Anahata Motala

Lymfmassage är en mjuk och avslappnande behandling som stimulerar kroppens lymfsystem och hjälper till att öka cirkulationen av lymfvätskan. Behandlingen kan bidra till att minska svullnad, känslan av tyngd i kroppen och ge en djup avslappning. Under 60 minuter fokuserar vi på kroppens lymfflöde genom lugna, rytmiska grepp och anpassar behandlingen efter dina behov. Denna behandling inkluderar inte ansiktsmassage, utan fokus ligger på kroppens lymfbanor. ---x---x---x---x---x---x--- Epassi:(Var uppmärksam på att det är andra priser via Epassi). Behandlingar som betalas via Epassi är personliga och ska utnyttjas inom 3 månader från inköpsdatum. Därefter förfaller behandlingen.Kunden ansvarar för att boka i god tid innan giltighetstiden löper ut. Avbokning Om du behöver avboka eller omboka din tid ber vi dig göra det senast 24 timmar före ditt bokade besök. Avbokningar som sker senare än 24 timmar före besöket, eller uteblivna besök, debiteras enligt ordinarie pris.

Massage 60 min Den här behandlingen anpassas helt efter dina behov för dagen. Oavsett om du önskar en djupare massage för spända muskler eller en mjukare, mer avslappnande behandling skräddarsyr vi massagen tillsammans. Har du spända axlar, stel nacke, öm rygg eller trötta ben lägger vi extra fokus på de områden som behöver mest omsorg. Om du istället söker återhämtning och vill komma ner i varv kan behandlingen utföras med lugnare grepp för att ge kroppen möjlighet att slappna av. Massagen är en kombination av klassisk massage och avslappningsmassage och anpassas efter hur du mår och vad din kropp behöver just idag. Passar dig som vill: -Minska muskelspänningar och stelhet. -Få hjälp med ömma eller trötta muskler. -Stressa ner och ge kroppen återhämtning. -Få en massage som anpassas efter dina behov. "Ingen kropp är den andra lik – därför anpassas varje behandling efter dig och dina behov." ---x----x----x----x--- Epassi:(Var uppmärksam på att det är andra priser via Epassi).Behandlingar som betalas via Epassi är personliga och ska utnyttjas inom 3 månader från inköpsdatum.Därefter förfaller behandlingen. Kunden ansvarar för att boka i god tid innan giltighetstiden löper ut. Avbokning Om du behöver avboka eller omboka din tid ber vi dig göra det senast 24 timmar före ditt bokade besök. Avbokningar som sker senare än 24 timmar före besöket, eller uteblivna besök, debiteras enligt ordinarie pris.

Lymfmassage är en mjuk och avslappnande behandling som stimulerar kroppens lymfsystem och hjälper till att öka cirkulationen av lymfvätskan. Behandlingen kan bidra till att minska svullnad, känslan av tyngd i kroppen och ge en djup avslappning. Under 90 minuter finns det gott om tid att behandla hela kroppen och inkludera en skonsam lymfmassage av ansikte, hals och dekolletage. De mjuka, rytmiska greppen hjälper till att stimulera lymfflödet och kan ge en känsla av lätthet, minska spänningar och främja återhämtning. ----x---x---x---x---x--- Epassi:(Var uppmärksam på att det är andra priser via Epassi).Behandlingar som betalas via Epassi är personliga och ska utnyttjas inom 3 månader från inköpsdatum.Därefter förfaller behandlingen. Kunden ansvarar för att boka i god tid innan giltighetstiden löper ut. Avbokning Om du behöver avboka eller omboka din tid ber vi dig göra det senast 24 timmar före ditt bokade besök. Avbokningar som sker senare än 24 timmar före besöket, eller uteblivna besök, debiteras enligt ordinarie pris.

Genom mjuka, rytmiska rörelser hjälper ansikts-lymfmassage till att dränera vätska, minska inflammation och ge ett avslappnat, uppfräschat utseende. ---x---x---x---x--- Epassi:(Var uppmärksam på att det är andra priser via Epassi).Behandlingar som betalas via Epassi är personliga och ska utnyttjas inom 3 månader från inköpsdatum.Därefter förfaller behandlingen. Kunden ansvarar för att boka i god tid innan giltighetstiden löper ut. Avbokning Om du behöver avboka eller omboka din tid ber vi dig göra det senast 24 timmar före ditt bokade besök. Avbokningar som sker senare än 24 timmar före besöket, eller uteblivna besök, debiteras enligt ordinarie pris.

💧 Lymfyoga & Lymfmassage – En helhetsbehandling för cirkulation, lugn och flöde (90 min) Ge din kropp en djupare återhämtning med en kombination av Lymfyoga och Lymfmassage – två metoder som på olika sätt stödjer kroppens naturliga flöde, avgiftning och självläkning. Vi inleder med Lymfyoga, en mjuk form av yoga som fokuserar på att stimulera lymfsystemet genom andning, rörelser och vissa kundaliniövningar. Övningarna hjälper till att öppna upp kroppens flöden, minska svullnad, stödja immunförsvaret och skapa kontakt med det lugna, parasympatiska nervsystemet. Därefter följer Lymfmassage, en mjuk och rytmisk behandling som med hjälp av lätta strykningar, djupandning hjälper kroppen att transportera bort slaggprodukter och vätska. Behandlingen kan bidra till att: 💧 minska svullnad och vätskeansamling 🩵 förbättra cirkulation och lymfflöde 😌 lindra trötthet och spänningar 🌿 stödja återhämtning vid stress och utmattning Kombinationen av Lymfyoga och Lymfmassage skapar en helhetsupplevelse där kroppen förbereds genom rörelse och andning – för att sedan på djupet kunna ta emot den läkande, lugnande massagen. Perfekt för dig som känner dig tung i kroppen, stressad, svullen eller bara vill ge dig själv en stund av djup återhämtning. ---x---x---x---x--- Epassi:(Var uppmärksam på att det är andra priser via Epassi).Behandlingar som betalas via Epassi är personliga och ska utnyttjas inom 3 månader från inköpsdatum.Därefter förfaller behandlingen. Kunden ansvarar för att boka i god tid innan giltighetstiden löper ut. Avbokning Om du behöver avboka eller omboka din tid ber vi dig göra det senast 24 timmar före ditt bokade besök. Avbokningar som sker senare än 24 timmar före besöket, eller uteblivna besök, debiteras enligt ordinarie pris.

Oxytocinmassage är en mjuk, lugn och omsorgsfull beröringsform som aktiverar kroppens "må bra"-hormon – oxytocin. En behandling som stillar nervsystemet och ger dig tillåtelse att bara ta emot. ---x---x---x---x--- Epassi:(Var uppmärksam på att det är andra priser via Epassi).Behandlingar som betalas via Epassi är personliga och ska utnyttjas inom 3 månader från inköpsdatum.Därefter förfaller behandlingen. Kunden ansvarar för att boka i god tid innan giltighetstiden löper ut. Avbokning Om du behöver avboka eller omboka din tid ber vi dig göra det senast 24 timmar före ditt bokade besök. Avbokningar som sker senare än 24 timmar före besöket, eller uteblivna besök, debiteras enligt ordinarie pris.

Oxytocinmassage är en mjuk, lugn och omsorgsfull beröringsform som aktiverar kroppens "må bra"-hormon – oxytocin. En behandling som stillar nervsystemet och ger dig tillåtelse att bara ta emot. ---x---x---x---x--- Epassi:(Var uppmärksam på att det är andra priser via Epassi).Behandlingar som betalas via Epassi är personliga och ska utnyttjas inom 3 månader från inköpsdatum.Därefter förfaller behandlingen. Kunden ansvarar för att boka i god tid innan giltighetstiden löper ut. Avbokning Om du behöver avboka eller omboka din tid ber vi dig göra det senast 24 timmar före ditt bokade besök. Avbokningar som sker senare än 24 timmar före besöket, eller uteblivna besök, debiteras enligt ordinarie pris.

En lugn och terapeutisk kroppssession för dig som känner dig stressad, spänd eller ur balans. Här får kroppen möjlighet att landa och återhämta sig på djupet. Vi arbetar mjukt med: – lymfsystemet – fascian – andning – somatiskt arbete och närvaro Sessionen anpassas helt efter dig och vad din kropp behöver.

✨ Introduktionspris för nya kunder Just nu: 595 kr En lugn och terapeutisk kroppssession för dig som känner dig stressad, spänd eller ur balans. Här får kroppen möjlighet att landa och återhämta sig på djupet. Vi arbetar mjukt med: – lymfsystemet – fascian – andning – somatiskt arbete och närvaro Sessionen anpassas helt efter dig och vad din kropp behöver.

Breathwork 1:1 – Din personliga resa inåt! Upplev kraften i ditt eget andetag genom en skräddarsydd 1:1-session i Breathwork. Detta är en personlig och trygg upplevelse där du får fullt fokus, guidning och stöd för att utforska ditt inre landskap. Tillsammans arbetar vi med andningen som ett verktyg för att skapa balans, frigöra stress, öppna upp för nya insikter och fördjupa kontakten med dig själv. Varje session anpassas efter dina behov – oavsett om du söker avslappning, emotionell frigörelse, ökad närvaro eller en djupare förståelse av dig själv. Du får en trygg plats att landa, andas och vara. Vad ingår i en 1:1-session? -Samtal och intention inför stunden -Individanpassad breathwork-praktik baserad på dina behov och mål -Guidning genom hela processen för att du ska känna dig trygg -Integrering och efterarbete för att du ska kunna ta med dig upplevelsen vidare

Lymfyoga är en lugn och mjuk form av yoga som syftar till att stödja kroppens lymfsystem – vårt inre reningssystem. Genom varsamma rörelser, medveten andning, stillhet och egenmassage stimuleras flödet i lymfan, vilket kan hjälpa kroppen att släppa på svullnad, stelhet och slaggprodukter.

Reiki är en mjuk och djupverkande form av energihealing som stödjer kroppens egen förmåga att läka och återhämta sig. Under en Reiki-session får du vila fullt ut medan universell livsenergi – "Reiki" – kanaliseras genom händerna och vidare till dig

Känner du dig ur balans, blockerad eller frånkopplad från dig själv? Den här behandlingen guidar dig från aktivering till djup stillhet. Med andning och mjuka energiväckande övningar sätter vi igång flödet i kroppen och öppnar upp dina energicentra – därefter får du landa i djup vila och ta emot Reiki Healing 💫 För dig som vill: – komma i kontakt med din energi – släppa blockeringar och stagnation – känna mer flöde, klarhet och närvaro – landa i ett lugn på djupet Du behöver inte kunna något – du blir hållen och guidad hela vägen En stund för dig att aktivera, släppa och ta emot 💛

Reiki – 30 minuters behandling Under en 30-minuters reikibehandling får du en stund av djup avslappning och energipåfyllning. Behandlingen sker vanligtvis när du ligger bekvämt på en behandlingsbänk, fullt påklädd. Jag arbetar genom att placera händerna mjukt på eller strax ovanför olika energipunkter på kroppen. Den kortare sessionen fokuserar framför allt på att: -skapa lugn och minska stress -lösa upp energiblockeringar i de områden som för tillfället behöver mest stöd -balansera kroppens energiflöde -ge en känsla av lätthet, klarhet och inre ro Reiki är en stillsam och mild metod där kroppen själv får möjlighet att släppa spänningar och återställa balans. En 30-minuters session passar perfekt för dig som vill ha en snabb men kraftfull återhämtande stund i vardagen.

✨ Fullmåneceremoni med ceremoniell kakao ✨ Under fullmånens kraft samlas vi i en helig cirkel. Med ceremoniell kakao från Guatemala öppnar vi hjärtat och fördjupar kontakten med oss själva.

Vi börjat konsultationen med att noggrant gå igenom och undersöka dina besvär för att se att det är behandlingsbart. Därpå består behandlingen framförallt av ledjusteringar, mjukvävnadsbehandling och kompletterande rehab. ---x----x---x---x--- Avbokning Om du behöver avboka eller omboka din tid ber vi dig göra det senast 24 timmar före ditt bokade besök. Avbokningar som sker senare än 24 timmar före besöket, eller uteblivna besök, debiteras enligt ordinarie pris.

Vi fortsätter med den behandlingsplan som presenterades under nybesöket om du inte är en återkommande kund. Behandlingen består främst av ledjusteringar och mjukvävnadsbehandling samt kompletterande rehab om det är nödvändigt.

Känner du dig ofta svullen, trött eller tung i kroppen – trots att du sover och äter som du ska?Då kan ditt lymfsystem behöva lite hjälp. Lymfmassage är en lugn men effektiv behandling som sätter igång kroppens naturliga reningssystem. Många upplever en lättare, friskare och mer energifylld kropp – redan efter första gången. 💚Minskar svullnad & vätskeansamling 💚Stöttar immunförsvaret & återhämtning 💚Lindrar värk & trötthet 💚Ökar cirkulation och lugn Kur på 5ggr förbrukas inom 3mån