19 - 25 febVecka 8

Mån19
Tis20
Idag21
Tor22
Fre23
Lör24
Sön25

Boka Mental Träning - Do You Dream? - Life Coaching, Selfhelp & Awakening, Stockholm - Bokadirekt

Med hjälp av Mental Träning lär du dig olika verktyg för att stilla ditt sinne och din mentala aktivitet. Du får förståelse för var dina tankar kommer ifrån, lär dig att hitta roten till problemen och på så sätt lösa dem från grunden. __________________________________________ Mental Träning passar dig som: - Vill bli bättre på att hantera dina tankar, känslor och omedvetna mönster/beteenden. - Känner dig stressad av din vardag och behöver hjälp att hitta balans och stillhet för att kunna slappna av. - Har svårt att hålla fokus i ditt vardagliga liv. - Vill sakta ner livet och ha en balanserad vardag. - Har svårt att leva i nuet, och är väldigt uppe i tankarna. - Har låg självkänsla. - Vill bygga en stadig grund och få dina vardagliga rutiner i rullning. - Känner dig omotiverad och har svårt att ta dig ur sängen. __________________________________________ Sessionen varar i 120 minuter och sker via telefon, videosamtal, zoom eller skype. Jag ser fram emot att möta dig!

Visa mer

1 vald tjänst