Hem
Friskvård Gävle

Anna Nordlöw KBT-terapeut och din relationella PT

Norra Centralgatan 4, 803 11 Gävle

4.9573 betyg

Alla tjänster

Nyhet

222 sätt att fördjupa mötet med dig själv och andra.

60 min

Välkommen till ett möte mellan er som stannar kvar långt efter att tiden med mig är slut. Under en timme låter vi mina kommunikationskort, 222 sätt att fördjupa mötet med dig själv och andra, leda er in i ett samtal som ofta tar oväntade och insiktsfulla vägar. Det här är för dig som är nyfiken på dig själv och den du önskar komma närmare. En meningsfull gåva att dela med någon du tycker om där ni får tid att stanna upp tillsammans. I priset ingår en ask med korten så att samtalen kan fortsätta även hemma. Inga förkunskaper behövs, kom som ni är -det blir spännande! Varmt Välkommen!

Pris2 100 kr

Privatpersoner

Samtalsterapi KBT

60 min

Dåligt mående och psykisk ohälsa är en sund reaktion på en osund situation. Oavsett anledning till att livet känns ohanterligt just nu så längtar du förmodligen efter någon form av förändring. Samtalsterapi kan vara ett sätt att identifiera vad som håller dig tillbaka. En väg till insikt och medvetenhet om din historia, vem du är och vad du vill med livet nu. Första steget är att tillsammans med mig våga utforska dina tankar, känslor och beteenden för att sedan kunna bearbeta och förändra.

Pris1 450 kr

Coaching

60 min

Från tanke till beslut. Från beslut till handling. Själv men inte ensam. Med hjälp av min energi arbetar vi strukturerat med det du vill förändra genom att sätta tydliga och inspirerande mål. Här kan det handla om allt ifrån att du vill vidare i din egna personliga utveckling, ta nya kliv i arbetslivet eller på andra specifika områden utmana dig själv.

Pris1 450 kr

Relationscoaching

60 min

För par, vänner, familj, arbetskamrater eller andra konstellationer där kommunikationsproblem eller kriser uppstått.

Pris1 750 kr

Stresshantering

60 min

Stress är en naturlig del av livet och en reaktion på svåra känslor, situationer, ansvar och hot. När stress går ifrån att vara situationsbunden till ett konstant tillstånd kan det leda till många fysiska och psykiska besvär som vi kanske inte alls förstår hur den är kopplad till själva stressen. En naturlig reaktion då kan då vara att vi försöker ta kontroll över oss själva genom att t e x göra långa att-göra-listor som vi aldrig blir klara med som leder till mer stress. som leder till sämre mående... Tillsammans identifierar vi vad som orsakar stress hos just dig och skräddarsyr vilka stresshanteringstekniker som passar med din personlighet och de utmaningar du har i ditt liv just nu.

Pris1 450 kr

Samtalsterapi/Coaching 2 timmar

120 min

För dig som vill ha mera tid i terapirummet eller ge utrymme till en särskild process.

Pris2 800 kr

Relationscoaching 2 timmar

120 min

Pris3 400 kr

Företagstjänster

Kris & Stödsamtal

60 min

När det som inte får hända ändå händer... Kriser, kränkningar, konflikter, olyckor, skilsmässor, dödsfall, beroendeproblematik osv. Oavsett om det sker på jobbet eller hemma så påverkar det arbetsplatsen, chefer, kollegor och inte minst den drabbade. Jag tar emot både grupper och enskilda individer på min mottagning centralt i Gävle eller om det behövs, kommer jag till er arbetsplats. Det går även bra att boka stödsamtal till följd av en kris. Kontakta mig för en dialog om det inträffade så beslutar vi tillsammans om hur vi går tillväga.

Pris2 150 kr

Chefsstöd/ ledarskapscoaching

60 min

Att vara chef och ledare idag är minst sagt utmanande. Det är lätt att känna sig ensam och otillräcklig. Höga krav kan vara ställda både ifrån ledningen och de anställda. Eller så kanske du har de största kraven på dig själv? Jag har 25 års erfarenhet av att utbilda, stötta och coacha chefer/ledare och jag kommer möta dig med mod, styrka och stor ödmjukhet för jag vet att det här är tufft!

Pris2 150 kr

Övrigt - Annan

VIP

60 min

För dig som en gång i tiden fick ett "förevigtpris".

Utövare

4.9

573 betyg

Omdömen

4.9 av 5

(527)

(43)

(1)

(0)

(2)

Sida 1 av 1

Om företaget

HUR HITTAR VI MENING NÄR LIVET GÖR ONT? Att överväldigas av starka känslor och samtidigt känna sig ensam är svårt. Att sträcka ut handen med modet att be om hjälp är stort. Med ödmjukhet inför vad vi alla ställs inför och med 30 års erfarenhet av att möta människor i olika situationer kan jag finnas för dig oavsett om du befinner dig i en smärtsam situation, en kris i ditt liv eller längtar efter mer lust och glädje och vill fortsätta utmanas i din personliga utveckling. Jag heter Anna Nordlöw och erbjuder samtalsterapi och coaching på min mottagning i centrala Gävle samt via telefon/online i hela landet. Jag arbetar med privatpersoner och företag både i Sverige och utomlands. Varmt välkommen! Anna Nordlöw är utbildad KBT terapeut, coach och certifierad Imago parterapeut.