Leoleva

Avdragsgill som friskvård - Anpassad för dig som vill hålla ditt friskvårdsköp under 1 000 kr per behandlingstillfälle. Välkommen till en avslappnande Japanese Head Spa med fokus på hårbotten, huvud, nacke och nervsystem. Japanese Head Spa är en mjuk och grundande behandling där beröring, massage, vatten, värme och ånga samverkar för att skapa återhämtning i hela kroppen. Fokus ligger både på att lugna ett ofta överaktivt nervsystem och att ta hand om hår och hårbotten. Genom rengöring, massage, värme och ånga stimuleras cirkulationen och hårbotten får bättre förutsättningar att komma i balans. Behandlingen har en tydlig grund, men utförs aldrig exakt likadant. Jag arbetar intuitivt och anpassar behandlingen efter dig, din hårbotten och vad din kropp behöver i stunden. För vissa handlar det om mjukhet och stillhet. För andra kan det behövas mer tryck och tydligare grepp för att kroppen ska kunna släppa taget. Ingen behandling är den andra lik – för att ingen kropp, inget nervsystem och ingen människa är det. Och du känner säkert igen den där stunden hos frisören när någon tvättar håret och du bara önskar att det aldrig ska ta slut. Det är precis den känslan som får ta plats här. Behandlingen passar dig som: • känner dig stressad eller överstimulerad • har spänningar i huvud, nacke eller axlar • upplever torrhet, känslighet eller obalans i hårbotten • längtar efter en lugn stund bara för dig • vill kombinera hårbottenvård med djup avslappning • vill använda ditt friskvårdsbidrag till återhämtning Behandlingen inkluderar: ✨ Kort konsultation och anpassning efter ditt hår och din hårbotten ✨ Rengöring av hår och hårbotten ✨ Avslappnande hårbottenmassage med fokus på cirkulation och nervsystem ✨ Massage av nacke och axlar ✨ Ånga och Water Therapy ✨ Avslappnande massage och beröring över ben och fötter, utanpå kläderna ✨ Professionella produkter anpassade efter ditt hår och din hårbotten ✨ Avslutande vård för hår och hårbotten Japanese Head Spa – Liten har fokus på själva Head Spa-ritualen och innehåller inget separat ansiktsmoment. Önskar du en längre och mer omfattande behandling där även ansiktsmask, ansiktsmassage och avslappnande arbete med olika redskap i ansiktet ingår, välj Japanese Head Spa – Mellan. Bra att veta: • Ingen klippning eller styling ingår • Passar alla hårtyper och även gravida • Vid långt eller mycket tjockt hår kan extra tid behövas efter behandlingen • Behandlingen är friskvårdsberättigad och kan betalas med Epassi 55 minuter – 995 kr En behandling för dig som vill pausa, landa och låta någon annan ta hand om dig en stund – samtidigt som hår och hårbotten får omsorg.

Avdragsgill friskvård - Välkommen till en djupgående och avslappnande Japanese Head Spa där hårbotten, hår, ansikte, nacke och nervsystem får stå i fokus. Japanese Head Spa kombinerar hår- och hårbottenvård med massage, vatten, värme, ånga och långsamma repetitiva rörelser som hjälper kroppen att komma ner i varv. Och du känner säkert igen den där stunden hos frisören när någon tvättar håret och du bara önskar att det aldrig ska ta slut. Det är precis den känslan som får ta plats här. Behandlingen har en tydlig grund, men utförs aldrig exakt likadant. Jag arbetar intuitivt och anpassar behandlingen efter dig, din hårbotten och vad din kropp behöver i stunden. För vissa handlar det om mjukhet och stillhet. För andra kan det behövas mer tryck och tydligare grepp för att kroppen ska kunna släppa taget. Samtidigt får hår och hårbotten omsorg genom rengöring, massage, ånga och professionella produkter anpassade efter ditt hår och din hårbotten. I Japanese Head Spa – Mellan får även ansiktet bli en del av ritualen. Ansiktsmask, ansiktsmassage och avslappnande arbete med olika redskap vävs in i behandlingen och skapar en mer omfattande upplevelse. Behandlingen passar dig som: • känner dig stressad eller överstimulerad • har spänningar i huvud, nacke eller axlar • upplever torrhet, känslighet eller obalans i hårbotten • längtar efter djup avslappning och återhämtning • vill kombinera hår- och hårbottenvård med massage och ansiktsritual • vill ge dig själv en längre och mer omfattande Head Spa-upplevelse Behandlingen inkluderar: ✨ Kort konsultation och anpassning efter ditt hår och din hårbotten ✨ Rengöring av hår och hårbotten ✨ Avslappnande hårbottenmassage med fokus på cirkulation och nervsystem ✨ Massage av nacke och axlar ✨ Ånga och Water Therapy ✨ Ansiktsmask ✨ Avslappnande ansiktsmassage ✨ Beröring och massage med olika redskap för ansiktet ✨ Avslappnande massage och beröring över ben och fötter, utanpå kläderna ✨ Professionella produkter anpassade efter ditt hår och din hårbotten ✨ Avslutande vård för hår och hårbotten Vilken Head Spa ska jag välja? Liten – 55 min har fokus på själva Head Spa-ritualen med hårbotten, massage, vatten, ånga och hårvård. Den innehåller inget separat ansiktsmoment. Mellan – 65 min ger dig en längre och mer omfattande upplevelse där även ansiktsmask, ansiktsmassage och arbete med olika redskap i ansiktet ingår. Vill du ha vår längsta och mest exklusiva Head Spa-ritual, med ytterligare moment och ännu mer tid för massage och återhämtning, välj Japanese Head Spa – Stor | 90 min. Bra att veta: • Ingen klippning eller styling ingår • Passar alla hårtyper och även gravida • Vid långt eller mycket tjockt hår kan extra tid behövas efter behandlingen • Behandlingen är friskvårdsberättigad och kan betalas med Epassi 65 minuter – 1 150 kr En behandling för dig som vill ha mer än själva Head Spa-ritualen och låta även ansiktet bli en del av den djupa avslappningen.

Avdragsgill friskvåd - Välkommen till vår mest omfattande Japanese Head Spa – en längre och fördjupad ritual där hårbotten, hår, ansikte, nacke, axlar och nervsystem får stå i fokus. Här får du ännu mer tid att landa och sjunka in i behandlingen. Massage, vatten, värme, ånga och långsamma repetitiva rörelser varvas med fördjupad hår- och hårbottenvård och avslappnande beröring för kroppen. Och du känner säkert igen den där stunden hos frisören när någon tvättar håret och du bara önskar att det aldrig ska ta slut. Det är precis den känslan som får ta ännu mer plats här. Behandlingen har en tydlig grund, men utförs aldrig exakt likadant. Jag arbetar intuitivt och anpassar behandlingen efter dig, din hårbotten och vad din kropp behöver i stunden. För vissa handlar det om mjukhet och stillhet. För andra kan det behövas mer tryck och tydligare grepp för att kroppen ska kunna släppa taget. Samtidigt får hår och hårbotten extra omsorg. I den stora behandlingen finns betydligt mer tid för hårbottenmassage, nacke och axlar, ansiktsmassage och avslappnande beröring genom hela behandlingen. Ansiktsdelen får också ta större plats än i Mellan, med ansiktsmask, längre ansiktsmassage och avslappnande arbete med olika redskap. Tempot är långsammare och de olika momenten får mer tid, vilket gör Stor till vår mest djupgående och omfattande Head Spa-upplevelse. Behandlingen passar dig som: • känner dig stressad eller överstimulerad • har spänningar i huvud, nacke eller axlar • upplever torrhet, känslighet eller obalans i hårbotten • längtar efter djup avslappning och återhämtning • vill ge både hår och hårbotten extra omsorg • vill ha gott om tid för massage och beröring • vill uppleva vår mest omfattande Japanese Head Spa Behandlingen inkluderar: ✨ Kort konsultation och anpassning efter ditt hår och din hårbotten ✨ Rengöring av hår och hårbotten ✨ Exfoliering av hårbotten ✨ Längre och mer fördjupad hårbottenmassage ✨ Mer massage av nacke och axlar ✨ Ånga och Water Therapy ✨ Hårbotteninpackning ✨ Ansiktsmask ✨ Längre och mer omfattande ansiktsmassage ✨ Beröring och massage med olika redskap för ansiktet ✨ Avslappnande massage och beröring över ben och fötter, utanpå kläderna ✨ Professionella produkter anpassade efter ditt hår och din hårbotten ✨ Mer tid för avslappning och återhämtning genom hela behandlingen Vilken Head Spa ska jag välja? Liten – 55 min | 995 kr Har fokus på kärnan i Head Spa-upplevelsen med hårbotten, massage, vatten, ånga och hårvård. Inget separat ansiktsmoment ingår. Mellan – 65 min | 1 150 kr En längre och mer omfattande upplevelse där även ansiktsmask, ansiktsmassage och arbete med olika redskap i ansiktet ingår. Stor – 90 min | 1 595 kr Vår längsta och mest omfattande Head Spa. Här får du ytterligare 25 minuter med mer och längre massage, en fördjupad ansiktsdel och mer tid i behandlingens olika moment. För dig som vill kunna sjunka ännu djupare in i upplevelsen utan att skynda vidare. Bra att veta: • Ingen klippning eller styling ingår • Passar alla hårtyper och även gravida • Vid långt eller mycket tjockt hår kan extra tid behövas efter behandlingen • Behandlingen är friskvårdsberättigad och kan betalas med Epassi 90 minuter – 1 595 kr För dig som inte vill skynda vidare, utan vill ha hela upplevelsen – längre, djupare och med mer tid för massage, hårbotten, ansikte och total avslappning.

Japanese Head Spa för barn – 30-40 min En mjuk, trygg och anpassad Head Spa-stund för barn som behöver landa, slappna av och få en paus från intryck. Behandlingen är en kortare barnversion av mitt ordinarie Head Spa – med fokus på lugn beröring, trygghet och nervsystemreglering. Den passar barn som: • har mycket intryck i vardagen • lätt blir överstimulerade • har svårt att varva ner • upplever spänningar i hårbotten eller käkar • älskar mjuka spa-stunder och beröring • behöver hjälp att hitta lugn i kroppen ⸻ Behandlingen innehåller: • mjuk massage av axlar, nacke och hårbotten • nervsystemsstimulerande verktyg (barnanpassat och tryggt) • varm ånga som lugnar kroppen • mild hårbottenvård (naturliga produkter) • schamponering • water therapy – lugnande vattenmassage • balsam/kur i längderna • rengöring av ansikte + mild ansiktsmask • avslutande hårmassage och borstning • föning ingår (ca 80% torrt hår) – ingen styling Föräldrar får gärna vara med i rummet om barnet önskar det. ⸻ Bra att veta: • Föning ingår men ingen styling • Håret lämnas ca 80% torrt • Endast naturliga och milda produkter • Rekommenderad ålder: ca 6–16 år • Meddela gärna om barnet är extra känsligt eller behöver extra trygghet OBS: har ditt barn extra lång och tjockt hår, krävs en tilläggstid på hårföningen.

Ansiktsmassage/Ansiktsbehandling – Lymf & nervsystem (50 min) Detta ingår: • Rengöring med ekologiska produkter • Mild peeling • Ånga under kåpa • Lymfaktiverande ansiktsmassage • Ansiktsmask • Olika avkopplande redskap • Massage av axlar, nacke och övre bröst • Avslutande ansiktskräm En avslappnande ansiktsbehandling med fokus på nervsystem och lymfflöde. Mjuk, rytmisk beröring hjälper kroppen att varva ner samtidigt som cirkulationen stimuleras. Behandlingen är holistisk och lugnande, utan fokus på korrigerande hudbehandling. Den passar dig som vill släppa spänningar, landa i kroppen och ge huden ny lyster genom ökat flöde.

Avdragsgill som friskvård Denna behandling är en inkännande och personligt anpassad helkroppsmassage där behandlingen formas i stunden utifrån hur kroppen känns och vad den behöver just nu. Istället för ett fast upplägg följer massagen kroppens signaler, med fokus på att lösa upp spänningar, öka cirkulationen och skapa djup avslappning. Massagen kan vara både mjuk och mer djupgående, beroende på behov och önskemål, och ger utrymme för återhämtning, närvaro och vila. Behandlingen inkluderar: • Rygg, nacke och axlar • Armar och händer • Ben och fötter • Bröstrygg och vid behov bröstmuskulatur • Avslutande vila för huvud och skalp En trygg och omhändertagande behandling för dig som vill bli mött där du är och ge kroppen den omtanke den förtjänar.

Avdragsgill som friskvård Denna behandling är en inkännande och personligt anpassad helkroppsmassage där behandlingen formas i stunden utifrån hur kroppen känns och vad den behöver just nu. Istället för ett fast upplägg följer massagen kroppens signaler, med fokus på att lösa upp spänningar, öka cirkulationen och skapa djup avslappning. Massagen kan vara både mjuk och mer djupgående, beroende på behov och önskemål, och ger utrymme för återhämtning, närvaro och vila. Behandlingen inkluderar: • Rygg, nacke och axlar • Armar och händer • Ben och fötter • Bröstrygg och vid behov bröstmuskulatur • Avslutande vila för huvud och skalp En trygg och omhändertagande behandling för dig som vill bli mött där du är och ge kroppen den omtanke den förtjänar.

Avdragsgill som friskvård Denna behandling är en fokuserad och inkännande ryggmassage med extra uppmärksamhet på rygg, nacke och ländrygg. Massagen anpassas efter hur kroppen känns i stunden och kan upplevas både djupgående och avlastande. Fokus ligger på att mjuka upp spända muskler, öka cirkulationen och ge ryggen möjlighet att släppa på belastning och stelhet. En effektiv behandling för dig som upplever spänningar eller smärta och önskar snabb lindring tillsammans med en stunds återhämtning och närvaro.

Avdragsgill som friskvård Denna behandling är en lugn och närvarande massage med fokus på axlar, nacke, käkar och ansiktsmuskulatur. Behandlingen anpassas varsamt efter hur området känns i stunden, med mjuka grepp som hjälper kroppen att släppa spänningar och skapa djup avslappning. Massage av ansikte och käkar kan bidra till minskad stress, huvudvärk och inre spänningar, samtidigt som axlar och nacke får möjlighet att mjukna och komma till ro. En kort men mycket återhämtande behandling som ger både kropp och sinne en stund av vila och närvaro.

K U N D A L I N I B O D Y W O R K - DE-ARMOURING 2 timmar (Första gången brukar vara något längre) VAD ÄR KUNDALINI BODYWORK? Kundalini Bodywork är en vacker och kraftfull metod för att återaktivera och frigöra livsenergin i kroppen. Kundalini är den medfödda, helande kraften som vi alla bär inom oss – den ligger vilande vid basen av ryggraden och när den väcks, flödar den genom hela vårt system. Genom mjuka men effektiva terapeutiska tekniker och övningar hjälper vi kroppen att öppna upp och lösa blockeringar som kan ha bildats genom livets erfarenheter – spänningar, trauman eller gamla mönster. När dessa blockeringar frigörs, kan energin flöda fritt, vilket skapar en känsla av ökad vitalitet, balans och närvaro i nuet. Det här arbetet handlar inte bara om att få mer energi – det handlar om att omfamna och förstå din egen energi på ett djupare plan. När vi väcker kundalini och arbetar med den orgasmiska energin – vår sexuella och kreativa kraft – sker en harmonisk samverkan mellan dessa energier. Det öppnar våra energikanaler och ger oss möjlighet att skapa, manifestera och uppleva livet på ett mer medvetet sätt. Den sexuella energin är inte bara förknippad med njutning, utan är en helande och skapande kraft som, när den kanaliseras rätt, kan leda till transformation på alla nivåer av vårt väsen. S E S S I O N E N S S T R U K T U R: 1. SAMTAL OCH INTENTION Vi börjar varje session med ett samtal där du får möjlighet att sätta din intention för arbetet. Vad vill du förändra? Vad vill du öppna upp för? Det kan vara en känsla, en tanke eller en situation du önskar förändra eller frigöra. Det kan vara allt från att släppa gammal sorg till att öppna upp för mer glädje eller självmedkänsla. Intentionen är din inre vägledning under sessionen, och tillsammans skapar vi en trygg plats för att omvandla den energi som är redo att flöda. 2. KÄNSLOMÄSSIG FRIGÖRELSE OCH SKUGGARBETE Den här delen handlar om att ge utrymme för känslomässiga blockeringar och trauman som kan vara dolda i kroppen att komma fram. Vi arbetar med skuggarbete, där vi möter och integrerar de delar av oss själva som vi kanske inte alltid vill se. Genom att släppa taget om gamla mönster och förnekade känslor, skapar vi plats för mer ljus, närvaro och livskraft. Detta är ett kärleksfullt och helande arbete som hjälper till att återställa kroppens naturliga flöde och ger utrymme för ny energi att strömma in. 3. DE-ARMOURING De-armouring är en varsam och kraftfull metod för att frigöra fysiska och känslomässiga blockeringar. Genom att arbeta med beröring, tryck och medveten andning, hjälper vi kroppen att lösa upp de skyddande “rustningarna” som byggts upp genom livet – de lager av spänningar och stress som vi bär på för att skydda oss själva. När vi öppnar upp dessa blockeringar får vi tillbaka kroppens ursprungliga vitalitet och livskraft. Detta är en helande process som gör det möjligt för energin att flöda fritt och skapa en känsla av lätthet och återkoppling till vår inre styrka. (Ingen intim beröring, alla kläder är på under hela sessionen) 4. AKTIVERING AV ENERGI När blockeringarna är lösta och energin börjar flöda fritt, aktiverar vi kundalini och orgasmisk energi genom rörelse och andning. Denna aktivering skapar en dynamik som ger oss tillgång till nya nivåer av medvetenhet och kontakt med din inre kraft. Du kan uppleva känslomässig frigörelse, spontan rörelse eller en starkare känsla av intuitiv insikt. Det är en kraftfull och vacker upplevelse som skapar ett djupt flöde av vitalitet och närvaro i ditt system. 5. HEALING OCH INTEGRATION I avslutningen på sessionen får du tid att landa och integrera den energi som har frigjorts. Här får kroppen och sinnet möjlighet att stabilisera sig och förankra alla de förändringar som skett. Healingprocessen ger dig en chans att vila i den nya energi som har öppnat sig, och skapa en känsla av harmoni och inre balans. 6. SAMTAL OCH INTEGRATION ÖVER TE Efter sessionen tar vi en stund för att reflektera tillsammans. Vi samtalar om din upplevelse och de insikter som kan ha kommit upp under sessionen. Detta hjälper dig att bearbeta och integrera arbetet på ett medvetet sätt. Vi avslutar med en kopp te – som en symbol för att landa och helas, samt ge dig utrymme för stillhet och reflektion efter sessionen. VAD DU KAN FÖRVÄNTA DIG: • Frigörelse av känslor och skuggsidor – Låt gamla mönster och förnekade känslor släppa för att skapa mer utrymme för ljus, närvaro och självkärlek. • Ökat energiflöde – Upplev hur din energi flödar fritt genom hela kroppen och skapar en känsla av vitalitet. • Förbättrad medvetenhet – En djupare känsla av medvetenhet och förmåga att skapa förändring i ditt liv. • Manifestation av önskningar – Känn att du är mer i kontakt med din inre skapande kraft och kan skapa den verklighet du längtar efter. HUR MÅNGA SESSIONER BEHÖVS? För varaktiga och djupgående resultat rekommenderas 4-6 sessioner, beroende på dina behov. Varje session ger nya insikter och hjälper dig att gå djupare i din personliga transformation. EJ LÄMPLIGT FÖR: • Graviditet • Användning av stark medicinering för psykiska besvär • Under 18 år

K U N D A L I N I B O D Y W O R K - DE-ARMOURING 2-2,5 h VAD ÄR KUNDALINI BODYWORK? Kundalini Bodywork är en vacker och kraftfull metod för att återaktivera och frigöra livsenergin i kroppen. Kundalini är den medfödda, helande kraften som vi alla bär inom oss – den ligger vilande vid basen av ryggraden och när den väcks, flödar den genom hela vårt system. Genom mjuka men effektiva terapeutiska tekniker och övningar hjälper vi kroppen att öppna upp och lösa blockeringar som kan ha bildats genom livets erfarenheter – spänningar, trauman eller gamla mönster. När dessa blockeringar frigörs, kan energin flöda fritt, vilket skapar en känsla av ökad vitalitet, balans och närvaro i nuet. Det här arbetet handlar inte bara om att få mer energi – det handlar om att omfamna och förstå din egen energi på ett djupare plan. När vi väcker kundalini och arbetar med den orgasmiska energin – vår sexuella och kreativa kraft – sker en harmonisk samverkan mellan dessa energier. Det öppnar våra energikanaler och ger oss möjlighet att skapa, manifestera och uppleva livet på ett mer medvetet sätt. Den sexuella energin är inte bara förknippad med njutning, utan är en helande och skapande kraft som, när den kanaliseras rätt, kan leda till transformation på alla nivåer av vårt väsen. S E S S I O N E N S S T R U K T U R: 1. SAMTAL OCH INTENTION Vi börjar varje session med ett samtal där du får möjlighet att sätta din intention för arbetet. Vad vill du förändra? Vad vill du öppna upp för? Det kan vara en känsla, en tanke eller en situation du önskar förändra eller frigöra. Det kan vara allt från att släppa gammal sorg till att öppna upp för mer glädje eller självmedkänsla. Intentionen är din inre vägledning under sessionen, och tillsammans skapar vi en trygg plats för att omvandla den energi som är redo att flöda. 2. KÄNSLOMÄSSIG FRIGÖRELSE OCH SKUGGARBETE Den här delen handlar om att ge utrymme för känslomässiga blockeringar och trauman som kan vara dolda i kroppen att komma fram. Vi arbetar med skuggarbete, där vi möter och integrerar de delar av oss själva som vi kanske inte alltid vill se. Genom att släppa taget om gamla mönster och förnekade känslor, skapar vi plats för mer ljus, närvaro och livskraft. Detta är ett kärleksfullt och helande arbete som hjälper till att återställa kroppens naturliga flöde och ger utrymme för ny energi att strömma in. 3. DE-ARMOURING De-armouring är en varsam och kraftfull metod för att frigöra fysiska och känslomässiga blockeringar. Genom att arbeta med beröring, tryck och medveten andning, hjälper vi kroppen att lösa upp de skyddande “rustningarna” som byggts upp genom livet – de lager av spänningar och stress som vi bär på för att skydda oss själva. När vi öppnar upp dessa blockeringar får vi tillbaka kroppens ursprungliga vitalitet och livskraft. Detta är en helande process som gör det möjligt för energin att flöda fritt och skapa en känsla av lätthet och återkoppling till vår inre styrka. (Ingen intim beröring, alla kläder är på under hela sessionen) 4. AKTIVERING AV ENERGI När blockeringarna är lösta och energin börjar flöda fritt, aktiverar vi kundalini och orgasmisk energi genom rörelse och andning. Denna aktivering skapar en dynamik som ger oss tillgång till nya nivåer av medvetenhet och kontakt med din inre kraft. Du kan uppleva känslomässig frigörelse, spontan rörelse eller en starkare känsla av intuitiv insikt. Det är en kraftfull och vacker upplevelse som skapar ett djupt flöde av vitalitet och närvaro i ditt system. 5. HEALING OCH INTEGRATION I avslutningen på sessionen får du tid att landa och integrera den energi som har frigjorts. Här får kroppen och sinnet möjlighet att stabilisera sig och förankra alla de förändringar som skett. Healingprocessen ger dig en chans att vila i den nya energi som har öppnat sig, och skapa en känsla av harmoni och inre balans. 6. SAMTAL OCH INTEGRATION ÖVER TE Efter sessionen tar vi en stund för att reflektera tillsammans. Vi samtalar om din upplevelse och de insikter som kan ha kommit upp under sessionen. Detta hjälper dig att bearbeta och integrera arbetet på ett medvetet sätt. Vi avslutar med en kopp te – som en symbol för att landa och helas, samt ge dig utrymme för stillhet och reflektion efter sessionen. VAD DU KAN FÖRVÄNTA DIG: • Frigörelse av känslor och skuggsidor – Låt gamla mönster och förnekade känslor släppa för att skapa mer utrymme för ljus, närvaro och självkärlek. • Ökat energiflöde – Upplev hur din energi flödar fritt genom hela kroppen och skapar en känsla av vitalitet. • Förbättrad medvetenhet – En djupare känsla av medvetenhet och förmåga att skapa förändring i ditt liv. • Manifestation av önskningar – Känn att du är mer i kontakt med din inre skapande kraft och kan skapa den verklighet du längtar efter. HUR MÅNGA SESSIONER BEHÖVS? För varaktiga och djupgående resultat rekommenderas 4-6 sessioner, beroende på dina behov. Varje session ger nya insikter och hjälper dig att gå djupare i din personliga transformation. EJ LÄMPLIGT FÖR: • Graviditet • Användning av stark medicinering för psykiska besvär • Under 18 år

Ca 3 h (Första gången brukar vara något längre) Innehåller samma som en 1:1 session, bara det att jag jobbar med två personer samtidigt och att tiden är något längre.

Ca 3 h Innehåller samma som en 1:1 session, bara det att jag jobbar med två personer samtidigt och att tiden är något längre.

Paketpris (15% rabatt på ordinariepris - 1000 kr i rabatt) - 2 timmar x 3 tillfällen. Första tillfället kan bli något längre. Här får du helt fristående sessioner i ett paketpris. (Vill du ha ett djupare upplägg skulle jag rekommendera dig till att ta paketpriset innehållande 5 sessioner. Där får du en bättre grund att stå på då vi varvar träffarna med "hemmastudier".) B O K N I N G Vid bokning av flera sessioner vid samma tillfälle(paketpris) ska sessionerna vara inbokade inom 6 månader från betalningstillfället. Denna bokning gäller 3 st kundalini Bodywork (1:1 session) Bokning sker under mina öppettider om vi inte kommer överens om något annat.

ca 2h per tillfälle Detta paketpris är perfekt för dig som vill ha ett antal sessioner i en följd och du sparar 2222 kr (20% i rabatt). Sessionerna är upplagda för att vi under 5 sessioner ska arbeta för att aktivera din livskraft. Vi skapar förändring i din kropp och möter de stagnationer du behöver möta för att komma vidare där du står just nu. Jag kommer lära dig grundliga övningar som du kommer använda dig av mellan sessionerna för att hålla arbetet och energin igång. Vi träffas i min studio en gång i veckan eller en gång varannan vecka. Vi kan även ses med större mellanrum, detta bestämmer du och vi kommer diskutera frågan på första sessionen. Läs mer om Kundalini Bodywork under " Kundalini Bodywork 1:1 session" O B S: Du har 6 månader på dig från ditt köp, att nyttja dina 5 sessioner. Köpet återbetalas inte och sessioner som inte nyttjas efter 6 månader brinner inne. Bokning sker under mina öppettider eller enligt överenskommelse. B E T A L N I N G: Om du vill dela upp din betalning så kan du välja att betala med Qliro. Men det går även bra att betala allt på en gång genom Kort eller Swish.

INTUITIVT VÄGLEDANDE SAMTAL Ett samtal för dig som vill förstå var du befinner dig just nu – i din process, din energi och din inre resa. Här får du utrymme att sätta ord på det som rör sig i dig. Det som känns oklart, intensivt, öppnande eller kanske lite överväldigande. Jag lyssnar in dig och det som sker under ytan, och vägleder dig vidare utifrån det. Ibland handlar det om att se mönster. Ibland om att möta rädslor eller det som håller dig tillbaka. Och ibland handlar det bara om att få bekräftelse i det du redan känner. ⸻ Samtalet passar dig som: • går igenom ett spirituellt uppvaknande • känner att något är i förändring men inte riktigt vet vad • har upplevt stark energi i kroppen och behöver förstå den • vill integrera en tidigare session eller upplevelse • söker klarhet i något du står i just nu ⸻ Vi kan också använda samtalet för att känna in om en Kundalini Bodywork-session är rätt för dig – och när i din process det i så fall är rätt att ta nästa steg. ⸻ Samtalet är fokuserat och sker i det tempo som känns rätt för dig. Behöver vi mer tid eller vill du gå djupare, finns alltid möjlighet att boka vidare.

Intuitivt Coachande Samtal – 30 min För dig som söker vägledning och fördjupning på din resa Detta intuitiva coachande samtal är en möjlighet att connecta med din inre visdom och navigera genom livets utmaningar och möjligheter. Vi skapar en trygg och öppen plats där du kan känna dig sedd, hörd och förstådd. Fokus ligger på att tillsammans utforska dina känslor, tankar och intentioner för att hitta klarhet och kraften att ta nästa steg framåt. Vad du kan förvänta dig • Lyssnande och förståelse: Jag möter dig där du är, utan dömande, och vi utforskar dina tankar och känslor på djupet. • Intuitiv vägledning: Jag använder min intuition för att känna in din situation och ge insikter som kan hjälpa dig se nya möjligheter. • Klarhet och strategi: Vi identifierar mönster och blockeringar som påverkar dig och skapar konkreta verktyg för att hantera dem. Exempel på områden vi kan utforska • Självreflektion: Vad behöver du släppa taget om för att komma vidare? • Relationer: Hur kan du förbättra relationerna med dig själv och andra? • Livsmål och riktning: Hur kan du manifestera din inre längtan? • Personlig utveckling: Vilka steg kan du ta för att växa autentiskt? • Känslomässig frigörelse: Finns det mönster eller sår som behöver bearbetas? För dig som: • Vill ha en djupare förståelse av dig själv och din nuvarande situation. • Behöver vägledning inför en livsförändring eller ett viktigt beslut. • Vill bearbeta känslomässiga blockeringar. • Söker klarhet och riktning i livet. • Står vid ett vägskäl och vill connecta med din inre visdom. Så här går samtalet till: Samtalet hålls som ett fysiskt möte och är helt anpassat efter dina behov. Vi går igenom de ämnen eller frågor som är aktuella för dig och skapar ett tryggt utrymme för reflektion och transformation. Efter samtalet kan du känna dig mer centrerad, med en tydligare bild av dina nästa steg. Jag ser fram emot att möta dig och stötta dig på din resa mot att öppna upp för din egen kraft och visdom!

Intuitivt Coachande Samtal – 30 min TELEFON/ONLINE - För dig som söker vägledning och fördjupning på din resa Detta intuitiva coachande samtal är en möjlighet att connecta med din inre visdom och navigera genom livets utmaningar och möjligheter. Vi skapar en trygg och öppen plats där du kan känna dig sedd, hörd och förstådd. Fokus ligger på att tillsammans utforska dina känslor, tankar och intentioner för att hitta klarhet och kraften att ta nästa steg framåt. Vad du kan förvänta dig • Lyssnande och förståelse: Jag möter dig där du är, utan dömande, och vi utforskar dina tankar och känslor på djupet. • Intuitiv vägledning: Jag använder min intuition för att känna in din situation och ge insikter som kan hjälpa dig se nya möjligheter. • Klarhet och strategi: Vi identifierar mönster och blockeringar som påverkar dig och skapar konkreta verktyg för att hantera dem. Exempel på områden vi kan utforska • Självreflektion: Vad behöver du släppa taget om för att komma vidare? • Relationer: Hur kan du förbättra relationerna med dig själv och andra? • Livsmål och riktning: Hur kan du manifestera din inre längtan? • Personlig utveckling: Vilka steg kan du ta för att växa autentiskt? • Känslomässig frigörelse: Finns det mönster eller sår som behöver bearbetas? För dig som: • Vill ha en djupare förståelse av dig själv och din nuvarande situation. • Behöver vägledning inför en livsförändring eller ett viktigt beslut. • Vill bearbeta känslomässiga blockeringar. • Söker klarhet och riktning i livet. • Står vid ett vägskäl och vill connecta med din inre visdom. Så här går samtalet till: Samtalet hålls på telefon eller via Videosamtal online och är helt anpassat efter dina behov. Vi går igenom de ämnen eller frågor som är aktuella för dig och skapar ett tryggt utrymme för reflektion och transformation. Efter samtalet kan du känna dig mer centrerad, med en tydligare bild av dina nästa steg. Jag ser fram emot att möta dig och stötta dig på din resa mot att öppna upp för din egen kraft och visdom! OBS: Om vi ses via videosamtal, meddela vilken app som passar dig bäst.

Intuitivt Coachande Samtal – 60 min För dig som söker vägledning och fördjupning på din resa Detta intuitiva coachande samtal är en möjlighet att connecta med din inre visdom och navigera genom livets utmaningar och möjligheter. Vi skapar en trygg och öppen plats där du kan känna dig sedd, hörd och förstådd. Fokus ligger på att tillsammans utforska dina känslor, tankar och intentioner för att hitta klarhet och kraften att ta nästa steg framåt. Vad du kan förvänta dig • Lyssnande och förståelse: Jag möter dig där du är, utan dömande, och vi utforskar dina tankar och känslor på djupet. • Intuitiv vägledning: Jag använder min intuition för att känna in din situation och ge insikter som kan hjälpa dig se nya möjligheter. • Klarhet och strategi: Vi identifierar mönster och blockeringar som påverkar dig och skapar konkreta verktyg för att hantera dem. Exempel på områden vi kan utforska • Självreflektion: Vad behöver du släppa taget om för att komma vidare? • Relationer: Hur kan du förbättra relationerna med dig själv och andra? • Livsmål och riktning: Hur kan du manifestera din inre längtan? • Personlig utveckling: Vilka steg kan du ta för att växa autentiskt? • Känslomässig frigörelse: Finns det mönster eller sår som behöver bearbetas? För dig som: • Vill ha en djupare förståelse av dig själv och din nuvarande situation. • Behöver vägledning inför en livsförändring eller ett viktigt beslut. • Vill bearbeta känslomässiga blockeringar. • Söker klarhet och riktning i livet. • Står vid ett vägskäl och vill connecta med din inre visdom. Så här går samtalet till: Samtalet hålls som ett fysiskt möte och är helt anpassat efter dina behov. Vi går igenom de ämnen eller frågor som är aktuella för dig och skapar ett tryggt utrymme för reflektion och transformation. Efter samtalet kan du känna dig mer centrerad, med en tydligare bild av dina nästa steg. Jag ser fram emot att möta dig och stötta dig på din resa mot att öppna upp för din egen kraft och visdom!

Kan bokas av företag; Jag kommer ut till er arbetsplats och håller i stressreducerande/meditationsklasser, efter er personals behov. Går också bra att boka in er hos mig, med max antal personer på 10. Det går att boka som en aktivitet efter arbetstid (aw eller företagsaktivitet) eller på er arbetstid. Klasserna går att boka som enskilda tillfällen eller som ett upplägg på tex 1 gång i veckan/varannan vecka eller 1 gång i månaden under 6-8 tillfällen. För mer information och för ett bra upplägg för just er, kontakta mig via mail eller telefon.