Asian Soul Spa & Friskvård

🌿 (10+1session) SOUL BALANCE – Exclusive Transformation Program För dig som vill frigöra stress och trauma på djupet – och uppleva verklig återhämtning bortom vanlig avslappningsmassage ✨ Vårt mest exklusiva och djupgående program är skapat för dig som vill uppleva verklig transformation, inte bara kortvarig lindring. Vi fokuserar på att frigöra lagrad Stress,Trötthet, Ångest , Trauma släppa djupa muskelspänningar och aktivera Parasympathetic Nervous System, så att kroppen gradvis går från stress och utmattning till djup återhämtning, balans och inre lugn. Detta ger en helt annan effekt än traditionell avslappningsmassage – kroppen återställs på djupare nivå och sinnet får plats att släppa oro och spänning. ✨Programinnehåll : 🌿 Soul Deep – Nervsystem Reset (140 min) × 3 gr. 🌸 IR Bastu (30 min) För att mjuka upp vävnader, stimulera cirkulation och förbereda kroppen för djupgående återhämtning 🌸 Spinal Somatic Reset Terapi 🌸 Soul Deep - Nervsystem Reset Terapi Behandlingen följer kroppens egen rytm och skapar en känsla av trygghet, djup återhämtning och inre lugn ✨ Soul Calm – Release (150 min) ×4 gr. Öppnar upp kroppen och initierar återhämtning • Sauna (30 min) • Spinal Somatic Reset Terapi • Pure Stress Release Massage En terapeutisk behandling som löser upp djupa muskelspänningar och stödjer kroppens naturliga återhämtning 🌙 Grounding (140 min) ×2 gr + Gratis Bonus 1gr Återför kroppen till stabilitet och närvaro • Sauna (30 min) • Nuad Thai Massage Stretchande behandling för muskler och djupgående terapi. Återställer rörlighet, kroppskontakt och inre stabilitet ✨ Flow Balance – Integration (110 min) 4 gr. Integrerar och fördjupar resultatet • Sauna (20 min) • Spinal Somatic Reset Terapi • Soul Deep – Nervsystem Reset Therapy En lugn, djup behandling som hjälper kroppen att stabilisera och behålla balansen över tid 🤍 Filosofi Vi botar inte kroppen. Vi skapar rätt förutsättningar för att kroppen själv ska kunna återställa, balansera och fungera optimalt igen. ⚠️ Observera: För att uppnåoptimalaoch långvariga resultaträckerdetintemeden endabehandling.Genomattfölja ett kontinuerligtbehandlingsprogram får kroppenoch nervsystemetmöjlighet attgradvis återställabalans, frigöra ackumuleradspänningoch återgå till sitt naturliga tillstånd. Kan med fördel kombineras med medicinsk vård.

🌿(3session) SOUL CALM – Intensive Reset Program "Det här är inte bara massage – det hjälper kroppen att återhämta sig på riktigt.” Soul Calm är ett noggrant utformat program för dig som känner inre trötthet, spänningar eller mental överbelastning – även när kroppen fortsätter “fungera som vanligt”. Programmet hjälper kroppen att släppa taget, lugna nervsystemet och återfinna sin naturliga rytm av återhämtning. ✨Programinnehåll : ✨ Session 1 – RELEASE (150 min) Starta återhämtningen och frigör djup spänning 🌸 Sauna (30 min) Förbereder kroppen, öppnar upp cirkulation och påbörjar utrensning. 🌸 Spinal Somatic Reset Terapi En exklusiv behandling som fokuserar på Stress & Trauma Release och djup återhämtning. Guidad andning och subtila rörelser som aktiverar Parasympathetic Nervous System Hjälper kroppen att släppa både ytlig och djup stress och trauma, samtidigt som nervsystemet återställs 🌸 Pure Release Stress Massage En terapeutisk behandling som löser upp djupa muskelspänningar och stödjer kroppens naturliga återhämtning 👉 En kraftfull start där kroppen börjar släppa taget på djupet. 🌿 Session 2 – DEEP (140 min) Fördjupa balansen i nervsystemet 🌸 IR Bastu (30 min) Värmer upp kroppen på djupet och ökar cirkulationen. 🌸 Spinal Somatic Reset Terapi 🌸 Soul Deep – Nervsystem Reset Therapy Behandlingen följer kroppens egen rytm och skapar en känsla av trygghet, djup återhämtning och inre lugn 👉 Här börjar kroppen stabilisera sig – både fysiskt och mentalt. 🌙 Session 3 – GROUNDING (140 min) Integrera, landa och återfå stabilitet 🌸 Sauna (30 min) Förbereder kroppen för avslappning och integration. 🌸 Nuad Thai Massage En Stretchande behandling för muskler och djupgående terapi som återför kroppen till balans, rörlighet och inre stillhet. 👉 En avslutning som ger känslan av stabilitet, närvaro och djup återhämtning. 🤍 Vår filosofi Vi “botar” inte kroppen vi hjälper den att återaktivera sin egen förmåga att återhämta sig, balansera sig och läka inifrån. ⚠️ För att uppnåoptimalaoch långvariga resultaträckerdetintemeden endabehandling.Genomattfölja ett kontinuerligtbehandlingsprogram får kroppenoch nervsystemetmöjlighet attgradvis återställabalans, frigöra ackumuleradspänningoch återgå till sitt naturliga tillstånd. Behandlingen kan med fördel kombineras med medicinsk vård.

🌿(3session) Frigör kroppen Frigör känslorna Frigör livet vakna och återställ dig själv från djupet.🌿 Att bevara din avslappning ,kontinuerligt, mjukt och utan avbrott. Ett signaturprogram från Asian Soul Spa, där vi arbetar med en förfinad Soul-filosofi för att skapa en djupare och mer varaktig känsla av välbefinnande. Varje session integreras mjukt i den föregående, så att avslappningen inte bara upplevs – utan bevaras, fördjupas och blir en del av din inre balans. 🌿 Programmet inkluderar: • Spinal Somatic Reset Terapi • Soul Deep - Nervsystem Reset Terapi • 50 minuter per behandling • 3 behandlingstillfällen Utformad för att: • Förlänga djup avslappning • Stödja nervsystemets balans • Bibehålla muskulär återhämtning • Bevara emotionell ro och grundning “Vi botar dig inte ,vi frigör din kropps egen kraft att läka och återställa sig själv.” ⚠️Observera: För att uppnåoptimalaoch långvariga resultaträckerdetintemeden endabehandling.Genomattfölja ett kontinuerligtbehandlingsprogram får kroppenoch nervsystemetmöjlighet attgradvis återställabalans, frigöra ackumuleradspänningoch återgå till sitt naturliga tillstånd. Kombineras med medicinsk vård för optimal effekt.

Nervsystem Återhämtning – Terapeutisk behandling En djupgående behandling för dig som känner stress, spänningar eller trötthet i kroppen. Behandlingen hjälper kroppen att aktivera det parasympatiska nervsystemet och gå in i ett tillstånd av djup återhämtning. 🌿 Behandlingen kombinerar: • Spinal Somatic Reset Terapi • terapeutisk massage för att lösa upp muskelspänningar djup avslappningstekniker för nervsystemet subtil energibalansering för inre lugn ⚠️ Observera: För att uppnåoptimalaoch långvariga resultaträckerdetintemeden endabehandling.Genomattfölja ett kontinuerligtbehandlingsprogram får kroppenoch nervsystemetmöjlighet attgradvis återställabalans, frigöra ackumuleradspänningoch återgå till sitt naturliga tillstånd. Efter behandlingen upplever många en känsla av lätthet, stillhet och bättre återhämtning.

🌿 (4session)SOUL FLOW – Intensive Balance Program Detta är inte bara en behandling. Det är en process som hjälper kroppen att åter till sin balans. ✨ Soul Deep är utformat för att gradvis lösa upp djup stress, återställa kroppens naturliga rytm och ge en känsla av inre klarhet, lugn och stabilitet. ✨Programinnehåll : 🌸 Session 1 – RELEASE (150 min) Släpp taget och öppna upp kroppen 🌿 Sauna (30 min) Förbereder kroppen och stimulerar cirkulation. 🌿 Spinal Somatic Reset Terapi En exklusiv behandling som fokuserar på Stress & Trauma Release och djup återhämtning. Guidad andning och subtila rörelser som aktiverar Parasympathetic Nervous System återställs 🌿 Pure Stress Release Massage Djup behandling som löser upp muskelspänningar och påbörjar kroppens återhämtning. 👉 Här börjar kroppen “släppa taget”. 🌿 Session 2 – DEEP (140 min) Fördjupa återhämtningen 🌿 IR Bastu (30 min) Värmer upp kroppen på djupet och förbättrar cirkulationen. 🌿 Spinal Somatic Reset Terapi 🌿 Soul Deep – Nervsystem Reset Terapi En djup behandling som hjälper kroppen att bryta stressmönster och återställa balans. 👉 Kroppen börjar stabilisera sig inifrån. 🌙 Session 3 – GROUNDING (140 min) Återfå stabilitet och närvaro 🌿 Sauna (30 min) 🌿 Nuad Thai Massage Stretchande behandling för muskler och djupgående terapi. Återställer rörlighet, kroppskontakt och inre stabilitet 👉 Du känner dig mer centrerad och stabil. ✨ Session 4 – FLOW (110 min) Integrera och låt kroppen flöda naturligt 🌿 Sauna (20 min) 🌿 Spinal Somatic Reset Terapi 🌿 Soul Deep – Nervsystem Reset Terapi En lugn och djup behandling som hjälper kroppen att integrera alla förändringar. 👉 Kroppen hittar sitt naturliga flow. 🤍 Vår filosofi Vi behandlar inte bara symptom. Vi hjälper kroppen att återaktivera sin egen förmåga att balansera, återhämta sig och fungera som den är menad att göra. ⚠️ Observera : För att uppnåoptimalaoch långvariga resultaträckerdetintemeden endabehandling.Genomattfölja ett kontinuerligtbehandlingsprogram får kroppenoch nervsystemetmöjlighet attgradvis återställabalans, frigöra ackumuleradspänningoch återgå till sitt naturliga tillstånd. Behandlingen kan med fördel kombineras med medicinsk vård.

Nervsystem Återhämtning – Terapeutisk behandling En djupgående behandling för dig som känner stress, spänningar eller trötthet i kroppen. Behandlingen hjälper kroppen att aktivera det parasympatiska nervsystemet och gå in i ett tillstånd av djup återhämtning. 🌿 Behandlingen kombinerar: • Spinal Somatic Reset Terapi • terapeutisk massage för att lösa upp muskelspänningar djup avslappningstekniker för nervsystemet ,subtil energibalansering för inre lugn ⚠️ Observera: För att uppnåoptimalaoch långvariga resultaträckerdetintemeden endabehandling.Genomattfölja ett kontinuerligtbehandlingsprogram får kroppenoch nervsystemetmöjlighet attgradvis återställabalans, frigöra ackumuleradspänningoch återgå till sitt naturliga tillstånd. Efter behandlingen upplever många en känsla av lätthet, stillhet och bättre återhämtning.

Rekommenderas som ett första steg innan din första Spinal Reset-behandling Behandlingen inkluderar: 🌸En exklusiv och vägledd konsultation 20min. med en mjuk och intuitiv bedömning av ryggraden, för att upptäcka var kroppen bär på spänningar, blockerad energi och obalans i nervsystemet. 🌸Spinal Somatic Reset Terapi 🌸Soul Deep – Nervsystem Reset Therapy En lugn, djup behandling som hjälper kroppen att stabilisera och behålla balansen över tid och djupgående stimulering av ryggradens gateway-punkter som frigör blockerad energi, aktiverar healing wave och återställer balans mellan kropp, sinne och själ Rekommenderas som ett första steg innan din första Spinal Reset-behandling, för att skapa en djupare förståelse för kroppens behov och förbereda dig för en mer effektiv och balanserad upplevelse. ✨ Ett första steg mot att återknyta till din kropp och låsa upp din inre balans Observera: För att uppnåoptimalaoch långvariga resultaträckerdetintemeden endabehandling.Genomattfölja ett kontinuerligtbehandlingsprogram får kroppenoch nervsystemetmöjlighet attgradvis återställabalans, frigöra ackumuleradspänningoch återgå till sitt naturliga tillstånd.

Nervsystem Återhämtning – Terapeutisk behandling En djupgående behandling för dig som känner stress, spänningar eller trötthet i kroppen. Behandlingen hjälper kroppen att aktivera det parasympatiska nervsystemet och gå in i ett tillstånd av djup återhämtning. 🌿 Behandlingen kombinerar: • Spinal Somatic Reset Terapi • terapeutisk massage för att lösa upp muskelspänningar djup avslappningstekniker för nervsystemet subtil energibalansering för inre lugn ⚠️ Observera: För att uppnåoptimalaoch långvariga resultaträckerdetintemeden endabehandling.Genomattfölja ett kontinuerligtbehandlingsprogram får kroppenoch nervsystemetmöjlighet attgradvis återställabalans, frigöra ackumuleradspänningoch återgå till sitt naturliga tillstånd. Efter behandlingen upplever många en känsla av lätthet, stillhet och bättre återhämtning.

Pure Release Stress Massage är en exklusiv och stillsam behandling med mjuk till medelfast beröring, varsamt utförd med närvaro och precision. Behandlingen är skapad för att frigöra stress som byggts upp genom arbete, livsstil och miljöer där kroppen inte ges utrymme för djup vila. Fokus ligger på att lugna nervsystemet och låta muskler och fascia slappna av i sin egen takt, utan djupgående tryck eller intensiv manipulation. Resultatet är en känsla av trygghet, lätthet och inre balans. Kombinationen av helkroppsmassage och huvudmassage för kroppen tillbaka till ett tillstånd av stillhet, klarhet och lugn. Varje PRLS Massage bygger på en professionell analys av kroppens stressmönster och utförs med Asian Soul Spas unika signatur där kunskap, beröring och närvaro möts. : Ingår OlycksfallsFörsäkring (ingen Bastu)

⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐Popular Pure Release Stress Massage är en exklusiv och stillsam behandling med mjuk till medelfast beröring, varsamt utförd med närvaro och precision. Behandlingen är skapad för att frigöra stress som byggts upp genom arbete, livsstil och miljöer där kroppen inte ges utrymme för djup vila. Fokus ligger på att lugna nervsystemet och låta muskler och fascia slappna av i sin egen takt, utan djupgående tryck eller intensiv manipulation. Resultatet är en känsla av trygghet, lätthet och inre balans. Kombinationen av helkroppsmassage och huvudmassage för kroppen tillbaka till ett tillstånd av stillhet, klarhet och lugn. Varje PRLS Massage bygger på en professionell analys av kroppens stressmönster och utförs med Asian Soul Spas unika signatur där kunskap, beröring och närvaro möts. : Ingår OlycksfallsFörsäkring (ingen Bastu)

IR Bastu 20min. Pure Release Stress Massage är en stillsam och exklusiv ritual som inleds med 20 minuter i bastu, för att varsamt öppna kroppen, stimulera cirkulationen och förbereda nervsystemet för djup avslappning. Behandlingen fortsätter med massage i mjuk till medelfast beröring, utförd med närvaro och precision. Den är utformad för att frigöra stress som uppstått genom arbete, livsstil och miljöer där kroppen inte fått möjlighet till återhämtning. Fokus ligger på att balansera nervsystemet och låta muskler och fascia slappna av i sin egen rytm, utan djupgående tryck eller intensiv behandling. Resultatet är en känsla av trygghet, lätthet och inre balans. Kombinationen av helkroppsmassage och huvudmassage för kroppen tillbaka till ett tillstånd av stillhet, klarhet och lugn. Varje steg i Pure Release Stress Massage bygger på professionell analys av kroppens stressmönster och utförs med Asian Soul Spas unika signatur, där bastu, beröring och närvaro samverkar i harmoni. : Ingår OlycksfallsFörsäkring (ingen Bastu)

IR Bastu 30min. Pure Release Stress Massage är en stillsam och som inleds med 30 minuter i bastu, för att varsamt öppna kroppen, stimulera cirkulationen och förbereda nervsystemet för djup avslappning. En exklusiv behandling där mjuk, djupgående aromamassage kombineras med varm örtkompress från thailändsk tradition för att lösa upp stress, spänningar och återställa kroppen i balans ✨ Effekt Djup avslappning • Minskar muskelspänning & inflammation Stimulerar cirkulation & lymfflöde Lugnar nervsystemet och ger en känsla av total återhämtning 🌱 Thailändska örter med läkande kraft Plai • Gurkmeja • Citrongräs • Kaffirlimeblad • Kamfer Aktiveras med värme för att lindra, mjuka upp och revitalisera kroppen 💎 En ny nivå av återhämtning Inte bara en massage — utan en upplevelse som frigör både kropp och sinne : Ingår OlycksfallsFörsäkring (ingen Bastu)

: Ingår Försäkring (ingen Bastu) Soul Harmony Stress & Foot Therapy Energi Boost med rena eteriska oljor för kropp och fötter. För den nya sommar en som har kommit. Skäm bort dig själv med en kombination av rena kropps- och fotmassagebehandlingar som ger energi och balanserar både kropp och själ. Pure Release Stress Massage fokuserar inte på massage som orsakar smärta för personen som masseras, utan snarare på att hjälpa till att lindra stress, trötthet och muskelkramper. Det är en avslappnande massage som syftar till att stimulera blod- och lymfcirkulationen. Det är en massage som utförs med lätt till medium tryck och som påverkar allt från de övre lagren av musklerna till de djupare lagren. och är en perfekt kombination med Fot reflexology Massage Huvurmassage för att lindra stress och oro är en behandling som fokuserar på att stimulera viktiga punkter på huvudet. Det hjälper till att öka blodcirkulationen i området och stimulerar produktionen av hormoner som främjar sömn, vilket gör att du sover bättre. Detta resulterar i en känsla av att vara utvilad och energisk, samtidigt som det hjälper till att lindra spänningar och oro i kroppen. Denna typ av massage gör att du känner dig mer avslappnad och bekväm och har också positiva effekter på den mentala och fysiska hälsan som helhet. (Kampanjen för Bokadirekt kan inte användas med andra som Epassi eller friskvårdkort.)

: Ingår Försäkring (ingen Bastu) Soul Harmony Stress & Foot Therapy Energi Boot med rena eteriska oljor för kropp och fötter. För den nya sommar en som har kommit. Skäm bort dig själv med en kombination av rena kropps- och fotmassagebehandlingar som ger energi och balanserar både kropp och själ. Pure Relief Stress Massage fokuserar inte på massage som orsakar smärta för personen som masseras, utan snarare på att hjälpa till att lindra stress, trötthet och muskelkramper. Det är en avslappnande massage som syftar till att stimulera blod- och lymfcirkulationen. Det är en massage som utförs med lätt till medium tryck och som påverkar allt från de övre lagren av musklerna till de djupare lagren. och är en perfekt kombination med fot Reflexology Massage. Huvurmassage för att lindra stress och oro är en behandling som fokuserar på att stimulera viktiga punkter på huvudet. Det hjälper till att öka blodcirkulationen i området och stimulerar produktionen av hormoner som främjar sömn, vilket gör att du sover bättre. Detta resulterar i en känsla av att vara utvilad och energisk, samtidigt som det hjälper till att lindra spänningar och oro i kroppen. Denna typ av massage gör att du känner dig mer avslappnad och bekväm och har också positiva effekter på den mentala och fysiska hälsan som helhet.

✨ Specific Relief – Office Syndrome Upplev en halvkroppsmassage med djupgående fokus på nacke, axlar och skuldror – perfekt för dig som vill lösa spänningar och smärta snabbt och effektivt. För vem: För dig som sitter länge vid datorn, har kontorsrelaterad smärta eller känner av uppbyggd stress i vardagen. Teknik: Djupvävnadsmassage med koncentrerat tryck på nacke, axlar och skuldror. Behandlingen frigör spända muskler, ökar rörlighet och ger en omedelbar känsla av lätthet och välmående. Produkter: 100% naturliga oljor rika på vitaminer och eteriska oljor som vårdar huden och förhöjer avslappningen. Resultat: Känn hur spänningarna långsamt släpper, musklerna blir mjukare och kroppen får en känsla av energi och ny balans – redan efter första behandlingstillfället. Ge kroppen omsorg och låt denna lyxiga, koncentrerade halvkroppsmassage frigöra spänningar och skapa omedelbar lättnad. : Ingår Försäkring (ingen Bastu)

✨ Specific Relief – Office Syndrome Upplev en halvkroppsmassage med djupgående fokus på nacke, axlar och skuldror – perfekt för dig som vill lösa spänningar och smärta snabbt och effektivt. För vem: För dig som sitter länge vid datorn, har kontorsrelaterad smärta eller känner av uppbyggd stress i vardagen. Teknik: Djupvävnadsmassage med koncentrerat tryck på nacke, axlar och skuldror. Behandlingen frigör spända muskler, ökar rörlighet och ger en omedelbar känsla av lätthet och välmående. Produkter: 100% naturliga oljor rika på vitaminer och eteriska oljor som vårdar huden och förhöjer avslappningen. Resultat: Känn hur spänningarna långsamt släpper, musklerna blir mjukare och kroppen får en känsla av energi och ny balans – redan efter första behandlingstillfället. Ge kroppen omsorg och låt denna lyxiga, koncentrerade halvkroppsmassage frigöra spänningar och skapa omedelbar lättnad. : Ingår Försäkring (ingen Bastu)

Djupvävnadsmassage med unik teknik Upplev en massage som går bortom avslappning – en kraftfull, djupgående behandling som löser upp muskelknutor och fascia, frigör spänningar och återställer kroppens naturliga balans. Varje rörelse är noggrant anpassad för att nå de djupaste lagren av musklerna, vilket ger både fysisk lättnad och mental klarhet. För vem: Perfekt för dig som sitter länge vid datorn, har kontorsrelaterade spänningar, eller vill ha en djup, effektiv återhämtning efter intensiv belastning. Teknik: Stadiga rörelser kombinerat med precist tryck ger en upplevelse som är både kraftfull och njutbar – en behandling där smärtan är hanterbar och omvandlas till välbehag. Resultat: Ökad flexibilitet, minskad stelhet, frigjord energi och en känsla av inre styrka och balans. Exklusivt tillskott: Huvudmassage som stimulerar viktiga punkter, förbättrar blodcirkulation och sömn, och skapar ett helhetstillstånd av harmoni. Asian Soul Spa & Friskvård erbjuder en behandling där säkerhet, expertis och precision möts med lyxig omsorg – varje massage är en investering i din kropp, ditt sinne och din energi. Vänta inte längre! Upplev en Djupvävnadsmassage som är helt unik och som ger dig avslappning för både kropp och själ på **Asian Soul Spa & Friskvård**. 🌿✨ : Ingår OlycksfallsFörsäkring (ingen Bastu)

Djupvävnadsmassage med unik teknik Upplev en massage som går bortom avslappning – en kraftfull, djupgående behandling som löser upp muskelknutor och fascia, frigör spänningar och återställer kroppens naturliga balans. Varje rörelse är noggrant anpassad för att nå de djupaste lagren av musklerna, vilket ger både fysisk lättnad och mental klarhet. För vem: Perfekt för dig som sitter länge vid datorn, har kontorsrelaterade spänningar, eller vill ha en djup, effektiv återhämtning efter intensiv belastning. Teknik: Stadiga rörelser kombinerat med precist tryck ger en upplevelse som är både kraftfull och njutbar – en behandling där smärtan är hanterbar och omvandlas till välbehag. Resultat: Ökad flexibilitet, minskad stelhet, frigjord energi och en känsla av inre styrka och balans. Exklusivt tillskott: Huvudmassage som stimulerar viktiga punkter, förbättrar blodcirkulation och sömn, och skapar ett helhetstillstånd av harmoni. Asian Soul Spa & Friskvård erbjuder en behandling där säkerhet, expertis och precision möts med lyxig omsorg – varje massage är en investering i din kropp, ditt sinne och din energi. Vänta inte längre! Upplev en Djupvävnadsmassage som är helt unik och som ger dig avslappning för både kropp och själ på **Asian Soul Spa & Friskvård**. 🌿✨ : Ingår OlycksfallsFörsäkring (ingen Bastu)

: Ingår Försäkring : Bastu 15-20 min , Badrock , Handuk ,Engångtrosor Djupvävnadmassage me unik Teknik - HuvudMassage Vår Djupvävnadsmassage hos oss är en unik behandlingsmetod som kombinerar avancerade tekniker på ett harmoniskt sätt – en djup och kraftfull massage som löser upp fascia och muskelspänningar, samtidigt som den ger avslappning och inre balans. **För vem passar denna massage?** - För dig som sitter länge vid datorn eller lider av **Office Syndrome**, med smärtor i nacke, axlar eller rygg. - För dig med **stela och spända muskler** som föredrar ett något kraftigare tryck. - För dig som behöver återställa musklerna efter intensiv användning på ett effektivt och hållbart sätt. **En teknik som ger djupa resultat och total avslappning** Vår Djupvävnadsmassage utförs med **stadigt tryck och långsamma rörelser**, vilket gör att vi kan nå de djupaste musklerna och lösa upp muskelknutor. Om visst tryck känns något smärtsamt är det vår målsättning att denna smärta ska vara hanterbar och samtidigt ge en känsla av välbehag. **Varför välja Asian Soul Spa & Friskvård?** Våra erfarna terapeuter är specialiserade på att analysera dina muskelproblem och tillämpar metoder som är både effektiva och skonsamma för att undvika skador. Trots den djupgående tekniken är fokus på säkerhet och avslappning, så att du kan känna dig trygg och nöjd med behandlingen. **Rekommendationer för bästa resultat** - Om du lätt får blåmärken eller har känslig hud rekommenderar vi andra behandlingar som bättre passar dina behov. - För optimala resultat rekommenderar vi 2-3 behandlingar per månad, eller att du rådfrågar våra terapeuter för att skapa en behandlingsplan anpassad efter dina behov. **Komplettera med huvudmassage för mental avkoppling** Vi erbjuder även huvudmassage som fokuserar på att stimulera viktiga punkter på huvudet. Detta förbättrar blodcirkulationen och främjar produktionen av sömnhormoner, vilket ger dig bättre sömn och energi. Efter denna behandling känner du dig både avslappnad och uppfriskad, med positiva effekter på både mental och fysisk hälsa. Vänta inte längre! Upplev en Djupvävnadsmassage som är helt unik och som ger dig avslappning för både kropp och själ på **Asian Soul Spa & Friskvård**. 🌿✨

Djupvävnadsmassage & thailändsk örtkompress En exklusiv behandling som kombinerar djupgående massage för smärtlindring med varm örtkompress från thailändsk tradition för att lösa upp spänningar och återställa kroppen i balans ✨ Effekt Lindrar smärta & djup muskelspänning Minskar inflammation • Stimulerar cirkulation & lymfflöde Lugnar nervsystemet och ger en känsla av total återhämtning 🌱 Aktiva thailändska örter Plai • Gurkmeja • Citrongräs • Kaffirlimeblad • Kamfer Värmeaktiverade för att mjuka upp, lindra och stödja kroppens naturliga läkning 💎 Mer än behandling En kraftfull kombination av djup terapi och traditionell visdom för verkliga resultat — inte bara tillfällig avslappning : Ingår Försäkring : Bastu 30min , Badrock , Handuk ,Engångtrosor

Ingår Försäkring , **Det kommer att finnas en konsultationstjänst för förstagångskunder. Vänligen avsätt ytterligare 15min utöver massagetiden.** Huvudvärk är en vanlig åkomma som ofta orsakas av sammandragning och spänningar i musklerna i huvudet och ansiktet. Faktorer som kan bidra till huvudvärk inkluderar stimuli i muskler och fascia runt skallen och förändringar i kemikalier som endorfiner och serotonin. Vanliga utlösare för huvudvärk är stress, hunger, otillräcklig vila och överanvändning av ögonen. Det är också vanligt hos patienter med ångestsyndrom, depression, humörstörningar och situationer som kräver anpassning. Akupressurmassage och andra behandlingsmetoder kan vara effektiva för att lindra huvudvärk, eftersom de stimulerar blodcirkulationen och ger mer syre till musklerna. Detta kan i sin tur lindra trötthet och släppa spänningen i fascian, vilket minskar risken för smärta och stelhet. Många nerver finns i tinningarna och huvudet, så en korrekt massage som slappnar av musklerna kan öka blodflödet och minska huvudvärk. Det är viktigt att hitta rätt behandling och hantera utlösande faktorer för att förhindra kronisk och återkommande huvudvärk.

Huvudvärk är en vanlig åkomma som ofta orsakas av sammandragning och spänningar i musklerna i huvudet och ansiktet. Faktorer som kan bidra till huvudvärk inkluderar stimuli i muskler och fascia runt skallen och förändringar i kemikalier som endorfiner och serotonin. Vanliga utlösare för huvudvärk är stress, hunger, otillräcklig vila och överanvändning av ögonen. Det är också vanligt hos patienter med ångestsyndrom, depression, humörstörningar och situationer som kräver anpassning. Akupressurmassage och andra behandlingsmetoder kan vara effektiva för att lindra huvudvärk, eftersom de stimulerar blodcirkulationen och ger mer syre till musklerna. Detta kan i sin tur lindra trötthet och släppa spänningen i fascian, vilket minskar risken för smärta och stelhet. Många nerver finns i tinningarna och huvudet, så en korrekt massage som slappnar av musklerna kan öka blodflödet och minska huvudvärk. Det är viktigt att hitta rätt behandling och hantera utlösande faktorer för att förhindra kronisk och återkommande huvudvärk. : Ingår Försäkring : Bastu 20min , Badrock , Handuk ,Engångtrosor

🌿(3session) SOUL CALM – Intensive Reset Program "Det här är inte bara massage – det hjälper kroppen att återhämta sig på riktigt.” Soul Calm är ett noggrant utformat program för dig som känner inre trötthet, spänningar eller mental överbelastning – även när kroppen fortsätter “fungera som vanligt”. Programmet hjälper kroppen att släppa taget, lugna nervsystemet och återfinna sin naturliga rytm av återhämtning. ✨Programinnehåll : ✨ Session 1 – RELEASE (150 min) Starta återhämtningen och frigör djup spänning 🌸 Sauna (30 min) Förbereder kroppen, öppnar upp cirkulation och påbörjar utrensning. 🌸 Spinal Somatic Reset Terapi En exklusiv behandling som fokuserar på Stress & Trauma Release och djup återhämtning. Guidad andning och subtila rörelser som aktiverar Parasympathetic Nervous System Hjälper kroppen att släppa både ytlig och djup stress och trauma, samtidigt som nervsystemet återställs 🌸 Pure Release Stress Massage En terapeutisk behandling som löser upp djupa muskelspänningar och stödjer kroppens naturliga återhämtning 👉 En kraftfull start där kroppen börjar släppa taget på djupet. 🌿 Session 2 – DEEP (140 min) Fördjupa balansen i nervsystemet 🌸 IR Bastu (30 min) Värmer upp kroppen på djupet och ökar cirkulationen. 🌸 Spinal Somatic Reset Terapi 🌸 Soul Deep – Nervsystem Reset Therapy Behandlingen följer kroppens egen rytm och skapar en känsla av trygghet, djup återhämtning och inre lugn 👉 Här börjar kroppen stabilisera sig – både fysiskt och mentalt. 🌙 Session 3 – GROUNDING (140 min) Integrera, landa och återfå stabilitet 🌸 Sauna (30 min) Förbereder kroppen för avslappning och integration. 🌸 Nuad Thai Massage En Stretchande behandling för muskler och djupgående terapi som återför kroppen till balans, rörlighet och inre stillhet. 👉 En avslutning som ger känslan av stabilitet, närvaro och djup återhämtning. 🤍 Vår filosofi Vi “botar” inte kroppen vi hjälper den att återaktivera sin egen förmåga att återhämta sig, balansera sig och läka inifrån. ⚠️ För att uppnåoptimalaoch långvariga resultaträckerdetintemeden endabehandling.Genomattfölja ett kontinuerligtbehandlingsprogram får kroppenoch nervsystemetmöjlighet attgradvis återställabalans, frigöra ackumuleradspänningoch återgå till sitt naturliga tillstånd. Behandlingen kan med fördel kombineras med medicinsk vård.

🌿(3session) Frigör kroppen Frigör känslorna Frigör livet vakna och återställ dig själv från djupet.🌿 Att bevara din avslappning ,kontinuerligt, mjukt och utan avbrott. Ett signaturprogram från Asian Soul Spa, där vi arbetar med en förfinad Soul-filosofi för att skapa en djupare och mer varaktig känsla av välbefinnande. Varje session integreras mjukt i den föregående, så att avslappningen inte bara upplevs – utan bevaras, fördjupas och blir en del av din inre balans. 🌿 Programmet inkluderar: • Spinal Somatic Reset Terapi • Soul Deep - Nervsystem Reset Terapi • 50 minuter per behandling • 3 behandlingstillfällen Utformad för att: • Förlänga djup avslappning • Stödja nervsystemets balans • Bibehålla muskulär återhämtning • Bevara emotionell ro och grundning “Vi botar dig inte ,vi frigör din kropps egen kraft att läka och återställa sig själv.” ⚠️Observera: För att uppnåoptimalaoch långvariga resultaträckerdetintemeden endabehandling.Genomattfölja ett kontinuerligtbehandlingsprogram får kroppenoch nervsystemetmöjlighet attgradvis återställabalans, frigöra ackumuleradspänningoch återgå till sitt naturliga tillstånd. Kombineras med medicinsk vård för optimal effekt.

🌿 (4session)SOUL FLOW – Intensive Balance Program Detta är inte bara en behandling. Det är en process som hjälper kroppen att åter till sin balans. ✨ Soul Deep är utformat för att gradvis lösa upp djup stress, återställa kroppens naturliga rytm och ge en känsla av inre klarhet, lugn och stabilitet. ✨Programinnehåll : 🌸 Session 1 – RELEASE (150 min) Släpp taget och öppna upp kroppen 🌿 Sauna (30 min) Förbereder kroppen och stimulerar cirkulation. 🌿 Spinal Somatic Reset Terapi En exklusiv behandling som fokuserar på Stress & Trauma Release och djup återhämtning. Guidad andning och subtila rörelser som aktiverar Parasympathetic Nervous System återställs 🌿 Pure Stress Release Massage Djup behandling som löser upp muskelspänningar och påbörjar kroppens återhämtning. 👉 Här börjar kroppen “släppa taget”. 🌿 Session 2 – DEEP (140 min) Fördjupa återhämtningen 🌿 IR Bastu (30 min) Värmer upp kroppen på djupet och förbättrar cirkulationen. 🌿 Spinal Somatic Reset Terapi 🌿 Soul Deep – Nervsystem Reset Terapi En djup behandling som hjälper kroppen att bryta stressmönster och återställa balans. 👉 Kroppen börjar stabilisera sig inifrån. 🌙 Session 3 – GROUNDING (140 min) Återfå stabilitet och närvaro 🌿 Sauna (30 min) 🌿 Nuad Thai Massage Stretchande behandling för muskler och djupgående terapi. Återställer rörlighet, kroppskontakt och inre stabilitet 👉 Du känner dig mer centrerad och stabil. ✨ Session 4 – FLOW (110 min) Integrera och låt kroppen flöda naturligt 🌿 Sauna (20 min) 🌿 Spinal Somatic Reset Terapi 🌿 Soul Deep – Nervsystem Reset Terapi En lugn och djup behandling som hjälper kroppen att integrera alla förändringar. 👉 Kroppen hittar sitt naturliga flow. 🤍 Vår filosofi Vi behandlar inte bara symptom. Vi hjälper kroppen att återaktivera sin egen förmåga att balansera, återhämta sig och fungera som den är menad att göra. ⚠️ Observera : För att uppnåoptimalaoch långvariga resultaträckerdetintemeden endabehandling.Genomattfölja ett kontinuerligtbehandlingsprogram får kroppenoch nervsystemetmöjlighet attgradvis återställabalans, frigöra ackumuleradspänningoch återgå till sitt naturliga tillstånd. Behandlingen kan med fördel kombineras med medicinsk vård.

🌿 (10+1session) SOUL BALANCE – Exclusive Transformation Program För dig som vill frigöra stress och trauma på djupet – och uppleva verklig återhämtning bortom vanlig avslappningsmassage ✨ Vårt mest exklusiva och djupgående program är skapat för dig som vill uppleva verklig transformation, inte bara kortvarig lindring. Vi fokuserar på att frigöra lagrad Stress,Trötthet, Ångest , Trauma släppa djupa muskelspänningar och aktivera Parasympathetic Nervous System, så att kroppen gradvis går från stress och utmattning till djup återhämtning, balans och inre lugn. Detta ger en helt annan effekt än traditionell avslappningsmassage – kroppen återställs på djupare nivå och sinnet får plats att släppa oro och spänning. ✨Programinnehåll : 🌿 Soul Deep – Nervsystem Reset (140 min) × 3 gr. 🌸 IR Bastu (30 min) För att mjuka upp vävnader, stimulera cirkulation och förbereda kroppen för djupgående återhämtning 🌸 Spinal Somatic Reset Terapi 🌸 Soul Deep - Nervsystem Reset Terapi Behandlingen följer kroppens egen rytm och skapar en känsla av trygghet, djup återhämtning och inre lugn ✨ Soul Calm – Release (150 min) ×4 gr. Öppnar upp kroppen och initierar återhämtning • Sauna (30 min) • Spinal Somatic Reset Terapi • Pure Stress Release Massage En terapeutisk behandling som löser upp djupa muskelspänningar och stödjer kroppens naturliga återhämtning 🌙 Grounding (140 min) ×2 gr + Gratis Bonus 1gr Återför kroppen till stabilitet och närvaro • Sauna (30 min) • Nuad Thai Massage Stretchande behandling för muskler och djupgående terapi. Återställer rörlighet, kroppskontakt och inre stabilitet ✨ Flow Balance – Integration (110 min) 4 gr. Integrerar och fördjupar resultatet • Sauna (20 min) • Spinal Somatic Reset Terapi • Soul Deep – Nervsystem Reset Therapy En lugn, djup behandling som hjälper kroppen att stabilisera och behålla balansen över tid 🤍 Filosofi Vi botar inte kroppen. Vi skapar rätt förutsättningar för att kroppen själv ska kunna återställa, balansera och fungera optimalt igen. ⚠️ Observera: För att uppnåoptimalaoch långvariga resultaträckerdetintemeden endabehandling.Genomattfölja ett kontinuerligtbehandlingsprogram får kroppenoch nervsystemetmöjlighet attgradvis återställabalans, frigöra ackumuleradspänningoch återgå till sitt naturliga tillstånd. Kan med fördel kombineras med medicinsk vård.

: Ingår Försäkring : Bastu 20 min , Badrock , Handuk ,Engångtrosor : VÄLKOMMOMs DRYCK och Snacks, : Kall örtdryck ingefära,gurkmeja : Varmt DetoxTe och en bit Kaka NuadThia Thechnique - Huvudmassage **Thaimassage: Konsten att slappna av och vårda din hälsa långsiktigt** Thaimassage (Nuad Thai) är en konst och vetenskap med djupa rötter i Thailands traditionella läkekonst. Den är vida erkänd för sin förmåga att lindra muskelspänningar och reducera stress i kroppen. Behandlingen kombineras ofta med thailändska läkeörter, såsom eteriska oljor och balmsalvor, som noggrant utvinns genom ångdestillation för att bevara sina läkande egenskaper. Detta hjälper till att mjuka upp stela muskler och återställa rörligheten. **Snabba resultat redan från första behandlingen** För personer med akut muskelvärk kan smärtlindring kännas omedelbart efter den första behandlingen. För dem som lider av kronisk smärta i över 3–6 månader kan thaimassage, i samråd med en läkare, vara ett effektivt komplement till konventionell vård. **Behandlingsplan för optimala resultat** - **3–4 behandlingar under den första månaden** för att påbörja återhämtning. - **2–3 behandlingar per månad** för fortsatt vård. - **1 behandling per månad** för att bibehålla balans och förebygga återfall. **Fyll ditt liv med hälsa och balans** Thaimassage är inte bara en metod för smärtlindring, utan också en väg till långsiktig hälsa och välbefinnande. Den hjälper till att återställa balansen i kropp och själ genom konstnärliga och terapeutiska beröringar som skapar djup avslappning och förbättrar livskvaliteten. **Huvudmassage för stress och oro** Huvudmassagen fokuserar på att stimulera viktiga punkter på huvudet, vilket ökar blodcirkulationen och främjar produktionen av melatonin, som ger en djup och återhämtande sömn. Efter behandlingen känner du dig avslappnad, pigg och fylld med energi. Huvudmassagen lindrar inte bara spänningar och oro, utan har också positiva effekter på din mentala och fysiska hälsa som helhet. Vänta inte längre! Upplev thaimassage som återställer både kropp och själ med resultat du kan känna redan från första behandlingen. 🌿✨

: Ingår Försäkring : Bastu 30min , Badrock , Handuk ,Engångtrosor : VÄLKOMMOMs DRYCK och Snacks, : Kall örtdryck med ingefära och gurkmeja shot för hälsan : Varmt DetoxTe och bit av kakan Nuad Thai-Teknik - Huvudmassage **Thaimassage: Konsten att slappna av och vårda din hälsa långsiktigt** Thaimassage (Nuad Thai) är en konst och vetenskap med djupa rötter i Thailands traditionella läkekonst. Den är vida erkänd för sin förmåga att lindra muskelspänningar och reducera stress i kroppen. Behandlingen kombineras ofta med thailändska läkeörter, såsom eteriska oljor och balmsalvor, som noggrant utvinns genom ångdestillation för att bevara sina läkande egenskaper. Detta hjälper till att mjuka upp stela muskler och återställa rörligheten. **Snabba resultat redan från första behandlingen** För personer med akut muskelvärk kan smärtlindring kännas omedelbart efter den första behandlingen. För dem som lider av kronisk smärta i över 3–6 månader kan thaimassage, i samråd med en läkare, vara ett effektivt komplement till konventionell vård. **Behandlingsplan för optimala resultat** - **3–4 behandlingar under den första månaden** för att påbörja återhämtning. - **2–3 behandlingar per månad** för fortsatt vård. - **1 behandling per månad** för att bibehålla balans och förebygga återfall. **Fyll ditt liv med hälsa och balans** Thaimassage är inte bara en metod för smärtlindring, utan också en väg till långsiktig hälsa och välbefinnande. Den hjälper till att återställa balansen i kropp och själ genom konstnärliga och terapeutiska beröringar som skapar djup avslappning och förbättrar livskvaliteten. **Huvudmassage för stress och oro** Huvudmassagen fokuserar på att stimulera viktiga punkter på huvudet, vilket ökar blodcirkulationen och främjar produktionen av melatonin, som ger en djup och återhämtande sömn. Efter behandlingen känner du dig avslappnad, pigg och fylld med energi. Huvudmassagen lindrar inte bara spänningar och oro, utan har också positiva effekter på din mentala och fysiska hälsa som helhet. Vänta inte längre! Upplev thaimassage som återställer både kropp och själ med resultat du kan känna redan från första behandlingen. 🌿✨

: Ingår Försäkring : Bastu 30min , Badrock , Handuk ,Engångtrosor : VÄLKOMMOMs DRYCK och Snacks, : Kall örtdryck med ingefära och gurkmeja shot för hälsan : Varmt DetoxTe och bit av kaka Nuad Thai-Teknik - Varmt örtkompress NuadThai(Thaimassage)är en traditionell behandlingskonst som effektivt löser upp djupa muskelspänningar genom tryckpunkter, stretchningar och specifika tekniker som återställer kroppens naturliga balans. Behandlingen förbättrar blodcirkulationen, minskar smärta i rygg, nacke, axlar och motverkar trötthet från hårt kroppsarbete. Thaimassage hjälper även till att öka rörlighet och flexibilitet i muskler och leder, vilket gör att kroppen känns lättare, mjukare och mer harmonisk redan efter första gången. När den kombineras med varma örtkompresser förstärks effekten ytterligare. Värmen öppnar upp huden, mjukar upp djupt liggande spänningar, minskar inflammationer och stimulerar blodflödet så att kroppen återhämtar sig snabbare. Den naturliga doften från örterna skapar ett lugn, reducerar stress och ger en djup känsla av värme och avslappning – både fysiskt och mentalt. Känslan under behandlingen: Du känner en behaglig blandning av stretching och precisa tryckpunkter. Vissa moment kan ge en mild ”skön smärta”, men resultatet är att spänningar och låsningar släpper på ett effektivt och påtagligt sätt. Passar dig som: Har långvariga muskelspänningar, stelhet, dålig rörlighet, sitter länge vid datorn eller tränar hårt – och söker en kraftfull behandling med tydliga, terapeutiska resultat.

: Ingår Försäkring : Bastu 30 min , VÄLKOMMENDRYCK och Frukt : Kall örtdryck med ingefära och gurkmeja shot för hälsan : Mousserande vin (alkoholfritt) : Detox VarmTe och bit av kakan 24K guld-sockerskrubb - Aromatisk BodyBalans **Upplev en överlägsen känsla av lyx och välbefinnande med vår exklusiva behandling** Föreställ dig att du får koppla av helt i en lyxig och avkopplande atmosfär. I bastun, fylld med varm ånga, kommer du att släppa all trötthet och spänningar både i kropp och själ. I den tysta och lugna miljön känns varje andetag lättare, vilket väcker ny energi inom dig innan du går in i en verkligt djup återhämtningsfas. Behandlingen börjar med en **24K guld-sockerskrubb**, som varsamt exfolierar bort gamla hudceller med hjälp av äkta guld. Din hud kommer att bli ljusare och strålande som en juvel, samtidigt som den blir slät och ser hälsosam ut. När du känner på din hud efter skrubben kommer du omedelbart att märka skillnaden – den kommer att se fräschare, ljusare och ungdomligare ut. Efter det fortsätter behandlingen med **aromaterapimassage**, som lindrar muskelspänningar och balanserar kroppen för en känsla av välbehag. Kombinationen av 100% rena eteriska oljor, noggrant utvalda, ger en mild doft från örter och blommor som långsamt tränger in i kroppen. Oljan, rik på vitaminer som C och E, ger huden näring och ökad fukt, vilket gör den mjukare och friskare. Eteriska oljor hjälper inte bara till att minska muskelspänningar, utan balanserar också sinnet. Du kommer att känna dig lätt och fri, som om du svävar på ett moln, när kroppen och sinnet släpper alla bekymmer och stress. Denna behandling är en perfekt kombination av djup rengöring av huden och kroppens återhämtning genom aromaterapi. Varje steg är utformat för att du ska uppnå fullständig balans i både kropp och själ. Din hud kommer att bli synbart strålande och återfuktad, medan den avkopplande känslan varar länge. **Ytterligare rekommendationer:** - **Före och efter bastun eller behandlingen: Drick mycket vatten för att förbereda kroppen på att utsöndra slaggprodukter genom huden. - **Efter behandlingen: Vila ordentligt och undvik stressiga aktiviteter för att bevara effekterna av behandlingen längre. **Det kommer att finnas en konsultationstjänst för förstagångskunder. Vänligen avsätt ytterligare 15-20min utöver massagetiden.**

: Ingår Försäkring : Bastu 30 min ,VÄLKOMMENDRYCK och Snacks eller Frukt : Kall örtdryck med ingefära och gurkmeja shot för hälsan : Mousserande vin (alkoholfritt) : Detox VarmTe och bit av kakan 24K Guld sockerskrubb - Lerjord och avokado från Döda havet KroppsMark - Aromatisk BodyBalans **Upplev en överlägsen känsla av lyx och välbefinnande med vår exklusiva behandling** Föreställ dig att du får koppla av helt i en lyxig och avkopplande atmosfär. I bastun, fylld med varm ånga, kommer du att släppa all trötthet och spänningar både i kropp och själ. I den tysta och lugna miljön känns varje andetag lättare, vilket väcker ny energi inom dig innan du går in i en verkligt djup återhämtningsfas. Behandlingen börjar med en **24K guld-sockerskrubb**, som varsamt exfolierar bort gamla hudceller med hjälp av äkta guld. Din hud kommer att bli ljusare och strålande som en juvel, samtidigt som den blir slät och ser hälsosam ut. När du känner på din hud efter skrubben kommer du omedelbart att märka skillnaden – den kommer att se fräschare, ljusare och ungdomligare ut. Fortsätt sedan med en helkroppsmask av **lerjord och avokado från Döda havet**, en naturlig och vegansk produkt som är rik på mineraler och vitaminer. Denna mask hjälper till att bekämpa orenheter i huden och ge näring åt din hy. Efter det fortsätter behandlingen med **aromaterapimassage**, som lindrar muskelspänningar och balanserar kroppen för en känsla av välbehag. Kombinationen av 100% rena eteriska oljor, noggrant utvalda, ger en mild doft från örter och blommor som långsamt tränger in i kroppen. Oljan, rik på vitaminer som C och E, ger huden näring och ökad fukt, vilket gör den mjukare och friskare. Eteriska oljor hjälper inte bara till att minska muskelspänningar, utan balanserar också sinnet. Du kommer att känna dig lätt och fri, som om du svävar på ett moln, när kroppen och sinnet släpper alla bekymmer och stress. Denna behandling är en perfekt kombination av djup rengöring av huden och kroppens återhämtning genom aromaterapi. Varje steg är utformat för att du ska uppnå fullständig balans i både kropp och själ. Din hud kommer att bli synbart strålande och återfuktad, medan den avkopplande känslan varar länge. **Ytterligare rekommendationer:** - **Före och efter bastun eller behandlingen: Drick mycket vatten för att förbereda kroppen på att utsöndra slaggprodukter genom huden. - **Efter behandlingen: Vila ordentligt och undvik stressiga aktiviteter för att bevara effekterna av behandlingen längre. **Det kommer att finnas en konsultationstjänst för förstagångskunder. Vänligen avsätt ytterligare 15-20min utöver massagetiden.**

: Ingår Försäkring : VÄLKOMMOMs DRYCK och Snacks, : Varmt DetoxTe och en bit Kaka - Hjälper till att slappna av muskler som är spända eller upplever trötthet från arbete eller träning. - Stimulerar blodcirkulationen; värmen gör att huden och dess struktur kan ta upp syre och näringsämnen bättre. - Hjälper till att öppna porerna och avlägsnar smuts och gifter från kroppen i form av svett. Hjälper till att upprätthålla hudens syra-basbalans som kan skadas av solljus eller kemikalier. - Stimulerar nervsystemet och olika hormonsystem i kroppen, vilket gör det mer energiskt. Det bidrar även till att balansera kemiska processer i cellerna och stärka matsmältningssystemet. - Hjälper sinnet att slappna av, känna sig bekvämt och somna lättare. - Förbereder huden för andra behandlingar genom att mjuka upp och återfukta den, exempelvis hudskrubbning, kroppsmassage och applicering av näringskräm. - Hjälper till att förbränna fett och gå ner i vikt.