~ Esmeraldas ~

~ 𝐂𝐫𝐞𝐚𝐭𝐞 𝐦𝐚𝐠𝐢𝐜 - 𝓫𝔂 𝓫𝓮𝓲𝓷𝓰 𝓨𝓸𝓾 🪷✨ att vara du är din superpower det du tagit dig igenom är din story det du drömmer om - är ditt purpose _________________________________________ 𝗝𝗮𝗴 𝗵𝗮𝗿 𝗲𝘁𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺 𝗳ö𝗿 𝗱𝗶𝗴 det här är din resa, din transformation. Mot dig högsta bästa Jag. Ett autentiskt jag där du är sann mot dig själv. Med medvetenhet skapar det liv du vill leva och älskar att vakna upp till, varje morgon ☕🍀✨ Jag har gjort och gör den här resan. Jag vet att allt är möjligt. Att sitter på kraften och förmågan att ta dig dit du vill. It's on you - to take you where you want to be. Och med rätt stöd & miljö, tar du dig dit! Låt mig ta din hand, så går vi en bit tillsammans medan jag och ett varmt gäng stöttar, boostar och speglar din potential. Mitt mission är att coacha dig mot dina drömmars mål ✨ 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗼𝗰𝗵 𝗶𝗻𝗿𝗲 𝗮𝗿𝗯𝗲𝘁𝗲 Här får du tillgång till min kursplattform och gör resan i din egen takt. Du har tillgång i 6 månader. • Programmet består av 10 teman • En förinspelad föreläsning per vecka • Workbook • meditationer 𝗗𝘂 𝘃𝗶𝗹𝗹 𝗶𝗻𝘁𝗲 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗮 𝗱𝗲𝘁𝘁𝗮 Varmt välkommen med din bokning här. Eller boka ett utforskande kostnadsfritt samtal för att veta mer.

- Spirituell coachning 40 minuter - Du väljer om du vill ha coachningen via telefonsamtal eller inspelad. Ange detta i meddelandefältet tillsammans med ditt telefonnummer. Om du önskar få sessionen inspelad så formulera i meddelandefältet om du önskar vägledning inom ett specifikt område eller fråga. Jag skickar inspelningen via whatsup. Om du önskar få sessionen via telefonsamtal så ringer jag dig på din bokade tid. Här vägleder, guidar och coachar jag dig kring din nuvarande situation, frågeställning och kommande riktning. Du har möjlighet att välja vilket område du vill titta på och ställa frågor. Men det är bra att vara öppensinnad för de budskap och den vägledning som kommer ✨️ Jag arbetar intuitivt och är en kanal för det som är högre. All vägledning, information och budskap som kommer till dig är enbart i välvilligt syfte, i ljus och med Kärlek och alltid för ditt högsta bästa. Oavsett vad du kommer med så kan du lita på att du är vägledd, skyddad och att du får det du mest behöver just nu 🤍 Jag arbetar med min intuition, som en kanal för det som är större. Informationen och budskapen kommer till mig på olika sätt, ibland ser/hör/känner jag, ibland kommer någon som förmedlar informationen från andra sidan, en närstående eller skyddsängel/ vägledare. Ibland använder jag mig av tarotkort 🦋 Det viktigaste är att du kommer med ett öppet sinne och är medveten om att vi inte kan styra på vilket sätt informationen kommer, bara lita på att du får det du mest av allt behöver just nu 🤍 Du behöver också vara ödmjuk inför att du alltid har en fri vilja, att det är du som väljer din väg och att du inte lägger ansvaret på din framtid på någon annan. En vägledning är tänkt som stöd, hjälp, coachning och tröst på vägen, mot att vara ditt bästa jag, stärka dig framåt. Det är du som är den mest kunniga i ditt eget liv. Som med allt ska du ta det som resonerar med dig och lämna resten ~ Varmt välkommen ♡

- Spirituell coachning 30 minuter - Du väljer om du vill ha coachningen via telefonsamtal eller inspelad. Ange detta i meddelandefältet tillsammans med ditt telefonnummer. Om du önskar få sessionen inspelad så formulera i meddelandefältet om du önskar vägledning inom ett specifikt område eller fråga. Jag skickar inspelningen via whatsup. Om du önskar via telefonsamtal så ringer jag dig på din bokade tid. Här vägleder, guidar och coachar jag dig kring din nuvarande situation, frågeställning och kommande riktning. Du har möjlighet att välja vilket område du vill titta på och ställa frågor. Men det är bra att vara öppensinnad för de budskap och den vägledning som kommer ✨️ Jag arbetar intuitivt och är en kanal för det som är högre. All vägledning, information och budskap som kommer till dig är enbart i välvilligt syfte, i ljus och med Kärlek och alltid för ditt högsta bästa. Oavsett vad du kommer med så kan du lita på att du är vägledd, skyddad och att du får det du mest behöver just nu 🤍 Jag arbetar med min intuition, som en kanal för det som är större. Informationen och budskapen kommer till mig på olika sätt, ibland ser/hör/känner jag, ibland kommer någon som förmedlar informationen från andra sidan, en närstående eller skyddsängel/ vägledare. Ibland använder jag mig av tarotkort 🦋 Det viktigaste är att du kommer med ett öppet sinne och är medveten om att vi inte kan styra på vilket sätt informationen kommer, bara lita på att du får det du mest av allt behöver just nu 🤍 Du behöver också vara ödmjuk inför att du alltid har en fri vilja, att det är du som väljer din väg och att du inte lägger ansvaret på din framtid på någon annan. En vägledning är tänkt som stöd, hjälp, coachning och tröst på vägen, mot att vara ditt bästa jag, stärka dig framåt. Det är du som är den mest kunniga i ditt eget liv. Som med allt ska du ta det som resonerar med dig och lämna resten ~ Varmt välkommen ♡

- Spirituell coachning 20 minuter - Du väljer om du vill ha coachningen inspelad eller via telefonsamtal. Ange detta i meddelandefältet tillsammans med ditt telefonnummer. Om du önskar få sessionen inspelad så formulera i meddelandefältet om du önskar vägledning inom ett specifikt område eller fråga. Jag skickar via whatsup eller mail. Om du önskar ha sessionen via telefonsamtal så ringer jag dig på din bokade tid. Här vägleder, guidar och coachar jag dig kring din nuvarande situation, frågeställning och kommande riktning. Du har möjlighet att välja vilket område du vill titta på och ställa frågor. Men det är bra att vara öppensinnad för de budskap och den vägledning som kommer ✨️ Jag arbetar intuitivt och är en kanal för det som är högre. All vägledning, information och budskap som kommer till dig är enbart i välvilligt syfte, i ljus och med Kärlek och alltid för ditt högsta bästa. Oavsett vad du kommer med så kan du lita på att du är vägledd, skyddad och att du får det du mest behöver just nu 🤍 Jag arbetar med min intuition, som en kanal för det som är större. Informationen och budskapen kommer till mig på olika sätt, ibland ser/hör/känner jag, ibland kommer någon som förmedlar informationen från andra sidan, en närstående eller skyddsängel/ vägledare. Ibland använder jag mig av tarotkort 🦋 Det viktigaste är att du kommer med ett öppet sinne och är medveten om att vi inte kan styra på vilket sätt informationen kommer, bara lita på att du får det du mest av allt behöver just nu 🤍 Du behöver också vara ödmjuk inför att du alltid har en fri vilja, att det är du som väljer din väg och att du inte lägger ansvaret på din framtid på någon annan. En vägledning är tänkt som stöd, hjälp, coachning och tröst på vägen, mot att vara ditt bästa jag, stärka dig framåt. Det är du som är den mest kunniga i ditt eget liv. Som med allt ska du ta det som resonerar med dig och lämna resten ~ Varmt välkommen 🤍

- Coachande samtal 40 minuter- via telefon eller videosamtal - Denna coachning-session sker på distans, välj mellan telefonsamtal eller videosamtal. Ange vid din bokning hur du önskar att samtalet ska ske. Jag ringer jag dig på vår bokade tid. Observera att det här samtalet kan även bokas som paket för tre sessioner till ett mer förmånligt pris, och där du garanterat får se resultat av våra samtal. Här arbetar vi mer direkt och med fokus framåt, med dina mål och visioner, vad än det kan vara. Vi skapar en målbild eller plan/strategi för att uppnå dina mål, drömmar, visioner. Min styrka som terapeut är att möta dig där du är och ställa de rätta frågorna för att coacha dig framåt. Mitt mål är att hjälpa dig att uppnå din högsta potential. Mitt driv är att se dig tro på dig själva, välja mod framför rädslor och se dig göra medvetna val som skapar det bästa tänkbara liv du kan föreställa dig! Vi kan samtala, skapa visionskarta och även arbeta med stärkande affirmationer. Vi lägger upp det på det sätt som passar dig bäst. Gemensamt försöker vi skapa en överblicksbild över ditt liv och din situation och skalar av de hinder, fysiska och mentala som tidigare hållit dig tillbaka. Vi alla fastnar ibland i begränsande tankesätt och negativa tankemönster. Här försöker vi få syn på dessa för att arbeta bort dem så att du kan välja att tänka, se och känna mer positivt och stärkande framåt. Kom ihåg att det är DU som väljer och skapar ditt liv och hur du vill ha det. Det är endast ditt sinne som sätter gränserna. Du har alla svar och resurser inom dig. Men jag finns vid din sida för att ställa de rätta frågorna och utmana dig att nå längre och skala av de där som håller dig tillbaka. Jag tror på dig! För att få ut så mycket som möjligt av vårt samtal får du gärna komma förberedd och veta vad du vill samtala om. Du får gärna skriva vid bokningen vilket område det rör så är även jag förberedd och kan hjälpa dig på bästa sätt. Och vet du inte så är det lika okej, vi tar det utifrån var du befinner dig och vad du i stunden behöver. ~ Varmt välkommen precis som du är - till den här stunden för dig. En stund där du får ta tid, plats och får växa/läka ♡ ~ Varmt välkommen 🌸

Coachande samtal - PAKET 3 st a 40 minuter via telefon eller videosamtal Vid köp av paket får du ett mer förmånligt pris än vid bokning av enstaka sessioner, men framför allt, du får garanterat resultat! En investering i dig själv där du ger ett löfte till dig själv att gå på flera tillfällen. De tre tillfällena ska utnyttjas inom tre månader. I ett coachande samtal arbetar vi mer direkt och med fokus framåt. Personligen föredrar jag att arbeta snabbt och effektivt. Så på 40 minuter får du ut mycket! Här arbetar vi med dina mål och visioner, vad de än kan vara. Kanske vill du arbeta med din personliga utveckling, din självkänsla, självförtroende, självvärde, kanske känner du att du inte fullt ut är den person du innerst inne vet att du kan vara. Kanske känner du att livet har mer att erbjuda om du bara gjorde annorlunda eller vågade mer? Kanske arbetar du som ledare och vill kunna leda dig själv bättre för att därmed med mer klarhet och tydlighet kunna leda andra framåt? Oavsett vad du önskar få ut att vårt samtal, eller om du inte vet. Så reder vi tillsammans ut det och skapar en målbild och hittar strategier för att uppnå dina mål, drömmar, visioner. Min styrka som coach & terapeut är att möta dig där du är och ställa de rätta frågorna för att coacha dig framåt. Det är du själv som sitter på svaren och lösningarna. Mitt mål är att hjälpa dig att hitta dem, och att uppnå din högsta potential. Mitt driv är att se dig tro på dig själva, välja mod framför rädslor och se dig göra medvetna val som skapar det bästa tänkbara liv du kan föreställa dig! Gemensamt försöker vi skapa en överblicksbild över ditt liv och din situation och skalar av de hinder, fysiska och mentala som tidigare hållit dig tillbaka. Vi alla fastnar ibland i begränsande tankesätt och negativa tankemönster. Vi har även alla omedvetna, eller medvetna programmeringar från vår uppväxt samt samhällets normer. Här försöker vi få syn på dessa för att arbeta bort dem så att du kan välja att tänka, se och känna mer positivt och stärkande framåt. Det kan vara bra att kombinera coachning med hypnos för att röja undan dessa programmeringar som sätter hinder i vägen. Kom ihåg att det är DU som väljer och skapar ditt liv och hur du vill ha det. Det är endast ditt sinne som sätter gränserna. Du har alla svar och resurser inom dig. Men jag finns vid din sida för att ställa de rätta frågorna och utmana dig att nå längre och skala av de där som håller dig tillbaka. Jag tror på dig! För att få ut så mycket som möjligt av vårt samtal får du gärna komma förberedd och veta vad du vill samtala om. Du får gärna skriva vid bokningen vilket område det rör så är även jag förberedd och kan hjälpa dig på bästa sätt. Och vet du inte så är det lika okej, vi tar det utifrån var du befinner dig och vad du i stunden behöver. Vi lägger upp samtalen på det sätt som passar dig bäst. Jag rekommenderar att boka flera samtal och erbjuder därför paketpris, för att uppnå bästa resultat! ~ Varmt välkommen precis som du är - till den här stunden där du ges möjlighet till expansion och att ta många kliv framåt. ~ alla framgångsrika människor, entreprenörer och ledare går i coachning. Det är väl investerad tid, effort och energi som kommer ge dig de framsteg och resultat du önskar ✨

- Coachande samtal 20 minuter- via telefon eller videosamtal - Ett kortare coachning-samtal för dig som behöver. Kanske ett uppföljande samtal eller bara en knuff i rätt riktning. På tjugo minuter hinner vi mycket! Denna coachning-session sker på distans, välj mellan telefonsamtal eller videosamtal. Ange vid din bokning hur du önskar att samtalet ska ske. Jag ringer jag dig på vår bokade tid. Här arbetar vi mer direkt och med fokus framåt, med dina mål och visioner, vad än det kan vara. Vi skapar en målbild eller plan/strategi för att uppnå dina mål, drömmar, visioner. Min styrka som terapeut är att möta dig där du är och ställa de rätta frågorna för att coacha dig framåt. Mitt mål är att hjälpa dig att uppnå din högsta potential. Mitt driv är att se dig tro på dig själva, välja mod framför rädslor och se dig göra medvetna val som skapar det bästa tänkbara liv du kan föreställa dig! Vi kan samtala, skapa visionskarta och även arbeta med stärkande affirmationer. Vi lägger upp det på det sätt som passar dig bäst. Gemensamt försöker vi skapa en överblicksbild över ditt liv och din situation och skalar av de hinder, fysiska och mentala som tidigare hållit dig tillbaka. Vi alla fastnar ibland i begränsande tankesätt och negativa tankemönster. Här försöker vi få syn på dessa för att arbeta bort dem så att du kan välja att tänka, se och känna mer positivt och stärkande framåt. Kom ihåg att det är DU som väljer och skapar ditt liv och hur du vill ha det. Det är endast ditt sinne som sätter gränserna. Du har alla svar och resurser inom dig. Men jag finns vid din sida för att ställa de rätta frågorna och utmana dig att nå längre och skala av de där som håller dig tillbaka. Jag tror på dig! För att få ut så mycket som möjligt av vårt samtal får du gärna komma förberedd och veta vad du vill samtala om. Du får gärna skriva vid bokningen vilket område det rör så är även jag förberedd och kan hjälpa dig på bästa sätt. Och vet du inte så är det lika okej, vi tar det utifrån var du befinner dig och vad du i stunden behöver. ~ Varmt välkommen precis som du är - till den här stunden för dig. En stund där du får ta tid, plats och får växa/läka ♡ ~ Varmt välkommen 🌸

Relationscoaching - 50 minuter via telefon eller videosamtal Önskar du coachning, att växa, utvecklas, fördjupa och förbättra dina relationer? Det kan handla om en befintlig relation till en partner, barn, förälder, vän, chef eller kollega. Det kan även handla om en tidigare relation där du behöver hjälp att se på situationen från ett nytt perspektiv och med andra ögon för att förstå dynamiken, ta med dig viktiga insikter och lärdomar och lära av relationen för att kunna gå vidare mot något bättre Jag kan även coacha dig mot en kommande relation du önskar att attrahera in, till en kommande partner, vän, kollega osv. Vid en relationscoachning tittar vi alltid på Dig, på var du befinner dig nu och var du varit. För att förstå vem du är och vilka mönster och programmeringar du bär med dig från barndom och uppväxt, allt från anknytning till trauman och normer. Det är du som gör resan och då alla relationer börjar med den relation du har till dig själv så behöver du vara villig att blicka inåt och göra din egen del av resan. Detta kan vara smärtsamt och gamla sorger och trauman kan behöva plockas upp till ytan för att läkas och frigöras. Att bli medveten om sina egna mönster, självkänsla och självbild kan även smärta då vi kanske inser att vi inte värderat oss själva tillräckligt högt osv. Men kom ihåg, om du har kommit hit ända hit för att läsa detta, och om du dras till att boka en session hos mig, så är det för att du djupt inom dig är redo Jag är utbildad socionom med många års erfarenhet från socialt arbete och från att ha arbetat som kurator, terapeut och coach, jag är van att arbeta med människor i utsatta situationer samt att bemöta barn, ungdomar och vuxna med anknytningsproblematik, trauman och svårigheter i relationer. Jag är utbildad relationscoach och även utbildad inom hypnos och reiki-healing. Hos mig kan du känna dig trygg att få visa hela dig. Även de delar du kanske tidigare dolt eller skam för Hos mig finns det inget som är varken för litet eller för stort. Mitt främsta fokus är att vara en trygg och stabil hamn för dig och att i en varm och tillåtande miljö erbjuda dig de bästa förutsättningarna för att våga blicka inåt. Jag arbetar intuitivt och blandar fritt ur min verktygslåda av kompetens när jag möter dig Du har mitt fulla fokus och jag brinner för att coacha och vägleda människor hem till sig själva, till sitt eget hjärta och i sin egen sanning. Att skala av de lager som inte är Du, och som hindrar dig från att uppnå din fulla potential i livet och i relationer Först när du gjort resan i dig själv kan du fullt ut ta emot och möta de människor du har runt dig och med denna självkännedom kan du förbättra och fördjupa nuvarande och kommande relationer, samt se tidigare relationer som lärdomar och vägvisare Förhoppningsvis kommer du att landa i en tacksamhet där du kan förlåta och dra lärdom av det förflutna, i en insikt i att det som varit lett dig hit, till den du är idag, och med coachning och eget arbete kan du bli den du drömmer om att vara och omge dig med de relationer du drömmer om att ha Om du är redo och villig att göra arbetet, så lovar jag dig en dedikerad coach som arbetar med hjärta och själ. Som klient hos mig har du mitt fulla fokus och mitt mål är att leda dig exakt till dina innersta drömmars mål Är du redo? Varmt välkommen! Du väljer om sessionen ska ske via telefonsamtal eller videosamtal. Se till att du under vårt samtal får vara ostörd samt ha gärna papper och penna till hands. Avsätt gärna tid efter sessionen samt var medveten om att du i och med vårt samtal startar en process som du behöver avsätta tid, utrymme och energi för att kunna göra det bästa av Jag erbjuder även paket på mina coachning-sessioner för att du ska ge dig själv ett löfte om förändring och för att uppnå bästa resultat

Relationscoaching - PAKET 3 sessioner a 50 minuter via telefon eller videosamtal Jag erbjuder paket-lösningar på mina coachning-sessioner för att du ska ge dig själv ett löfte om förändring och för att uppnå bästa resultat. Förändring sker vid upprepning och kontinuitet och under en förändringsprocess är det välinvesterad tid och energi att investera i en coach som vägleder under varje steg på resan. För allt kan vi inte göra själva! I detta paket på 3 sessioner a 50 minuter via distans blir kostnaden per session endast 1000 kr istället för 1100 kr per tillfälle. Möjlighet till avbetalning finns via qliro. De tre sessionerna ska användas inom fyra månader, rekommenderas att boka ett samtal varannan eller var tredje vecka. Det kan vi göra upp efter vårt första samtal. Vad som passar dig & din utveckling bäst Önskar du coachning, att växa, utvecklas, fördjupa och förbättra dina relationer? Det kan handla om en befintlig relation till en partner, barn, förälder, vän, chef eller kollega. Det kan även handla om en tidigare relation där du behöver hjälp att se på situationen från ett nytt perspektiv och med andra ögon för att förstå dynamiken, ta med dig viktiga insikter och lärdomar och lära av relationen för att kunna gå vidare mot något bättre Jag kan även coacha dig mot en kommande relation du önskar att attrahera in, till en kommande partner, vän, kollega osv. Vid en relationscoachning tittar vi alltid på Dig, på var du befinner dig nu och var du varit. För att förstå vem du är och vilka mönster och programmeringar du bär med dig från barndom och uppväxt, allt från anknytning till trauman och normer. Det är du som gör resan och då alla relationer börjar med den relation du har till dig själv så behöver du vara villig att blicka inåt och göra din egen del av resan. Detta kan vara smärtsamt och gamla sorger och trauman kan behöva plockas upp till ytan för att läkas och frigöras. Att bli medveten om sina egna mönster, självkänsla och självbild kan även smärta då vi kanske inser att vi inte värderat oss själva tillräckligt högt osv. Men kom ihåg, om du har kommit hit ända hit för att läsa detta, och om du dras till att boka en session hos mig, så är det för att du djupt inom dig är redo Jag är utbildad socionom med många års erfarenhet från socialt arbete och från att ha arbetat som kurator, terapeut och coach, jag är van att arbeta med människor i utsatta situationer samt att bemöta barn, ungdomar och vuxna med anknytningsproblematik, trauman och svårigheter i relationer. Jag är utbildad relationscoach och även utbildad inom hypnos och reiki-healing. Hos mig kan du känna dig trygg att få visa hela dig. Även de delar du kanske tidigare dolt eller skam för Hos mig finns det inget som är varken för litet eller för stort. Mitt främsta fokus är att vara en trygg och stabil hamn för dig och att i en varm och tillåtande miljö erbjuda dig de bästa förutsättningarna för att våga blicka inåt. Jag arbetar intuitivt och blandar fritt ur min verktygslåda av kompetens när jag möter dig Du har mitt fulla fokus och jag brinner för att coacha och vägleda människor hem till sig själva, till sitt eget hjärta och i sin egen sanning. Att skala av de lager som inte är Du, och som hindrar dig från att uppnå din fulla potential i livet och i relationer Först när du gjort resan i dig själv kan du fullt ut ta emot och möta de människor du har runt dig och med denna självkännedom kan du förbättra och fördjupa nuvarande och kommande relationer, samt se tidigare relationer som lärdomar och vägvisare Förhoppningsvis kommer du att landa i en tacksamhet där du kan förlåta och dra lärdom av det förflutna, i en insikt i att det som varit lett dig hit, till den du är idag, och med coachning och eget arbete kan du bli den du drömmer om att vara och omge dig med de relationer du drömmer om att ha Om du är redo och villig att göra arbetet, så lovar jag dig en dedikerad coach som arbetar med hjärta och själ. Som klient hos mig har du mitt fulla fokus och mitt mål är att leda dig exakt till dina innersta drömmars mål Är du redo? Varmt välkommen! Du väljer om sessionen ska ske via telefonsamtal eller videosamtal. Se till att du under vårt samtal får vara ostörd samt ha gärna papper och penna till hands. Avsätt gärna tid efter sessionen samt var medveten om att du i och med vårt samtal startar en process som du behöver avsätta tid, utrymme och energi för att kunna tillgodogöra dig kunskapen och förändringen

- Samtalsterapi 50 minuter - Samtalet sker via telefon eller videosamtal Att gå i terapi är en form av kärlekshandling till sig själv och de runt sig som får en bättre version av dig. Denna session sker i en lugn, trygg, varm & tillåtande atmosfär där du fullt ut kan vara den du är 🌸 Samtalsterapi vid kris, sorg, oro, ångest, utmattning, depression, låg självkänsla, om du känner att du behöver göra en livsstilsförändring eller ta en ny väg i livet. Om du önskar få lite nya verktyg i din egen verktygslåda Att samtala med någon kan göra att vi förutom att lyfta på bördan av att bära på något jobbigt ensamma, får ett annat perspektiv, får distans, får den där speglingen som är så viktig. Att bli sedd och validerad i sina tankar, känslor och upplevelser är också en viktig del av terapin, samt även att bli lagom utmanad i att förändra tankebanor och vara villig att göra på ett nytt sätt Jag är utbildad Socionom och ACT-terapeut, Holistisk samtalsterapeut med coachande och motiverande samtal samt olika meditationstekniker, reiki-healing. Jag har i många år arbetat som kurator inom hälso- sjukvården med relations- och samlevnadsfrågor samt med barn och ungdomar inom skola & hvb- verksamhet. Jag blandar ur min verktygslåda och anpassar samtalet efter dig och dina önskemål och behov Jag ser till hela dig och hur de olika faktorerna i ditt liv och miljö omkring dig samverkar och påverkar. Det är du som styr vad vi samtalar om och vad du önskar få ut av våra samtal. Det som sägs i rummet stannar där För att få ut så mycket som möjligt av vårt samtal får du gärna vara förberedd och veta vad du vill samtala om. Du får gärna skriva vid bokningen vilket område det rör så är även jag förberedd och kan hjälpa dig på bästa sätt. Och vet du inte så är det lika okej, vi tar det utifrån var du befinner dig och vad du i stunden behöver ~ Varmt välkommen precis som du är - till den här stunden för dig. En stund där du får ta tid, plats och får växa/läka ♡

- Samtalsterapi 50 minuter - PAKET 3 TILLFÄLLEN Samtalen sker via telefonsamtal eller videosamtal, det väljer du. Vi möts och samtalar i en lugn, trygg, varm & tillåtande atmosfär där du fullt ut kan komma som du är och vara den du är 🌸 Här bokar du tre sessioner a 50 minuter. När du bokar ett paket med tre samtal får du dels ett mer förmånligt pris, men du får också garanterat se resultat av våra samtal. Om du redan från början bokar de tre samtalen ger du dig själv ett löfte om att du är viktig. Att gå i terapi är en form av kärlekshandling till sig själv och de runt sig som får en bättre version av dig. Sessionerna ska användas inom fyra månader. Samtalsterapi vid kris, sorg, oro, ångest, utmattning, depression, låg självkänsla, om du känner att du behöver göra en livsstilsförändring eller ta en ny väg i livet. Om du önskar få lite nya verktyg i din egen verktygslåda Att samtala med någon kan göra att vi förutom att lyfta på bördan av att bära på något jobbigt ensamma, får ett annat perspektiv, får distans, får den där speglingen som är så viktig. Att bli sedd och validerad i sina tankar, känslor och upplevelser är också en viktig del av terapin, samt även att bli lagom utmanad i att förändra tankebanor och vara villig att göra på ett nytt sätt Jag är utbildad Socionom och ACT-terapeut, Holistisk samtalsterapeut med coachande och motiverande samtal samt olika meditationstekniker, reiki-healing. Jag har i många år arbetat som kurator inom hälso- sjukvården med relations- och samlevnadsfrågor samt med barn och ungdomar inom skola & hvb- verksamhet. Jag blandar ur min verktygslåda och anpassar samtalet efter dig och dina önskemål och behov Jag ser till hela dig och hur de olika faktorerna i ditt liv och miljö omkring dig samverkar och påverkar. Det är du som styr vad vi samtalar om och vad du önskar få ut av våra samtal. Det som sägs i rummet stannar där För att få ut så mycket som möjligt av vårt samtal får du gärna vara förberedd och veta vad du vill samtala om. Du får gärna skriva vid bokningen vilket område det rör så är även jag förberedd och kan hjälpa dig på bästa sätt. Och vet du inte så är det lika okej, vi tar det utifrån var du befinner dig och vad du i stunden behöver ~ Varmt välkommen precis som du är - till den här stunden för dig. En stund där du får ta tid, plats och får växa/läka ♡

Utforskande samtal med mig - 20 minuter (kostnadsfritt) Här erbjuds du ett utforskande samtal med mig för att se om jag är rätt coach och terapeut för dig Här utforskar vi dina behov och dina önskemål samt vad som hindrar dig från att fullt ut leva det liv du vill leva och vara den person du vill vara En möjlighet att se om det är enskild terapi och coaching du söker, vägledning från din själs perspektiv - eller kanske är du redo för att livsförändrande transformerande resa genom att säga Ja till dig själv och en plats i mitt program? Jag erbjuder program samt enskilda sessioner ➡️ Boka din tid nu! Jag ser fram emot att möta dig! Och om det visar sig att jag är rätt person för dig, så är det en ära och mitt största mission att spegla, guida, inspirera och påminna dig om all potential och alla svar som redan finns där, Inom dig - och som väntar på att få komma ut och skapa den bästa versionen av dig som lever det bästa livet, fullt ut - på dina villkor 🪷✨🍀 Varmt välkommen, Marlene, Esmeraldas

- Reiki/healing 30 minuter distans - Observera att denna behandling utförs på distans Under sessionen ligger du skönt hemma hos dig, i din trygga vrå. Fördelarna med att boka behandling på distans är att du slipper ta dig iväg, du sparar tid, pengar, miljö och efter behandlingen kan du ligga kvar & njuta av lugnet efteråt ✨️🌿 Reiki-healing har i forskning visat sig ge minst lika god effekt via distans, det har faktiskt visat sig att energin blir ännu starkare på distans 💫 På din bokade tid ringer eller skriver jag till dig, du väljer. Vi samtalar en stund innan behandlingen om dina behov & önskemål. Därefter avslutar vi samtalet och jag utför en behandling på dig på samma sätt som om du hade legat på min brits Under tiden ligger du skönt avslappnad och tar emot. Du kan uppleva/känna ljus, värme, kyla, färger, känslor, insikter, som under en behandling på plats. Energin blir inte sämre av distansen, tvärtom! ✨️ När behandlingen är klar ringer eller skriver jag till dig för att samtala om hur du upplevde behandlingen. Jag delar gärna med mig av det jag kände in och fick till mig om dig, din hälsa, energi och budskap till dig ♡ Reiki/healing är en djupt avslappnande & läkande behandling som hjälper dig att slappna av i kropp & sinne. Positiva effekter av reiki/healing är minskad stress, förbättrat mående, ökat lugn, förbättrad sömn, lägre blodtryck, minskad smärta & förbättrat immunförsvar. Reiki/healing är en holistisk behandlingsmetod som utgår från att kropp & sinne är en helhet. I reiki/healing är terapeuten en kanal för den universella livsenergin (som vi alla har inom oss) och arbetar för att få energin att flöda fritt & därmed ta bort spänningar/blockeringar En stund för Dig att slappna av, få energi-påfyllnad samt öka kroppens självläkande processer 🌿 Reiki används i många länder som kompletterande behandling inom traditionell sjukvård. Det är godkänt som friskvård av Skatteverket Varmt välkommen till en mycket avkopplande & läkande stund för Dig

Helhets retreat - fokus self love 💕 🪷 Ett retreat med din hälsa, välmående och ditt högsta bästa i fokus. Under dagen erbjuds ett ihopplock av det bästa jag har att erbjuda för dig och din själ - lugn, stillhet, expansion & välmående i ett 🍀 En dag med lugn, stillhet, en möjlighet att landa i kropp & själ. Att blicka inåt, känna, meditera, reflektera. Släppa det som tynger och lämna plats och skapa energi för att fullt ut steppa in i den högsta, bästa, mest autentiska versionen av dig! ✨ För det här livet är menat att levas till fullo, att vara den bästa versionen av dig och att stanna upp & njuta av resan. Vi ses i en grupp och miljö som präglas av lugn, harmoni, trygghet, värme, gemenskap, närvaro och förundran. Jag håller i en mjuk yoga och rörlighet där du får landa i din kropp & andning. Du får möjlighet att blicka inåt genom meditation & reflektion. Jag håller i en healing samt coachning och spirituell guidning där du får möjlighet att komma i kontakt med din själ och din själs väg & plan för dig i detta liv 🪶 Retreaten pågår under fyra timmar. Det ingår en god & näringsrik måltid samt kaffe, te, frukt & fika. Samt en liten goodiebag 🪷 Kom precis som du är, i mjuka bekväma kläder och gärna utan smink. Här är en stund för dig att ta plats, att älska dig själv precis som du är och att landa i dig. Att fylla dina egna behov av stillhet, närvaro, kärlek, insikter, läkning, tillväxt & förundran. Jag utgår från Karlstad men jag reser med stor ära var i landet ni befinner er mot reseersättning. Jag är utbildad socionom, hälsoterapeut, holistisk terapeut, coach, hypnoterapeut, medium, inom ACT, gruppträningsinstruktör med mera. Jag gör det jag älskar och älskar det jag gör! Jag lever som jag lär 🍀 Jag lever mitt life mission & brinner för att guida, coacha och boosta andra på sin resa mot sitt life mission. Det är en ära att få gå en bit vid sidan på din resa mot uppvaknade, läkning och att finna sin väg i detta liv - som den bästa, mest sanna och kraftfulla versionen av sig ✨ där man skapar sitt bästa liv, ett liv på sina villkor. Låt oss blicka inåt mer än utåt. In i vårt hjärta och själ - och låta det visa väg 💕👣 Jag ser fram emot er bokning och att få möta er! Investering: 1690 kr per person. Det ingår en god & hälsosam lunch, te & fika samt liten goodiebag 🪷 NÄSTA EVENT! 📍 Karlstad AUGUSTI, datum kommer ➡️ Boka tidigt pris 1111 kr gäller tom 15/6. Därefter 1390 tom 15/7. (ordinarie pris 1690) Observera att din anmälan är bindande. Ingen återbetalning, av- eller ombokning möjlig. Du har rätt att sälja din plats vidare. Mycket varmt välkommen!

~ spirituell kväll ~ mina spirituella kvällar har genom åren varit uppskattade & fullbokade och jag har även fått många förfrågningar om att komma hem till kund exempelvis vid middagar med vännerna eller kollegorna Sessionen är två timmar lång och ni väljer om ni vill ha den som seans i grupp eller om ni önskar ha 1:1 session. Vi inleder sessionen med en kortare meditation i grupp för att öppna upp energierna & vårt högre medvetande samt connecta mot det som är högre Jag arbetar som en kanal för det som är högre, vi kan kalla det spirit, gud, universum. All vägledning och coachning sker för ditt högsta bästa. Observera att jag inte kan styra vad som kommer och jag kan heller inte styra eller garantera på vilket sätt information kommer, eller om det kommer budskap till alla vid en seans. För att garantera budskap till alla boka 1:1. Vägledningen kan komma till mig på olika sätt, ibland bara vet jag intuitivt, ibland ser, hör & känner jag. Ibland kommer en guide, vägledare eller anhörig från andra sidan. All vägledning sker i ljus och kärlek. Det viktiga under en sådan här session är att ha ett öppet hjärta & sinne. Du kommer att få det du behöver & det brukar bli mycket djup och känslor och att man lämnar berörd, fylld av hopp & förundran Det finns en anledning till att jag älskar dessa sessioner och att tidigare kvällar varit mycket uppskattade 💗✨ Pris 4000 kronor - 3-6 personer. Vid fler deltagare tillkommer 500 kronor per person. 7 st - 4500 kronor 8 st - 5000 kronor 9 st - 5500 kronor 10 st - 6000 kronor Priset gäller inom Karlstads kommun. Bor ni längre bort tillkommer resekostnader Om ni inte hittar tid här i bokadirekt så varmt välkommen att skicka bokningsförfrågan via mail: esmeraldasholistiska@outlook.com jag är utbildat medium, samtalsterapeut, coach, holistisk terapeut, samt utbildad inom meditation, hypnos, reiki & healing Ser fram emot att möta er & förundras tillsammans 🔮✨ ~ mycket varmt välkommen ~