Boka Postural träning, grupp i Johanneberg i Studio Yogaheart, Richertsgatan 8 - Motiveras.nu, Västra Frölunda - Bokadirekt
OBS! Detta gäller träning i Yogahearts studio, Richertsgatan 8, Johanneberg.
Har det hänt något med din hållning som du inte är nöjd med? Kanske har det lett till sämre rörlighet och/eller mer smärta i kroppen? Innebär din arbetsdag mycket sittande framför datorn?
Postural träning är en lågintensiv träningsform där man genom enkla övningar aktiverar hållningssystemet som naturligt söka resa upp kroppen.