Amelleona Wellness

Naturlig Facelift är en holistisk ansiktsmassage som ger en naturlig ansiktslyftning utan kirurgiskt ingrepp. Under en avslappnande timme får du en varsam och behaglig ansikts- nack- och huvudmassage som löser upp spänningar och ger ansiktsmusklerna ett riktigt lyft!  Det hjälper till att skapa balans i energisystemet och bidrar till att förbättra den allmänna hälsan.   Metoden är en unik kombination av beprövade traditionella japanska, tibetanska och ayurvediska tekninker samt akupressur och ansiktsreflexologi.   Genom bland annat effleurage, friktion och och tryck ökar blodcirkulationen och den cellulära syresättningen. Massagen bidrar även till att lösa upp muskelspänningar i ansikte, hals och huvud och sätter igång energiflödet som öppnar för djup avslappning och inre frid.    Varför är Naturlig facelift bra?  - Massagen helar, renar och balanserar och får igång blodcirkulationen och syresättningen, vilket ger huden en friskare lyster.  - Den kan även förhindra eller motverka inflammation. - Det lymfatiska flödet stimuleras och det hjälper gifter att transporteras bort från huden. - Ansiktsmusklerna stärks vilket bidrar till att förebygga/förbättra slapp hud och fina linjer.  - Tillståndet i huden repareras och balanseras och det fördröjer åldrandeprocessen. - Muskelspänningar löses upp och det bidrar till avslappning. - Nervsystemet stimuleras och balanseras.    Hur många behandlingar behöver man för att se resultat? Självklart kan du gå en gång för att boosta blodcirkulationen och syresättningen i ansiktet som ger huden en friskare lyster och njuta av en avkopplande oljemassage ansikte, nacke och skalp som verkligen hjälper dig att varva ner och glömma vardagens stress.    Du kan även göra behandlingen som en kur och då rekommenderas 3-5 behandlingar i tät följd, med ungefär en veckas mellanrum eller alternativt 48 timmar. Därefter kan man underhålla sitt ansikte genom att ta en behandling var 5:e – 6:e vecka.   Att ha en lyster i hyn och att se frisk är viktigare än att vara rynkfri! Skönhet och friskhet kommer inifrån och strålar ut. När du är i balans både energimässigt och hormonellt så kommer det synas i ditt ansikte.   Åldrandet sker i cellerna som är programmerade i vårt DNA, så att helt få bort rynkor på ett naturligt vis utan att använda tex botox och andra kirurgiska ingrepp är svårt. Sedan påverkar även vårt hormonsystem, stress, hur vi lever, äter, klimat och miljö hur hur vi förändras och åldras i ansiktet. Men det går att påverka och motarbeta åldrandeprocessen genom att stimulera, massera och påverka hormonsystemet och energisystemet genom tex ansiktsreflexologi och zonterapi.

En behandling där du verkligen hinner slappna av på djupet i kropp och sinne. Under 90 min får du axel-nacke, huvud- och ansiktsmassage till meditativ musik. I massagen ingår även ayurvedisk facelift och ansiktszonterapi.

Genom att behandla ansiktet, påverkas också resten av kroppen positvt, på samma sätt som inom vanlig fotzonterapi. Grunden till ansiktszonterapin är den orientaliska medicinens grundprinciper men också den indianska zonterapin, liksom neurologiska punkter i ansiktet. Metoden har funnits länge i Argentina, men är ny i Europa och Sverige. Olika zoner och punkter i ansiktet anses motsvara organ och delar av kroppen. Om man har besvär och åkommor i kroppen kan man behandla olika zoner och punkter och på så sätt förbättras dels cirkulationen lokalt i ansiktet, dels aktiveras motsvarande organ i andra delar av kroppen. På så sätt kan fysiska, organiska och emotionella obalanser förbättras som oftast är orsaken till ohälsa och sjukdomar. Istället för att bara behandla symtomen så behandlas grundorsaken (obalansen) och då kan besvären minska och även försvinna. Resultatet blir ett fräschare utseende och även förbättrad hälsa överlag. Varför är Ansiktszonterapi bra? - Stimulansen av zoner/punkter i ansiktet påverkar hela kroppen och kan hjälpa till att återställa åkommor av olika slag vid regelbunden behandling. - Blodcirkulationen i ansiktet ökar och huden blir fräschare - Är naturlig, inga kemiska substanser - Löser upp spänningar och stress i kroppen - Förbättrar cirkulationen - Avslappnande, frigör endorfiner (naturlig smärtlindring) - Har en förebyggande inverkan på hälsan Inför en behandling: Det är bra om du kommer utan smink eller med enbart ögon-make up. Behandlingen inkluderar oljemassage av axlar och dekolletage. Eftersom jag masserar huvudet så finns risk att håret blir lite oljigt och frisyren rufsig. Drick gärna vatten innan och efter behandlingen för att underlätta utrensningen av slaggprodukter och kom gärna utan smink. Under avslappningen kan det hända att du slappnar av djupt eller till och med somnar.

Reiki är en japansk teknik för stressreducering och avslappning som även främjar läkning. Genom att arbeta med kroppens naturliga processer hjälper metoden klienten att återfå balans vid både fysisk smärta och mental utmattning. Begreppet betyder universell livsenergi och har rötter i samma tänkande som indiskans prana. Metoden har en dubbel verkan: Beröringen stimulerar kroppens endokrina system och frigör oxytocin. Systemet balanserar kroppens energiflöden på ett sätt som påminner om akupressur. Reiki tillämpar ett holistiskt perspektiv där kropp och psyke ses som en odelbar helhet. Behandlingen är godkänd av Skatteverket som skattefri friskvård.

En kombinerande behandling med samtal och holistisk ansiktsmassage.

Effektiv hudvård och avslappnande ansiktsmassage med vibration och ljusterapi Denna behandling görs med hjälp av elektrisk massageverktyg med vibration/frekvens, färgterapi och värme. Genom att använda vibrationer och LED-ljus anpassas behandlingen efter dina behov. * Låg frekvens (Blått ljus): En mild massage med 6 000–8 000 vibrationer i minuten. * Mellanfrekvens (Grönt ljus): En medelstark massage med 8 000–10 000 vibrationer i minuten. * Hög frekvens (Rött ljus): En intensiv massage med upp till 12 000 vibrationer i minuten. Ljusterapi och värme Apparaten använder LED-ljus i olika färger för att förbättra hudens utseende. Värmen öppnar upp porerna så att dina serum och krämer tas upp dubbelt så effektivt.

Ansiktsbehandling med högfrekvens (High Frequency) Högfrekvensbehandling är en holistisk metod som använder oscillerande elektrisk ström för att förnya huden på djupet. Behandlingen är känd för att effektivt dämpa akne, jämna ut fina linjer, minska svullnad kring ögonen och strama upp slapp hud. Den även användas i hårbotten för att stimulera hårsäckarna och främja en friskare hårtillväxt. Tack vare sin enkelhet och pålitliga resultat är denna teknik i dag ett givet verktyg på hudvårdskliniker världen över. Så fungerar det: Hudföryngring på cellnivå Genom en säker och skonsam lågspänningsström kickstartar behandlingen hudens naturliga återhämtning. Processen syresätter vävnaden, vilket ger en rad positiva effekter: Ökad cirkulation: Blod- och lymfflödet stimuleras, vilket rensar ut toxiner och dämpar svullnad. Boost för kollagenet: Produktionen av kollagen och elastin ökar, vilket gör huden fastare och minskar porstorleken. Djuprengöring: Behandlingen avlägsnar döda hudceller och eliminerar de bakterier som orsakar akne. Bättre produktupptag: Huden blir betydligt mer mottaglig för efterföljande serum och krämer. Tekniken: Behandlingen utförs med hjälp av speciella glaselektroder i olika former, anpassade för ansiktets och kroppens olika konturer. När elektroden försiktigt vidrör huden reagerar ädelgasen (neon eller argon) inuti glaset, vilket skapar ett lugnande orange eller lila sken. Under behandlingen känns en mild, surrande eller pirrande sensation i huden. Denna stimulering pressar in berikade syremolekyler (holistiskt ozon) i huden. Det ger en djupgående massage som vidgar de ytliga blodkärlen, förbättrar hudstrukturen och skapar en behaglig känsla av välbefinnande. När blodkärlen och mikromusklerna drar ihop sig och vidgas i en naturlig rytm, rensas slaggprodukter bort samtidigt som cellerna överöses med näring och fukt. Resultatet blir en frisk, rosig och spänstig hud med mjukare linjer. Effektiv mot akne och hudskador: Den antibakteriella effekten gör högfrekvens till ett fantastiskt verktyg för att både bekämpa och förebygga akne. Det berikade syret är dessutom otroligt skonsamt och läkande, vilket gör att det kan användas på allt från aktiva finnar och munsår till hudskador efter vaxning eller lättare brännskador. Redan efter en enda behandling känns huden mjukare, piggare och fylld av ny energi. Fördelar med högfrekvensbehandling: Högfrekvens är det perfekta, icke-invasiva alternativet för dig som vill undvika plastikkirurgi, laserbehandlingar eller injektioner. Värt att tänka på: Även om du kan se ett omedelbart och uppstramande lyft direkt efter första behandlingen, sker de stora förändringarna gradvis. Regelbunden användning ger långsiktiga, ackumulerande resultat mot åldrande. Många som lider av akne märker dock en markant förbättring av sin hy redan efter ett par dagars användning. Behandlingen har bevisad effekt mot: -Akne och oren hy -Förstorade porer -Fina linjer och rynkor -Slapp hud (förlorad elasticitet) -Påsar och mörka ringar under ögonen -Celluliter -Tunt och livlöst hår OBS: Denna behandling utförs inte på personer med rosacea, mycket känslig hud, sår i ansiktet, pacemaker, gravida, piercings i ansiktet eller nära ansiktet, personer som genomgår cancerbehandling.

Röd ljusterapi för hårbotten med högfrekvent vibrationsmassage för förbättrad hårhälsa. Det infraröda röda ljuset är ett säkert, effektivt och naturligt behandlingsalternativ för håravfall och har vetenskapligt visats förbättra follikel-aktiviteten i skalpen och öka hårregenereringen. EMS vibrationsmassage stimulerar effektivt hårsäckarna och ökar blodcirkulationen i hårbotten, vilket säkerställer att det växande håret får de näringsämnen det behöver för att vara friskt. I behandlingen används hårserum som, med hjälp av rödljusterapin, värmen och den högfrekventa vibrationsmassagen främjar mikrocirkulationen i hårbotten och ger ditt hår naturlig energi och ny vitalitet. Den exklusiva kombinationen av aktiva ingredienser som collagen, biotin, rosmarin, ginseng och vitamin B6, stärker hårsäckarna, förbättrar hårstrukturen, vårdar hårbotten och hårrötterna och motverkar håravfall och ger mer märkbart mer motståndskraftigt hår, glans och mjukhet Behandlingen med värme, ljusterapin och den elektriska micromassagen i hårbotten är mycket avslappnande och har även andra hälsoeffekter såsom lindring av huvudvärksbesvär och stressrelaterade spänningar. För förbättrat resultat rekommenderas en startkur under en period med behandling en gång i veckan och sedan regelbunden behandling 1-2 gånger i månaden.

Hårborttagning i ansikte (endast överläpp och haka) med vax, pincett, tråd och laser.

Ett kostnadsfritt första samtal via telefon eller videosamtal, där du får beskriva vad du önskar få stöd i att förändra. Det är också en chans för dig att lära känna mig som coach för att se om jag passar för att hjälpa dig framåt eller om du istället ska söka traditionell samtalsterapi (psykolog) eller hjälp via offentlig sektor (sjukvård/läkare). Om du känner att samtalscoachning passar dig och att jag är rätt coach för dig, så har du möjlighet att boka enstaka samtal eller jobba tillsammans en längre period för långsiktig förändring.

Vi ses i ett videosamtal och i detta space får du hjälp och stöd att sätta riktning och mål inom det livsområde som du vill ha hjälp att förändra. Det kan handla om en hälsoförändring, en relation, din karriär/jobbsituation, hjälp att förbättra din självkänsla, hjälp att ta dig ur en destruktiv relation eller grupp. För bäst resultat och för verklig förändring är det bra om vi tillsammans sätter en plan framåt där jag under tidens gång finns med dig som stöd i uppföljande samtal. Men det finns inga krav att binda upp sig. Ibland behöver man bara någon att bolla beslut med och reflektera över en viss situation och då finns jag här för dig. Du kan även välja att ha din kamera avslagen under samtalet om du vill vara anonym.

Sker på Amelleona Wellness mottagning på Lidingö.

Längtar du efter en förändring i livet eller i din jobbsituation, men är osäker på nästa steg? Lever du i linje med dina sanna önskningar och innersta värderingar? Speglar dina dagliga handlingar det du innerst inne vill uppnå? Karriär-och livscoaching handlar om att vi tillsammans letar fram de svar som finns inom dig för att skapa en väg framåt som känns rätt för just dig. Vi utgår från din nuvarande situation och blickar framåt mot dina drömmar. Genom våra samtal hjälper jag dig att identifiera dina mål och locka fram de svar och resurser du redan bär inom dig och sätta delmål som vi tillsammans följer upp. Jag hjälper dig att våga ta nästa steg och stöttar dig att tro på dig själv och följa dina drömmar, hitta dina inre drivkrafter och motivation. Vi arbetar för en långsiktig verklig förändring. Sker på plats på mottagning på Lidingö. Kan även ske online via videosamtal. Ange detta i meddelande, så skickas en länk till videomöte.

Coachning med fokus på att hjälpa dig utveckla din självkänsla och förbättra ditt självförtroende. Vid samtalen ger jag dig stöd och verktyg att hitta dina styrkor och inre potential. Sker på plats på mottagning på Lidingö. Kan även ske online via videosamtal. Ange detta i meddelande, så skickas en länk till videomöte.

Coachning med fokus på att hjälpa dig utveckla din självkänsla och förbättra ditt självförtroende. Vid samtalen ger jag dig stöd och verktyg att hitta dina styrkor och inre potential.

Onlinesamtal. Länk till videomöte skickas via mail efter bokning.

Stödsamtal som hjälper dig kartlägga och prioritera vardagens och livets utmaningar och hitta strategier för stresshantering. Sker på plats på mottagning på Lidingö. Kan även ske online via videosamtal. Ange detta i meddelande, så skickas en länk till videomöte.