållbar och samtidigt enkel kosthållning
-verktyg för återhämtning för att få balans i en stressig vardag
-uppleva stöd och kraft i relation med andra kvinnor
-utforska temat vad vill jag ha mer av i mitt liv

Retreatet startar 9:00 men redan från kl. 8:00 är bastun uppvärmd och du som vill kan starta dagen med en skön spa-stund och härliga produkter från Rituals.

Ta gärna med din väninna, syster/familjemedlem, granne eller någon du vill spendera en härlig dag tillsammans med.
Anmälan är bindande. Varmt välkommen!

LÄRARE: Ninni Cevasco & Emma Öström
Boka via mail till info@lugnettstudio.se läs mer på hemsidan www.lugnettstudio.se

79475656-qoUAG.jpg

Vecka 5

mån
28
jan
tis
29
jan
ons
30
jan
tor
31
jan
fre
1
feb
lör
2
feb
sön
3
feb
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider 09:00 Inga lediga tider

februari 2019

måntisonstorfrelörsön
v528293031123
v645678910
v711121314151617
v818192021222324
v925262728123
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Lugnett Studio

By Camilla:
08-53332992

Ulrikas Hud och Spa:
08-51012213

Happy me Yoga
0739 80 66 16

Sofie Turse Friskvård
0702 95 82 95

HelaVi
070 535 24 42

Övriga frågor:
0739 80 66 16

Välkommen att höra av er för frågor och bokningar!

















Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Våra öppetider är flexibla och styrs efter bokningar. Ring därför gärna innan ditt besök.

Adress
Svetsarevägen 5
187 75 Täby
Täby Kyrkby
Öppna i Google Maps 🗗