Autentisk coaching

Autentisk Coaching – stödjer din återgång till det som redan är du Du har kanske gått långt på din inre resa. Utforskat det spirituella, personlig utveckling, läkningsmetoder och transformation – där även utveckling till slut blivit ännu en plats att kämpa i. I denna coaching får kampen vila. Du får istället utforska vad som händer när något djupare får ta plats. Jag heter Olivia. Jag är socionom, kurator och certifierad trauma-informerad coach, med erfarenhet från både psykologiska och andliga landskap. I samtalen möter du dig själv med varsamhet och närvaro. Du får komma precis som du är, med hela din historia, hela din längtan, hela dig. Coachingen hjälper dig att hitta inre trygghet och djupare kontakt inom dig – för att leva ett mer kärleksfullt och autentiskt liv. Jag guidar dig att mogna inifrån: att lyssna till kroppens intelligens, reglera nervsystemet, hitta avslappning och mental träning för att kunna möta dig själv och andra med medkänsla och förståelse. Här får du följa det som känns sant: kroppen, själen, din egen rytm. Om något i dig andas ut när du läser detta, kanske är det dags att luta dig bakåt och uppleva äventyret som är du. Boka ett introduktionssamtal idag, så utforskar vi tillsammans! PS. Autentisk Coaching kan ersättas genom friskvårdsbidraget. Möjligheten att använda friskvårdsbidrag avgörs alltid av din arbetsgivares riktlinjer och bedömning utifrån Skatteverkets regler. Samtalsbaserad friskvård Denna tjänst har fokus på stresshantering, mental återhämtning och hälsofrämjande egenvård genom mindfulness, meditation, kroppsnärvaro, nervsystemreglering och reflekterande samtal. Kvitto för friskvårdsersättning kan utfärdas.