Alma Viva Stockholm Östermalm / Luminara Allure

En hel timme bara för dig. Här får hela kroppen en genomgång – från nacke och axlar till ben och rygg. Vid önskemål av fokus på rygg nacke axlar är maxtid 40 min av 60 min. Massagen anpassas efter dina behov, oavsett om du längtar efter total avslappning eller vill få hjälp med stelhet och spänningar. ✨ En avkopplande behandling som lämnar dig mjukare, lättare och mer i balans.

Vår mest exklusiva behandling, skapad för att ge både kropp och själ total återhämtning. 🌸 Vi börjar med ett varmt fotbad, en kopp te och en bit choklad – en stund för dig själv. 🌸 Därefter följer en helkroppsmassage med olja efter ditt behov. Ca 60 min. 🌸 Ansiktskur med rengöring och återfuktande mask som ger huden lyster även under kyliga dagar. 🌸 Avslutande skalpmassage och vårdande behandling från @careofgerd som lämnar hårbotten frisk och balanserad. (Meddela om du inte vill att vi blöter ditt hår. Föning av hår ingår inte. Vi lägger mer fokus på din upplevelse.) Efteråt väntar en kopp kaffe och ännu en chokladbit – för att runda av upplevelsen på bästa sätt. 💆‍♀️💖

OBS! Läs allt noggrant innan bokning. Speciellt längst ned när du inte får göra microneedling. Du ligger alltid på värmefilt, med lugn och avkopplande musik. Vi skapar avslappning, harmoni och en stund som bara är din. Microneedling stimulerar hudens egen kollagenproduktion och hjälper till att förbättra hudens struktur, spänst och lyster – naturligt och gradvis. Micronålsbehandling är en terapeutisk metod där en enhet med små nålar används för att skapa microskopiska kanaler i de övre hudlagren. Dessa nålar tränger in i huden och stimulerar hudens naturliga läkningsprocess. Denna stimulans leder till produktion av kollagen och elastin, vilket hjälper till att förbättra hudens struktur, fasthet och kvalitet. Micronålsbehandling används för att behandla olika hudproblem, inklusive akneärr, rynkor, bristningar, stora porer och för att generellt förbättra huden text tur. Vi eftersträvar perfektion och använder oss även av RIBESKIN PRO CO2 Carboxy Therapy som är en icke-invasiv behandling som förbättrar resultaten av dermatologiska och plastikkirurgiska ingrepp. Genom att stimulera hudens ämnesomsättning via Bohr-effekten förbättras elasticitet, ton och porstorlek samtidigt som blåmärken och svullnader lindras och hudens fuktbalans återställs. Bohr-effekten innebär att koldioxid från gelen frigör syre till hudcellerna, vilket stimulerar blodcirkulation, ämnesomsättning och proteinsyntes. Detta minskar bristningar, celluliter, akne och förbättrar hudens ton och elasticitet. Fördelar med RIBESKIN PRO CO2 Carboxy Therapy: Rynkreduktion: Gör huden fast och ungdomlig. Aknebehandling: Minskar inflammation och förbättrar hudens regenerering. Lifting-effekt: Förbättrar hudens fasthet och elasticitet. Exfoliering: Tar bort döda hudceller och avfall. Porkontroll: Drar samman porer för en jämnare hudstruktur. Behandling av blåmärken och svullnader: Lindrar efter ingrepp genom att främja metabolismen. MICRONEEDLING UTFÖRS INTE VID: Aktiv akne eller hudinfektion Herpes (munsår) Eksem, psoriasis eller rosacea i aktiv fas Öppna sår eller solbränd hud Graviditet Blödningsrubbningar eller blodförtunnande läkemedel Autoimmun sjukdom i aktivt skede Pågående cancerbehandling Tendens till keloidärr.

En vårdande helkroppsbehandling som kombinerar skrubb och massage – för en mjukare hud och en avslappnad kropp. 🌸 Vi börjar med en kroppsskrubb som varsamt avlägsnar döda hudceller och stimulerar blodcirkulationen. 🌸 Därefter följer en avslappnande massage med olja som återfuktar huden och löser upp spänningar i kroppen. 🌸 Huden lämnas mjuk, återfuktad och med ny lyster – medan kroppen känns lättare och mer avslappnad. En behandling som både känns och syns. 💆‍♀️✨ För silkeslen hud och ökad cirkulation 💖 För en stund av djup avslappning Ge både kropp och hud ny energi – boka din tid.

En avancerad hudbehandling där microneedling kombineras med Lax-DNA (PDRN) för att ge huden en intensiv boost. Behandlingen passar dig som vill arbeta med: • Fina linjer och hudens spänst • Ojämn hudstruktur • Lyster och fukt • Trött och glåmig hud • Ärr och förstorade porer Microneedling skapar små mikrokanaler i huden och kombineras med PDRN, en populär ingrediens inom modern hudvård med fokus på hudens återhämtning och förnyelse. Resultatet är en hud som kan upplevas jämnare, återfuktad och med mer lyster. ⏱ Behandlingstid: ca 60 min ✨ Rekommenderas som kur för bästa resultat.

En hel timme bara för dig. Här får hela kroppen en genomgång – från nacke och axlar till ben och rygg. Vid önskemål av fokus på rygg nacke axlar är maxtid 40 min av 60 min. Massagen anpassas efter dina behov, oavsett om du längtar efter total avslappning eller vill få hjälp med stelhet och spänningar. ✨ En avkopplande behandling som lämnar dig mjukare, lättare och mer i balans.

Vår mest exklusiva behandling, skapad för att ge både kropp och själ total återhämtning. 🌸 Vi börjar med ett varmt fotbad, en kopp te och en bit choklad – en stund för dig själv. 🌸 Därefter följer en helkroppsmassage med olja efter ditt behov. Ca 60 min. 🌸 Ansiktskur med rengöring och återfuktande mask som ger huden lyster även under kyliga dagar. 🌸 Avslutande skalpmassage och vårdande behandling från @careofgerd som lämnar hårbotten frisk och balanserad. (Meddela om du inte vill att vi blöter ditt hår. Föning av hår ingår inte. Vi lägger mer fokus på din upplevelse.) Efteråt väntar en kopp kaffe och ännu en chokladbit – för att runda av upplevelsen på bästa sätt. 💆‍♀️💖

En vårdande helkroppsbehandling som kombinerar skrubb och massage – för en mjukare hud och en avslappnad kropp. 🌸 Vi börjar med en kroppsskrubb som varsamt avlägsnar döda hudceller och stimulerar blodcirkulationen. 🌸 Därefter följer en avslappnande massage med olja som återfuktar huden och löser upp spänningar i kroppen. 🌸 Huden lämnas mjuk, återfuktad och med ny lyster – medan kroppen känns lättare och mer avslappnad. En behandling som både känns och syns. 💆‍♀️✨ För silkeslen hud och ökad cirkulation 💖 För en stund av djup avslappning Ge både kropp och hud ny energi – boka din tid.

OBS! Läs allt noggrant innan bokning. Speciellt längst ned när du inte får göra microneedling. Du ligger alltid på värmefilt, med lugn och avkopplande musik. Vi skapar avslappning, harmoni och en stund som bara är din. Microneedling stimulerar hudens egen kollagenproduktion och hjälper till att förbättra hudens struktur, spänst och lyster – naturligt och gradvis. Micronålsbehandling är en terapeutisk metod där en enhet med små nålar används för att skapa microskopiska kanaler i de övre hudlagren. Dessa nålar tränger in i huden och stimulerar hudens naturliga läkningsprocess. Denna stimulans leder till produktion av kollagen och elastin, vilket hjälper till att förbättra hudens struktur, fasthet och kvalitet. Micronålsbehandling används för att behandla olika hudproblem, inklusive akneärr, rynkor, bristningar, stora porer och för att generellt förbättra huden text tur. Vi eftersträvar perfektion och använder oss även av RIBESKIN PRO CO2 Carboxy Therapy som är en icke-invasiv behandling som förbättrar resultaten av dermatologiska och plastikkirurgiska ingrepp. Genom att stimulera hudens ämnesomsättning via Bohr-effekten förbättras elasticitet, ton och porstorlek samtidigt som blåmärken och svullnader lindras och hudens fuktbalans återställs. Bohr-effekten innebär att koldioxid från gelen frigör syre till hudcellerna, vilket stimulerar blodcirkulation, ämnesomsättning och proteinsyntes. Detta minskar bristningar, celluliter, akne och förbättrar hudens ton och elasticitet. Fördelar med RIBESKIN PRO CO2 Carboxy Therapy: Rynkreduktion: Gör huden fast och ungdomlig. Aknebehandling: Minskar inflammation och förbättrar hudens regenerering. Lifting-effekt: Förbättrar hudens fasthet och elasticitet. Exfoliering: Tar bort döda hudceller och avfall. Porkontroll: Drar samman porer för en jämnare hudstruktur. Behandling av blåmärken och svullnader: Lindrar efter ingrepp genom att främja metabolismen. MICRONEEDLING UTFÖRS INTE VID: Aktiv akne eller hudinfektion Herpes (munsår) Eksem, psoriasis eller rosacea i aktiv fas Öppna sår eller solbränd hud Graviditet Blödningsrubbningar eller blodförtunnande läkemedel Autoimmun sjukdom i aktivt skede Pågående cancerbehandling Tendens till keloidärr.

En avancerad hudbehandling där microneedling kombineras med Lax-DNA (PDRN) för att ge huden en intensiv boost. Behandlingen passar dig som vill arbeta med: • Fina linjer och hudens spänst • Ojämn hudstruktur • Lyster och fukt • Trött och glåmig hud • Ärr och förstorade porer Microneedling skapar små mikrokanaler i huden och kombineras med PDRN, en populär ingrediens inom modern hudvård med fokus på hudens återhämtning och förnyelse. Resultatet är en hud som kan upplevas jämnare, återfuktad och med mer lyster. ⏱ Behandlingstid: ca 60 min ✨ Rekommenderas som kur för bästa resultat.

Ge trött och glåmig hud en ny fräsch start! En professionell kemisk peeling som exfolierar huden och hjälper till att förbättra hudens struktur, lyster och jämnhet. Perfekt under höst och vinter när huden kan kännas torr, trött och livlös. Passar dig som vill arbeta med: • Trött och glåmig hud • Ojämn hudton och struktur • Pigmenteringar • Fina linjer • Tilltäppt hud • Mer lyster och en fräschare hudkänsla Behandlingen anpassas efter huden och avslutas med vårdande produkter. 🍂 Bokningsbar från november ✨ INTROPRIS: 695 kr Ord. 1 495 kr ⏱ Ca 45 minuter

Denna tjänst bokas FRÅN FEBRUARI 2026 och framåt. Tider finns ute. Nyhet: Lyx Glow & Relax – 120 minuter För dig som vill ha både total avslappning och maximal glow: • Ryggmassage • Ansiktsrengöring & bedövning • Arm- & benmassage under verkningstid • Microneedling för lyster och hudförbättring med RIBESKIN PRO CO2 Carboxy Therapy. Micronålsbehandling är en terapeutisk metod där en enhet med små nålar används för att skapa microskopiska kanaler i de övre hudlagren. Dessa nålar tränger in i huden och stimulerar hudens naturliga läkningsprocess. Denna stimulans leder till produktion av kollagen och elastin, vilket hjälper till att förbättra hudens struktur, fasthet och kvalitet. Micronålsbehandling används för att behandla olika hudproblem, inklusive akneärr, rynkor, bristningar, stora porer och för att generellt förbättra huden text tur. Vi använder oss av RIBESKIN produkter och eftersträvar perfektion. är en icke-invasiv behandling som förbättrar resultaten av dermatologiska och plastikkirurgiska ingrepp. Genom att stimulera hudens ämnesomsättning via Bohr-effekten förbättras elasticitet, ton och porstorlek samtidigt som blåmärken och svullnader lindras och hudens fuktbalans återställs. Bohr-effekten innebär att koldioxid från gelen frigör syre till hudcellerna, vilket stimulerar blodcirkulation, ämnesomsättning och proteinsyntes. Detta minskar bristningar, celluliter, akne och förbättrar hudens ton och elasticitet. Fördelar med RIBESKIN PRO CO2 Carboxy Therapy: Rynkreduktion: Gör huden fast och ungdomlig. Aknebehandling: Minskar inflammation och förbättrar hudens regenerering. Lifting-effekt: Förbättrar hudens fasthet och elasticitet. Exfoliering: Tar bort döda hudceller och avfall. Porkontroll: Drar samman porer för en jämnare hudstruktur. Behandling av blåmärken och svullnader: Lindrar efter ingrepp genom att främja metabolismen.

Diplomerad Friskvårdsmassör – Kursstart 7-8 november. Drömmer du om ett yrke där du får hjälpa människor att må bättre. Samtidigt som du har möjlighet att arbeta på spa, klinik eller starta eget? Välkommen till Alma Viva Stockholms utbildning till Diplomerad Friskvårdsmassör, en yrkesinriktad utbildning som är godkänd av Svenska Friskvårdsförbundet. Utbildningen kombinerar teori på distans med praktisk undervisning i Stockholm och ger dig kunskaperna du behöver för att arbeta professionellt som massör. Det här ingår: ✔️ Godkänd utbildning av Svenska Friskvårdsförbundet ✔️ Studera teorin på distans i din egen takt ✔️ Två praktiska utbildningsdagar i Stockholm (Globen) den 7-8 november ✔️ Praktisk träning på riktiga behandlingar ✔️ Diplom efter godkänd utbildning ✔️ Avslutning med en avkopplande stund på Element Spa För vem? Utbildningen passar både dig som: vill byta karriär, vill starta eget som massör, vill arbeta på spa, klinik eller gym, eller vill utveckla dina kunskaper inom hälsa och friskvård. Ingen tidigare erfarenhet krävs. Vi börjar från grunden och guidar dig genom hela utbildningen. Mer än bara massage: Hos Alma Viva får du inte bara lära dig svensk klassisk massage. Du får även ta del av erfarenheter från verkligheten – kundbemötande, behandlingstänk och hur du kan bygga upp en hållbar verksamhet som massör. 📍 Plats: Johanneshov/Globen, Stockholm 📅 Praktiska dagar: 7-8 september 💻 Studier på distans Varmt välkommen att boka din plats redan idag. Antalet platser är begränsat.

BLI DIPLOMERAD I ANTI CELLULITE MASSAGE Vill du utöka ditt behandlingsutbud med en efterfrågad behandling som ger synliga resultat och samtidigt öka din omsättning? Under denna praktiska utbildning lär du dig en effektiv anti-cellulite-teknik med fokus på lymfflöde, cirkulation och hudens struktur. Du får kunskapen att direkt börja erbjuda behandlingen i din salong. 🤍 Detta ingår: ✔ Diplom efter avslutad utbildning ✔ Startpaket med produkter till ett värde av 2 800 kr ✔ Praktisk utbildning i liten grupp ✔ Teknik, produktkunskap och behandlingsprotokoll 📍 Plats: Bildhuggarvägen 7, Johanneshov 🚇 Endast 1 minut från Globen tunnelbana ⏰ Utbildningstid: 3 timmar 💰 Kampanjpris: 7 500 kr Ordinarie pris 12 000 kr 📅 Bokas via BokaDirekt senast 48 timmar innan. Perfekt för: ✨ Massörer ✨ Hudterapeuter ✨ Skönhetsterapeuter ✨ Spa ✨ Dig som vill erbjuda en ny, lönsam behandling.

1:1 Business Coaching – 60 min Ett individuellt digitalt möte för dig som driver verksamhet inom massage, skönhet eller wellness och vill utveckla din verksamhet, få fler bokningar och arbeta mer strategiskt. Så går det till: Vi ses digitalt i cirka 60 minuter. Efter din bokning skickar jag ett meddelande med information inför mötet samt det WhatsApp-nummer vi använder för kontakt. Inför mötet vill jag att du: • Har din BokaDirekt-sida framför dig • Har tittat på några relevanta konkurrenter i ditt område • Har papper och penna redo • Skriver ner dina viktigaste frågor i förväg • Fundera på var du befinner dig idag och vad du framför allt vill utveckla Under mötet kan vi bland annat gå igenom: • Ditt nuläge och dina mål • Prissättning • Behandlingar, paket och erbjudanden • Din BokaDirekt och hur tjänsterna presenteras • Konkurrenter och din position på marknaden • Sociala medier och marknadsföring • Hur du kan få fler nya och återkommande kunder • Vad du bör prioritera framåt Jag delar också med mig av mina egna erfarenheter från försäljning, finans, fastighetsmäkleri och att bygga upp min egen verksamhet – inklusive de strategier jag använde när jag nådde över 100 000 kr i omsättning min första månad. Mötet anpassas efter dig och din verksamhet, så kom gärna förberedd med allt du vill hinna fråga om. Avsätt cirka 1 timme för mötet. Lanseringspris: 995 kr Ord. pris: 2 495 kr