1. Hem
  2. Vad Göteborg

Anna Hansdotter

Slåttängsgatan 42, 415 72 Göteborg

Presentkort

Presentkort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Samtal

4

Samtalsterapi (90 min) - Slåttängsgatan 42, UTBY

90 min
Livet bjuder ibland på skeden där gamla strategier inte längre räcker till. Oavsett om du befinner dig i en livskris, behöver bearbeta relationer och svåra erfarenheter, upplever stress och utmattning, eller längtar efter djupare mening och riktning, är du välkommen precis som du är. Med psykosyntesen som grund ser vi inte bara till problemen och såren, utan till hela din potential. Vi arbetar medvetet med samspelet mellan tanke, känsla, kropp och vilja för att hjälpa dig hitta hem till dina egna svar och din inre kompass. Hos mig möts du av en trygg, icke-dömande och kreativ miljö där du i din egen takt kan: - Sätta ord på det som skaver och läka känslomässiga sår - Utforska inre mönster, behov och dolda resurser - Öva självmedkänsla och fördjupa kontakten med din vilja och dina gränser - Hitta förankring, klarhet och en hållbar väg framåt i vardagen Vi ses på Slåttängsgatan 42, Utby, Göteborg - i samma lokaler som osteopaterna Erik Luthke och Filippa Beijer. Varmt välkommen!
Pris1 650 kr

Samtalsterapi (60 min) - Slåttängsgatan 42, UTBY

60 min
Livet bjuder ibland på skeden där gamla strategier inte längre räcker till. Oavsett om du befinner dig i en livskris, behöver bearbeta relationer och svåra erfarenheter, upplever stress och utmattning, eller längtar efter djupare mening och riktning, är du välkommen precis som du är. Med psykosyntesen som grund ser vi inte bara till problemen och såren, utan till hela din potential. Vi arbetar medvetet med samspelet mellan tanke, känsla, kropp och vilja för att hjälpa dig hitta hem till dina egna svar och din inre kompass. Hos mig möts du av en trygg, icke-dömande och kreativ miljö där du i din egen takt kan: - Sätta ord på det som skaver och läka känslomässiga sår - Utforska inre mönster, behov och dolda resurser - Öva självmedkänsla och fördjupa kontakten med din vilja och dina gränser - Hitta förankring, klarhet och en hållbar väg framåt i vardagen Vi ses på Slåttängsgatan 42, Utby, Göteborg - i samma lokaler som osteopaterna Erik Luthke och Filippa Beijer. Varmt välkommen!
Pris1 250 kr

Samtalsterapi (50 min) - Södra Larmgatan 4, GBG

50 min
Samtalsterapi med psykosyntes som grund. Jag erbjuder en stöttande, uppmuntrande och kreativ miljö där du kan fördjupa din kunskap om dig själv. Och läka känslomässiga sår. OBS! När du bokar den här tjänsten möts vi på HumaNova, Södra Larmgatan 4, Göteborg. Eller online. Varmt välkommen!
Pris1 050 kr

Samtalsterapi (80 min) - Södra Larmgatan 4, GBG

80 min
Samtalsterapi med psykosyntes som grund. Jag erbjuder en stöttande, uppmuntrande och kreativ miljö där du kan fördjupa din kunskap om dig själv. Och läka känslomässiga sår. OBS! När du bokar den här tjänsten möts vi på HumaNova, Södra Larmgatan 4, Göteborg. Eller online. Varmt välkommen!
Pris1 550 kr

Samtal & Massage

2

Samtal & Massage (90 min) - Slåttängsgatan 42, UTBY

90 min
1 650 kr · Delvis godkänd för friskvårdsbidrag Ibland räcker det inte att bara prata, och ibland räcker det inte med bara massage. Våra tankar, känslor och livshändelser sätter sig fysiskt i kroppen, och för att komma i kontakt med livet på insidan kan det vara hjälpsamt att kombinera grundande massage och reflekterande samtal. Den här sessionen är för dig som vill gå på djupet och ta hänsyn till helheten: - Kort sittande incheckning där vi ringar in vad du bär på just nu och vad du vill utforska - Massage med fokus på vad kroppen signalerar - En stunds stilla integrering i tystnad på bänken - Reflekterande/ terapeutiskt samtal Hur mycket utrymme samtal respektive massage får bestämmer vi tillsammans på plats. Vi ses på Slåttängsgatan 42, Utby, Göteborg – i samma lokaler som osteopaterna Erik Luthke och Filippa Beijer. Varmt välkommen!
Pris1 650 kr

Samtal & Massage (120 min) - Slåttängsgatan 42, UTBY

120 min
2 250 kr · Delvis godkänd för friskvårdsbidrag Ibland räcker det inte att bara prata, och ibland räcker det inte med bara massage. Våra tankar, känslor och livshändelser sätter sig fysiskt i kroppen, och för att komma i kontakt med livet på insidan kan det vara hjälpsamt att kombinera grundande massage och reflekterande samtal. Den här sessionen är för dig som vill gå på djupet och ta hänsyn till helheten: - Kort sittande incheckning där vi ringar in vad du bär på just nu och vad du vill utforska - Massage med fokus på vad kroppen signalerar - En stunds stilla integrering i tystnad på bänken - Reflekterande/ terapeutiskt samtal Hur mycket utrymme samtal respektive massage får bestämmer vi tillsammans på plats. Vi ses på Slåttängsgatan 42, Utby, Göteborg – i samma lokaler som osteopaterna Erik Luthke och Filippa Beijer. Varmt välkommen!
Pris2 250 kr

Massage

3

Integrativ massagebehandling (60 min) - Slåttängsgatan 42, UTBY

60 min
60 min · 1 250 kr · Godkänd för friskvårdsbidrag När kroppen varit uppe i varv under en längre period hjälper det sällan att bara knåda hårt. Den här behandlingen hjälper dig att släppa spänningar på ett sätt som kroppen faktiskt tar emot. Klassisk massage möter ett inkännande förhållningssätt, så att musklerna ges möjlighet att slappna av på riktigt. Perfekt för dig med spända axlar, trött ländrygg eller ett allmänt behov av att landa och ladda om. Behandlingen innehåller: - Kort inledande avstämning av dagsform och fokusområde - Riktad massage anpassad efter vad din kropp behöver - En stunds vila på bänken efteråt så att kroppen hinner registrera skiftet - Mjuk förankring innan du kliver ut i vardagen igen Vi ses på Slåttängsgatan 42, Utby, Göteborg - i samma lokaler som osteopaterna Erik Luthke och Filippa Beijer. Varmt välkommen!
Pris1 250 kr

Integrativ massagebehandling (90 min) - Slåttängsgatan 42, UTBY

90 min
90 min · 1 650 kr · Godkänd för friskvårdsbidrag Livet sätter sig i kroppen. Långvarig stress är sällan bara muskelvärk, utan ett helt nervsystem som behöver få pusta ut. Den här massagen riktar sig till dig som värnar helheten: vi behandlar inte bara en isolerad muskel, utan skapar förutsättningar så att hela du hinner varva ner och återhämta dig på riktigt. Här möter djupgående massage en förståelse för hur kropp och själ hänger ihop. Vi tvingar inga muskler till avslappning, utan samarbetar lyhört med kroppens egna signaler och resurser. Den fördjupande behandlingen på 90 minuter innehåller: - Ett grundande samtal där du ges möjlighet att sätta ord på hur du har det just nu. - Helkroppsbehandling utan tidspress med långsamma strykningar, lyhörd beröring och djupgående manuella tekniker anpassade efter ditt nervsystem. - En stunds vila på bänken, så att nervsystemet hinner växla ner från stress till vila och aktivera kroppens egen förmåga till återhämtning. - En lugn avstämning innan du går, så att kroppen hinner vakna till och lugnet stannar kvar. Vi ses på Slåttängsgatan 42, Utby, Göteborg – i samma lokaler som osteopaterna Erik Luthke och Filippa Beijer. Varmt välkommen!
Pris1 650 kr

Integrativ massagebehandling (120 min) - Slåttängsgatan 42, UTBY

120 min
120 min · 2 250 kr · Godkänd för friskvårdsbidrag Livet sätter sig i kroppen. Långvarig stress är sällan bara muskelvärk, utan ett helt nervsystem som behöver få pusta ut. Den här massagen riktar sig till dig som värnar helheten: vi behandlar inte bara en isolerad muskel, utan skapar förutsättningar så att hela du hinner varva ner och återhämta dig på riktigt. Här möter djupgående massage en förståelse för hur kropp och själ hänger ihop. Vi tvingar inga muskler till avslappning, utan samarbetar lyhört med kroppens egna signaler och resurser. Den fördjupande behandlingen på 120 minuter innehåller: - Ett grundande samtal där du ges möjlighet att sätta ord på hur du har det just nu. - Helkroppsbehandling utan tidspress med långsamma strykningar, lyhörd beröring och djupgående manuella tekniker anpassade efter ditt nervsystem. - En stunds vila på bänken, så att nervsystemet hinner växla ner från stress till vila och aktivera kroppens egen förmåga till återhämtning. - En lugn avstämning innan du går, så att kroppen hinner vakna till och lugnet stannar kvar. Vi ses på Slåttängsgatan 42, Utby, Göteborg – i samma lokaler som osteopaterna Erik Luthke och Filippa Beijer. Varmt välkommen!
Pris2 250 kr

Samtal & Yoga

2

Samtal & Yoga (60 min) - Slåttängsgatan 42, UTBY

60 min
1 250 kr · Godkänd för friskvårdsbidrag För dig som vill utforska rörelse, andning och reflektion helt utifrån dina egna förutsättningar, behov och dagsform. Oavsett om du vill hitta tillbaka till kroppen efter långvarig stress, mjuka upp specifika spänningar eller fördjupa kontakten med ditt inre lugn, skapar vi en session anpassad helt för dig. I stället för färdiga yogamallar möts vi där du befinner dig – i en trygg kombination av reflekterande samtal och skonsam funktionell rörelse. Sessionen anpassas på plats och kan innehålla: - Ett inledande samtal för att landa, ringa in dagsform och lyssna in vad du bär på - Skräddarsydda rörelser och positioner anpassade efter din kropp och dina behov - Andnings- och närvaroövningar som hjälper nervsystemet att skifta från stress till återhämtning - En guidad avspänning/ vila - för integrering och förankring - En kort avslutande reflektion innan du kliver ut i vardagen igen Passar lika bra för dig som är helt ny för yoga som för dig som vill fördjupa din kontakt med kroppen i en lugn hållen miljö. Vi ses på Slåttängsgatan 42 i Utby, Göteborg – i samma lokaler som osteopaterna Erik Luthke och Filippa Beijer. Varmt välkommen!
Pris1 250 kr

Samtal & Yoga (90 min) - Slåttängsgatan 42, UTBY

90 min
1 650 kr · Godkänd för friskvårdsbidrag För dig som vill utforska rörelse, andning och reflektion helt utifrån dina egna förutsättningar, behov och dagsform. Oavsett om du vill hitta tillbaka till kroppen efter långvarig stress, mjuka upp specifika spänningar eller fördjupa kontakten med ditt inre lugn, skapar vi en session anpassad helt för dig. I stället för färdiga yogamallar möts vi där du befinner dig – i en trygg kombination av reflekterande samtal och skonsam funktionell rörelse. Sessionen anpassas på plats och kan innehålla: - Ett inledande samtal för att landa, ringa in dagsform och lyssna in vad du bär på - Skräddarsydda rörelser och positioner anpassade efter din kropp och dina behov - Andnings- och närvaroövningar som hjälper nervsystemet att skifta från stress till återhämtning - En guidad avspänning/ vila - för integrering och förankring - En kort avslutande reflektion innan du kliver ut i vardagen igen Passar lika bra för dig som är helt ny för yoga som för dig som vill fördjupa din kontakt med kroppen i en lugn hållen miljö. Vi ses på Slåttängsgatan 42 i Utby, Göteborg – i samma lokaler som osteopaterna Erik Luthke och Filippa Beijer. Varmt välkommen!
Pris1 650 kr

Lugnlöpning

1

Personlig Lugnlöpning (90 min)

90 min
90 min · 1 650 kr · Godkänd för friskvårdsbidrag Tänk om löpning inte behöver vara ännu ett krav på att-göra-listan som dränerar dig på ork, utan en mjuk inbromsning i en tid som rusar. Genom att lyssna inåt och låta skogens stigar möta kroppen precis där du befinner dig fysiskt och mentalt, skapar vi den inre trygghet som krävs för att skapa hållbar bärkraft och må bra på riktigt. Under 90 minuter rör vi oss utomhus med fokus på markkontakt, ett lugnt andetag och rörelse som ger näring åt nervsystem, fascia och leder – helt utan prestationskrav eller jakt på kilometertider. Sessionen anpassas på plats och innehåller: - Ett inledande samtal om din rörelsebakgrund, eventuella begränsningar och dagens förutsättningar - Övningar för att väcka fötterna, mjuka upp bindväven och landa i kroppen innan vi drar igång med löpningen - Lugnlöpning i samtalsfart varvat med gång – där vi utforskar stegisättning, hållning och terrängens gensvar - Andnings- och närvaroövningar i rörelse som reglerar nervsystemet och hjälper kroppen att hitta sin egen bärkraft - En stilla avslutning och mjuk rörlighet för att integrera upplevelsen innan du går vidare Passar både dig som aldrig sprungit tidigare men längtar ut på stigarna, och dig som sprungit mycket men som utmanas av återkommande skador, långvarig stress, infektionskänslighet, kronisk sjukdom eller utmattning. Vi håller till i naturen kring Fjällbo ängar, Utby, Göteborg (eller på annan plats enligt överenskommelse). Skicka din förfrågan via mejl till info@anansmanna.se så hittar vi en tid som passar.
Friskvård
Pris1 650 kr

Omdömen

5
(57)
4
(3)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Varmt välkommen! Jag guidar dig till inre trygghet och återhämtning – i samtal och genom kroppen. Vad du kan boka hos mig: - Samtalsterapi & Terapeutisk guidning - För dig som söker inre omställning, djupare självkännedom eller stöd vid stress och livsförändringar. - Kroppsterapi & Yogaterapi - Mjuk, traumainformerad beröring och rörelse för att släppa spänningar, landa i kroppen och stötta nervsystemet. Om mig: I grunden är jag beteendevetare, gymnasielärare och diplomerad samtalsterapeut i psykosyntes (HumaNova). Med en djup förankring i naturnärvaro, humanistisk filosofi och kunskap om nervsystemet skapar jag ett tryggt och hållet rum för hela dig. Läs mer på annasmanna.se. Varmt välkommen att boka din tid!

Öppettider

Tidsbokning gäller.

Kontakt

  • 0709-8500XX

Adress