08Posturalklinik

Jag heter Louise och har i snart 15 år arbetat med träning och hälsa. Jag brinner för att hjälpa mina kunder att återfå en stark, skadefri och smärtfri kropp som håller över tid. Under min karriär har jag upptäckt att många av mina kunder lider av återkommande skador och värk i olika delar av kroppen. I mina möten har jag alltid strävat efter att se hela människan, inte bara det lokala besväret. När jag kom i kontakt med Optimummetoden och dess grundare Markus Greus insåg jag att jag funnit en utbildning som gav mig verktyg för att hjälpa mina kunder mot både fysiskt och mentalt välmående med bestående resultat. Under tränarutbildningen lärde jag mig analysmetoder, manuella behandlingstekniker och unika övningar för att hjälpa kunder till en vardag utan värk, stelhet och skador. Markus insåg tidigt att fysisk hälsa är starkt kopplad till vårt mentala välbefinnande, och att ett effektivt träningsprogram måste omfatta både kropp och sinne. Därför utvecklades Optimum Mind, ett koncept som hjälper individer att bearbeta trauman, ångest, stress, oro och andra mentala utmaningar. Genom att kombinera kunskap inom Optimumträning och Optimum Mind erbjuds effektiva tekniker och verktyg som ger kroppen bättre funktion och samtidigt frigör mentala blockeringar, så att det inre välmåendet kan återfås. Optimummetoden har redan hjälpt hundratals människor att nå en djupare balans mellan kropp och sinne. Det är inte ett krav att arbeta med både det fysiska och det mentala samtidigt. Om fokus i första hand ligger på mentala utmaningar börjar arbetet där, eller tvärtom om det fysiska känns viktigast just nu. Är du osäker på hur du kan bli hjälpt är du varmt välkommen att höra av dig med frågor eller boka en kostnadsfri konsultation, på plats eller online. Varmt välkommen.