ArtYoga - Mariane Hedlund - Lymfmassage & Yoga

Lymfmassage är en mjuk och djupt återhämtande behandling som hjälper kroppen att hitta tillbaka till sitt naturliga flöde. Med lugna, rytmiska strykningar stöttas lymfsystemet i att minska svullnad, lösa upp stagnation och skapa en känsla av lätthet, energi och inre ro. Det här är din stund att landa. Att andas djupare, släppa taget och ge kroppen det den längtar efter – särskilt när livet går fort eller när du känner dig trött, tung eller ur balans. Vill du förstärka effekten ytterligare är mina yogaklasser i lymfyoga ett fint komplement. Där fortsätter vi att mjukt stimulera cirkulationen och skapa balans i både kropp och sinne. Läs mer på www.artyoga.se . Inför din behandling: - Kom gärna en stund innan och varva ner med en kopp örtte. - Drick ordentligt med vatten före och efter för att stötta kroppens utrensning. Behandlingen sker på en varm och skön IR-matta (med PEMF-funktion som du kan välja bort). Vi börjar med lugn andning som aktiverar lymfsystemet och leder dig in i djup avslappning. Därefter får du ta emot mjuka, rytmiska strykningar – alltid anpassade efter din kropp och dina behov. Ge dig själv en stund av omtanke och återhämtning. Varmt välkommen 💛