Norby Hälsostudio

Min roll är att möta dig där du är, och att ge dig ett tryggt utrymme att utforska tankar, känslor och behov. Med psykosyntesen som grund arbetar jag med både samtal och andra kraftfulla verktyg såsom gestaltning, bild och meditation. Jag tar in influenser från KBT, ACT, Schematerapi men också från uråldriga Österländska traditioner. Vem som helst kan gå i terapi och det passar i livets alla skeden.

För dig som har ont i muskler eller leder, till exempel rygg, knä, höft eller axel. Vid ett nybesök får du berätta om dina besvär, och därefter görs en undersökning och bedömning. Utifrån bedömning lägger vi tillsammans upp en rehabiliteringsplan.

För dig som besväras av problem kopplade till kvinnokroppen, som till exempel graviditetsrelaterade besvär, bäckenbottendysfunktion, inkontinens eller samlagssmärta.

För dig som tidigare varit på nybesök. Uppföljning av dina besvär och rehabiliteringsplan.

För dig som är gravid och önskar råd och stöd med din träning under graviditeten. Vi sätter upp mål och anpassar träningen efter hur just du mår. Det finns även möjlighet att köpa ett paket om fem träffar till reducerat pris. Sista träffarna inkluderar även profylaktiska övningar inför förlossningen. Fråga om detta i samband med första besöket.

För dig som önskar stöd i att hitta tillbaka till kroppen, mage och bäckenbotten efter graviditet och förlossning. Din bebis är självklart välkommen vid besöket! Rekommendationen är att du varit på efterkontroll hos din barnmorska innan besöket.

Ett första samtal där vi lär känna varandra och du får chans att utforska ditt nuläge i livet, samt vad du önskar utav din eventuella coaching sedan. Friskvård godtas.

Coaching är till för dig som vill göra en förändring. Vi jobbar med nutid och framtid, med utåtriktade handlingar och mål, men också reflektion och inre utforskande. Jag jobbar med psykosyntesen, vilket är en utvecklingsorienterad, holistisk psykologi som vill stärka det friska i människan. Friskvård godtas!

Min roll är att möta dig där du är, och att ge dig ett tryggt utrymme att utforska tankar, känslor och behov. Med psykosyntesen som grund arbetar jag med både samtal och andra kraftfulla verktyg såsom gestaltning, bild och meditation. Jag tar in influenser från KBT, ACT, Schematerapi men också från uråldriga Österländska traditioner. Vem som helst kan gå i terapi och det passar i livets alla skeden.

Fotbad sedan rensar, klipper och slipas naglarna (nagel svamp behandlas). Problem som förhårdnader, hälsprikor, nageltrång, vårtor och liktornar behandlas. Fötterna filas och avslutas med fot massage med anpassad fot kräm för dina fötter.

Enbart specifika problem såsom - klippning av naglar -nageltrång -liktornar -vårtbehandling Vid funderingar ring för rätt bedömning av behandling

Fotbad med scrub, nagelvård, filning av förhårdnader på fötterna. Fot och underbensmassage.

Lyxbehandlingen innehåller fotbad med scrub, nagelvård, filning av förhårdnader på fötterna, fot och underbens massage. Följ av 30min rygg och nack massage.

Fotbad följt av fot och underbensmassage

Unna dig en stunds avkoppling med en massage! Svensk klassisk massage är en djupgående form av massage som görs med olja mot huden. 30 minuters behandling lämpar sig för en halvkroppsbehandling utifrån dina önskemål.

Unna dig en stunds avkoppling med en massage! Svensk klassisk massage är en djupgående form av massage som görs med olja mot huden. 45 minuters behandling lämpar sig för en halvkroppsbehandling utifrån dina önskemål.

Unna dig en stunds avkoppling med en massage! Svensk klassisk massage är en djupgående form av massage som görs med olja mot huden. 60 minuters behandling lämpar sig för en helkroppsmassage utifrån dina önskemål.

Unna dig en stunds avkoppling med en massage! Svensk klassisk massage är en djupgående form av massage som görs med olja mot huden. 90 minuters behandling lämpar sig för en helkroppsmassage utifrån dina önskemål.

Unna dig en stunds avkoppling med en massage! Svensk klassisk massage är en djupgående form av massage som görs med olja mot huden. Vid 120 minuters behandling får du en grundlig massage av hela kroppen anpassad efter dina önskemål.

Ge din ömma rygg och trötta ben lite återhämtning! Vid gravidmassage används en särskild kudde som avlastar magen. Du kan också ligga på sidan. Rekommenderas från graviditetsvecka 12.

Ge din ömma rygg och trötta ben lite återhämtning! Vid gravidmassage används en särskild kudde som avlastar magen. Du kan också ligga på sidan. Rekommenderas från graviditetsvecka 12.

En lugnande ansiktsmassage som löser upp spänningar, ökar cirkulationen och ger djup återhämtning. Med inslag av zonterapi och avslappningstekniker hjälper behandlingen kroppen att släppa stress och hitta ny balans. Passar dig som vill förebygga stress och främja välmående. Godkänd som friskvård.

Lymfmassage är en mjuk och skonsam behandlingsform med syfte att stimulera lymfsystemets flöde. Lymfan hjälper till att transportera bort överflödig, vätska och slaggprodukter från vävnaderna. Massagen består av strykningar och lätta tryck i lymfflödets riktning mot lymfknutorna för att lösa upp stopp och förträngningar i lymfkärlen. Effekterna och fördelarna är att *Minska på svullnader. *Förbättra näringsflödet. *Stärka immunförsvaret. *Minska på spänningar och värk.

Unna dig en stunds avkoppling med en massage! Svensk klassisk massage är en djupgående form av massage som görs med olja mot huden. 25 minuters behandling lämpar sig för en halvkroppsbehandling utifrån dina önskemål.

Unna dig en stunds avkoppling med en massage! Svensk klassisk massage är en djupgående form av massage som görs med olja mot huden. 40 minuters behandling lämpar sig för en halvkroppsbehandling utifrån dina önskemål.

Unna dig en stunds avkoppling med en massage! Svensk klassisk massage är en djupgående form av massage som görs med olja mot huden. 50 minuters behandling lämpar sig för en helkroppsbehandling utifrån dina önskemål.

Unna dig en stunds avkoppling med en massage! Svensk klassisk massage är en djupgående form av massage som görs med olja mot huden. 25 minuters behandling lämpar sig för en halvkroppsbehandling utifrån dina önskemål.

Unna dig en stunds avkoppling med en massage! Svensk klassisk massage är en djupgående form av massage som görs med olja mot huden. 40 minuters behandling lämpar sig för en halvkroppsbehandling utifrån dina önskemål.

Unna dig en stunds avkoppling med en massage! Svensk klassisk massage är en djupgående form av massage som görs med olja mot huden. 50 minuters behandling lämpar sig för en helkroppsbehandling utifrån dina önskemål.

Unna dig en stunds avkoppling med en massage! Svensk klassisk massage är en djupgående form av massage som görs med olja mot huden. 30 minuters behandling lämpar sig för en halvkroppsbehandling utifrån dina önskemål.

Unna dig en stunds avkoppling med en massage! Svensk klassisk massage är en djupgående form av massage som görs med olja mot huden. 45 minuters behandling lämpar sig för en halvkroppsbehandling utifrån dina önskemål.

Unna dig en stunds avkoppling med en massage! Svensk klassisk massage är en djupgående form av massage som görs med olja mot huden. 60 minuters behandling lämpar sig för en helkroppsbehandling utifrån dina önskemål.