Anna's Massagestudio Our Health First

Välkommen till en lugn och trygg plats där du får komma som du är, för att landa in i din kropp och slappna av. Ibland kan det vara mer rygg, ibland mer ben, ibland är det extra uppmärksamhet på en muskelknuta/triggerpunkt och ibland bara mjukt och skönt. Det viktigaste för mig är din återhämtning. Jag erbjuder dig en stunds välbefinnande, och ser vår kropp som holistiskt, alltså som en helhet, att allt hör ihop. Efter drygt 20 år som förskolepedagog önskade jag en större närvaro i det jag gör. Här på Our Health First kan jag lyfta olika möjligheter att hjälpa dig hur du kan hitta fler sätt till återhämtning i din vardagen. Med dessa stresshanteringsverktyg, som bland annat massage och yoga, är de fysiska sätten att komma ned i varv samtidigt som massage är alltid en fin hjälp för stressade muskler. Som certifierad massageterapeut kan jag bland annat hjälpa dig med att uppnå de vanligaste effekterna som man kan få från massage: - Avslappning - Sänkt stressnivå - Ökat välbefinnande, höjd livskvalité - Förbättrad sömn - Ökad koncentration - Förbättrad mag-och tarmfunktion - Sänkt blodtryck Och som diplomerad Stresspedagog kan jag stötta dig där du har möjlighet att hjälpa dig själv. Nu kan du även boka din yoga för 3 personer för de mindre gemytliga grupperna. Du är välkommen med din bokning, dina önskningar om hur du vill må inför kommande höst.