Derekeh Hälsostudio

Om Derekeh Hälsostudio På Derekeh Hälsostudio kombinerar vi passion, erfarenhet och professionalism för att hjälpa dig nå din fulla potential – fysiskt, mentalt och mentalt. Studions grundare, Seyyed Masoud Derekeh, är före detta världsmästare i Kickboxing och har vunnit flera internationella medaljer inom både kickboxning och boxning. Med över 20 års erfarenhet av träning, coaching och hälsa erbjuder han nu samma expertis till privatpersoner och företag i Sverige. Tjänster vi erbjuder: - Personlig träning (gym & funktionell träning) - Kickboxning & boxning – alla nivåer - Simcoaching – privatlektioner - Hälsocoaching & kostrådgivning - Yoga & stresshantering - Idrottsmassage & svensk klassisk massage - Företagsutbildningar inom träning, kost och hälsa Vår vision Vi tror på ett helhetsperspektiv där träning, kost, återhämtning och mental styrka går hand i hand. Oavsett om du vill bli starkare, minska stress, gå ner i vikt eller helt enkelt må bättre – här får du ett personligt bemötande och en plan som passar just dig. Hos oss tränar både nybörjare och elit. Jag är författare och har skrivit 6 böcker inom hälsa och välmående. Mina titlar fokuserar på både kropp och sinne, med målet att inspirera människor till en friskare och mer medveten livsstil. Mina böcker: – Stress – självlekande mäniskan – Ett gift som heter socker – Vardagslivets psykologi – Fördelarna med promenader – Viktnedgång med den senaste vetenskapen