Förstå din kropp. Förändra hur den känns.
Aktiveringsmassage är en individuell behandling för dig som vill känna, förstå och arbeta med din kropp – inte bara vara en passiv mottagare.
Under behandlingen utforskar vi tillsammans hur din kropp reagerar och arbetar praktiskt med bland annat muskelaktivering, tryck, rörelse och andning utifrån just dina behov.
Behandlingen kan passa dig som upplever återkommande spänningar, stelhet, stress eller begränsningar i kroppen – eller helt enkelt vill känna dig friare och mer hemma i din egen kropp.
Under behandlingen utforskar vi tillsammans hur din kropp reagerar och arbetar praktiskt med bland annat muskelaktivering, tryck, rörelse och andning utifrån just dina behov.
Behandlingen kan passa dig som exempelvis upplever återkommande spänningar, stelhet, stress eller begränsningar i kroppen – eller helt enkelt vill utveckla en bättre kontakt med och förståelse för din kropp.