Asian Soul Spa & Friskvård

: Ingår Försäkring (ingen Bastu) Pure Release Stress Massage - Huvurmassage Upplev en helkroppsmassage som omedelbart frigör stress och spänningar – med en känsla av lätthet redan efter första behandlingen! Pure Relief Stress Massage från Asian Soul Spa & Friskvård är särskilt framtagen för dig som behöver återhämtning på djupet – både fysiskt och mentalt. Med mild till medel beröring fokuserar denna behandling inte på starkt tryck, utan på att balansera nervsystemet, frigöra uppbyggda muskelspänningar, samt lösa upp fascia (bindväv) som orsakar stelhet och obalans i kroppen. Kombinationen av helkroppsmassage och huvudmassage gör att du inte bara slappnar av – du återställs. Omedelbara resultat som du kommer att känna Snabb lindring av muskelvärk,Denna massage minskar muskelspänningar och kramper orsakade av stress och hårt arbete, vilket ger dig en känsla av lätthet och ny energi. Återställer blod- och lymfcirkulationen, Genom att stimulera cirkulationen i kroppen, hjälper massagen till att snabbt eliminera slaggprodukter, vilket gör att du känner dig fräsch och får en strålande hud omedelbart efter massagen. Djupare sömn från första natten , Massagen hjälper dig att slappna av och stimulerar produktionen av melatonin, vilket ger dig en djupare och mer återhämtande sömn, så att du vaknar upp pigg och energisk. Ökad muskelrörlighet ,Trots att behandlingen är mild, hjälper den till att öka musklernas flexibilitet, vilket ger dig en känsla av lätthet och smidighet. Genom att kombinera huvudmassage förbättras resultaten ytterligare, vilket ger snabb lindring från huvudvärk och spänningar i detta område – du kommer att känna effekten omedelbart från första behandlingen! Känn skillnaden direkt med en massage som kombinerar vetenskapen och konsten av helkroppsbehandling. Pure Relief Stress Massage är svaret du letar efter!

Ingår Försäkring,(Ingen Bastu.) Pure Release Stress Massage - Huvurmassage Upplev en helkroppsmassage som omedelbart frigör stress och spänningar – med en känsla av lätthet redan efter första behandlingen! Pure Relief Stress Massage från Asian Soul Spa & Friskvård är särskilt framtagen för dig som behöver återhämtning på djupet – både fysiskt och mentalt. Med mild till medel beröring fokuserar denna behandling inte på starkt tryck, utan på att balansera nervsystemet, frigöra uppbyggda muskelspänningar, samt lösa upp fascia (bindväv) som orsakar stelhet och obalans i kroppen. Kombinationen av helkroppsmassage och huvudmassage gör att du inte bara slappnar av – du återställs. Omedelbara resultat som du kommer att känna Snabb lindring av muskelvärk,Denna massage minskar muskelspänningar och kramper orsakade av stress och hårt arbete, vilket ger dig en känsla av lätthet och ny energi. Återställer blod- och lymfcirkulationen, Genom att stimulera cirkulationen i kroppen, hjälper massagen till att snabbt eliminera slaggprodukter, vilket gör att du känner dig fräsch och får en strålande hud omedelbart efter massagen. Djupare sömn från första natten , Massagen hjälper dig att slappna av och stimulerar produktionen av melatonin, vilket ger dig en djupare och mer återhämtande sömn, så att du vaknar upp pigg och energisk. Ökad muskelrörlighet ,Trots att behandlingen är mild, hjälper den till att öka musklernas flexibilitet, vilket ger dig en känsla av lätthet och smidighet. Genom att kombinera huvudmassage förbättras resultaten ytterligare, vilket ger snabb lindring från huvudvärk och spänningar i detta område – du kommer att känna effekten omedelbart från första behandlingen! Känn skillnaden direkt med en massage som kombinerar vetenskapen och konsten av helkroppsbehandling. Pure Relief Stress Massage är svaret du letar efter!

: Ingår Försäkring Pure Release Stress Massage - Huvurmassage Upplev en helkroppsmassage som omedelbart frigör stress och spänningar – med en känsla av lätthet redan efter första behandlingen! Pure Relief Stress Massage från Asian Soul Spa & Friskvård är särskilt framtagen för dig som behöver återhämtning på djupet – både fysiskt och mentalt. Med mild till medel beröring fokuserar denna behandling inte på starkt tryck, utan på att balansera nervsystemet, frigöra uppbyggda muskelspänningar, samt lösa upp fascia (bindväv) som orsakar stelhet och obalans i kroppen. Kombinationen av helkroppsmassage och huvudmassage gör att du inte bara slappnar av – du återställs. Omedelbara resultat som du kommer att känna Snabb lindring av muskelvärk,Denna massage minskar muskelspänningar och kramper orsakade av stress och hårt arbete, vilket ger dig en känsla av lätthet och ny energi. Återställer blod- och lymfcirkulationen, Genom att stimulera cirkulationen i kroppen, hjälper massagen till att snabbt eliminera slaggprodukter, vilket gör att du känner dig fräsch och får en strålande hud omedelbart efter massagen. Djupare sömn från första natten , Massagen hjälper dig att slappna av och stimulerar produktionen av melatonin, vilket ger dig en djupare och mer återhämtande sömn, så att du vaknar upp pigg och energisk. Ökad muskelrörlighet ,Trots att behandlingen är mild, hjälper den till att öka musklernas flexibilitet, vilket ger dig en känsla av lätthet och smidighet. Genom att kombinera huvudmassage förbättras resultaten ytterligare, vilket ger snabb lindring från huvudvärk och spänningar i detta område – du kommer att känna effekten omedelbart från första behandlingen! Känn skillnaden direkt med en massage som kombinerar vetenskapen och konsten av helkroppsbehandling. Pure Relief Stress Massage är svaret du letar efter!

: Ingår Försäkring : Bastu 15-20 min , Badrock , Handuk ,Engångtrosor Pure Release Stress Massage - Huvurmassage Upplev en helkroppsmassage som omedelbart frigör stress och spänningar – med en känsla av lätthet redan efter första behandlingen! Pure Relief Stress Massage från Asian Soul Spa & Friskvård är särskilt framtagen för dig som behöver återhämtning på djupet – både fysiskt och mentalt. Med mild till medel beröring fokuserar denna behandling inte på starkt tryck, utan på att balansera nervsystemet, frigöra uppbyggda muskelspänningar, samt lösa upp fascia (bindväv) som orsakar stelhet och obalans i kroppen. Kombinationen av helkroppsmassage och huvudmassage gör att du inte bara slappnar av – du återställs. Omedelbara resultat som du kommer att känna Snabb lindring av muskelvärk,Denna massage minskar muskelspänningar och kramper orsakade av stress och hårt arbete, vilket ger dig en känsla av lätthet och ny energi. Återställer blod- och lymfcirkulationen, Genom att stimulera cirkulationen i kroppen, hjälper massagen till att snabbt eliminera slaggprodukter, vilket gör att du känner dig fräsch och får en strålande hud omedelbart efter massagen. Djupare sömn från första natten , Massagen hjälper dig att slappna av och stimulerar produktionen av melatonin, vilket ger dig en djupare och mer återhämtande sömn, så att du vaknar upp pigg och energisk. Ökad muskelrörlighet ,Trots att behandlingen är mild, hjälper den till att öka musklernas flexibilitet, vilket ger dig en känsla av lätthet och smidighet. Genom att kombinera huvudmassage förbättras resultaten ytterligare, vilket ger snabb lindring från huvudvärk och spänningar i detta område – du kommer att känna effekten omedelbart från första behandlingen! Känn skillnaden direkt med en massage som kombinerar vetenskapen och konsten av helkroppsbehandling. Pure Relief Stress Massage är svaret du letar efter!

: Ingår Försäkring : Bastu 15-20 min , Badrock , Handuk ,Engångtrosor Pure Release Stress Massage - Huvurmassage Upplev en helkroppsmassage som omedelbart frigör stress och spänningar – med en känsla av lätthet redan efter första behandlingen! Pure Relief Stress Massage från Asian Soul Spa & Friskvård är särskilt framtagen för dig som behöver återhämtning på djupet – både fysiskt och mentalt. Med mild till medel beröring fokuserar denna behandling inte på starkt tryck, utan på att balansera nervsystemet, frigöra uppbyggda muskelspänningar, samt lösa upp fascia (bindväv) som orsakar stelhet och obalans i kroppen. Kombinationen av helkroppsmassage och huvudmassage gör att du inte bara slappnar av – du återställs. Omedelbara resultat som du kommer att känna Snabb lindring av muskelvärk,Denna massage minskar muskelspänningar och kramper orsakade av stress och hårt arbete, vilket ger dig en känsla av lätthet och ny energi. Återställer blod- och lymfcirkulationen, Genom att stimulera cirkulationen i kroppen, hjälper massagen till att snabbt eliminera slaggprodukter, vilket gör att du känner dig fräsch och får en strålande hud omedelbart efter massagen. Djupare sömn från första natten , Massagen hjälper dig att slappna av och stimulerar produktionen av melatonin, vilket ger dig en djupare och mer återhämtande sömn, så att du vaknar upp pigg och energisk. Ökad muskelrörlighet ,Trots att behandlingen är mild, hjälper den till att öka musklernas flexibilitet, vilket ger dig en känsla av lätthet och smidighet. Genom att kombinera huvudmassage förbättras resultaten ytterligare, vilket ger snabb lindring från huvudvärk och spänningar i detta område – du kommer att känna effekten omedelbart från första behandlingen! Känn skillnaden direkt med en massage som kombinerar vetenskapen och konsten av helkroppsbehandling. Pure Relief Stress Massage är svaret du letar efter!

: Ingår Försäkring : Bastu 30 min ,Badrock , Handuk, Engångtrosor Pure Release Stress Massage - Huvurmassage Upplev en helkroppsmassage som omedelbart frigör stress och spänningar – med en känsla av lätthet redan efter första behandlingen! Pure Relief Stress Massage från Asian Soul Spa & Friskvård är särskilt framtagen för dig som behöver återhämtning på djupet – både fysiskt och mentalt. Med mild till medel beröring fokuserar denna behandling inte på starkt tryck, utan på att balansera nervsystemet, frigöra uppbyggda muskelspänningar, samt lösa upp fascia (bindväv) som orsakar stelhet och obalans i kroppen. Kombinationen av helkroppsmassage och huvudmassage gör att du inte bara slappnar av – du återställs. Omedelbara resultat som du kommer att känna Snabb lindring av muskelvärk,Denna massage minskar muskelspänningar och kramper orsakade av stress och hårt arbete, vilket ger dig en känsla av lätthet och ny energi. Återställer blod- och lymfcirkulationen, Genom att stimulera cirkulationen i kroppen, hjälper massagen till att snabbt eliminera slaggprodukter, vilket gör att du känner dig fräsch och får en strålande hud omedelbart efter massagen. Djupare sömn från första natten , Massagen hjälper dig att slappna av och stimulerar produktionen av melatonin, vilket ger dig en djupare och mer återhämtande sömn, så att du vaknar upp pigg och energisk. Ökad muskelrörlighet ,Trots att behandlingen är mild, hjälper den till att öka musklernas flexibilitet, vilket ger dig en känsla av lätthet och smidighet. Genom att kombinera huvudmassage förbättras resultaten ytterligare, vilket ger snabb lindring från huvudvärk och spänningar i detta område – du kommer att känna effekten omedelbart från första behandlingen! Känn skillnaden direkt med en massage som kombinerar vetenskapen och konsten av helkroppsbehandling. Pure Relief Stress Massage är svaret du letar efter!

: Ingår Försäkring (ingen Bastu) Pure Release Stress Massage - Fot Reflexology Massage - HuvurMassage Energi Boost med rena eteriska oljor för kropp och fötter. För den nya sommar en som har kommit. Skäm bort dig själv med en kombination av rena kropps- och fotmassagebehandlingar som ger energi och balanserar både kropp och själ. Pure Release Stress Massage fokuserar inte på massage som orsakar smärta för personen som masseras, utan snarare på att hjälpa till att lindra stress, trötthet och muskelkramper. Det är en avslappnande massage som syftar till att stimulera blod- och lymfcirkulationen. Det är en massage som utförs med lätt till medium tryck och som påverkar allt från de övre lagren av musklerna till de djupare lagren. och är en perfekt kombination med Fot reflexology Massage Huvurmassage för att lindra stress och oro är en behandling som fokuserar på att stimulera viktiga punkter på huvudet. Det hjälper till att öka blodcirkulationen i området och stimulerar produktionen av hormoner som främjar sömn, vilket gör att du sover bättre. Detta resulterar i en känsla av att vara utvilad och energisk, samtidigt som det hjälper till att lindra spänningar och oro i kroppen. Denna typ av massage gör att du känner dig mer avslappnad och bekväm och har också positiva effekter på den mentala och fysiska hälsan som helhet. (Kampanjen för Bokadirekt kan inte användas med andra som Epassi eller friskvårdkort.)

: Ingår Försäkring (ingen Bastu) Pure Reliease Stress Massage kombination Fot Flexology Massage - HuvurMassage Energi Boot med rena eteriska oljor för kropp och fötter. För den nya sommar en som har kommit. Skäm bort dig själv med en kombination av rena kropps- och fotmassagebehandlingar som ger energi och balanserar både kropp och själ. Pure Relief Stress Massage fokuserar inte på massage som orsakar smärta för personen som masseras, utan snarare på att hjälpa till att lindra stress, trötthet och muskelkramper. Det är en avslappnande massage som syftar till att stimulera blod- och lymfcirkulationen. Det är en massage som utförs med lätt till medium tryck och som påverkar allt från de övre lagren av musklerna till de djupare lagren. och är en perfekt kombination med fot Reflexology Massage. Huvurmassage för att lindra stress och oro är en behandling som fokuserar på att stimulera viktiga punkter på huvudet. Det hjälper till att öka blodcirkulationen i området och stimulerar produktionen av hormoner som främjar sömn, vilket gör att du sover bättre. Detta resulterar i en känsla av att vara utvilad och energisk, samtidigt som det hjälper till att lindra spänningar och oro i kroppen. Denna typ av massage gör att du känner dig mer avslappnad och bekväm och har också positiva effekter på den mentala och fysiska hälsan som helhet.

: Ingår Försäkring : Bastu 15-20 min , Badrock , Handuk ,Engångtrosor ✨ Soul Renewal Ritual Väck livsenergin – återställ kropp och sinne på ett varsamt och djupt sätt Upplev en holistisk behandling som förnyar både kropp och själ. Soul Renewal Ritual är en lugn, avstressande massage som använder något mer tryck än lymfdränage för att stimulera blodcirkulationen, energiflödet och kroppens naturliga avgiftningsprocess på ett skonsamt sätt. Denna mjuka metod låter nervsystemet varva ner, hjälper kroppen att hitta balans och ger en känsla av inre klarhet – utan att belasta systemet för mycket. Du lämnar behandlingen med en känsla av lätthet, avslappning och ny energi. Avslutningsvis får du en skonsam huvudmassage som fokuserar på viktiga tryckpunkter för att lindra oro, stimulera blodflödet och främja utsöndring av sömnfrämjande hormoner. Det förbättrar sömnkvaliteten, minskar mentalt brus och ger ett tydligare sinne och lugnare hjärta. 🕊️ Soul Renewal Ritual – en omtänksam gåva till kroppen och sinnet, från dig till dig själv.

: Ingår Försäkring : Bastu 30 min , Badrock , handuk ,engångtrosor ✨ Soul Renewal Ritual Väck livsenergin – återställ kropp och sinne på ett varsamt och djupt sätt Upplev en holistisk behandling som förnyar både kropp och själ. Soul Renewal Ritual är en lugn, avstressande massage som använder något mer tryck än lymfdränage för att stimulera blodcirkulationen, energiflödet och kroppens naturliga avgiftningsprocess på ett skonsamt sätt. Behandlingen är särskilt utformad för dig som lever med mycket mentalt ansvar – exempelvis planerare, kreatörer, beslutsfattare och andra som ständigt använder hjärnan och känslorna i sitt arbete. Den hjälper till att lösa upp djup inre stress, lätta på spänningar i kroppen och återställa det inre lugnet. Denna mjuka metod låter nervsystemet varva ner, hjälper kroppen att hitta balans och ger en känsla av inre klarhet – utan att belasta systemet för mycket. Du lämnar behandlingen med en känsla av lätthet, avslappning och ny energi. Avslutningsvis får du en skonsam huvudmassage som fokuserar på viktiga tryckpunkter för att lindra oro, stimulera blodflödet och främja utsöndring av sömnfrämjande hormoner. Det förbättrar sömnkvaliteten, minskar mentalt brus och ger ett tydligare sinne och lugnare hjärta. 🕊️ Soul Renewal Ritual – en omtänksam gåva till kroppen och sinnet, från dig till dig själv.

: Ingår Försäkring (ingen Bastu) ✨ Soul Renewal Ritual Väck livsenergin återställ kropp och sinne på ett varsamt och djupt sätt Upplev en holistisk behandling som förnyar både kropp och själ. Soul Renewal Ritual är en lugn, avstressande massage som använder något mer tryck än lymfdränage för att stimulera blodcirkulationen, energiflödet och kroppens naturliga avgiftningsprocess på ett skonsamt sätt. Behandlingen är särskilt utformad för dig som lever med mycket mentalt ansvar – exempelvis planerare, kreatörer, beslutsfattare och andra som ständigt använder hjärnan och känslorna i sitt arbete. Den hjälper till att lösa upp djup inre stress, lätta på spänningar i kroppen och återställa det inre lugnet. Denna mjuka metod låter nervsystemet varva ner, hjälper kroppen att hitta balans och ger en känsla av inre klarhet utan att belasta systemet för mycket. Du lämnar behandlingen med en känsla av lätthet, avslappning och ny energi. Avslutningsvis får du en skonsam huvudmassage som fokuserar på viktiga tryckpunkter för att lindra oro, stimulera blodflödet och främja utsöndring av sömnfrämjande hormoner. Det förbättrar sömnkvaliteten, minskar mentalt brus och ger ett tydligare sinne och lugnare hjärta. 🕊️ Soul Renewal Ritual en omtänksam gåva till kroppen och sinnet, från dig till dig själv.

: Ingår Försäkring : Bastu 15-20 min , Badrock , Handuk ,Engångtrosor ✨ Soul Renewal Ritual Väck livsenergin återställ kropp och sinne på ett varsamt och djupt sätt Upplev en holistisk behandling som förnyar både kropp och själ. Soul Renewal Ritual är en lugn, avstressande massage som använder något mer tryck än lymfdränage för att stimulera blodcirkulationen, energiflödet och kroppens naturliga avgiftningsprocess på ett skonsamt sätt. Behandlingen är särskilt utformad för dig som lever med mycket mentalt ansvar exempelvis planerare, kreatörer, beslutsfattare och andra som ständigt använder hjärnan och känslorna i sitt arbete. Den hjälper till att lösa upp djup inre stress, lätta på spänningar i kroppen och återställa det inre lugnet. Denna mjuka metod låter nervsystemet varva ner, hjälper kroppen att hitta balans och ger en känsla av inre klarhet utan att belasta systemet för mycket. Du lämnar behandlingen med en känsla av lätthet, avslappning och ny energi. Avslutningsvis får du en skonsam huvudmassage som fokuserar på viktiga tryckpunkter för att lindra oro, stimulera blodflödet och främja utsöndring av sömnfrämjande hormoner. Det förbättrar sömnkvaliteten, minskar mentalt brus och ger ett tydligare sinne och lugnare hjärta. 🕊️ Soul Renewal Ritual en omtänksam gåva till kroppen och sinnet, från dig till dig själv.

: Ingår Försäkring (inget Bastu) Relief Officesyndrome Upplev en tydlig och fantastisk massage för att lösa problem med nacke och axlar redan från första gången! Har du någonsin känt obehag eller smärta i nacke, axlar och skuldra? Dessa problem kan uppstå från felaktiga arbetsställningar eller ackumulerad stress i vardagen. Men idag har vi en fantastisk behandlingsmetod som kan hjälpa dig! En fantastisk upplevelse av massage för nacke, axlar och skuldror som ger tydliga resultat redan efter första gången! Effektiva och djupgående massagetekniker Vår massage för att lösa problem med nacke, axlar och skuldror använder djupvävnadsmassage som effektivt frigör spända muskler. Denna teknik lindrar smärta och ökar muskelns flexibilitet. Oavsett om du lider av smärta på grund av långvarigt sittande eller stress som har byggts upp i ditt liv, kommer du att känna en tydlig förändring redan efter första gången du upplever detta! Användning av naturliga produkter Vi använder 100% naturliga oljor som är rika på vitaminer för att återställa och vårda huden samt lindra muskelspänningar effektivt. De eteriska oljorna bidrar till att öka avslappningen och ger en fräsch känsla i varje beröring. Känn skillnaden omedelbart! Efter första massagen kommer du att märka hur spänningarna långsamt försvinner, vilket ger en känsla av avkoppling och livfullhet samt förbättrad rörlighet. Vänta inte längre! Kom och upplev massage som ger omedelbara resultat! Låt inte smärta hindra din lycka! Kom och skapa en fantastisk förändring med vår massage för nacke, axlar och skuldror, så att du kan leva ditt liv till fullo!

: Ingår Försäkring : Bastu 15-20min ,Badrock , Handuk, engångtrosor Officesyndrome - Huvurmassage Upplev en tydlig och fantastisk massage för att lösa problem med nacke och axlar redan från första gången! Har du någonsin känt obehag eller smärta i nacke, axlar och skuldra? Dessa problem kan uppstå från felaktiga arbetsställningar eller ackumulerad stress i vardagen. Men idag har vi en fantastisk behandlingsmetod som kan hjälpa dig! En fantastisk upplevelse av massage för nacke, axlar och skuldror som ger tydliga resultat redan efter första gången! Effektiva och djupgående massagetekniker Vår massage för att lösa problem med nacke, axlar och skuldror använder djupvävnadsmassage som effektivt frigör spända muskler. Denna teknik lindrar smärta och ökar muskelns flexibilitet. Oavsett om du lider av smärta på grund av långvarigt sittande eller stress som har byggts upp i ditt liv, kommer du att känna en tydlig förändring redan efter första gången du upplever detta! Användning av naturliga produkter Vi använder 100% naturliga oljor som är rika på vitaminer för att återställa och vårda huden samt lindra muskelspänningar effektivt. De eteriska oljorna bidrar till att öka avslappningen och ger en fräsch känsla i varje beröring. Känn skillnaden omedelbart! Efter första massagen kommer du att märka hur spänningarna långsamt försvinner, vilket ger en känsla av avkoppling och livfullhet samt förbättrad rörlighet. Vänta inte längre! Kom och upplev massage som ger omedelbara resultat! Låt inte smärta hindra din lycka! Kom och skapa en fantastisk förändring med vår massage för nacke, axlar och skuldror, så att du kan leva ditt liv till fullo!

: Ingår Försäkring (ingen Bastu) Officesyndrome - Huvudmassage Upplev en tydlig och fantastisk massage för att lösa problem med nacke och axlar redan från första gången! Har du någonsin känt obehag eller smärta i nacke, axlar och skuldra? Dessa problem kan uppstå från felaktiga arbetsställningar eller ackumulerad stress i vardagen. Men idag har vi en fantastisk behandlingsmetod som kan hjälpa dig! En fantastisk upplevelse av massage för nacke, axlar och skuldror som ger tydliga resultat redan efter första gången! Effektiva och djupgående massagetekniker Vår massage för att lösa problem med nacke, axlar och skuldror använder djupvävnadsmassage som effektivt frigör spända muskler. Denna teknik lindrar smärta och ökar muskelns flexibilitet. Oavsett om du lider av smärta på grund av långvarigt sittande eller stress som har byggts upp i ditt liv, kommer du att känna en tydlig förändring redan efter första gången du upplever detta! Användning av naturliga produkter Vi använder 100% naturliga oljor som är rika på vitaminer för att återställa och vårda huden samt lindra muskelspänningar effektivt. De eteriska oljorna bidrar till att öka avslappningen och ger en fräsch känsla i varje beröring. Känn skillnaden omedelbart! Efter första massagen kommer du att märka hur spänningarna långsamt försvinner, vilket ger en känsla av avkoppling och livfullhet samt förbättrad rörlighet. Vänta inte längre! Kom och upplev massage som ger omedelbara resultat! Låt inte smärta hindra din lycka! Kom och skapa en fantastisk förändring med vår massage för nacke, axlar och skuldror, så att du kan leva ditt liv till fullo!

Ingår Försäkring Upplev en tydlig och fantastisk massage för att lösa problem med nacke och axlar redan från första gången! Har du någonsin känt obehag eller smärta i nacke, axlar och skuldra? Dessa problem kan uppstå från felaktiga arbetsställningar eller ackumulerad stress i vardagen. Men idag har vi en fantastisk behandlingsmetod som kan hjälpa dig! En fantastisk upplevelse av massage för nacke, axlar och skuldror som ger tydliga resultat redan efter första gången! Effektiva och djupgående massagetekniker Vår massage för att lösa problem med nacke, axlar och skuldror använder djupvävnadsmassage som effektivt frigör spända muskler. Denna teknik lindrar smärta och ökar muskelns flexibilitet. Oavsett om du lider av smärta på grund av långvarigt sittande eller stress som har byggts upp i ditt liv, kommer du att känna en tydlig förändring redan efter första gången du upplever detta! Användning av naturliga produkter Vi använder 100% naturliga oljor som är rika på vitaminer för att återställa och vårda huden samt lindra muskelspänningar effektivt. De eteriska oljorna bidrar till att öka avslappningen och ger en fräsch känsla i varje beröring. Känn skillnaden omedelbart! Efter första massagen kommer du att märka hur spänningarna långsamt försvinner, vilket ger en känsla av avkoppling och livfullhet samt förbättrad rörlighet. Vänta inte längre! Kom och upplev massage som ger omedelbara resultat! Låt inte smärta hindra din lycka! Kom och skapa en fantastisk förändring med vår massage för nacke, axlar och skuldror, så att du kan leva ditt liv till fullo!

: Ingår Försäkring : Bastu 20min ingår Badroc, Handuk, Engångtrosor Relief Officesyndrome - Huvurmassage Upplev en tydlig och fantastisk massage för att lösa problem med nacke och axlar redan från första gången! Har du någonsin känt obehag eller smärta i nacke, axlar och skuldra? Dessa problem kan uppstå från felaktiga arbetsställningar eller ackumulerad stress i vardagen. Men idag har vi en fantastisk behandlingsmetod som kan hjälpa dig! En fantastisk upplevelse av massage för nacke, axlar och skuldror som ger tydliga resultat redan efter första gången! Effektiva och djupgående massagetekniker Vår massage för att lösa problem med nacke, axlar och skuldror använder djupvävnadsmassage som effektivt frigör spända muskler. Denna teknik lindrar smärta och ökar muskelns flexibilitet. Oavsett om du lider av smärta på grund av långvarigt sittande eller stress som har byggts upp i ditt liv, kommer du att känna en tydlig förändring redan efter första gången du upplever detta! Användning av naturliga produkter Vi använder 100% naturliga oljor som är rika på vitaminer för att återställa och vårda huden samt lindra muskelspänningar effektivt. De eteriska oljorna bidrar till att öka avslappningen och ger en fräsch känsla i varje beröring. Känn skillnaden omedelbart! Efter första massagen kommer du att märka hur spänningarna långsamt försvinner, vilket ger en känsla av avkoppling och livfullhet samt förbättrad rörlighet. Vänta inte längre! Kom och upplev massage som ger omedelbara resultat! Låt inte smärta hindra din lycka! Kom och skapa en fantastisk förändring med vår massage för nacke, axlar och skuldror, så att du kan leva ditt liv till fullo!

: Ingår Försäkring : Bastu 30min ,Badrock , Handuk ,Engångtrosor Relief Officesyndrome - Varmt Örtkompress-Huvurmassage Kontorsyndrom (Office Syndrome) är en samling symtom som uppstår från arbete i en kontorsmiljö där muskler används felaktigt och upprepade gånger under lång tid. Detta drabbar särskilt personer som sitter vid en dator hela dagen i olämpliga kroppsställningar. Vanliga symtom inkluderar smärta i nacke, axlar, rygg, armar eller huvudvärk. Dessa symtom uppstår från den stress som byggs upp i musklerna och skelettsystemet, ofta på grund av att sitta stilla länge utan rörelse, dålig hållning som att sitta framåtlutad eller snett, eller överdriven användning av dator eller mobiltelefon i obekväma positioner. Terapeutisk massage för att behandla Office Syndrome är en mycket effektiv metod för att lindra och återställa kroppen från dessa besvär. Genom att använda lämpliga massagetekniker kan spända muskler slappna av och återställas. Vanligt använda tekniker inkluderar: Djupvävnadsmassage och muskeltöjning: Fokus ligger på att trycka och massera djupt in i muskler och vävnader för att lossa knutor och lindra muskelspänningar som byggts upp över tid. Denna teknik kan minska smärta och återställa musklernas funktion till det normala. Muskeltöjning bidrar till att öka muskelns flexibilitet och förbättra blodcirkulationen. Massage i kombination med muskeltöjning hjälper musklerna att slappna av, särskilt i nacke, axlar och rygg, som ofta drabbas mest. Huvurmassage för att lindra stress och oro är en behandling som fokuserar på att stimulera viktiga punkter på huvudet. Det hjälper till att öka blodcirkulationen i området och stimulerar produktionen av hormoner som främjar sömn, vilket gör att du sover bättre. Detta resulterar i en känsla av att vara utvilad och energisk, samtidigt som det hjälper till att lindra spänningar och oro i kroppen. Denna typ av massage gör att du känner dig mer avslappnad och bekväm och har också positiva effekter på den mentala och fysiska hälsan som helhet. Örtkompressmassage är en massage med hjälp av en kompressboll. Den innehåller olika sorters örter som gurkmeja, citrongräs, örter, kaffirlimeskal, tamarindblad, sompoiblad, kamfer, borneol etc. Vattnet ångas sedan tills det är varmt för att användas som kompress på musklerna i olika delar av Värmen från kompressen hjälper örterna att absorberas i huden Hjälper till att minska smärta Mat som är svullen av olika inflammationer är mycket bra. Musklerna kommer gradvis att lossna och inte fästa vid hinnorna. Alla massagelinjer är därför populära. ”Herbal compress massage” följer thaimassage eller olika massageprogram, vilket kan sägas hjälpa till att stänga massagen till ett perfekt avslut. Fördelar med "växtbaserade kompress" för kroppen Hjälper till att lindra värk och smärta Hjälper till att minska svullnad Inflammation i muskler och leder efter 24 - 48 timmar Minska muskelspasmer Hjälper till att minska smärta, svullnad och muskelinflammation. Hjälper till att slappna av spända muskler. Värmen från kompressen stimulerar blodcirkulationssystemet. Hjälper till att slappna av och minska ömhet efter akupressurmassage. Du kommer att känna dig bekväm efter att ha komprimerat. få dig att sova gott.

: Ingår Försäkring (ingen Bastu) Djupvävnad med unik Teknik - HuvudMassage Vår Djupvävnadsmassage hos oss är en unik behandlingsmetod som kombinerar avancerade tekniker på ett harmoniskt sätt – en djup och kraftfull massage som löser upp fascia och muskelspänningar, samtidigt som den ger avslappning och inre balans. **För vem passar denna massage?** - För dig som sitter länge vid datorn eller lider av **Office Syndrome**, med smärtor i nacke, axlar eller rygg. - För dig med **stela och spända muskler** som föredrar ett något kraftigare tryck. - För dig som behöver återställa musklerna efter intensiv användning på ett effektivt och hållbart sätt. **En teknik som ger djupa resultat och total avslappning** Vår Djupvävnadsmassage utförs med **stadigt tryck och långsamma rörelser**, vilket gör att vi kan nå de djupaste musklerna och lösa upp muskelknutor. Om visst tryck känns något smärtsamt är det vår målsättning att denna smärta ska vara hanterbar och samtidigt ge en känsla av välbehag. **Varför välja Asian Soul Spa & Friskvård?** Våra erfarna terapeuter är specialiserade på att analysera dina muskelproblem och tillämpar metoder som är både effektiva och skonsamma för att undvika skador. Trots den djupgående tekniken är fokus på säkerhet och avslappning, så att du kan känna dig trygg och nöjd med behandlingen. **Rekommendationer för bästa resultat** - Om du lätt får blåmärken eller har känslig hud rekommenderar vi andra behandlingar som bättre passar dina behov. - För optimala resultat rekommenderar vi 2-3 behandlingar per månad, eller att du rådfrågar våra terapeuter för att skapa en behandlingsplan anpassad efter dina behov. **Komplettera med huvudmassage för mental avkoppling** Vi erbjuder även huvudmassage som fokuserar på att stimulera viktiga punkter på huvudet. Detta förbättrar blodcirkulationen och främjar produktionen av sömnhormoner, vilket ger dig bättre sömn och energi. Efter denna behandling känner du dig både avslappnad och uppfriskad, med positiva effekter på både mental och fysisk hälsa. Vänta inte längre! Upplev en Djupvävnadsmassage som är helt unik och som ger dig avslappning för både kropp och själ på **Asian Soul Spa & Friskvård**. 🌿✨

: Ingår Försäkring : Bastu 15-20 min , Badrock , Handuk ,Engångtrosor Djupvävnad med unik Teknik - HuvudMassage Vår Djupvävnadsmassage hos oss är en unik behandlingsmetod som kombinerar avancerade tekniker på ett harmoniskt sätt – en djup och kraftfull massage som löser upp fascia och muskelspänningar, samtidigt som den ger avslappning och inre balans. **För vem passar denna massage?** - För dig som sitter länge vid datorn eller lider av **Office Syndrome**, med smärtor i nacke, axlar eller rygg. - För dig med **stela och spända muskler** som föredrar ett något kraftigare tryck. - För dig som behöver återställa musklerna efter intensiv användning på ett effektivt och hållbart sätt. **En teknik som ger djupa resultat och total avslappning** Vår Djupvävnadsmassage utförs med **stadigt tryck och långsamma rörelser**, vilket gör att vi kan nå de djupaste musklerna och lösa upp muskelknutor. Om visst tryck känns något smärtsamt är det vår målsättning att denna smärta ska vara hanterbar och samtidigt ge en känsla av välbehag. **Varför välja Asian Soul Spa & Friskvård?** Våra erfarna terapeuter är specialiserade på att analysera dina muskelproblem och tillämpar metoder som är både effektiva och skonsamma för att undvika skador. Trots den djupgående tekniken är fokus på säkerhet och avslappning, så att du kan känna dig trygg och nöjd med behandlingen. **Rekommendationer för bästa resultat** - Om du lätt får blåmärken eller har känslig hud rekommenderar vi andra behandlingar som bättre passar dina behov. - För optimala resultat rekommenderar vi 2-3 behandlingar per månad, eller att du rådfrågar våra terapeuter för att skapa en behandlingsplan anpassad efter dina behov. **Komplettera med huvudmassage för mental avkoppling** Vi erbjuder även huvudmassage som fokuserar på att stimulera viktiga punkter på huvudet. Detta förbättrar blodcirkulationen och främjar produktionen av sömnhormoner, vilket ger dig bättre sömn och energi. Efter denna behandling känner du dig både avslappnad och uppfriskad, med positiva effekter på både mental och fysisk hälsa. Vänta inte längre! Upplev en Djupvävnadsmassage som är helt unik och som ger dig avslappning för både kropp och själ på **Asian Soul Spa & Friskvård**. 🌿✨

: Ingår Försäkring Djupvävnad med unik Teknik - HuvudMassage Vår Djupvävnadsmassage hos oss är en unik behandlingsmetod som kombinerar avancerade tekniker på ett harmoniskt sätt – en djup och kraftfull massage som löser upp fascia och muskelspänningar, samtidigt som den ger avslappning och inre balans. **För vem passar denna massage?** - För dig som sitter länge vid datorn eller lider av **Office Syndrome**, med smärtor i nacke, axlar eller rygg. - För dig med **stela och spända muskler** som föredrar ett något kraftigare tryck. - För dig som behöver återställa musklerna efter intensiv användning på ett effektivt och hållbart sätt. **En teknik som ger djupa resultat och total avslappning** Vår Djupvävnadsmassage utförs med **stadigt tryck och långsamma rörelser**, vilket gör att vi kan nå de djupaste musklerna och lösa upp muskelknutor. Om visst tryck känns något smärtsamt är det vår målsättning att denna smärta ska vara hanterbar och samtidigt ge en känsla av välbehag. **Varför välja Asian Soul Spa & Friskvård?** Våra erfarna terapeuter är specialiserade på att analysera dina muskelproblem och tillämpar metoder som är både effektiva och skonsamma för att undvika skador. Trots den djupgående tekniken är fokus på säkerhet och avslappning, så att du kan känna dig trygg och nöjd med behandlingen. **Rekommendationer för bästa resultat** - Om du lätt får blåmärken eller har känslig hud rekommenderar vi andra behandlingar som bättre passar dina behov. - För optimala resultat rekommenderar vi 2-3 behandlingar per månad, eller att du rådfrågar våra terapeuter för att skapa en behandlingsplan anpassad efter dina behov. **Komplettera med huvudmassage för mental avkoppling** Vi erbjuder även huvudmassage som fokuserar på att stimulera viktiga punkter på huvudet. Detta förbättrar blodcirkulationen och främjar produktionen av sömnhormoner, vilket ger dig bättre sömn och energi. Efter denna behandling känner du dig både avslappnad och uppfriskad, med positiva effekter på både mental och fysisk hälsa. Vänta inte längre! Upplev en Djupvävnadsmassage som är helt unik och som ger dig avslappning för både kropp och själ på **Asian Soul Spa & Friskvård**. 🌿✨

: Ingår Försäkring Djupvävnad med unik Teknik - HuvudMassage Vår Djupvävnadsmassage hos oss är en unik behandlingsmetod som kombinerar avancerade tekniker på ett harmoniskt sätt – en djup och kraftfull massage som löser upp fascia och muskelspänningar, samtidigt som den ger avslappning och inre balans. **För vem passar denna massage?** - För dig som sitter länge vid datorn eller lider av **Office Syndrome**, med smärtor i nacke, axlar eller rygg. - För dig med **stela och spända muskler** som föredrar ett något kraftigare tryck. - För dig som behöver återställa musklerna efter intensiv användning på ett effektivt och hållbart sätt. **En teknik som ger djupa resultat och total avslappning** Vår Djupvävnadsmassage utförs med **stadigt tryck och långsamma rörelser**, vilket gör att vi kan nå de djupaste musklerna och lösa upp muskelknutor. Om visst tryck känns något smärtsamt är det vår målsättning att denna smärta ska vara hanterbar och samtidigt ge en känsla av välbehag. **Varför välja Asian Soul Spa & Friskvård?** Våra erfarna terapeuter är specialiserade på att analysera dina muskelproblem och tillämpar metoder som är både effektiva och skonsamma för att undvika skador. Trots den djupgående tekniken är fokus på säkerhet och avslappning, så att du kan känna dig trygg och nöjd med behandlingen. **Rekommendationer för bästa resultat** - Om du lätt får blåmärken eller har känslig hud rekommenderar vi andra behandlingar som bättre passar dina behov. - För optimala resultat rekommenderar vi 2-3 behandlingar per månad, eller att du rådfrågar våra terapeuter för att skapa en behandlingsplan anpassad efter dina behov. **Komplettera med huvudmassage för mental avkoppling** Vi erbjuder även huvudmassage som fokuserar på att stimulera viktiga punkter på huvudet. Detta förbättrar blodcirkulationen och främjar produktionen av sömnhormoner, vilket ger dig bättre sömn och energi. Efter denna behandling känner du dig både avslappnad och uppfriskad, med positiva effekter på både mental och fysisk hälsa. Vänta inte längre! Upplev en Djupvävnadsmassage som är helt unik och som ger dig avslappning för både kropp och själ på **Asian Soul Spa & Friskvård**. 🌿✨

: Ingår Försäkring : Bastu 15-20 min , Badrock , Handuk ,Engångtrosor Djupvävnadmassage me unik Teknik - HuvudMassage Vår Djupvävnadsmassage hos oss är en unik behandlingsmetod som kombinerar avancerade tekniker på ett harmoniskt sätt – en djup och kraftfull massage som löser upp fascia och muskelspänningar, samtidigt som den ger avslappning och inre balans. **För vem passar denna massage?** - För dig som sitter länge vid datorn eller lider av **Office Syndrome**, med smärtor i nacke, axlar eller rygg. - För dig med **stela och spända muskler** som föredrar ett något kraftigare tryck. - För dig som behöver återställa musklerna efter intensiv användning på ett effektivt och hållbart sätt. **En teknik som ger djupa resultat och total avslappning** Vår Djupvävnadsmassage utförs med **stadigt tryck och långsamma rörelser**, vilket gör att vi kan nå de djupaste musklerna och lösa upp muskelknutor. Om visst tryck känns något smärtsamt är det vår målsättning att denna smärta ska vara hanterbar och samtidigt ge en känsla av välbehag. **Varför välja Asian Soul Spa & Friskvård?** Våra erfarna terapeuter är specialiserade på att analysera dina muskelproblem och tillämpar metoder som är både effektiva och skonsamma för att undvika skador. Trots den djupgående tekniken är fokus på säkerhet och avslappning, så att du kan känna dig trygg och nöjd med behandlingen. **Rekommendationer för bästa resultat** - Om du lätt får blåmärken eller har känslig hud rekommenderar vi andra behandlingar som bättre passar dina behov. - För optimala resultat rekommenderar vi 2-3 behandlingar per månad, eller att du rådfrågar våra terapeuter för att skapa en behandlingsplan anpassad efter dina behov. **Komplettera med huvudmassage för mental avkoppling** Vi erbjuder även huvudmassage som fokuserar på att stimulera viktiga punkter på huvudet. Detta förbättrar blodcirkulationen och främjar produktionen av sömnhormoner, vilket ger dig bättre sömn och energi. Efter denna behandling känner du dig både avslappnad och uppfriskad, med positiva effekter på både mental och fysisk hälsa. Vänta inte längre! Upplev en Djupvävnadsmassage som är helt unik och som ger dig avslappning för både kropp och själ på **Asian Soul Spa & Friskvård**. 🌿✨

: Ingår Försäkring : Bastu 30min , Badrock , Handuk ,Engångtrosor Djupvävnad med unik Teknik - HuvudMassage Vår Djupvävnadsmassage hos oss är en unik behandlingsmetod som kombinerar avancerade tekniker på ett harmoniskt sätt – en djup och kraftfull massage som löser upp fascia och muskelspänningar, samtidigt som den ger avslappning och inre balans. **För vem passar denna massage?** - För dig som sitter länge vid datorn eller lider av **Office Syndrome**, med smärtor i nacke, axlar eller rygg. - För dig med **stela och spända muskler** som föredrar ett något kraftigare tryck. - För dig som behöver återställa musklerna efter intensiv användning på ett effektivt och hållbart sätt. **En teknik som ger djupa resultat och total avslappning** Vår Djupvävnadsmassage utförs med **stadigt tryck och långsamma rörelser**, vilket gör att vi kan nå de djupaste musklerna och lösa upp muskelknutor. Om visst tryck känns något smärtsamt är det vår målsättning att denna smärta ska vara hanterbar och samtidigt ge en känsla av välbehag. **Varför välja Asian Soul Spa & Friskvård?** Våra erfarna terapeuter är specialiserade på att analysera dina muskelproblem och tillämpar metoder som är både effektiva och skonsamma för att undvika skador. Trots den djupgående tekniken är fokus på säkerhet och avslappning, så att du kan känna dig trygg och nöjd med behandlingen. **Rekommendationer för bästa resultat** - Om du lätt får blåmärken eller har känslig hud rekommenderar vi andra behandlingar som bättre passar dina behov. - För optimala resultat rekommenderar vi 2-3 behandlingar per månad, eller att du rådfrågar våra terapeuter för att skapa en behandlingsplan anpassad efter dina behov. **Komplettera med huvudmassage för mental avkoppling** Vi erbjuder även huvudmassage som fokuserar på att stimulera viktiga punkter på huvudet. Detta förbättrar blodcirkulationen och främjar produktionen av sömnhormoner, vilket ger dig bättre sömn och energi. Efter denna behandling känner du dig både avslappnad och uppfriskad, med positiva effekter på både mental och fysisk hälsa. Vänta inte längre! Upplev en Djupvävnadsmassage som är helt unik och som ger dig avslappning för både kropp och själ på **Asian Soul Spa & Friskvård**. 🌿✨

Ingår Försäkring Ingår Bastu 30min MLD 90min 💧 Lymfatisk Dränagemassage Naturlig avgiftning & cirkulationsboost – för en lättare, friskare kropp ✨ Rekommenderas för dig som: • Har svullnad i armar, ben, ansikte eller mage • Återhämtar dig efter sjukdom/operation • Känner dig trött, tung eller stel i kroppen • Vill stärka immunförsvaret & minska celluliter • Vill stödja kroppens naturliga avgiftningssystem 🩺 Vad gör lymfsystemet? Lymfsystemet är kroppens inre reningsverk. Det transporterar bort toxiner, bakterier och överskottsvätska. När lymfflödet blockeras kan vätska samlas i vävnader – detta kallas lymfödem och leder till svullnad. Systemet behöver hjälp av: ✔️ Muskelrörelse & djupandning ✔️ Tryck från blodcirkulationen ✔️ Lymfmassage Om vätskan inte dräneras tillräckligt (max 3 liter/dag), kan svullnad och tyngdkänsla uppstå – och i värsta fall påverka organfunktion. 💆‍♀️ Vad är lymfmassage? En lätt, rytmisk massage som stimulerar lymfflödet i hudens yttersta lager (ca 0,5 cm djupt). Fördelar: ✓ Minskar svullnad & vätskeansamling ✓ Ökar cirkulation & immunförsvar ✓ Slätare hud, mindre celluliter ✓ Lugnande & renande effekt ✓ Snabbare återhämtning efter sjukdom 🕰 Inför ditt första besök 🔹 Konsultation ingår för nya kunder – lägg till 15 min extra. 🔹 Behandlingen är skonsam & passar känslig hud eller trötta kroppar.

Ingår Försäkring Ingår Bastu 30min MLD 120min. 💧 Manuell Lymfdränage (MLD) Detoxifierande massage Naturlig avgiftning & cirkulationsboost Stärk kroppens naturliga reningssystem för en lättare, klarare och mer balanserad hälsa ❗ Vad är lymfödem? Lymfsystemet fungerar som kroppens "avloppssystem" – det transporterar bort slaggprodukter, toxiner, bakterier och överflödig vätska från vävnader tillbaka till blodcirkulationen. När detta flöde störs, t.ex. efter operation, kronisk sjukdom, långvarig medicinering eller låg fysisk aktivitet, kan vätska ansamlas i kroppen. Detta kallas lymfödem och yttrar sig som svullnad, tyngdkänsla, stelhet eller kronisk trötthet. Om det inte behandlas kan det bli ett långvarigt och svårbehandlat tillstånd. 💆‍♀️ Vad är lymfmassage? Lymfmassage är en mjuk, rytmisk och långsam teknik som arbetar ytligt på huden (ca 0,5 cm djupt) för att stimulera lymfflödet. Målet är att öppna upp lymfstationerna och underlätta kroppens naturliga dränering av vätska och toxiner. ✅ Vem behöver lymfmassage? Du som har svullnad i ansikte, armar, ben eller mage Du som återhämtar dig efter operation eller sjukdom Du som ofta känner dig trött, tung eller har stelhet i kroppen Du med kroniska hudproblem som torr hud eller psoriasis Du som har nedsatt cirkulation, ofta blir sjuk eller har svagt immunförsvar Du som vill minska celluliter eller stötta detox vid konsumtion av processad mat eller alkohol ✨ Vad händer efter massagen? Vissa kan uppleva avgiftnings symptom i början, t.ex. yrsel, illamående, huvudvärk eller trötthet – vilket är normalt vid hög toxin nivå Andra känner sig genast lättare och mer avslappnade Svullnad minskar gradvis Huden blir klarare och matsmältningen förbättras Spänningar i kroppen släpper, immunförsvaret aktiveras Många rapporterar bättre sömn och djup avslappning efter behandlingen 🗓 Behandlingsplan & uppföljning Effekten varierar beroende på individens hälsotillstånd och graden av lymfblockering. Rekommendationen är att börja med ett startpaket på 4–6 behandlingar (1–2 ggr/vecka) för att "öppna systemet" och främja flödet. Därefter utvärderas resultatet och vi skräddarsyr en fortsatt behandlingsplan efter behov. ❤️ Varför är lymfsystemet så viktigt? Det är kroppens inre städpatrull. När lymfan inte flödar samlas avfall i vävnader → leder till svullnad, trötthet, viktuppgång, hudproblem och sämre återhämtning. Ett balanserat lymfsystem = bättre immunförsvar, vackrare hud och mer energi. Att ta hand om lymfsystemet på ett naturligt sätt är att investera i både inre och yttre hälsa – på lång sikt. 🎁 Prova på-erbjudande: 5-sessioners lymfstart paket – aktivera kroppens reningssystem inifrån Inkluderar personlig hälsokonsultation & egenvårdsråd under kuren Vägen till hållbar hälsa börjar inte i en detoxflaska – utan i ett kroppssystem som flödar i harmoni 💚

Ingår Försäkring ,IF bastu 20 min. **Det kommer att finnas en konsultationstjänst för förstagångskunder. Vänligen avsätt ytterligare 15min utöver massagetiden.** Huvudvärk är en vanlig åkomma som ofta orsakas av sammandragning och spänningar i musklerna i huvudet och ansiktet. Faktorer som kan bidra till huvudvärk inkluderar stimuli i muskler och fascia runt skallen och förändringar i kemikalier som endorfiner och serotonin. Vanliga utlösare för huvudvärk är stress, hunger, otillräcklig vila och överanvändning av ögonen. Det är också vanligt hos patienter med ångestsyndrom, depression, humörstörningar och situationer som kräver anpassning. Akupressurmassage och andra behandlingsmetoder kan vara effektiva för att lindra huvudvärk, eftersom de stimulerar blodcirkulationen och ger mer syre till musklerna. Detta kan i sin tur lindra trötthet och släppa spänningen i fascian, vilket minskar risken för smärta och stelhet. Många nerver finns i tinningarna och huvudet, så en korrekt massage som slappnar av musklerna kan öka blodflödet och minska huvudvärk. Det är viktigt att hitta rätt behandling och hantera utlösande faktorer för att förhindra kronisk och återkommande huvudvärk.

Ingår Försäkring , IF bastu 20 min. **Det kommer att finnas en konsultationstjänst för förstagångskunder. Vänligen avsätt ytterligare 15min utöver massagetiden.** Huvudvärk är en vanlig åkomma som ofta orsakas av sammandragning och spänningar i musklerna i huvudet och ansiktet. Faktorer som kan bidra till huvudvärk inkluderar stimuli i muskler och fascia runt skallen och förändringar i kemikalier som endorfiner och serotonin. Vanliga utlösare för huvudvärk är stress, hunger, otillräcklig vila och överanvändning av ögonen. Det är också vanligt hos patienter med ångestsyndrom, depression, humörstörningar och situationer som kräver anpassning. Akupressurmassage och andra behandlingsmetoder kan vara effektiva för att lindra huvudvärk, eftersom de stimulerar blodcirkulationen och ger mer syre till musklerna. Detta kan i sin tur lindra trötthet och släppa spänningen i fascian, vilket minskar risken för smärta och stelhet. Många nerver finns i tinningarna och huvudet, så en korrekt massage som slappnar av musklerna kan öka blodflödet och minska huvudvärk. Det är viktigt att hitta rätt behandling och hantera utlösande faktorer för att förhindra kronisk och återkommande huvudvärk.

Ingår Försäkring **Det kommer att finnas en konsultationstjänst för förstagångskunder. Vänligen avsätt ytterligare 15min utöver massagetiden.** Migrän orsakas av tillfälliga avvikelser i hjärnkemiska nivåer. Migränsmärta behöver inte vara stark, eftersom smärttoleransen varierar mellan individer. Kompression och avslappning av artärerna i hjärnan mer än normalt bidrar till smärtan. En plötslig debut av intens huvudvärk, illamående och kräkningar är vanliga symtom. Ofta upplevs även synsymptom 10-20 minuter innan huvudvärken, såsom att se ljusstrålar, glitter, bländning, reflektioner eller förvrängda bilder. Ljus- och ljudkänslighet samt ensidig huvudvärk är vanligt, men ibland kan det involvera båda sidor. Behandlingar för migrän inkluderar läkemedel, livsstilsförändringar, smärtlindring och alternativa metoder som akupunktur och akupressur. Det är viktigt att identifiera och undvika migräntriggare, som kan inkludera stress, specifika livsmedel och drycker, sömnbrist och hormonella förändringar. Att hantera migrän innebär att ha en personlig strategi för att minska frekvensen och svårighetsgraden av attacker samt att kontrollera symtomen när de uppstår.

Ingår Försäkring Migrän orsakas av tillfälliga avvikelser i hjärnkemiska nivåer. Migränsmärta behöver inte vara stark, eftersom smärttoleransen varierar mellan individer. Kompression och avslappning av artärerna i hjärnan mer än normalt bidrar till smärtan. En plötslig debut av intens huvudvärk, illamående och kräkningar är vanliga symtom. Ofta upplevs även synsymptom 10-20 minuter innan huvudvärken, såsom att se ljusstrålar, glitter, bländning, reflektioner eller förvrängda bilder. Ljus- och ljudkänslighet samt ensidig huvudvärk är vanligt, men ibland kan det involvera båda sidor. Behandlingar för migrän inkluderar läkemedel, livsstilsförändringar, smärtlindring och alternativa metoder som akupunktur och akupressur. Det är viktigt att identifiera och undvika migräntriggare, som kan inkludera stress, specifika livsmedel och drycker, sömnbrist och hormonella förändringar. Att hantera migrän innebär att ha en personlig strategi för att minska frekvensen och svårighetsgraden av attacker samt att kontrollera symtomen när de uppstår.

: Ingår Försäkring : Bastu 20 min , Badrock , Handuk ,Engångtrosor : VÄLKOMMOMs DRYCK och Snacks, : Kall örtdryck ingefära,gurkmeja : Varmt DetoxTe och en bit Kaka NuadThia Thechnique - Huvudmassage **Thaimassage: Konsten att slappna av och vårda din hälsa långsiktigt** Thaimassage (Nuad Thai) är en konst och vetenskap med djupa rötter i Thailands traditionella läkekonst. Den är vida erkänd för sin förmåga att lindra muskelspänningar och reducera stress i kroppen. Behandlingen kombineras ofta med thailändska läkeörter, såsom eteriska oljor och balmsalvor, som noggrant utvinns genom ångdestillation för att bevara sina läkande egenskaper. Detta hjälper till att mjuka upp stela muskler och återställa rörligheten. **Snabba resultat redan från första behandlingen** För personer med akut muskelvärk kan smärtlindring kännas omedelbart efter den första behandlingen. För dem som lider av kronisk smärta i över 3–6 månader kan thaimassage, i samråd med en läkare, vara ett effektivt komplement till konventionell vård. **Behandlingsplan för optimala resultat** - **3–4 behandlingar under den första månaden** för att påbörja återhämtning. - **2–3 behandlingar per månad** för fortsatt vård. - **1 behandling per månad** för att bibehålla balans och förebygga återfall. **Fyll ditt liv med hälsa och balans** Thaimassage är inte bara en metod för smärtlindring, utan också en väg till långsiktig hälsa och välbefinnande. Den hjälper till att återställa balansen i kropp och själ genom konstnärliga och terapeutiska beröringar som skapar djup avslappning och förbättrar livskvaliteten. **Huvudmassage för stress och oro** Huvudmassagen fokuserar på att stimulera viktiga punkter på huvudet, vilket ökar blodcirkulationen och främjar produktionen av melatonin, som ger en djup och återhämtande sömn. Efter behandlingen känner du dig avslappnad, pigg och fylld med energi. Huvudmassagen lindrar inte bara spänningar och oro, utan har också positiva effekter på din mentala och fysiska hälsa som helhet. Vänta inte längre! Upplev thaimassage som återställer både kropp och själ med resultat du kan känna redan från första behandlingen. 🌿✨

: Ingår Försäkring : Bastu 30min , Badrock , Handuk ,Engångtrosor : VÄLKOMMOMs DRYCK och Snacks, : Kall örtdryck med ingefära och gurkmeja shot för hälsan : Varmt DetoxTe och bit av kakan Nuad Thai-Teknik - Huvudmassage **Thaimassage: Konsten att slappna av och vårda din hälsa långsiktigt** Thaimassage (Nuad Thai) är en konst och vetenskap med djupa rötter i Thailands traditionella läkekonst. Den är vida erkänd för sin förmåga att lindra muskelspänningar och reducera stress i kroppen. Behandlingen kombineras ofta med thailändska läkeörter, såsom eteriska oljor och balmsalvor, som noggrant utvinns genom ångdestillation för att bevara sina läkande egenskaper. Detta hjälper till att mjuka upp stela muskler och återställa rörligheten. **Snabba resultat redan från första behandlingen** För personer med akut muskelvärk kan smärtlindring kännas omedelbart efter den första behandlingen. För dem som lider av kronisk smärta i över 3–6 månader kan thaimassage, i samråd med en läkare, vara ett effektivt komplement till konventionell vård. **Behandlingsplan för optimala resultat** - **3–4 behandlingar under den första månaden** för att påbörja återhämtning. - **2–3 behandlingar per månad** för fortsatt vård. - **1 behandling per månad** för att bibehålla balans och förebygga återfall. **Fyll ditt liv med hälsa och balans** Thaimassage är inte bara en metod för smärtlindring, utan också en väg till långsiktig hälsa och välbefinnande. Den hjälper till att återställa balansen i kropp och själ genom konstnärliga och terapeutiska beröringar som skapar djup avslappning och förbättrar livskvaliteten. **Huvudmassage för stress och oro** Huvudmassagen fokuserar på att stimulera viktiga punkter på huvudet, vilket ökar blodcirkulationen och främjar produktionen av melatonin, som ger en djup och återhämtande sömn. Efter behandlingen känner du dig avslappnad, pigg och fylld med energi. Huvudmassagen lindrar inte bara spänningar och oro, utan har också positiva effekter på din mentala och fysiska hälsa som helhet. Vänta inte längre! Upplev thaimassage som återställer både kropp och själ med resultat du kan känna redan från första behandlingen. 🌿✨

: Ingår Försäkring : Bastu 20 min , Badrock , Handuk ,Engångtrosor : VÄLKOMMOMs DRYCK och Snacks, : Kall örtdryck ingefära,gurkmeja : Varmt DetoxTe och en bit Kaka Nuad ThaiTeknik - Pure Relief Stress massage. **Unika massagetekniker som kombinerar traditionell thaimassage, djup avslappningsmassage och huvudmassage skapar en holistisk terapi som fokuserar på att återställa både kropp och själ fullständigt – med märkbara resultat redan vid första behandlingen!** Efter den första massagen kommer du att känna hur stressen och spänningarna som byggts upp under dagen sakta försvinner. Du kommer att uppleva en genuin avslappning, förbättrad blodcirkulation och lymfsystemets funktion, vilket hjälper kroppen att snabbt eliminera gifter och omedelbart lindra muskelspänningar. - **Lindra muskelknutor och minska stress:** Du kommer att märka hur smärtor som tidigare oroade dig gradvis försvinner påtagligt. - **Återställ inre lugn och mental balans:** Med tekniker som kombinerar tryckpunktsmassage och muskelstretchning tillsammans med naturliga oljor rika på vitaminer förbättras hudkvaliteten och inflammationen minskar. Den djupgående muskelavslappningen förstärks av våra 100% naturliga aromaterapioljor som bidrar till ökad inre lugn och balans. - **Förbättrad sömnkvalitet redan från första natten:** Huvudmassagen stimulerar melatoninproduktionen, vilket hjälper dig att sova djupt och vakna fullt utvilad och redo för nästa dag. Denna behandling ger dig inte bara djup avslappning utan ökar även muskelns flexibilitet och ger långvariga fördelar för både kropp och själ. Vänta inte längre! Upplev en terapi som ger märkbara resultat redan vid ditt första besök, och känn skillnaden på riktigt!

: Ingår Försäkring : Bastu 30min , Badrock , Handuk ,Engångtrosor : VÄLKOMMOMs DRYCK och Snacks, : Kall örtdryck med ingefära och gurkmeja shot för hälsan : Varmt DetoxTe och bit av kakan Nuad Thai-Teknik - Pure Relief Stress massage - Huvudmassage Unika massagetekniker som kombinerar traditionell thaimassage, djup avslappningsmassage och huvudmassage skapar en holistisk terapi som fokuserar på att återställa både kropp och själ fullständigt – med märkbara resultat redan vid första behandlingen! Efter den första massagen kommer du att känna hur stressen och spänningarna som byggts upp under dagen sakta försvinner. Du kommer att uppleva en genuin avslappning, förbättrad blodcirkulation och lymfsystemets funktion, vilket hjälper kroppen att snabbt eliminera gifter och omedelbart lindra muskelspänningar. Lindra muskelknutor och minska stress: Du kommer att märka hur smärtor som tidigare oroade dig gradvis försvinner påtagligt. Återställ inre lugn och mental balans: Med tekniker som kombinerar tryckpunktsmassage och muskelstretchning tillsammans med naturliga oljor rika på vitaminer förbättras hudkvaliteten och inflammationen minskar. Den djupgående muskelavslappningen förstärks av våra 100% naturliga aromaterapioljor som bidrar till ökad inre lugn och balans. Förbättrad sömnkvalitet redan från första natten: Huvudmassagen stimulerar melatoninproduktionen, vilket hjälper dig att sova djupt och vakna fullt utvilad och redo för nästa dag. Denna behandling ger dig inte bara djup avslappning utan ökar även muskelns flexibilitet och ger långvariga fördelar för både kropp och själ. Vänta inte längre! Upplev en terapi som ger märkbara resultat redan vid ditt första besök, och känn skillnaden på riktigt!

: Ingår Försäkring : Bastu 30min , Badrock , Handuk ,Engångtrosor : VÄLKOMMOMs DRYCK och Snacks, : Kall örtdryck med ingefära och gurkmeja shot för hälsan : Varmt DetoxTe och bit av kaka Nuad Thai-Teknik - Varmt örtkompress - Pure Relief Stress massage - Huvudmassage NuadThai (Thaimassage) : En holistisk konst och vetenskap för hälsa Att börja med att koppla av i bastun hjälper inte bara till att värma upp kroppen, utan det förbereder även dig för en effektivare massage. Kroppen kommer att känna sig avslappnad, och spänningen kommer gradvis att släppa. Samtidigt hjälper det musklerna att expandera, vilket gör att vår unika kombination av traditionell thailändsk massage och varm örtkompress får ännu större effekt. Du kommer att känna återhämtningen från första stund du upplever våra tekniker. NuadThai och Varm örtkompress När du njuter av den varma örtkompressen efter thailändsk massage kommer värmen att lindra smärta och minska inflammation, vilket gör att musklerna återhämtar sig och blodcirkulationen förbättras. Detta hjälper till att snabbt avgifta kroppen. Djupavslappnande massage Genom att använda tryckpunkter och muskelstretching, kombinerat med naturliga oljor som är rika på vitaminer, kommer du att känna hur både emotionell och fysisk stress frigörs fullständigt. Våra 100% rena eteriska oljor hjälper till att återfukta huden, minska inflammation och stimulera snabb muskelåterhämtning. Huvudmassage för bättre sömn som avslutar behandlingen kommer att stimulera produktionen av melatonin, vilket hjälper dig att sova djupt hela natten och återfå ny energi för nästa dag. Fantastiska resultat som du kan känna direkt! Med denna utmärkta behandling kommer du att känna hur stressen minskar och hur kroppens och själens balans återkommer tydligt. Tveka inte! Kom och upplev vår högklassiga behandling!

: Ingår Försäkring : Bastu 30 min , VÄLKOMMENDRYCK och Frukt : Kall örtdryck med ingefära och gurkmeja shot för hälsan : Mousserande vin (alkoholfritt) : Detox VarmTe och bit av kakan 24K guld-sockerskrubb - Aromatisk BodyBalans **Upplev en överlägsen känsla av lyx och välbefinnande med vår exklusiva behandling** Föreställ dig att du får koppla av helt i en lyxig och avkopplande atmosfär. I bastun, fylld med varm ånga, kommer du att släppa all trötthet och spänningar både i kropp och själ. I den tysta och lugna miljön känns varje andetag lättare, vilket väcker ny energi inom dig innan du går in i en verkligt djup återhämtningsfas. Behandlingen börjar med en **24K guld-sockerskrubb**, som varsamt exfolierar bort gamla hudceller med hjälp av äkta guld. Din hud kommer att bli ljusare och strålande som en juvel, samtidigt som den blir slät och ser hälsosam ut. När du känner på din hud efter skrubben kommer du omedelbart att märka skillnaden – den kommer att se fräschare, ljusare och ungdomligare ut. Efter det fortsätter behandlingen med **aromaterapimassage**, som lindrar muskelspänningar och balanserar kroppen för en känsla av välbehag. Kombinationen av 100% rena eteriska oljor, noggrant utvalda, ger en mild doft från örter och blommor som långsamt tränger in i kroppen. Oljan, rik på vitaminer som C och E, ger huden näring och ökad fukt, vilket gör den mjukare och friskare. Eteriska oljor hjälper inte bara till att minska muskelspänningar, utan balanserar också sinnet. Du kommer att känna dig lätt och fri, som om du svävar på ett moln, när kroppen och sinnet släpper alla bekymmer och stress. Denna behandling är en perfekt kombination av djup rengöring av huden och kroppens återhämtning genom aromaterapi. Varje steg är utformat för att du ska uppnå fullständig balans i både kropp och själ. Din hud kommer att bli synbart strålande och återfuktad, medan den avkopplande känslan varar länge. **Ytterligare rekommendationer:** - **Före och efter bastun eller behandlingen: Drick mycket vatten för att förbereda kroppen på att utsöndra slaggprodukter genom huden. - **Efter behandlingen: Vila ordentligt och undvik stressiga aktiviteter för att bevara effekterna av behandlingen längre. **Det kommer att finnas en konsultationstjänst för förstagångskunder. Vänligen avsätt ytterligare 15-20min utöver massagetiden.**

: Ingår Försäkring : Bastu 30 min ,VÄLKOMMENDRYCK och Snacks eller Frukt : Kall örtdryck med ingefära och gurkmeja shot för hälsan : Mousserande vin (alkoholfritt) : Detox VarmTe och bit av kakan 24K Guld sockerskrubb - Lerjord och avokado från Döda havet KroppsMark - Aromatisk BodyBalans **Upplev en överlägsen känsla av lyx och välbefinnande med vår exklusiva behandling** Föreställ dig att du får koppla av helt i en lyxig och avkopplande atmosfär. I bastun, fylld med varm ånga, kommer du att släppa all trötthet och spänningar både i kropp och själ. I den tysta och lugna miljön känns varje andetag lättare, vilket väcker ny energi inom dig innan du går in i en verkligt djup återhämtningsfas. Behandlingen börjar med en **24K guld-sockerskrubb**, som varsamt exfolierar bort gamla hudceller med hjälp av äkta guld. Din hud kommer att bli ljusare och strålande som en juvel, samtidigt som den blir slät och ser hälsosam ut. När du känner på din hud efter skrubben kommer du omedelbart att märka skillnaden – den kommer att se fräschare, ljusare och ungdomligare ut. Fortsätt sedan med en helkroppsmask av **lerjord och avokado från Döda havet**, en naturlig och vegansk produkt som är rik på mineraler och vitaminer. Denna mask hjälper till att bekämpa orenheter i huden och ge näring åt din hy. Efter det fortsätter behandlingen med **aromaterapimassage**, som lindrar muskelspänningar och balanserar kroppen för en känsla av välbehag. Kombinationen av 100% rena eteriska oljor, noggrant utvalda, ger en mild doft från örter och blommor som långsamt tränger in i kroppen. Oljan, rik på vitaminer som C och E, ger huden näring och ökad fukt, vilket gör den mjukare och friskare. Eteriska oljor hjälper inte bara till att minska muskelspänningar, utan balanserar också sinnet. Du kommer att känna dig lätt och fri, som om du svävar på ett moln, när kroppen och sinnet släpper alla bekymmer och stress. Denna behandling är en perfekt kombination av djup rengöring av huden och kroppens återhämtning genom aromaterapi. Varje steg är utformat för att du ska uppnå fullständig balans i både kropp och själ. Din hud kommer att bli synbart strålande och återfuktad, medan den avkopplande känslan varar länge. **Ytterligare rekommendationer:** - **Före och efter bastun eller behandlingen: Drick mycket vatten för att förbereda kroppen på att utsöndra slaggprodukter genom huden. - **Efter behandlingen: Vila ordentligt och undvik stressiga aktiviteter för att bevara effekterna av behandlingen längre. **Det kommer att finnas en konsultationstjänst för förstagångskunder. Vänligen avsätt ytterligare 15-20min utöver massagetiden.**

5 session. Ingår Försäkring Ingår Bastu 30min , MLD 90min 💧 Manuell Lymfdränage (MLD) Detoxifierande massage Naturlig avgiftning & cirkulationsboost Stärk kroppens naturliga reningssystem för en lättare, klarare och mer balanserad hälsa ❗ Vad är lymfödem? Lymfsystemet fungerar som kroppens "avloppssystem" – det transporterar bort slaggprodukter, toxiner, bakterier och överflödig vätska från vävnader tillbaka till blodcirkulationen. När detta flöde störs, t.ex. efter operation, kronisk sjukdom, långvarig medicinering eller låg fysisk aktivitet, kan vätska ansamlas i kroppen. Detta kallas lymfödem och yttrar sig som svullnad, tyngdkänsla, stelhet eller kronisk trötthet. Om det inte behandlas kan det bli ett långvarigt och svårbehandlat tillstånd. 💆‍♀️ Vad är lymfmassage? Lymfmassage är en mjuk, rytmisk och långsam teknik som arbetar ytligt på huden (ca 0,5 cm djupt) för att stimulera lymfflödet. Målet är att öppna upp lymfstationerna och underlätta kroppens naturliga dränering av vätska och toxiner. ✅ Vem behöver lymfmassage? Du som har svullnad i ansikte, armar, ben eller mage Du som återhämtar dig efter operation eller sjukdom Du som ofta känner dig trött, tung eller har stelhet i kroppen Du med kroniska hudproblem som torr hud eller psoriasis Du som har nedsatt cirkulation, ofta blir sjuk eller har svagt immunförsvar Du som vill minska celluliter eller stötta detox vid konsumtion av processad mat eller alkohol ✨ Vad händer efter massagen? Vissa kan uppleva avgiftnings symptom i början, t.ex. yrsel, illamående, huvudvärk eller trötthet – vilket är normalt vid hög toxin nivå Andra känner sig genast lättare och mer avslappnade Svullnad minskar gradvis Huden blir klarare och matsmältningen förbättras Spänningar i kroppen släpper, immunförsvaret aktiveras Många rapporterar bättre sömn och djup avslappning efter behandlingen 🗓 Behandlingsplan & uppföljning Effekten varierar beroende på individens hälsotillstånd och graden av lymfblockering. Rekommendationen är att börja med ett startpaket på 4–6 behandlingar (1–2 ggr/vecka) för att "öppna systemet" och främja flödet. Därefter utvärderas resultatet och vi skräddarsyr en fortsatt behandlingsplan efter behov. ❤️ Varför är lymfsystemet så viktigt? Det är kroppens inre städpatrull. När lymfan inte flödar samlas avfall i vävnader → leder till svullnad, trötthet, viktuppgång, hudproblem och sämre återhämtning. Ett balanserat lymfsystem = bättre immunförsvar, vackrare hud och mer energi. Att ta hand om lymfsystemet på ett naturligt sätt är att investera i både inre och yttre hälsa – på lång sikt. 🎁 Prova på-erbjudande: 5-sessioners lymfstart paket – aktivera kroppens reningssystem inifrån Inkluderar personlig hälsokonsultation & egenvårdsråd under kuren Vägen till hållbar hälsa börjar inte i en detoxflaska – utan i ett kroppssystem som flödar i harmoni 💚

: 5 session Ingår Försäkring : Bastu 15-20 min , Badrock , Handuk ,Engångtrosor 🪷 Paket: Soul Body Rebalance Retreat (5 sessioner) Upplev en holistisk kroppsterapi utformad för att frigöra stress, återställa lymfbalansen, detoxa kroppen från slaggprodukter och behandla djupa spänningar från fascia och överansträngda muskler – för helhetsvård av både kropp och själ. ✨ Du kan fritt kombinera olika specialbehandlingar vid varje session ❌ Undantag: Behandlingar som ingår i Spa Packages och Spinal Synergy Therapy 🇸🇪 Vem passar paketet för? Detta exklusiva paket är utformat för dig som... -Lider av kroniska spänningar, triggerpunkter eller muskelförkortningar -Känner dig trött, stressad eller emotionellt belastad -Har svullnader eller nedsatt lymfcirkulation -Har ett fysiskt krävande liv eller är i behov av återhämtning -Söker en djupgående behandling bortom vanlig avslappningsmassage -Vill återställa kroppens energibalans och uppnå en inre känsla av lätthet 🇸🇪 Dags att unna både kropp och själ något extraordinärt 🌿 Släpp taget om spänningar, återfå din inre kraft och känn en djup lätthet i hela kroppen med en helhetsbehandling som balanserar både kropp, sinne och energi. 📅 När du bokar online, välj 90 minuters Nu! 📌 Vänligen skriv i bokningen online: “Paket Soul Body Rebalance Retreat x5 – Tillfälle #1 / 90 min” så vi kan förbereda en behandling som är anpassad efter just dina behov. ✨ Vänta inte tills tröttheten blir vardag... Börja ta hand om dig själv på djupet redan idag upplev en märkbar skillnad redan efter första gången.

: Ingår Försäkring : VÄLKOMMOMs DRYCK och Snacks, : Varmt DetoxTe och en bit Kaka - Hjälper till att slappna av muskler som är spända eller upplever trötthet från arbete eller träning. - Stimulerar blodcirkulationen; värmen gör att huden och dess struktur kan ta upp syre och näringsämnen bättre. - Stimulerar andningssystemet och förbättrar andningen. Vatten som hälls över stenar innehåller ofta patchouli, kamfer och 100 % rena eteriska oljor. När vattnet förångas blir ångan i bastun fuktig, vilket hjälper till att lösa upp slem och orenheter i bronkerna. - Hjälper till att öppna porerna och avlägsnar smuts och gifter från kroppen i form av svett. Hjälper till att upprätthålla hudens syra-basbalans som kan skadas av solljus eller kemikalier. - Stimulerar nervsystemet och olika hormonsystem i kroppen, vilket gör det mer energiskt. Det bidrar även till att balansera kemiska processer i cellerna och stärka matsmältningssystemet. - Hjälper sinnet att slappna av, känna sig bekvämt och somna lättare. - Förbereder huden för andra behandlingar genom att mjuka upp och återfukta den, exempelvis hudskrubbning, kroppsmassage och applicering av näringskräm. - Hjälper till att förbränna fett och gå ner i vikt.