26 feb - 3 marVecka 9

Mån26
Tis27
Idag28
Tor29
Fre1
Lör2
Sön3

Boka Hälsocoaching inledande konsultation - via telefon - Arninge rehab & friskvård, Täby - Bokadirekt

Godkänd att ta som friskvård Vill du få mer energi? Minska stressen? Få lugnare mage? Bli piggare? Komma mer i balans? Helt enkelt stötta grundorsaken och inte bara försöka bli av med symtomen? I en hälsocoaching hjälper jag dig att djupdyka i din hälsa för att på bästa sätt stötta kroppens läkning av symptom som återkommande huvudvärk, domningar, hjärndimma, smärta, oro, trötthet, för låg eller speedad energi, magproblem och stress etc. Vi gör det på ett naturligt, holistiskt och i längden hållbart sätt i en takt som fungerar för dig. För att du ska få effekt kommer vi arbeta tillsammans ca 3, 5 eller 7 månader beroende på ditt behov. Boka ett kostnadsfritt samtal så går vi igenom och kikar på vilket upplägg som passa dig. Därefter ses vi på ett första hälsocoachningsmöte där vi går igenom vi hur din livsstil och hälsa är idag, fysiskt och mentalt, för att både du och jag ska få en tydlig bild av var du står idag och vad ditt mål är. Det gör vi genom en livsstilsanalys, tung- och ansiktsanalys samt fördjupande samtal. Utifrån det sätter vi ihop en handlingsplan för de delar av ditt liv och din hälsa som vi ser behöver stöttning. Vi arbetar med en kombination av livsstilsförändringar, nya tankesätt och inre träning samtidigt som vi boostar kroppen med energi och näring. Vi följer upp dina framsteg och jag stöttar dig med rekommendationer, kunskap, inspiration, svarar på funderingar och hejar på dig. Mitt mål är att hjälpa dig få mer energi, minskad känsla av stress och landa i känslan att du är tillfreds med dig själv och ditt liv. Att komma i balans på alla plan. Investera i dig själv och ditt välmående!

Visa mer

1 vald tjänst