PT & Massage By Rabie

Jag heter Rabie Ayti och jobbar sedan 2019 med massage, målinriktad kiropraktik och som personlig tränare. Massagetekniken som jag använder är finsk klassisk massage. Till skillnad från den svenska klassiska massagetekniken, arbetar man i denna teknik längs med muskelfibrerna. I stället för tvärsöver. Det är en mycket djupgående och behandlande massage. Idrottsmassage och Avancerad massage Jag arbetar även med Idrottsmassage och avancerad massage, detta innebär mer avancerade massagegrepp, och är en teknik som är användbar inom idrotten men passar även i hög grad till all behandling som kräver särskild muskelbehandling t.ex. ischias- och andra ”svårbehandlade” besvär. I denna metod så stretchar jag även ut musklerna vilket är en viktig del i denna behandlingsform. Personlig Tränare Jag erbjuder personlig träning med inriktning på funktionell träning som passar alla individer. Utförs till stor del med kettlebells, pilatesboll, rip 60 band, styrketräning och din egen kropp som belastning. Utan maskiner kommer fördelen med att även träna mindre och stabiliserande muskler i kroppen. En träningsform som efter man lärt sig tekniken är lätt att genomföra hemma och på gym.