Vad vill du boka?

Här kommer de bemannade tiderna samt gruppträningstiderna för vecka 10
Ni medlemmar kommer som vanligt in alla dagar 06,00-22,00.


Måndag 2/3

Öppet 16,00-18,00
6,30 Spinning 30 min/Simella
17,00 Spinning 30 min/ Anna Karin
17.35 Core 30min/ Anna Karin
18,15 Tabata 30 min/Anna Karin

                                                                                                     
Tisdag 3/3 
Stängt
17,15 Puls & styrka 60 min/Ulrika
18.15 Avslappning/mental träning 15min/Ulrika

19,00 Spinning & Styrka 60 min/Ulrika

Onsdag 4/3

Öppet 12,00-17,00
06,30 Spinning 45 min/Ulrika
17,30 Gott & Blandat 45 min/Anita
18,30 Energiyoga 60 min/Gunilla


Torsdag 5/3

Öppet 15,00-18,00
11,30 Spinning 30 min/Anita

17,00 Tabata 30 min/Anna Karin
17,35 Core 30 min/Anna Karin
18,10 Spinning 45 min/Anna Karin
19,00 Cirkelfys 30 min/Anita


Fredag 6/3
06.30 Spinning 30 min/Simella
07,00 Tabata 30 min/Anita
16,30 Fredagsspinning med sing-along 30 min/Anita
17,00 Cirkelgym 30 min/Anita


Lördag 7/3
09.00 Spinning 45 min/Anita


Söndag 8/3

17,00 Bygg & Bränn 90 min/Anita




Vill du boka in en intro på Rollshaper eller Powerplate?
Ring Ulrika 070/171 90 10
Du vet väl om att hos oss har du alltid en gratis "Prova på vecka" att använda när det passar dig bäst.



Avbokningspolicy:

5 tim innan passet
21.00 dagen innan morgonpass

Presentkort

I morgon

17:00
45 min
Spinning 45 minuter
Platser kvar

Måndag 2 mars

06:30
30 min
Spinning 30 minuter
Platser kvar
16:45
15 min
Reservlista Spinning
Platser kvar
17:00
30 min
Spinning 30 minuter
Platser kvar
17:35
30 min
Core
Platser kvar
18:15
30 min
Tabata 30 min
Platser kvar

Tisdag 3 mars

17:15
60 min
Puls&styrka 60 min
Platser kvar
18:15
15 min
19:00
60 min

Onsdag 4 mars

06:30
45 min
Spinning 45 minuter
Platser kvar
17:30
45 min
Blandat pass med puls, styrka, rörlighet och stretch.
18:30
60 min
Energiyoga
Platser kvar Mer info
Aktiv yoga med inslag av pilates

Torsdag 5 mars

11:30
30 min
Spinning 30 minuter
Platser kvar
17:00
30 min
Tabata 30 min
Platser kvar
17:35
30 min
Core
Platser kvar
18:10
45 min
Spinning 45 minuter
Platser kvar
19:00
30 min
Cirkelfys 30 min
Platser kvar

Fredag 6 mars

06:30
30 min
Spinning 30 minuter
Platser kvar
07:00
30 min
Tabata 30 min
Platser kvar
16:30
30 min
17:00
30 min
Cirkelgym
Platser kvar

Lördag 7 mars

08:45
15 min
Reservlista Spinning
Få platser kvar
09:00
45 min

Söndag 8 mars

16:45
15 min
17:00
90 min
Bygg & Bränn 90 min
Få platser kvar Mer info
Vi startar med 45 min styrka och avslutar med 30 min spinning.

Energikällan Träning & Hälsa

Välkommen!

Visa kontaktinformation
Adress
Strandgatan 10 (i källaren First Hotell)
852 31 Sundsvall Sundsvall
Öppna i Google Maps 🗗