Träna tolv veckor med EY-gruppen (endast inbjudna av EY). Här fokuserar vi på längre distanser och öppet vatten-simning. Målet är bra teknik utifrån vem DU är i vattnet och att din swim fitness blir likt en dieselmotor: du kan hålla samma fart under en lång distans. Varje pass har ett tekniktema som följs av en eller flera utmanande serier där vi för det mesta jobbar utifrån din egen tröskelnivå. TempoTrainer behövs.
När: Fredagar 12.00-13.00, start 12 januari (ej v 7, 10-11, 13-14)
Var: Valhallas femtia.
Pris: 4 700:- (exkl entré), 12 tillfällen
Förkunskaper: Kunna simma frisim. Inga fartkrav finns.
Varmt välkommen!
Coach AK