1. Hem
  2. Massage Bollnäs

AnKaHa - Hälsa & Friskvård - Bollnäs

Södra Bäckvägen 1D, 821 51 Bollnäs
4.7

Alla tjänster

Massage

1

Friskvårdsmassage - 25 min

25 minKampanjpris till 7 apr
Massage som lindrar spänningar och främjar avslappning.
Friskvård
-10%
Fr. 420 krFr. 378 kr

Coaching

2

EFT-tapping - mot stress och ångest - 50 min

50 minKampanjpris till 7 apr
EFT-tapping är en metod, utvecklad av Gary Craig, som kombinerar lätta knackningar på specifika akupressurpunkter för att frigöra emotionella blockeringar och dämpa ångest och stress. Även känt som "Tapping".
Friskvård
-20%
Fr. 650 krFr. 520 kr

Frigör dig från stress, fobier & trauman – 50 min

50 minKampanjpris till 7 apr
En kraftfull metod för inre lugn, mental balans och ökat välmående. Den här sessionen grundar sig i Optimum Mind-metoden som är en effektiv teknik för att snabbt lösa upp stress, oro, fobier, blockeringar eller känslomässiga trauman. Behandlingen hjälper dig att frigöra mentala hinder och återfå balans, klarhet och egen kraft. Du får även vägledande övningar för att fortsätta utvecklingen mellan sessionerna och på egen hand.
-20%
Fr. 650 krFr. 520 kr

Personal

4.7
225 betyg

Omdömen

4.7av5
5
(168)
4
(56)
3
(1)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Det är sann glädje att få bidra till människors hälsa och utveckling. Mitt mål är att hjälpa människor och företag att prioritera hälsa och anta en holistisk relation till utveckling. Det är fascinerande vad som driver var och en av oss framåt och vad vi kan åstadkomma tillsammans. Mottagning i Bollnäs och Arbrå.

instagramInstagram@ankaha_halsa_och_friskvard

✨🫶 God Jul och Gott Nytt År - till oss alla! 🫶✨ Stort tack till kunder, samarbetspartners, leverantörer och följare av olika slag 🤗 TACK för 2025! Utan er hade det inte varit detsamma 🫶✨ Att starta igång ’Postural träning i grupp’ var ett av mina mål för året och vilket härligt gäng vi blev! Träningen kommer fortsätta under våren, nu med träffar varje vecka 🤗 vi startar 21/1 igen och är du intresserad mejlar du till info@ankaha.se. Ett annat mål var dipl.Fasciaspecialist och den genomförde jag i oktober ✅ så tacksam för alla som delar med sig av sina kunskaper för att förbättra människors hälsa på bred front 🫶✨ Ta hand om dig och se till att vara din allra egna bästa vän 🫶✨ det finns en relation vi med säkerhet vet att vi kommer ha under hela livet och det är relationen till oss själva, så se till att den blomstrar! 🫶✨ #ankahahälsaochfriskvård #posturalträning #fasciaspecialist #inrebalans #yttrebalans
INSTÄLLT - Ingen anmälan har kommit in den här gången – så kroppen (och jag!) får vila lite extra istället 🤗 Även nästa Hälsokväll i december är inställd till förmån för postural träning i grupp som behövde byta vecka. Det blir fler hälsokvällar till våren har jag tänkt. Så har du varit nyfiken är det bara att hålla utkik längre fram så hoppas vi det passar bättre då! Allt gott ✨ Anna-Karin ——— Hälsokväll! Kom och inspireras av praktiska tips för en hälsosam kropp! 5 november kl.18-19 Adress: Stationsesplanaden 10 i Arbrå (i samma byggnad som hälsocentralen) Kostnad: 100 kr Vill du även besöka Monicas Änglar Harmoni & Balans och Susanne Sjöberg Art samlas vi kl.17:20 - skriv det i meddelandet i bokningen. Anmälan via Bokadirekt.se eller sms 073-027 68 08 eller info@ankaha.se Välkommen!
👉 HÄLSOKVÄLL med föreläsning - i Arbrå 8 okt kl. 18–19:30: Inre kemisk balans Vi har en inre dygnsrytm som styr energi, fokus och återhämtning – oftast utan att vi tänker på det. Vill du veta när det passar din kropp bäst att äta, röra på sig och varva ner – och förstå varför det gör skillnad? Små förändringar → kan ge stor effekt 👌 Du bokar din plats via Bokadirekt.se eller via mejl: info@ankaha.se Adress: Stationsesplanaden 10 Välkommen! Mvh Anna-Karin
🍁 Nyhet i höst! 🍁 Postural träning i grupp. Boka din plats via Bokadirekt.se Vi kommer ha roligt, dela erfarenheter, prata hälsa och skapa trevliga stunder och starka kroppar tillsammans. VÄLKOMMEN! 🤗 Mvh Anna-Karin
Ett nytt år innebär… …nya möjligheter, nya perspektiv och nya chanser att skapa balans och glädje i livet! Jag önskar dig ett 2025 fyllt av mening, lugn och framgång – på ditt sätt. 🎇 Gott Nytt År! 🎇 Mvh Anna-Karin #hälsa #friskvård #efttapping #posturalträning #massage #kinesiologi #coaching
🌞 En dag i rörelse och balans ✨ Idag unnade jag mig en lugn start på dagen med en liten sovmorgon. Sedan blev det en härlig långpromenad med min fyrbenta vän i det vackra vinterlandskapet ❄️. Efter lite administration på förmiddagen ser jag fram emot att spendera eftermiddagen med behandlingar i lokalen i Arbrå. Fokus hälsa och friskvård – att må sitt bästa! 💚 📍 Behandlingar i Arbrå 💌 Hör av dig om du också vill boka en tid för att ge kroppen lite extra omtanke. Du hittar mig även på Bokadirekt.
✨ Zinzino reklam kopplat till - Förebyggande hälsa och stresshantering ✨ Känner du att stress påverkar ditt välmående? Vill du veta mer om hur rätt näring kan bidra till att skapa balans, mental skärpa och en känsla av lättnad i vardagen? Då är det här för dig! Imorgon kväll, torsdag 31/10 kl. 20:00, bjuder vi in dig till en inspirerande berättelse där vår näringsexpert Boel samtalar med Katrin, specialistlärare och stresscoach. Katrin har själv upplevt upprepade perioder av utmattning och hjärndimma, och hennes resa till att återfå energin handlar om nycklar som att hitta stöd i essentiell näring och en hälsosam livsstil. Du får insikt i Zinzinos hälsoprotokoll och hur essentiella fettsyror, prebiotika för tarmhälsa och kompletterande näringsstöd kan främja en starkare kropp och ett klarare sinne. 🔗 Det här är en möjlighet för dig att få konkreta tips på hur du kan hantera och förebygga stress med näringens hjälp. Skriv "Ja, tack" i kommentaren, så får du inbjudan. Eller mejla mig på info@ankaha.se så skickar jag länken via mejl.
🌸 Hormonella utmaningar? 🌸 Känner du dig stresskänslig, trött och utmattad? Har du svårt att fokusera, hjärndimma eller oförklarlig smärta och stelhet? Har du märkt av ökad hunger, sötsug och cravings? Det kan vara tecken på hormonell obalans och början av klimakteriet – något som kan starta redan vid 35 års ålder. Ikväll torsdag den 10/10 kl 20:00 har du chansen att vara med på ett kraftfullt 30-minuters webbinar där Maria Kvärnsten, Holistisk livsstilsterapeut och expert på kvinnors hormoner, delar sina bästa tips för att balansera hormoner och minska klimakteriebesvär. ✨ 💡 Vad kan du förvänta dig? Lär dig om hur kroppens minsta beståndsdelar påverkar hormonbalansen. Hur du kan använda essentiella näringsämnen från kosten till att stödja dina hormoner. Enkla, naturliga hacks som minskar hormonellt kaos och hjälper dig känna dig gladare, starkare och friskare. Detta är en presentation du vill ta del av – perfekt för alla kvinnor som vill lära sig mer och ta kontroll över sina hormonella förändringar och förbättra sitt välmående – perfekt för alla män som vill lära sig mer om kvinnors hormoner och öka förståelsen för vad som händer i kvinnokroppen 💗 🤗 Tagga och dela 🤗 Skriv "Ja tack!" i kommentarerna så skickar jag länken till föreläsningen. 💌 Eller meja: info@ankaha.se så kommer länken via mejl.
#zinzino #davidjpphillips #glowwithzinzino #annualevent #healthproducts #balanceinlife
🍁 Ge dig själv dig goda förutsättningar för att må bra - ta hand om dig! 🍁 Fundera en stund på vad det innebär - för just dig och din kropp. Kom ihåg att använda ditt friskvårdsbidrag innan året tar slut. Jag finns registrerad via friskvårdsportalerna Wellnet, Benifits och Epassi. Att gå på behandling kan vara ett sätt att ta hand om sig. 💚Friskvårdsbidraget är en fin gåva från arbetsgivaren, se till att använda det klokt! 💚

Andra adresser  

Visa alla adresser

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    08:00 - 17:00
  • Tisdag
    08:00 - 17:00
  • Onsdag
    08:00 - 17:00
  • Torsdag
    08:00 - 17:00
  • Fredag
    08:00 - 16:30
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    Stängt

    • Info om öppettider

    Tidsbokning via Bokadirekt eller tel. 073-027 68 08.

Kontakt

  • 073-027 68 XX

Adress