Anneli Blom Massage o Yoga

Kristinelundsstigen 27, 763 91 Hallstavik
4.9

Alla tjänster

Andullationsbehandling

2

Andullation 30 minuter

30 min
Andullationsbädden jobbar med vibration och infraröd värme. Den ökar energiproduktionen i cellerna och jobbar på överlagring av smärtsignaler. Stimulerar blodcirkulationen och lymfcirkulationen. Ger kroppslig och mental avslappning.
Pris590 kr

Andullation 45 minuter

45 min
Andullationsbädden jobbar med vibration och infraröd värme. Den ökar energiproduktionen i cellerna och jobbar på överlagring av smärtsignaler. Stimulerar blodcirkulationen och lymfcirkulationen. Ger kroppslig och mental avslappning.
Pris740 kr

Duo-behandling

2

Duo-behandling (för 2 personer) 90 minuter

90 min
90 minuters behandling för 2 personer. Den ena börjar med massage 45 minuter och den andra på andullationsbädden och sen byter ni plats.
Pris1 800 kr

Duo-behandling (för 2 personer) 75 minuter

75 min
Ta med dig en vän eller din partner. 2 st 75 minuters andullationsbehandling och massage. Den ena börjar på andullationsbädden (vibration och infraröd värme) medan den andra får börja med massage. Sen byter ni plats. En avkopplande stund för er båda!
Pris1 600 kr

Hot Stone massage

3

Hot Stone massage 60

60 min
Hot stone massage är riktigt avslappnande med varma lavastenar. Går 6 gånger djupare än vanlig massage trots att den är väldigt mjuk.
Pris890 kr

Hot Stone massage 75

75 min
Hot stone massage är riktigt avslappnande med varma lavastenar. Går 6 gånger djupare än vanlig massage trots att den är väldigt mjuk.
Pris980 kr

Hot stone massage 90

90 min
Hot stone massage är en väldigt avslappnande behandling med varma lavastenar. Går 6 gånger djupare än vanlig massage.
Pris1 030 kr

Laserbehandling

2

Laserbehandling, 45 min

45 min
Vid behandling med medicinsk laser påskyndas cellernas och kroppens självläkning. Lasern lindrar inflammationer och ger smärtlindring. Det är en snabb, effektiv och smärtfri behandling. Vanliga behandlingsområden: Smärta i rygg, axlar och knän Reumatiska sjukdomar Idrottsskador InfIammationer Akuta/kroniska skador
Pris740 kr

Laserbehandling, 60 min

60 min
Vid behandling med medicinsk laser påskyndas cellernas och kroppens självläkning. Lasern lindrar inflammationer och ger smärtlindring. Det är en snabb, effektiv och smärtfri behandling. Vanliga behandlingsområden: Smärta i rygg, axlar och knän Reumatiska sjukdomar Idrottsskador InfIammationer Akuta/kroniska skador
Pris890 kr

Kristallhealing/Chakrabalansering

2

Kristallhealing/Chakrabalansering

45 min
Balanserar chakrasystemet (kroppens energisystem) med hjälp av kristaller.
Pris740 kr

Kristallhealing/Chakrabalansering Duo-behandling (2 personer)

60 min
Balanserar chakrasystemet (kroppens energisystem) med hjälp av kristaller. Duo-behandling,dvs för 2 personer samtidigt.
Pris1 100 kr

Massage

5

Koppningsmassage 60 min

60 min
Massage med koppning. För att lösa upp spänningar och få flöde i lymfsystem och blodcirkulation.
Pris890 kr

45 minuters massage

45 min
Klassisk massage, Massage med spänningsbehandling Laser Hot Stones . Vi kör det som passar dina behov bäst.
Pris740 kr

60 minuters massage

60 min
Klassisk massage, Massage med spänningsbehandling, Laser, Hot Stones, koppning. Vi kör det som passar dina behov bäst.
Pris890 kr

75 minuters massage

75 min
Klassisk massage, Massage med spänningsbehandling, Laser Hot Stones. Vi kör det som passar dina behov bäst.
Pris980 kr

90 minuters massage

90 min
Klassisk massage, Massage med spänningsbehandling, Laser, Hot Stones. Vi kör det som passar dina behov bäst.
Pris1 030 kr

MediYoga

3

MediYoga enskilt pass. 1-2 personer. 60 minuter.

60 min
Vi kör ett MediYoga pass på 60 minuter. Enskild träning för 1-2 personer.
Pris900 kr

MediYoga enskilt pass. 1-2 personer. 75 minuter.

75 min
Vi kör ett MediYoga pass på 75 minuter. Enskild träning för 1-2 personer.
Pris1 100 kr

MediYoga terapeutiskt samtal + Yoga pass. 90 minuter.

90 min
Detta ingår: Terapeutiskt samtal. Genomgång av ditt personliga yoga-pass. Ger dig verktyg att rätta till obalanser i din kropp. MediYoga är en terapeutisk yogaform med svensk forskning på bl.a. Hjärt-kärl sjukdom, stress, cancer. Vi går igenom dina fysiska och psykiska problem och du får svara på ett antal frågor. Jag sätter samman ett Medi-yoga program som vi går igenom tillsammans. Sen så får du själv utföra yogapasset hemma och om du vill så bokar vi in en uppföljning. Jag är utbildad MediYoga instruktör våren 2017. MediYoga terapeut hösten 2018.
Pris1 200 kr

Ansiktsbehandling

2

Ansiktsbehandling och Kristallhealing

60 min
Avslappnande Ansiktsbehandling som avslutas med Kristallhealing som balanserar ditt chakrasystem.
Pris890 kr

Ansiktsbehandling

45 min
Avslappnande ansiktsbehandling med massage på armar, decolletage, nacke och huvud.
Pris740 kr

Utövare

4.9
509 betyg

Omdömen

4.9av5
5
(446)
4
(60)
3
(1)
2
(0)
1
(2)
Sida 1 av 1
Om företaget
Aromaterapi 2008. Dipl. Friskvårdsmassör 2012. Hot stone massage 2015. Laserterapeut 2016. Barnyoga 2016. Medi-yoga instruktör 2017. Spabehandlingar 2018. Ansiktsbehandlingar 2018. Medi-yoga terapeut 2018. Koppning 2019. Kristallhealing 2021. Örtterapeut 2023. Soundhealing 2025. Jag anpassar behandlingen efter vad som passar bäst för problemområdet, med laser varma stenar och spänningsbehandling. Välkommen!

instagramInstagram@annelismassageoyoga

Soundhealing introduktionserbjudande 
❤️
✨ Soundhealing onsdag 8/4!✨

🌻Kl.18.00-19.30!🌻

🩷Fika ingår!🩷

🌿Kostnad: 250 kr.🌿
Boka och betala senast skärtorsdagen (2/4) så får du 100 kr rabatt. Anmälan är bindande!

🌿
Under en soundhealing får du lägga dig ner i en trygg och lugn miljö medan mjuka vibrationer från klangskålar och andra instrument hjälper kroppen att släppa spänningar och stress.
Du behöver inte prestera eller göra något alls.
Bara vila, andas och ta emot.
🌿
Många upplever efteråt:
✨ djup avslappning
✨ lugnare sinne
✨ bättre sömn
✨ ny energi

🌿 En stund bara för dig!
Platserna är begränsade!
Boka din plats genom att skicka ett meddelande till mig!🌿

 #tahandomdig #nervoussystem #selfcare #chakrahealing #stressreducering #chakrabalancing #inrelugn #ljud #yogalifestyle #mindfulness #hälsa #sound #healing #relax #chakrabalansering #klangskålar #immunförsvaret #soundhealing #meditation #måbra #nervsystemsreglering #nervsystemet #hälsakroppochsjäl #hallstavik #avslappning
Vilket fantastiskt vårväder! ☀️
Önskar er alla en riktigt fin helg!🥰
🌿🌼
Att vistas i naturen och rörelse är fantastiskt för att släppa stress och jobbiga känslor. Det lugnar nervsystemet och ger återhämtning! En skogspromenad ger så mycket!🌼🌿

 #måbra #naturensmagi #nervsystemsreglering #nervsystemet #hälsakroppochsjäl #hallstavik #kristallhealing #kristaller #hotstonemassage #laserbehandling #massage #yoga #avslappning #naturensgåvor #selfcare #chakrahealing #stressreducering #chakrabalancing #inrelugn #ljud #yogalifestyle #mindfulness #hälsa #sound #healing #klangskålar
🌼Soundhealing🌼 eller ljudterapi, är en metod där ljud och vibrationer används för att påverka kroppen och sinnet på ett djupt plan. Genom instrument som klangskålar, trumma, vindspel mm skapas frekvenser som kroppen kan “stämma in sig på”.

🌿Hur fungerar det?🌿
Kroppen består till stor del av vatten, vilket gör att ljudvågor lätt sprider sig genom vävnaderna. När du lyssnar på eller omges av ljuden börjar kroppen ofta slappna av, pulsen sjunker och andningen blir lugnare. Det beror bland annat på att nervsystemet går från ett stressat tillstånd (sympatiska nervsystemet) till ett mer avslappnat och återhämtande läge (parasympatiska nervsystemet).

🌿Effekter av soundhealing🌿
▪️Djup avslappning – hjälper kroppen att släppa spänningar
▪️Minskad stress och oro – lugnar nervsystemet
▪️Förbättrad sömn – lättare att somna och sova djupare
▪️Emotionell balans – kan frigöra lagrade känslor
▪️Ökad närvaro – hjälper dig att komma ur tankarna och in i kroppen

🌿Frekvenser och resonans🌿
En central idé inom soundhealing är resonans – att kroppen svarar på olika frekvenser. Precis som ett instrument kan komma i harmoni eller obalans, kan ljud hjälpa till att “justera” kroppen tillbaka till ett mer balanserat tillstånd.

🌿En holistisk upplevelse🌿
Soundhealing verkar inte bara på det fysiska planet utan även mentalt och emotionellt. Många upplever ett meditativt tillstånd där tid och rum suddas ut, vilket kan ge en känsla av inre stillhet och klarhet.
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
 #nervoussystem #selfcare #tahandomdig #inrelugn #ljud #mindfulness #hälsa #healing #sound #relax #klangskålar #chakrabalansering #soundhealing #meditation #nervsystemsreglering #nervsystemet #hälsakroppochsjäl #hallstavik #avslappning
En härlig yoga kväll med soundhealing för chakrasystemet!🥰 Det är så roligt! Hoppas att ljudet ska ge läkande vibrationer i kroppen för alla er som är med!❤️

🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

 #tahandomdig #nervoussystem #selfcare #chakrahealing #stressreducering #chakrabalancing #inrelugn #ljud #yogalifestyle #mindfulness #hälsa #sound #healing #relax #chakrabalansering #klangskålar #immunförsvaret #soundhealing #meditation #måbra #kristall #chakrabalance #yogaınspiration #chakra #nervsystemsreglering #nervsystemet #hälsakroppochsjäl #hallstavik #kristallhealing #kristaller
Lediga tider finns i veckan!🌼 Ligger ute på bokadirekt.se. 

Välkommen att boka!🌺

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
 #kristaller #relax☀️ #avslappning #kristallhealing #laserbehandling #hotstonemassage #hälsakroppochsjäl #hallstavik #tahandomdig #hälsa #healing #relax #chakrabalansering #immunförsvaret #kristallhealing #koppning #koppningmassage #koppningsmassage
Önskar er alla en riktigt fin helg!☀️

🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿

Den här veckan har jag haft mitt första enskilda ljudevent! Riktigt roligt!🥰 Stort tack till er som kom!❤️

🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿

 #sound #klangskålar #stressreducering #relax #hälsa #healing #tahandomdig #mindfulness #inrelugn #selfcare #soundhealing #ljud #chakrahealing #chakrabalancing #yogalifestyle #nervoussystem #immunförsvaret #chakrabalansering #nervsystemsreglering #nervsystemet #hallstavik #hälsakroppochsjäl
🩷Yoga och soundhealing för chakrasystemet🩷

Följ med på en inre energiresa!✨

Vi börjar med mjuk yoga för att aktivera och balansera kroppens chakran. Därefter får du vila ner i en djup soundhealing där ljud och vibrationer hjälper kroppen att släppa stress, öppna upp energiflödet och skapa harmoni. En upplevelse för både kropp, sinne och själ.

🌼Onsdagar kl.18.00-19.30 
Eller
🌼 Fredagar 11.00-12.30.

🌿Kostnad 250 kr/ gång!🌿

 #yoga #yogapractice #tahandomdig #chakrahealing #måbra #soundhealing #chakrabalancing #klangskålar #relax #sound #hälsa #ljud #stressreducering #inrelugn #meditation #kristall
✨ När tog du senast en stund bara för dig själv?✨ 
✨
Många av oss går genom dagarna i ett högt tempo – jobb, ansvar, familj och ett ständigt flöde av intryck. Kroppen hinner sällan landa.
✨ 
Under en soundhealing får du lägga dig ner i en trygg och lugn miljö medan mjuka vibrationer från klangskålar och andra instrument hjälper kroppen att släppa spänningar och stress.
Du behöver inte prestera eller göra något alls.
Bara vila, andas och ta emot.
✨ 
Många upplever efteråt:
✨ djup avslappning
✨ lugnare sinne
✨ bättre sömn
✨ ny energi

🌿 En stund bara för dig.
Platserna är begränsade!
Boka din plats genom att skicka ett meddelande till mig!🌿
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷
🩷Introduktionserbjudande!🩷

🌼Torsdag 19/3 kl.14.30-16.00.

🌿Afternoon tea ingår!🌿

🌼Kostnad: 250 kr. Boka och betala senast söndag 15/3 så får du 100 kr rabatt. Anmälan är bindande!🌼
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

 #soundhealing #klangskålar #chakrahealing #ljud #relax #sound# #meditation #stressreducering #selfcare #inrelugn #mindfulness #healing #chakrabalancing #måbra #tahandomdig #hälsa #hälsakroppochsjäl #hallstavik #avslappning
🌼Varför får man problem med vagusnerven?

▪️Långvarig stress.

▪️PTSD, fibromyalgi och utmattningsdepression.

▪️Fysisk kompression/skada: Skador eller kompression, t.ex. i nacken.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

🌼Vanliga symptom som kan tyda på problem:

▪️Matsmältningsbesvär: Diarré, förstoppning, uppblåsthet (IBS).

▪️Psykiska symptom: Ångest, depression, känslomässig labilitet.

▪️Kroppsliga symptom: Huvudvärk, heshet, synförändringar, tinnitus, utmattning.

▪️Hjärt- och lungproblem: Oregelbundna hjärtslag, svårighet att reglera andning.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

🌼Så påverkas du:

När vagusnerven inte fungerar optimalt blir kroppen ständigt i ett stressat tillstånd, vilket minskar magsyra, påverkar tarmrörelserna och gör det svårt att varva ner, sova och smälta maten ordentligt. Hjärnan kan också börja varna för tidigare smärtsignaler, vilket skapar ännu mer stress och obehag.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

 #kristaller #relax☀️ #avslappning #kristallhealing #laserbehandling #hotstonemassage #hälsakroppochsjäl #hallstavik #yoga #yogapractice #nervsystemet #avslappning #yogainspiration #yogalifestyle #chakrahealing #relax #soundhealing #immunförsvaret #ljud #sound #klangskålar #kristall #nervoussystem #måbra #tahandomdig #hälsa #nervsystemsreglering #nervsystemet #laserbehandling #hotstonemassage

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    08:00 - 17:00
  • Tisdag
    08:00 - 17:00
  • Onsdag
    08:00 - 16:00
  • Torsdag
    08:00 - 16:30
  • Fredag
    08:00 - 14:00
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    Stängt
  • Info om öppettider

    Jag har många stamkunder som går hela tiden så därför är det dåligt med lediga tider! Jag lägger ut tider om det blir tillgängligt!

Kontakt

  • 070-746 65 XX

Adress