Boka Simcoachen 1-3, terminskurs, Nälstabadet torsdagar 60 min , 4.190,00 kr

Här är kursen för dig som vill ta dig igenom Simcoachens nybörjar och fortsättningskurser på ett mer effektivt sätt.

Under en termin kokar vi ner Simcoachen 1,2 och 3 till en kurs och levererar det bästa av det bästa under en termin.

Du kan vara helt nybörjare inom frisim men vi vill att du har vattenvana. Och även för dig som har simmat ett tag fungerar kursen jättebra då vi arbetar igenom grunderna tillsammans och där du kan anpassa för att ligga på din egen nivå.

Med stadig hand leder vi dig steg för steg fram till ett väl fungerande frisim där du hittar ro, balans, rotation, tajming, andning, armtag, bentag och så går vi vidare mot längre och längre distans. Läxor får du varje vecka och alla övningar får du också på film. Ett steg i taget, ett fokus per vecka.

Du kommer också bli inbjuden till en egen grupp på Facebook med dina kursare så att ni kan göra läxor ihop och ha kontakt med coachen :).

Max 8 deltagare så att alla får mycket tid med coachen!

När? Torsdagar kl 21.00-22.00, start 31 januari 2019, 14 tillfällen, ej v 9 och 16. Sista tillfälle 16/5.

Var? Nälstabadet, Trolle Bondes gata 2-4, 162 72 Vällingby

Pris: 4190 :- (betalning bör ske inom 15 min, annars sker automatisk avbokning)

För vem? Du vill ha den bästa simningen från grunden och få ett tydligt upplägg framåt för att kunna utveckla dig. Du är vattenvan och simkunnig och kan simma 10 m med "frisimsliknande stil". Vi lär dig resten! Fungerar även jättebra för dig som kommit längre med din simning, vi delar upp gruppen efter förmåga!

Vad behövs? Fenor, dolme, bra glasögon och simkläder (finns i Simcoachen Shop på www.simcoachen.se). Du får badmössa av oss.


Varmt välkommen!
Coach Jens
Simcoachen

Vecka 16

mån
15
apr
tis
16
apr
ons
17
apr
tor
18
apr
fre
19
apr
lör
20
apr
sön
21
apr
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

april 2019

måntisonstorfrelörsön
v141234567
v15891011121314
v1615161718192021
v1722232425262728
v18293012345