Svea Naprapati & Idrottsmedicin

Naprapati som behandlingsform är en effektiv metod där smärtan och symptom minskas och framtida besvär kan förebyggas genom behandling, utbildning och träning, där vi skapar en större och djupare förståelse för dig och din problematik och hur du med enkla medel lär dig avlasta i din vardag. Vi jobbar med både mjukdelsbehandling, mobilisering och manipulation av leder och extremiteter. I ett första skede börjar vi alltid med - Anamnes och Undersökning som oftast landar i- - Att du efter ditt besök hos mig har fått med dig kunskap om ditt/dina besvär (vilken diagnos eller struktur som är påverkad) - Fått information om vad jag kan göra för att hjälpa dig - Och viktigast, hur du kan hjälpa dig själv för bästa möjliga utfall & prognos. Att du har kunskapen & verktygen för det. Exempel på smärttillstånd som behandlas är huvudvärk/spännings-hv, käk-problematik, diskbråck, , ischias, nackspärr, axelproblematik (impingement /slap/labrumskador), mus/tennis-armbåge, ryggbesvär och problem i knän så som löpar-/hopparknä samt fötter och hälsenor .

För dig som söker för flera saker vid samma besök. Flera saker som ska ses över kräver mer anamnes och mer undersökning. Naprapati som behandlingsform är en effektiv metod där smärtan och symptom minskas och framtida besvär kan förebyggas genom behandling, utbildning och träning, där jag skapar en större och djupare förståelse för dig och din problematik. Jag jobbar med både massage, mobilisering och manipulation av leder och extremiteter. I ett första skede börjar vi alltid med - Undersökning som oftast landar i- - Att du efter ditt besök hos mig har fått med dig kunskap om ditt/dina besvär (t.ex vilken diagnos eller struktur som är påverkad) - Fått information om vad jag kan göra för att hjälpa dig - Och viktigast, hur du kan hjälpa dig själv för bästa möjliga utfall & prognos. Att du har kunskapen & verktygen för det. Exempel på smärttillstånd som behandlas är diskbråck, , ischias, nackspärr, spänningshuvudvärk, axelproblematik (impingement /slap/labrumskador), mus/tennis-armbåge, ryggbesvär och problem i knän så som löpar-/hopparknä samt fötter och hälsenor .

Så nära du kan komma en Naprapati behandling och ändå kunna använda ditt friskvårdsbidrag - Undersökning som oftast landar i- - Att du efter ditt besök hos mig har fått med dig kunskap om ditt/dina besvär (t.ex vilken diagnos eller struktur som är påverkad) - Fått information om vad jag kan göra för att hjälpa dig - Och viktigast, hur du kan hjälpa dig själv för bästa möjliga utfall & prognos. Att du har kunskapen & verktygen för det.

Stötvågsbehandling, tryckvågsbehandling är en kliniskt beprövad och vetenskapligt utvärderad behandlingsmetod som ger bevisad effekt på en mängd skador och besvär i kroppens senor och muskler. Historik om stötvågsbehandling Stötvågsbehandling har använts inom sjukvården sedan 1980 talet. Då sprängdes den första njurstenen med tekniken. Under 1990-talet har metoden vunnit mark inom så kallade muskuloskeletala besvär och skador. Det är framför allt besvär med muskelsenor, sk tendinopatier, som de senaste femton åren alltmer behandlats med stötvågsbehandling. Idag rekomenderas stötvågsbehandling inom ortopedmedicinen ofta före kortisoninjektioner och kirurgi då effektiviteten är hög och biverkningarna få. Vävnaden tål belastning snabbare och idrottaren kan förkorta viloperiod och tidskrävande återuppbyggnad/rehabilitering före tävlingsåtergång. Hur fungerar stötvågsbehandling? En applikator genererar tryckvågor som med given frekvens och kraft bearbetar den skadade vävnaden. Stötvågsbehandling ökar metabolisk aktivitet i cellen, ger ökad blodcirkulation och ökad vävnadsåterbyggnad samt leder till minskad smärta. Behandlingsprocedur Behandlingen tar ca 25 min och upprepas vanligtivs med 5-7 dagars mellanrum. Totalt brukar 5 behandlingar räcka för att ge bestående och tillfredsställande resultat. Behandlingen kan upplevas som smärtsamt men uthärdlig. Behandlingen gör oftast ont men upplevs så gott som alltid som uthärdlig. Så fort behandlingen är klar upphör smärtan. Vad kan behandlas med stötvågsbehandling? AXEL Impingement Supraspinatustendinit-Supraspinatustendinos Infraspinatustendinos Subskapularistendinos Kalkaxel Rotatorcuffskador ARMBÅGE Lateral epikondylit – tennisarmbåge Medial epikondylit – golfarmbåge HÖFT: Trokanterit, Adduktortendinos – ljumskbesvär KNÄ:Tendinos, Hopparknä, Löparknä FOT OCH UNDERBEN: Hälsenseinflammation-achillestendinos Plantarfasciit (hälsporre) Benhinneinflammation – Medialt tibiasyndrom

För dig som behöver komma på flera besök har vi ett rabatterat klippkort för 3250:- (gäller ej stötvåg)

Dry needling är en effektiv behandlingsmetod för att minska smärta och problem i dina muskler. Genom att leta upp triggerpunkter “muskelknutar” och sedan använda nålen som verktyg skapas både en djup muskulär och neurologisk effekt. Detta tar bort spänningen i muskeln och minskar smärtan samt skapar en fullt funktionell muskelgrupp. Tillsammans med specifik träning och eventuellt andra tekniker kan optimalt resultat och förbättring snabbt uppnås. Dry needling är inte detsamma som akupunktur. Dry needling är en teknik för att behandla det neuromuskulära systemet baserat på muskelproblematik och smärta. En kortare undersökning utförs alltid för att styra behandlingen. Kombineras nästan alltid med en lättare mjukdelsbehandling.

Idrottsmassage är för både dig som tränar eller om du vill ha en mer kraftfull behandling. Här kombinerar vi starka massagegrepp med triggerpunktbehandling. Resultatet är en djupare massage jämfört med klassisk massage, som ger ett bättre resultat och en snabbare återhämtning för dina muskelbesvär som spända muskler, triggerpunkter och muskelsmärtor. Tillstånd som framgångsrikt kan behandlas med idrottsmassage inkluderar muskelspänningar och nedsatt rörlighet i Kroppen, huvudvärk, käkdysfunktion, löparknä, hälsporre, tennisarmbåge, Ischas "nackspärr/ryggskott" och höftsmärtor mm.

En längre behandling där vi kan angripa fler problemområden eller ta god tid på oss med det du söker för Idrottsmassage är för både dig som tränar eller om du vill ha en mer kraftfull behandling. Här kombinerar vi starka massagegrepp med triggerpunktbehandling. Resultatet är en djupare massage jämfört med klassisk massage, som ger ett bättre resultat och en snabbare återhämtning för dina muskelbesvär som spända muskler, triggerpunkter och muskelsmärtor. Tillstånd som framgångsrikt kan behandlas med idrottsmassage inkluderar muskelspänningar och nedsatt rörlighet i Kroppen, huvudvärk, käkdysfunktion, löparknä, hälsporre, tennisarmbåge, Ischas "nackspärr/ryggskott" och höftsmärtor mm. Målet med mina behandlingar är: - Undersökning som oftast landar i- - Att du efter ditt besök hos mig har fått med dig kunskap om ditt/dina besvär (t.ex vilken diagnos eller struktur som är påverkad) - Fått information om vad jag kan göra för att hjälpa dig - Och viktigast, hur du kan hjälpa dig själv för bästa möjliga utfall & prognos. Att du har kunskapen & verktygen för det.

Massage för avslappning och cirkulation där du bestämmer intensiteten på behandlingen.Halvkropp är det man brukar hinna med på ett sådant besök

Listan kan göras lång på problem som dyker upp under din graviditet. Personligen upplevde jag under våran graviditet att modern till mitt barn inte fick det stöd eller den hjälp hon behövde när de gällde träning och motion under och efter vår graviditet. Bristfällig kunskap inom området gjorde att jag skapade ett intresse för vad som faktiskt hjälpte oss väldigt mycket. Lider du av foglossning, ländryggsbesvär eller vill du bara återhämta dig och få en bättre graviditet och tid under och efter förlossningen? Gravidmassage / gravid-träning som kombineras med lättare övningar och en större förståelse för vad som händer med kroppen under och efter graviditeten. Behandling för att symptomlindra eventuella besvär eller bara en avkopplande massage för en starkare kropp och knopp som gör dig mer förberedd eller avslappnad på vad som komma skall. Tveka inte att kontakta mig om du har frågor gällande pre / post graviditet för både träning och behandling.

Rehab innebär att vi utifrån din problematik gör ett anpassat upplägg för att för att du ska komma tillbaka från en skada och sedan bygga en buffert så du inte återkommer med samma problematik. Efter funktionsanalys lägger vi tillsammans upp din rehabträning.

För dig som söker för en ny problematik som kräver anamnes och undersökning Naprapati som behandlingsform är en effektiv metod där smärtan och symptom minskas och framtida besvär kan förebyggas genom behandling, utbildning och träning, där vi skapar en större och djupare förståelse för dig och din problematik och hur du med enkla medel lär dig avlasta i din vardag. Vi jobbar med både mjukdelsbehandling, mobilisering och manipulation av leder och extremiteter. I ett första skede börjar vi alltid med - Anamnes och Undersökning som oftast landar i- - Att du efter ditt besök hos mig har fått med dig kunskap om ditt/dina besvär (vilken diagnos eller struktur som är påverkad) - Fått information om vad jag kan göra för att hjälpa dig - Och viktigast, hur du kan hjälpa dig själv för bästa möjliga utfall & prognos. Att du har kunskapen & verktygen för det. Exempel på smärttillstånd som behandlas är huvudvärk/spännings-hv, käk-problematik, diskbråck, , ischias, nackspärr, axelproblematik (impingement /slap/labrumskador), mus/tennis-armbåge, ryggbesvär och problem i knän så som löpar-/hopparknä samt fötter och hälsenor .

Nybesöks-rabatt för dig som söker oss för en ny problematik Idrottsmassage är för både dig som tränar eller om du vill ha en mer kraftfull behandling. Här kombinerar vi starka massagegrepp med triggerpunktbehandling. Resultatet är en djupare massage jämfört med klassisk massage, som ger ett bättre resultat och en snabbare återhämtning för dina muskelbesvär som spända muskler, triggerpunkter och muskelsmärtor. Målet med mina behandlingar är: - Undersökning som oftast landar i- - Att du efter ditt besök hos mig har fått med dig kunskap om ditt/dina besvär (t.ex vilken diagnos eller struktur som är påverkad) - Fått information om vad jag kan göra för att hjälpa dig - Och viktigast, hur du kan hjälpa dig själv för bästa möjliga utfall & prognos. Att du har kunskapen & verktygen för det. Tillstånd som framgångsrikt kan behandlas med idrottsmassage inkluderar muskelspänningar och nedsatt rörlighet i Kroppen, huvudvärk, käkdysfunktion, löparknä, hälsporre, tennisarmbåge, Ischas "nackspärr/ryggskott" och höftsmärtor mm.

Listan kan göras lång på problem som dyker upp under din graviditet. Personligen upplevde jag under våran graviditet att modern till mitt barn inte fick det stöd eller den hjälp hon behövde när de gällde träning och motion under och efter vår graviditet. Bristfällig kunskap inom området gjorde att jag skapade ett intresse för vad som faktiskt hjälpte oss väldigt mycket. Lider du av foglossning, ländryggsbesvär eller vill du bara återhämta dig och få en bättre graviditet och tid under och efter förlossningen? Gravidmassage / gravid-träning som kombineras med lättare övningar och en större förståelse för vad som händer med kroppen under och efter graviditeten. Behandling för att symptomlindra eventuella besvär eller bara en avkopplande massage för en starkare kropp och knopp som gör dig mer förberedd eller avslappnad på vad som komma skall. Tveka inte att kontakta mig om du har frågor gällande pre / post graviditet för både träning och behandling.