Anna's Massagestudio Our Health First, Massage och återhämtning

Välkommen hit! Jag erbjuder tjänster för ett psykiskt och fysiskt välbefinnande, och ser kroppen holistiskt, alltså som en helhet! Efter drygt 20 år som pedagog önskade jag en större närvaro i det jag förmedlar. Här hos mig på Our Health First kan jag lyfta fler sätt att hjälpa dig att hitta återhämtning i vardagen. Med Stresshantering, Mindfulness eller Massage hittar du åter din energi och rofylldhet. Dessa verktyg är några av de fysiska sätten att komma ned i varv och massage är alltid en hjälp för stressade muskler. Som certifierad massageterapeut kan jag bland annat hjälpa dig med att uppnå de vanligaste effekterna som man kan få från massage som är: - Avslappning - Sänkt stressnivå - Lugn och ro - Ökat välbefinnande, höjd livskvalité - Förbättrad sömn - Ökad koncentration - Förbättrad mag-och tarmfunktion - Sänkt blodtryck Och som diplomerad Stresspedagog kan jag förmedla verktygen till dig och du har då möjlighet att hjälpa dig själv. Nu kan du boka ett återhämtningspaket! Samtal, andningsövningar och massage - allt i ett paket. Du är välkommen med din bokning, dina önskningar om hur du vill må inför kommande höst!