Vad vill du boka?

Välkommen till Gravidbolaget i Stockholm 

Hos oss hittar du friskvård speciellt anpassad just för dig som gravid.

Magplasket
Bra pulsträning, skön smidighetsträning och mycket mer blir möjligt när
vattnet bär din tyngd i den varma poolen. Passa på att boka redan nu för att få
plats på någon av våra kurser som börjar i januari 2020!

Gravidmassage
Lägg dig ned en stund, andas och njut av riktigt skön avslappning anpassad
efter just din kropp. Lindra spänningar i kroppen och få en riktig boost.

Profylax
Profylax handlar om att förbereda sig och med vår kurs blir du och
din partner väl förberedda inför den stora dagen och kan även passa på att
prata med andra par. Boka in dig på nästa Profylaxkurs i mars 2020!
Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Magplasket

Magplasket är en härlig träningsform under din graviditet. Med anpassade övningar får din kropp en skonsam rörelse i det varma vattnet. Poolen är 32-33 grader varm och din barnmorska guidar dig genom hela passet. Varje pass har cirka 30 minuter vattenträning och 30 minuter avslappning inklusive temasnack.

Vi träffas vid sex tillfällen och förbereder oss inför förlossningen genom träning, temasnack och avslappning. I vattnet upplever du en lätthet du inte trodde var möjlig. Bra pulsträning, skön smidighetsträning och mycket mer blir möjligt när vattnet bär din tyngd. Efter träningen lägger sig ett skönt lugn över poolen, ljuset släcks ned för en stunds avslappning och träningen förvandlas till ett riktigt mamma-spa!
Magplasket är en härlig träningsform under din graviditet. Med anpassade övningar får din kropp en skonsam rörelse i det varma vattnet. Poolen är 32-33 grader varm och din barnmorska guidar dig genom hela passet. Varje pass har cirka 30 minuter vattenträning och 30 minuter avslappning inklusive temasnack.

Vi träffas vid sex tillfällen och förbereder oss inför förlossningen genom träning, temasnack och avslappning. I vattnet upplever du en lätthet du inte trodde var möjlig. Bra pulsträning, skön smidighetsträning och mycket mer blir möjligt när vattnet bär din tyngd. Efter träningen lägger sig ett skönt lugn över poolen, ljuset släcks ned för en stunds avslappning och träningen förvandlas till ett riktigt mamma-spa!

Gravidmassage

En lite enklare rygg- och nackmassage.
En skön massage med extra fokus på de ställen som är i behov av mest behandling.
En skön massage där vi går igenom hela din kropp och fokuserar lite extra på de ställen som är i behov av mest behandling.

Profylax

Under kursen går vi bland annat igenom förlossningsflödet, tränar andningstekniker, avslappning, provar på olika förlossningspositioner samt massagemetoder för avslappning och smärtlindring. Heldag kl. 9-16 (med 1 timmes lunchpaus) tillsammans med barnmorska och andra par.

Gravidbolaget

Gravidbolaget erbjuder härlig vattengymnastik anpassad för gravida, gravidmassage och profylaxkurser, allt för att ni ska må bra under er graviditet och se fram emot födseln av ert barn. Välkommen att kontakta oss!

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider 8-16
Adress
Turebergsvägen 3
191 47 Sollentuna
Sollentuna
Öppna i Google Maps 🗗