Boka Kostrådgivning 10 veckors program träff 1 60 min , 4.200,00 kr

För dig som behöver motivation och stöd i riktning mot en hälsosammare och mer hållbar livsstil. Vi går igenom dina nuvarande kostvanor och motionsvanor genom att du får fylla i en livsstilsenkät samt skriva kostdagbok under 5-7 dagar. Vi pratar om din bakgrund, nuvarande situation och målsättning.
Vi gör en kostanalys och presenterar förslag på justeringar som passar in i ditt liv, för att kunna uppnå en bestående förändring kopplat till den målsättning som du har. Du får ett personligt utformat kostschema med färdiga recept.
Regelbunden uppföljning varje vecka genom vårt webbaserade kostregistreringsprogram. Vi ser över ditt kostintag och fysiska aktivitet löpande och ger dig tips och råd på vägens gång för att hålla motivationen uppe.
Fem personliga möten (40 min) med uppföljning, mätning och vägning under en 10-veckors period.

Vecka 7

mån
11
feb
tis
12
feb
ons
13
feb
tor
14
feb
fre
15
feb
lör
16
feb
sön
17
feb
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

februari 2019

måntisonstorfrelörsön
v528293031123
v645678910
v711121314151617
v818192021222324
v925262728123
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Aktivija

Vi som arbetar på Aktivija heter Josefin Gustavsson och Andreas Karlsson. Vi är certifierade massageterapeuter av branschrådet svensk massage och har arbetat med kroppsterapi sedan januari 2009. Utbildade vid Axelsons gymnastiska institut i Stockholm.

Hos oss är det du och ditt välbefinnande som står i centrum!

Vi vänder oss till dig som privatperson men även till företag som är mån om sina medarbetares hälsa och välmående.

Vi erbjuder terapeutiska behandlingar för dig som vill uppnå resultat, exempelvis kroppshållningsmassage, dry needling eller käkledsbehandling, men även koppning, gravidmassage och avkopplande behandlingar för dig som behöver stressa ner och komma till ro.

Hos oss får du professionellt utförda behandlingar anpassade till dina individuella behov. Det betyder att vi skräddarsyr behandlingen efter kunden som vi har framför oss.

Till oss kommer du som är mån om dig själv och vill investera i ditt välbefinnande.

Varmt välkommen!

Kontakta oss gärna om du har frågor eller inte hittar någon tid i kalendern som passar.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Klyvargatan 13
741 42 Knivsta
Öppna i Google Maps 🗗