Anima Florence - för hela människan

Har ditt barn det tufft i skolan, känner sig ensamt, har höga krav på sig själv eller upplever stress och oro? Ibland kan livet kännas överväldigande – särskilt när det är svårt att sätta ord på vad som händer inuti. Det kan finnas starka känslor, nedstämdhet eller tankar som är svåra att förstå eller hantera på egen hand. I sådana stunder är det viktigt att få stöd och inte behöva bära allt själv. I detta samtal får ditt barn eller din ungdom en trygg plats att landa, där vi tillsammans utforskar tankar, känslor och upplevelser i en lugn och tillitsfull miljö. Fokus ligger på att skapa förståelse, stärka egna strategier och hitta sätt att hantera det som känns svårt. Arbetet utgår från en kombination av olika samtalsmetoder, anpassade efter barnets eller ungdomens behov. Genom ett lyhört och flexibelt förhållningssätt skapas utrymme för både reflektion, utveckling och förändring – i den takt som känns trygg. Vid mer omfattande svårigheter, såsom suicidtankar, ätproblematik eller självskadebeteenden, rekommenderar vi att ni kontaktar oss för en mer fördjupad och individuellt anpassad plan.

Har ditt barn det tufft i skolan, känner sig ensamt, har höga krav på sig själv eller upplever stress och oro? Ibland kan livet kännas överväldigande – särskilt när det är svårt att sätta ord på vad som händer inuti. Det kan finnas starka känslor, nedstämdhet eller tankar som är svåra att förstå eller hantera på egen hand. I sådana stunder är det viktigt att få stöd och inte behöva bära allt själv. I detta samtal får ditt barn eller din ungdom en trygg plats att landa, där vi tillsammans utforskar tankar, känslor och upplevelser i en lugn och tillitsfull miljö. Fokus ligger på att skapa förståelse, stärka egna strategier och hitta sätt att hantera det som känns svårt. Arbetet utgår från en kombination av olika samtalsmetoder, anpassade efter barnets eller ungdomens behov. Genom ett lyhört och flexibelt förhållningssätt skapas utrymme för både reflektion, utveckling och förändring – i den takt som känns trygg. Vid mer omfattande svårigheter, såsom suicidtankar, ätproblematik eller självskadebeteenden, rekommenderar vi att ni kontaktar oss för en mer fördjupad och individuellt anpassad plan.

Har ditt barn det tufft i skolan, känner sig ensamt, har höga krav på sig själv eller upplever stress och oro? Ibland kan livet kännas överväldigande – särskilt när det är svårt att sätta ord på vad som händer inuti. Det kan finnas starka känslor, nedstämdhet eller tankar som är svåra att förstå eller hantera på egen hand. I sådana stunder är det viktigt att få stöd och inte behöva bära allt själv. I detta samtal får ditt barn eller din ungdom en trygg plats att landa, där vi tillsammans utforskar tankar, känslor och upplevelser i en lugn och tillitsfull miljö. Fokus ligger på att skapa förståelse, stärka egna strategier och hitta sätt att hantera det som känns svårt. Arbetet utgår från en kombination av olika samtalsmetoder, anpassade efter barnets eller ungdomens behov. Genom ett lyhört och flexibelt förhållningssätt skapas utrymme för både reflektion, utveckling och förändring – i den takt som känns trygg. Vid mer omfattande svårigheter, såsom suicidtankar, ätproblematik eller självskadebeteenden, rekommenderar vi att ni kontaktar oss för en mer fördjupad och individuellt anpassad plan.

För ditt barn eller ungdom som behöver ett mjukt, återkommande stöd i vardagen. Ett tryggt och hållande stöd där det finns utrymme att landa, sätta ord på känslor och utvecklas i sin egen takt. Samtalen sker i en lugn och tillitsfull miljö, där barnet eller ungdomen får möjlighet att förstå sig själv bättre och hitta vägar framåt. Detta ingår varje månad: * 1 samtal (60 min) * personlig vårdplan * veckovis kort avstämning (vid behov) * återkoppling till föräldrar vid behov Fokus: Självkännedom, återhämtning och inre balans. Praktiskt: Månadsvis betalning från första bokning Delbetalning erbjuds via Klarna eller MedicalFinance För mer information eller bokning, kontakta oss gärna.

För barn och ungdomar som behöver ett kontinuerligt samtalsstöd – med utrymme att förstå, bearbeta och utvecklas i sin egen takt. Detta månadsstöd ger ditt barn eller din ungdom möjlighet att landa, sätta ord på känslor och stärka sina egna strategier – i en trygg och hållande struktur. Samtalen anpassas efter barnets eller ungdomens ålder och behov och sker i ett lugnt tempo där tillit, trygghet och relation får ta plats. Samtalen anpassas efter barnets eller ungdomens ålder och behov, och sker i ett lugnt tempo där tillit och trygghet får ta plats. Detta ingår varje månad: * 2 individuella samtal – 60 minuter * stödjande samtal där vi tillsammans utforskar dina tankar, känslor och behov. Här får du utrymme att fördjupa din förståelse, bearbeta det som är svårt och arbeta vidare i din egen takt. * återkoppling till föräldrar vid behov Personlig vårdplan Vi skapar en gemensam plan med tydliga mål och strategier utifrån dina behov. Den ger riktning och stöd i din fortsatta utveckling. Veckovis kontakt (vid behov) För kontinuitet och trygghet finns möjlighet till kortare avstämningar via samtal eller meddelanden mellan våra möten. Praktiskt: Betalas månadsvis från ditt första bokningstillfälle Delbetalning via Klarna eller MedicalFinance erbjuds För mer information eller bokning, kontakta oss gärna.

För ditt barn eller ungdom som vill kombinera samtal med kroppslig återhämtning. Ett flexibelt och tryggt upplägg där både kropp och sinne får utrymme – särskilt anpassat för barn och ungdomar som kan ha svårt att sätta ord på känslor, behöver varva ner eller hitta balans i sin vardag. Genom att kombinera samtal med taktil massage skapas förutsättningar för både känslomässig och kroppslig reglering, i ett lugnt och respektfullt sammanhang. Detta ingår varje månad: * 4 tillfällen (valfritt upplägg) * samtal och/eller taktil massage * personlig vårdplan * veckovis check-in vid behov * återkoppling till föräldrar vid behov Du väljer själv: Exempelvis 3 samtal + 1 behandling, eller 2 + 2. Fokus: Återhämtning, känsloreglering, självkännedom och balans – utifrån barnets eller ungdomens individuella behov och förutsättningar. För dig som förälder: Du får en ökad förståelse för ditt barns behov och stöd i hur du kan bidra till trygghet och återhämtning även i vardagen. Praktiskt: Betalas månadsvis Delbetalning erbjuds via Klarna eller MedicalFinance För mer information eller bokning, kontakta oss gärna.

För barn och ungdomar som behöver tät kontakt, struktur och ett tryggt sammanhang över tid. När ett barn eller en ungdom inte mår bra kan det påverka hela vardagen – både för barnet och familjen. Det kan handla om starka känslor, oro, nedstämdhet eller svårigheter i skolan eller i relationer. I dessa situationer kan det vara avgörande med ett stabilt och kontinuerligt stöd. Denna tjänst erbjuder regelbundna samtal där barnet eller ungdomen får en trygg plats att landa, samtidigt som du som förälder får stöd i hur du bäst kan finnas där. Detta ingår varje månad: * 8 samtal (2/vecka) * individuellt anpassade samtal utifrån dina behov * personlig vårdplan med tydliga mål * veckovis check-in (vid behov) * återkoppling till föräldrar vid behov Vi kan arbeta med: Ångest, nedstämdhet, självskadebeteende, ätproblematik, stress, relationer och andra livsutmaningar. Syfte: Att minska känslomässig belastning, skapa stabilitet och stärka dina egna strategier. Praktiskt: Betalas månadsvis från startdatum Delbetalning erbjuds via Klarna eller MedicalFinance För mer information eller bokning, kontakta oss gärna.

Samtalen utgår från dina behov och kan vara hjälpsamma vid stress, oro, ångest, låg självkänsla, självskadebeteende eller svåra tankar och känslor som hopplöshet, rädsla eller skam. Samtalen bygger på ett omvårdande förhållningssätt, med inslag från MI (motiverande samtal), KBT, psykodynamisk teori samt fokus på trygghet, känslor och självmedkänsla. En hållande plats för reflektion, återhämtning och riktning – i din takt. Vid suicidtankar, ätstörning, allvarliga självskadebeteenden, allvarligare fobier eller tvång – kontakta istället oss så skapar vi en skräddarsydd plan istället. Delbetalning via Klarna eller MedicalFinance erbjuds. För mer information eller bokning, kontakta oss gärna

Är du behov av samtal i hemmet? Ibland kan ett samtal kännas enklare i sin hemmiljö - då är detta erbjudande något att välja. Samtalen utgår från dina behov och kan vara hjälpsamma vid stress, oro, ångest, låg självkänsla, självskadebeteende eller svåra tankar och känslor som hopplöshet, rädsla eller skam. Samtalen bygger på ett omvårdande förhållningssätt, med inslag från MI (motiverande samtal), KBT, psykodynamisk teori samt fokus på trygghet, känslor och självmedkänsla. En hållande plats för reflektion, återhämtning och riktning – i din takt.

Stödjande samtal på distans – via telefon Ibland behöver vi bara få prata – med någon som lyssnar utan att döma. Våra stödjande samtal via telefon erbjuder en lättillgänglig och trygg kontaktform, oavsett var du befinner dig. Samtalen anpassas efter dina behov och kan ge stöd vid exempelvis stress, oro, ensamhet, relationsfrågor eller livsfunderingar. Du behöver inte förbereda något. Det räcker att du ringer – så möts vi i ett samtal som utgår från dig. Delbetalning via Klarna eller MedicalFinance erbjuds. För mer information eller bokning, kontakta oss gärna

Stödjande samtal för anhöriga Att stå nära någon som mår psykiskt dåligt kan väcka starka känslor – oro, stress, hopplöshet, rädsla eller skam. Du kanske försöker vara stark, förstå, finnas där – samtidigt som du själv kämpar. Samtalen utgår från dina behov och kan ge stöd i att sortera tankar och känslor, hitta verktyg för egen återhämtning och skapa en hållbar relation till den som är sjuk. Ett omvårdande förhållningssätt präglar samtalen, med inslag från MI, KBT och psykodynamisk teori – alltid med fokus på trygghet, självmedkänsla och det du bär på. En plats för dig som anhörig – där du också får vara viktig. Delbetalning via Klarna eller MedicalFinance erbjuds. För mer information eller bokning, kontakta oss gärna

Stödjande samtal för anhöriga Att stå nära någon som mår psykiskt dåligt kan väcka starka känslor – oro, stress, hopplöshet, rädsla eller skam. Du kanske försöker vara stark, förstå, finnas där – samtidigt som du själv kämpar. Samtalen utgår från dina behov och kan ge stöd i att sortera tankar och känslor, hitta verktyg för egen återhämtning och skapa en hållbar relation till den som är sjuk. Ett omvårdande förhållningssätt präglar samtalen, med inslag från MI, KBT och psykodynamisk teori – alltid med fokus på trygghet, självmedkänsla och det du bär på. En plats för dig som anhörig – där du också får vara viktig. Delbetalning via Klarna eller MedicalFinance erbjuds. För mer information eller bokning, kontakta oss gärna.

Människor möts ofta i perioder av oro, stress eller inre trötthet. Kroppen bär mycket av det som inte alltid kan uttryckas med ord – spänningar, sorg, överstimulans och ett djupt behov av vila. Särskilt områden som skalp, ansikte och bröstkorg är tätt kopplade till vårt nervsystem, vår andning och vår känsla av trygghet. Genom taktil massage av skalp, ansikte och bröstkorg ges kroppen möjlighet att landa. Beröringen är långsam, mjuk och rytmisk, och syftar till att aktivera det parasympatiska nervsystemet – kroppens lugn- och rosystem. Detta kan bidra till sänkt stressnivå, fördjupad andning och en ökad känsla av närvaro i kroppen. Beröringen används som ett omvårdnadsredskap, grundat i respekt, trygghet och lyhördhet. Med erfarenhet och utbildning inom psykiatrisk vård anpassas behandlingen efter varje persons behov, dagsform och gränser. Fokus ligger på närvaro, samreglering och återhämtning – inte prestation eller förändring. Behandlingen sker över kläder eller med handduk som avgränsning, och ges alltid med tydlig kommunikation och samtycke. För många kan beröring i dessa områden väcka en känsla av trygghet och lugn, men ibland även kontakt med trötthet, sorg eller spänningar som hållits tillbaka. Allt som uppstår möts med varsamhet och respekt. I stillheten som kan uppstå får både kropp och själ vila. För vissa blir det en stund av djup återhämtning, för andra en första försiktig kontakt med kroppen efter lång tid av stress eller belastning. Taktil massage kan bidra till: * Minskad oro och ångest * Fördjupad andning och ökad avslappning * Förbättrad sömn och återhämtning * Ökad kroppsmedvetenhet och känsla av trygghet * Lindring av stressrelaterade symtom * En djupare upplevelse av vila och inre ro Behandlingen anpassas alltid efter dina behov och kan ges som en fristående insats eller som en del av ett mer omfattande återhämtnings- eller omvårdnadsstöd. * Viss trötthet eller känslomässig reaktion kan förekomma efter behandlingen. Tidsåtgång: 45 minuter totalt (30 minuter massage) Betalning: Onlinebetalning, faktura eller Klarna. För mer information eller bokning, kontakta oss gärna. * Denna insats erbjuds inte som friskvård och är en del av professionell omvårdnad.

Människor möts ofta i perioder av oro, stress eller inre trötthet. Kroppen bär mycket av det som inte alltid kan uttryckas med ord – spänningar, sorg, överstimulans och behovet av vila. Genom taktil massage ges kroppen möjlighet att landa, och det parasympatiska nervsystemet – vårt lugn- och rosystem – aktiveras. Beröringen används som ett omvårdnadsredskap, grundat i respekt, trygghet och lyhördhet. Med erfarenhet och utbildning inom psykiatrisk vård anpassas beröringen efter varje persons behov och situation, med fokus på närvaro och återhämtning. Behandlingen är mjuk, rytmisk och omsorgsfull. Den kan hjälpa till att minska oro, förbättra sömn, lindra stress och stärka känslan av att vara hemma i sin kropp. I stillheten som uppstår får både kropp och själ vila – och ibland kan just detta bli början på ett nytt lugn. Taktil massage kan bidra till: * Minskad oro och ångest * Förbättrad sömn och återhämtning * Ökad kroppsmedvetenhet * Lindring av stressrelaterade symtom * En djupare känsla av vila och inre ro Behandlingen sker med stor varsamhet och respekt för dina gränser, och anpassas alltid efter dina behov. Den kan ges som en fristående insats eller som en del av ett mer omfattande återhämtningsstöd. Tidsåtgång: 45 minuter totalt (30 minuter massage) Betalning: Onlinebetalning, faktura eller Klarna För mer information eller bokning, kontakta oss gärna.

Människor möts ofta i perioder av oro, stress eller inre trötthet. Kroppen bär mycket av det som inte alltid kan uttryckas med ord – spänningar, sorg, överstimulans och behovet av vila. Genom taktil massage ges kroppen möjlighet att landa, och det parasympatiska nervsystemet – vårt lugn- och rosystem – aktiveras. Beröringen används som ett omvårdnadsredskap, grundat i respekt, trygghet och lyhördhet. Med erfarenhet och utbildning inom psykiatrisk vård anpassas beröringen efter varje persons behov och situation, med fokus på närvaro och återhämtning. Behandlingen är mjuk, rytmisk och omsorgsfull. Den kan hjälpa till att minska oro, förbättra sömn, lindra stress och stärka känslan av att vara hemma i sin kropp. I stillheten som uppstår får både kropp och själ vila – och ibland kan just detta bli början på ett nytt lugn. Taktil massage kan bidra till: * Minskad oro och ångest * Förbättrad sömn och återhämtning * Ökad kroppsmedvetenhet * Lindring av stressrelaterade symtom * En djupare känsla av vila och inre ro Behandlingen sker med stor varsamhet och respekt för dina gränser, och anpassas alltid efter dina behov. Den kan ges som en fristående insats eller som en del av ett mer omfattande återhämtningsstöd. Tidsåtgång: 60 minuter totalt (45 minuter massage) Betalning: Onlinebetalning, faktura eller Klarna. För mer information eller bokning, kontakta oss gärna

Stödjande samtal och taktil massage – en helhetsinriktad stund för återhämtning och inre ro Denna kombination erbjuder ett unikt möte där samtal och beröring samverkar för att stödja både kropp och själ. Vi inleder med ett tryggt, stödjande samtal där dina tankar, känslor och upplevelser får ta plats – utan krav eller dömande. Därefter följer taktil massage: en mjuk, omsorgsfull beröring som aktiverar kroppens lugn- och ro system, främjar trygghet och fördjupar avslappning. Samtalen anpassas efter dina behov och kan ge stöd vid: Stress och inre oro Ångest eller nedstämdhet Låg självkänsla Livströtthet eller behov av återkoppling till dig själv I denna stund får både det inre och det yttre möjlighet att landa. En stilla plats där du bara får vara – närvarande, hållen och hel. Delbetalning via Klarna eller MedicalFinance erbjuds. För mer information eller bokning, kontakta oss gärna

Denna friskvårdsbehandling ger kroppen och sinnet en chans att landa. Genom mjuk, rytmisk beröring av skalp och ansikte främjas avslappning, minskad spänning och en stunds återhämtning i vardagen. Behandlingen ges med respekt och lyhördhet, och anpassas alltid efter dina behov och komfortnivå. I stillheten som uppstår får både kropp och sinne vila. För många blir detta en kort stund av djup avslappning och återhämtning. Taktil massage kan bidra till: * Minskad spänning och stress * Fördjupad andning och avslappning * Förbättrad sömn och återhämtning * Ökad kroppsmedvetenhet och välbefinnande * En stunds lugn och inre ro Behandlingen sker över kläder eller med handduk som avgränsning, och ges alltid med tydlig kommunikation. Den kan ges som en fristående friskvårdsinsats och passar alla som vill ge kroppen en stunds vila och återhämtning. Tidsåtgång: 45 minuter totalt (30 minuter massage) Betalning: Epassi, onlinebetalning, faktura eller Klarna * Denna behandling är en friskvårdsinsats och ersätter inte psykiatrisk behandling eller omvårdnad.

Människor möts ofta i perioder av stress, inre trötthet eller hög belastning. Kroppen bär mycket av det som inte alltid kan sättas ord på – spänningar, oro, överstimulans och behov av vila. Taktil massage är en friskvårdsinsats med fokus på avslappning, återhämtning och ökat välbefinnande. Genom mjuk, rytmisk beröring ges kroppen möjlighet att landa, vilket kan stimulera det parasympatiska nervsystemet – kroppens lugn- och rosystem. Beröringen används som ett omvårdnads- och avslappningsredskap, grundat i respekt, trygghet och lyhördhet. Massagen anpassas alltid efter individens behov och dagsform, med fokus på närvaro, vila och återhämtning. Behandlingen är varsam, långsam och omsorgsfull. Den syftar inte till att behandla sjukdom eller ersätta medicinsk eller psykiatrisk vård, utan till att stödja kroppens egen förmåga till återhämtning och lugn. I stillheten som kan uppstå får kroppen möjlighet att slappna av – och ibland kan detta bidra till en ökad känsla av inre ro och välbefinnande. Taktil massage som friskvård kan bidra till: * Avslappning och minskad stress * Förbättrad sömnkvalitet * En fördjupad känsla av lugn och närvaro * Stöd för återhämtning vid hög belastning Behandlingen sker alltid med stor varsamhet och respekt för dina gränser. Du är delaktig hela tiden, och massagen anpassas efter vad som känns tryggt för dig. Tidsåtgång: 45 minuter totalt (30 minuter massage) Pris: 750 kr (inkl. moms) Betalning: Epassi, faktura eller Klarna. För mer information eller bokning – kontakta oss gärna.

Människor möts ofta i perioder av stress, inre trötthet eller hög belastning. Kroppen bär mycket av det som inte alltid kan sättas ord på – spänningar, oro, överstimulans och behov av vila. Taktil massage är en friskvårdsinsats med fokus på avslappning, återhämtning och ökat välbefinnande. Genom mjuk, rytmisk beröring ges kroppen möjlighet att landa, vilket kan stimulera det parasympatiska nervsystemet – kroppens lugn- och rosystem. Beröringen används som ett omvårdnads- och avslappningsredskap, grundat i respekt, trygghet och lyhördhet. Massagen anpassas alltid efter individens behov och dagsform, med fokus på närvaro, vila och återhämtning. Behandlingen är varsam, långsam och omsorgsfull. Den syftar inte till att behandla sjukdom eller ersätta medicinsk eller psykiatrisk vård, utan till att stödja kroppens egen förmåga till återhämtning och lugn. I stillheten som kan uppstå får kroppen möjlighet att slappna av – och ibland kan detta bidra till en ökad känsla av inre ro och välbefinnande. Taktil massage som friskvård kan bidra till: * Avslappning och minskad stress * Förbättrad sömnkvalitet * En fördjupad känsla av lugn och närvaro * Stöd för återhämtning vid hög belastning Behandlingen sker alltid med stor varsamhet och respekt för dina gränser. Du är delaktig hela tiden, och massagen anpassas efter vad som känns tryggt för dig. Tidsåtgång: 60 minuter totalt (45 minuter massage) Betalning: Epassi, onlinebetalning, faktura eller Klarna. För mer information eller bokning – kontakta oss gärna.

För dig som vill ha ett mjukt, återkommande stöd i vardagen. Ett hållande och lugnt stöd där du får utrymme att reflektera, landa och utvecklas i din egen takt. Detta ingår varje månad: * 1 samtal (60 min) * personlig vårdplan * veckovis kort avstämning (vid behov) Fokus: Självkännedom, återhämtning och inre balans. Praktiskt: Månadsvis betalning från första bokning Delbetalning erbjuds via Klarna eller MedicalFinance För mer information eller bokning, kontakta oss gärna.

För dig som önskar ett mer kontinuerligt samtalsstöd med utrymme att fördjupa din process och arbeta mer aktivt med förändring och utveckling. Detta månadsstöd ger dig möjlighet att landa, utforska och stärka dina egna strategier – i en trygg och hållande struktur. Detta ingår varje månad: * 2 individuella samtal – 60 minuter * stödjande samtal där vi tillsammans utforskar dina tankar, känslor och behov. Här får du utrymme att fördjupa din förståelse, bearbeta det som är svårt och arbeta vidare i din egen takt. Personlig vårdplan Vi skapar en gemensam plan med tydliga mål och strategier utifrån dina behov. Den ger riktning och stöd i din fortsatta utveckling. Veckovis kontakt (vid behov) För kontinuitet och trygghet finns möjlighet till kortare avstämningar via samtal eller meddelanden mellan våra möten. Praktiskt: Betalas månadsvis från ditt första bokningstillfälle Delbetalning via Klarna eller MedicalFinance erbjuds För mer information eller bokning, kontakta oss gärna.

För dig som vill kombinera samtal med kroppslig återhämtning. Ett flexibelt och tryggt upplägg där både kropp och sinne får utrymme – särskilt anpassat för barn och ungdomar som kan ha svårt att sätta ord på känslor, behöver varva ner eller hitta balans i sin vardag. Genom att kombinera samtal med taktil massage skapas förutsättningar för både känslomässig och kroppslig reglering, i ett lugnt och respektfullt sammanhang. Detta ingår varje månad: * 4 tillfällen (valfritt upplägg) * samtal och/eller taktil massage * personlig vårdplan * veckovis check-in (vid behov) Du väljer själv: Exempelvis 3 samtal + 1 behandling, eller 2 + 2. Fokus: Återhämtning, känsloreglering, självkännedom och balans – utifrån barnets eller ungdomens individuella behov och förutsättningar. Praktiskt: Betalas månadsvis Delbetalning erbjuds via Klarna eller MedicalFinance För mer information eller bokning, kontakta oss gärna.

För dig som behöver tät kontakt, struktur och stabilitet. När livet känns överväldigande kan det vara svårt att stå stadigt själv. Det här stödet ger dig kontinuitet, närvaro och ett tryggt sammanhang att landa i. Detta ingår varje månad: * 8 samtal (2/vecka) * individuellt anpassade samtal utifrån dina behov * personlig vårdplan med tydliga mål * veckovis check-in (vid behov) Vi kan arbeta med: Ångest, nedstämdhet, självskadebeteende, ätproblematik, stress, relationer och andra livsutmaningar. Syfte: Att minska känslomässig belastning, skapa stabilitet och stärka dina egna strategier. Praktiskt: Betalas månadsvis från startdatum. Delbetalning erbjuds via Klarna eller MedicalFinance För mer information eller bokning, kontakta oss gärna.

För dig som söker stöd genom kroppen – för att landa, hitta inre ro och stärka din kroppskännedom. Detta månadsstöd utgår från taktil beröring som en väg till djup avslappning, ökad närvaro och balans i både kropp och sinne. Detta ingår varje månad: * 2 återhämtande helkroppsmassager – 45 minuter * en mjuk och omsorgsfull beröring som hjälper kroppen att släppa spänningar, öka cirkulationen och komma till ro. Behandlingen främjar en känsla av trygghet, djup vila och förnyad energi – och stärker din kontakt med kroppen. Personlig vårdplan: Vi utformar tillsammans en plan utifrån dina behov och mål. Den ger riktning, struktur och stöd i din återhämtning. Veckovis kontakt: För kontinuitet och trygghet erbjuder vi kortare avstämningar varje vecka – via samtal eller meddelanden, utifrån vad som passar dig. Praktiskt: Betalas månadsvis från ditt första bokningstillfälle Delbetalning via Klarna eller MedicalFinance erbjuds För mer information eller bokning, kontakta oss gärna.

Relationsstöd är ett tryggt och professionellt samtalsstöd där fokus ligger på er relation, hur ni kommunicerar och hur ni kan öka närhet och förståelse i vardagen. Det är ett professionellt stödjande samtal och passar par som vill få verktyg för bättre samspel och kontakt. Så är kan vi hjälpa er: * Kommunikation och förståelse - Vi hjälper er att uttrycka era behov och känslor på ett sätt som skapar lyssnande och respekt. * Identifiera mönster - Ibland fastnar vi i vanor som skapar avstånd, vi hjälper er att se och bryta dessa mönster. * Praktiska verktyg - små steg för att öka närhet, förbättra samspel och minska stress i vardagen. * Trygg plats - ni får vara i ett neutralt och professionellt rum där ni båda blir hörda. För vem passar detta?: * Par som vill stärka kommunikationen och förståelsen för varandra. *Par som upplever stress, trötthet eller känslomässigt avstånd. * Par som vill ha stöd i vardagens påfrestningar Delbetalning via Klarna eller MedicalFinance erbjuds. Paketpris erbjuds och rekommenderas. För mer information eller bokning, kontakta oss gärna

Relationsstöd är ett tryggt och professionellt samtalsstöd där fokus ligger på er relation, hur ni kommunicerar och hur ni kan öka närhet och förståelse i vardagen. Det är ett professionellt stödjande samtal och passar par som vill få verktyg för bättre samspel och kontakt. Så är kan vi hjälpa er: * Kommunikation och förståelse - Vi hjälper er att uttrycka era behov och känslor på ett sätt som skapar lyssnande och respekt. * Identifiera mönster - Ibland fastnar vi i vanor som skapar avstånd, vi hjälper er att se och bryta dessa mönster. * Praktiska verktyg - små steg för att öka närhet, förbättra samspel och minska stress i vardagen. * Trygg plats - ni får vara i ett neutralt och professionellt rum där ni båda blir hörda. För vem passar detta?: * Par som vill stärka kommunikationen och förståelsen för varandra. *Par som upplever stress, trötthet eller känslomässigt avstånd. * Par som vill ha stöd i vardagens påfrestningar Delbetalning via Klarna eller MedicalFinance erbjuds. Paketpris erbjuds och rekommenderas. För mer information eller bokning, kontakta oss gärna

Relationsstöd är ett tryggt och professionellt samtalsstöd där fokus ligger på er relation, hur ni kommunicerar och hur ni kan öka närhet och förståelse i vardagen. Det är ett professionellt stödjande samtal och passar par som vill få verktyg för bättre samspel och kontakt. Så är kan vi hjälpa er: * Kommunikation och förståelse - Vi hjälper er att uttrycka era behov och känslor på ett sätt som skapar lyssnande och respekt. * Identifiera mönster - Ibland fastnar vi i vanor som skapar avstånd, vi hjälper er att se och bryta dessa mönster. * Praktiska verktyg - små steg för att öka närhet, förbättra samspel och minska stress i vardagen. * Trygg plats - ni får vara i ett neutralt och professionellt rum där ni båda blir hörda. För vem passar detta?: * Par som vill stärka kommunikationen och förståelsen för varandra. *Par som upplever stress, trötthet eller känslomässigt avstånd. * Par som vill ha stöd i vardagens påfrestningar Delbetalning via Klarna eller MedicalFinance erbjuds. För mer information eller bokning, kontakta oss gärna

Relationsstöd är ett tryggt och professionellt samtalsstöd där fokus ligger på er relation, hur ni kommunicerar och hur ni kan öka närhet och förståelse i vardagen. Det är ett professionellt stödjande samtal och passar par som vill få verktyg för bättre samspel och kontakt. Så är kan vi hjälpa er: * Kommunikation och förståelse - Vi hjälper er att uttrycka era behov och känslor på ett sätt som skapar lyssnande och respekt. * Identifiera mönster - Ibland fastnar vi i vanor som skapar avstånd, vi hjälper er att se och bryta dessa mönster. * Praktiska verktyg - små steg för att öka närhet, förbättra samspel och minska stress i vardagen. * Trygg plats - ni får vara i ett neutralt och professionellt rum där ni båda blir hörda. För vem passar detta?: * Par som vill stärka kommunikationen och förståelsen för varandra. *Par som upplever stress, trötthet eller känslomässigt avstånd. * Par som vill ha stöd i vardagens påfrestningar Delbetalning via Klarna eller MedicalFinance erbjuds. För mer information eller bokning, kontakta oss gärna

Känner du att något inte riktigt fungerar för ditt barn i förskolan eller skolan – men vet inte vad du ska göra eller var du ska börja? I detta samtal får du stöd att reda ut situationen, förstå vad som kan ligga bakom och få konkreta råd kring hur du kan gå vidare. Vi kartlägger ditt barns eller ungdoms situation tillsammans och du får hjälp att se både styrkor, behov och möjliga nästa steg – i dialog med skolan och i vardagen hemma. Samtalet sker via telefon eller fysiskt på mottagningen. Du behöver inte ha alla svar – vi tar det tillsammans. Samtalet passar för dig som: * känner oro eller osäkerhet * upplever att ditt barn inte får rätt stöd * vill förbereda dig inför kontakt med skolan * vill få klarhet och en tydlig plan framåt Du lämnar samtalet med ökad trygghet, konkreta verktyg och en tydlig riktning. (Skriv i notering om du önskar telefonkontakt eller fysiskt besök).

Att vara förälder till ett barn eller en ungdom med neuropsykiatriska diagnoser och/eller psykisk ohälsa kan vara både utmanande och ensamt. Denna stödgrupp är skapad för dig som behöver en trygg plats att landa i – där du får möta andra i liknande situationer, dela tankar och känna att du inte är ensam. Vi ses i en varm och tillåtande miljö under tio tillfällen, där varje träff har ett särskilt tema kopplat till känslor och utmaningar i föräldralivet. Fokus ligger på gemenskap, reflektion och att få verktyg för att möta vardagen med mer självmedkänsla och styrka. Exempel på teman som erbjuds är bland annat: Att inte känna sig tillräcklig; att leva med konstant oro; när känslan av skuld tar över; att förlora sig själv; att våga tro på framtiden Du får också möjlighet att prova på mindfulness och andra övningar för att öka din energi och minska risk för stress. Detta evenemang är återkommande och du är välkommen på drop-in vilken söndag som helst. Denna tjänst är perfekt för dig som vill prova på. Delbetalning via Klarna eller MedicalFinance erbjuds. För mer information eller bokning, kontakta oss gärna

Att vara förälder till ett barn eller en ungdom med neuropsykiatriska diagnoser och/eller psykisk ohälsa kan vara både utmanande och ensamt. Denna stödgrupp är skapad för dig som behöver en trygg plats att landa i – där du får möta andra i liknande situationer, dela tankar och känna att du inte är ensam. Vi ses i en varm och tillåtande miljö under tio tillfällen, där varje träff har ett särskilt tema kopplat till känslor och utmaningar i föräldralivet. Fokus ligger på gemenskap, reflektion och att få verktyg för att möta vardagen med mer självmedkänsla och styrka. Exempel på teman som erbjuds är bland annat: Att inte känna sig tillräcklig; att leva med konstant oro; när känslan av skuld tar över; att förlora sig själv; att våga tro på framtiden Du får också möjlighet att prova på mindfulness och andra övningar för att öka din energi och minska risk för stress. Detta evenemang är återkommande och du är välkommen att delta vid 10 tillfällen fördelat precis så som du önskar och har möjlighet. Delbetalning via Klarna eller MedicalFinance erbjuds. För mer information eller bokning, kontakta oss gärna

Hos oss på Anima Florence erbjuder vi en hälsokontroll som ser till hela dig – både kropp och själ. Kontrollen utförs av psykiatrisjuksköterska och bygger på en kombination av psykiatrisk och somatisk bedömning. Vad ingår i hälsokontrollen? * Psykiatrisk anamnes - Samtal om psykiskt mående, livssituation, sömn, oro, stress och eventuella symtom på psykisk ohälsa. - Bedömning av risk- och skyddsfaktorer, resurser och behov av stöd. * Fysisk anamnes och status - Genomgång av medicinsk bakgrund, sjukdomar, läkemedel och livsstil (kost, motion, alkohol, tobak, återhämtning). * Mätning av: - Blodtryck - Puls - Vikt och längd - Eventuellt midjemått/BMI som komplement - Bedömning av allmäntillstånd. - Provtagning -(Vid behov och i samråd tas basprover, exempelvis blodstatus, blodsocker eller andra relevanta prover) - Skattningsinstrument (frivilligt) Du får möjlighet att fylla i standardiserade skattningar (t.ex. för ångest, depression, stress eller sömn) som följs upp i ett samtal. * Resultat och återkoppling Efter kontrollen får du: - En sammanställning av resultatet. - Rekommendationer för egenvård, livsstil och eventuellt fortsatt utredning eller behandling. - Hjälp med egenvårdsremiss till annan vårdgivare om det finns behov av ytterligare undersökningar eller insatser. Vårt fokus: Vi ser hälsokontrollen som en chans att stanna upp, reflektera och ta hand om hela hälsan – både den psykiska och fysiska. Målet är att ge dig ökad förståelse för ditt mående och praktiska verktyg för att må bättre i vardagen. Priset är från 1495kr - 4495kr

Hos Anima Florence kan du själv välja vilka blodprover du vill ta – eller följa rekommendationer från vår psykiatrisjuksköterska. På så sätt får du en skräddarsydd analys av både din fysiska och psykiska hälsa. Hur det fungerar: * Välj dina prover: Välj bland hjärta/kärl, blodsocker, blodstatus, lever/njure, hormoner, vitaminer/mineraler, inflammation och antikroppar. * Rekommendationer: Om du är osäker hjälper vi dig att välja relevanta prover utifrån din hälsa och tidigare anamnes. * Provtagning: Blodprov tas på ett tryggt och omsorgsfullt sätt av legitimerad psykiatrisjuksköterska. * Analys: Proverna analyseras av certifierade laboratorier. * Återkoppling: Du får tydlig återkoppling med rekommendationer för egenvård och, vid behov, remiss till annan vårdgivare. Exempel på provkategorier: Hjärta & Kärl: Blodfetter, NT-proBNP, HbA1c Blodsocker & Diabetes: Glukos, insulin, C-peptid Blodstatus: Hemoglobin, trombocyter, retikulocyter Lever & Njurar: ALAT, ASAT, kreatinin, GFR Hormoner: Sköldkörtelhormoner, testosteron, östrogen, progesteron Vitaminer & Mineraler: Vitamin B12, folat, vitamin D, järn, magnesium Inflammation & Immunförsvar: CRP, leukocytdifferentiering Antikroppar: Tidigare infektioner, immunreaktioner Pris: 1–3 prov från 495 kr per prov 4–6 prov: paketpris ca 1 995 kr 7–10 prov: paketpris ca 2 495 kr 11+ prov: paketpris ca 2 995–3 495 kr Priserna kan justeras beroende på vilka analyser som väljs och laboratoriekostnader. * Fördelar med Valfritt provpaket: Full flexibilitet – ta exakt de prover som är relevanta för dig Kombinera fysisk och psykiatrisk hälsa i samma paket Personlig återkoppling och rekommendationer från specialist Möjlighet att följa upp och komplettera vid behov

Välkommen till barnyoga – en rolig och trygg plats där barn får utforska kropp, känslor och tankar genom rörelse, andning och avslappning. I en vardag fylld av intryck, skärmar och krav, behöver barn få tid att landa, känna efter och vara i nuet. Genom lekfulla yogapass hjälper vi barn att: * bygga självkänsla och trygghet i sig själva, * förstå och sätta ord på sina känslor, * hantera stress och oro, * samt utveckla sin kroppsuppfattning och balans. Vi rör oss, skrattar, vilar, leker och andas tillsammans. Fokus ligger inte på prestation – här får varje barn vara precis som det är. Passar för barn i åldern 9-12 år. Inga förkunskaper behövs – bara nyfikenhet! Vi ses under 10 tillfällen. Boka en plats idag och ge ditt barn en gåva för livet – inre ro, rörelseglädje och medveten närvaro. Delbetalning via Klarna eller MedicalFinance erbjuds. För mer information eller bokning, kontakta oss gärna

Välkommen till barnyoga – en rolig och trygg plats där barn får utforska kropp, känslor och tankar genom rörelse, andning och avslappning. I en vardag fylld av intryck, skärmar och krav, behöver barn få tid att landa, känna efter och vara i nuet. Genom lekfulla yogapass hjälper vi barn att: * bygga självkänsla och trygghet i sig själva, * förstå och sätta ord på sina känslor, * hantera stress och oro, * samt utveckla sin kroppsuppfattning och balans. Vi rör oss, skrattar, vilar, leker och andas tillsammans. Fokus ligger inte på prestation – här får varje barn vara precis som det är. Passar för barn i åldern 5-8 år. Inga förkunskaper behövs – bara nyfikenhet! Vi ses under 10 tillfällen. Boka en plats idag och ge ditt barn en gåva för livet – inre ro, rörelseglädje och medveten närvaro. Delbetalning via Klarna eller MedicalFinance erbjuds. För mer information eller bokning, kontakta oss gärna

Har du en komplicerad relation till mat och din kropp? Vi erbjuder ett självhjälpsprogram baserat på en evidensbaserad metod utvecklad av professor Christopher G. Fairburn – en av världens ledande experter inom området ätstörningar. Programmet vänder sig till dig som vill förstå och förändra beteenden kopplade till mat, kropp och självkänsla. Med stöd och vägledning får du insikt i varför du tänker, känner och agerar som du gör, samt verktyg för att bryta negativa mönster. Du får hjälp att identifiera de tankar och känslor som upprätthåller ätstörningsrelaterade beteenden – och att bygga en sundare och mer balanserad relation till mat och din kropp. Målet är att du ska känna dig tryggare, starkare och mer i kontroll – för ett hållbart och hälsosamt liv. Delbetalning via Klarna eller MedicalFinance erbjuds. För mer information eller bokning, kontakta oss gärna

Ett hälsosamtal via din arbetsgivare. Här går vi igenom ditt hälsoformulär, provtagning samt mäter bland annat blodtryck, puls, vikt och längd. Du får en bokningsbekräftelse till din mail. Varmt välkommen!