AP Wellness

Intensiv behandling med fokus på djupare muskelspänningar och triggerpunkter.

En omfattande behandling med fokus på djup muskelbearbetning och återhämtning.

En exklusiv och individuellt anpassad behandling för dig som söker en djupgående behandling av spänningar, stelhet, käkbesvär, spänningsrelaterad huvudvärk eller stress. Under behandlingen kombineras flera terapeutiska tekniker utifrån just dina behov, bland annat deep tissue-massage, triggerpunktsbehandling, stretching samt behandling av käke och käkled. Vid behov ingår även intraoral behandling, där käkmuskulaturen behandlas varsamt från insidan av munnen för att hjälpa till att minska spänningar och överbelastning. Behandlingen fokuserar på att frigöra muskelspänningar, förbättra rörligheten och skapa en djupare avslappning i både kropp och käkområde. Den passar särskilt bra för dig som upplever spänningsrelaterad huvudvärk, käkspänningar, stelhet eller stress som har samlats i kroppen. En komplett och exklusiv behandling där flera tekniker kombineras i en och samma session – med fokus på återhämtning, avslappning och ett bättre kroppsligt välbefinnande.

Idrottsmassage Behandlande massage med fokus på muskelspänningar, återhämtning och ökad rörlighet. Passar både aktiva och stillasittande personer.

Idrottsmassage Behandlande massage med fokus på muskelspänningar, återhämtning och ökad rörlighet. Passar både aktiva och stillasittande personer. Längre behandling med fokus på flera muskelgrupper och djup återhämtning.

Ge kroppen möjlighet att återhämta sig och fylla på med ny energi. Denna massage är godkänd som friskvård och passar dig som vill minska stress, lindra spänningar och främja ditt allmänna välbefinnande. Behandlingen anpassas efter dina behov och kan hjälpa till att: •⁠ ⁠Minska muskelspänningar och stelhet •⁠ ⁠Främja återhämtning efter arbete eller träning •⁠ ⁠Öka blodcirkulationen •⁠ ⁠Minska stress och ge mental avkoppling •⁠ ⁠Skapa bättre balans mellan kropp och sinne Oavsett om du har specifika besvär eller bara vill unna dig en stunds välförtjänt återhämtning är du varmt välkommen. Målet är att du ska lämna behandlingen med en lättare kropp, ett lugnare sinne och ny energi. Friskvårdskvitto lämnas vid behov.

Känner du dig spänd i käkarna, ansiktet, tinningarna eller nacken? Käkledsmassage är en avslappnande och effektiv behandling som fokuserar på musklerna kring käke, ansikte, huvud och nacke. Behandlingen passar dig som: •⁠ ⁠Pressar eller gnisslar tänder •⁠ ⁠Upplever spänningar i käken •⁠ ⁠Har återkommande migrän, huvudvärk eller spänningshuvudvärk •⁠ ⁠Känner stressrelaterade spänningar i ansikte och nacke •⁠ ⁠Upplever trötthet eller ömhet i käkmuskulaturen Med mjuka och noggrant anpassade tekniker hjälper behandlingen till att minska muskelspänningar, öka rörligheten i käken och skapa en djup känsla av avslappning. Många upplever en lättare känsla i ansiktet, mindre spänningar och ett ökat välbefinnande redan efter första behandlingen. Välkommen till en lugn och återhämtande behandling för både kropp och sinne.

Avslappnande och behandlande massage anpassad efter kroppens behov.

Djupgående helkroppsbehandling för återhämtning, cirkulation och muskelspänningar.

En längre behandling med extra fokus på återhämtning och djup muskelavslappning.

Behandling med fokus på rygg, nacke och axlar. Passar vid stillasittande arbete och stressrelaterade spänningar.

Avslappnande behandling för trötta och belastade fötter.

En trygg och avslappnande behandling anpassad för gravida med fokus på rygg, nacke och ben.

Mjuk och behandlande massage som hjälper till att minska spänningar och främja återhämtning under graviditeten.

Behandlingar rekommenderas för dig som arbetar mycket på kontoret och utsätts för arbetsrelaterad stress, med särskild vikt vid återhämtning, välbefinnande och minskning av muskelspänningar.

Behandlingar rekommenderas för dig som arbetar mycket på kontoret och utsätts för arbetsrelaterad stress, med särskild vikt vid återhämtning, välbefinnande och minskning av muskelspänningar.