1. Massage hela Sverige

Athletic Care Posturalklinik

Tillfällavägen 15, 433 63 Sävedalen
4.9

Presentkort

Presentkort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Kampanjer

1

Optimum Mind - Coaching

90 minKampanjpris till 30 sep
Släpp det som håller dig tillbaka och skapa lugn, frihet och balans på djupet. Med Optimum Mind-coachning arbetar vi med att identifiera och lösa grundorsaken till psykisk och emotionell obalans. Målet är att du snabbt och hållbart ska kunna frigöra dig från det som begränsar dig – och återfå ett stabilt inre lugn. Känslomässiga upplevelser lagras ofta i kroppen och kan påverka både din mentala och fysiska hälsa. Detta kan vi arbeta med: Tidigare trauman och svåra minnen Fobier och irrationella rädslor Stress, oro och ångest Nedstämdhet och emotionell utmattning Självbegränsande tankemönster och inre blockeringar Vi identifierar de obalanser som ligger bakom dina besvär och arbetar med mjuka men kraftfulla tekniker som hjälper kroppen och det undermedvetna att släppa på spänningar och reaktioner. Behandlingen är trygg, skonsam och ofta snabbverkande – många upplever tydliga resultat redan efter första sessionen. VIKTIGT! För att säkerställa tillgänglighet och ge dig bästa möjliga stöd i din process rekommenderar vi att du bokar 2 tillfällen direkt. Detta skapar kontinuitet och ger bästa möjliga förutsättningar för positiva och varaktiga förändringar. Rekommenderat upplägg: Besök 1 & 2: cirka 1-2 veckas mellanrum.
1 795 kr1 195 kr

Postural träning Optimummetoden - Optimum mind

3

Postural träning - Optimummetoden Startpaket 2 gånger

90 min
Individanpassad postural träning enligt Optimum-metoden för dig med exempelvis rygg-, nack-, höft- eller axelbesvär. Fokus ligger på att identifiera obalanser och kompensationer i kroppen som kan bidra till smärta, stelhet och återkommande problem. Behandlingen kombinerar analys, korrigering och övningar för att förbättra hållning, funktion och belastningsmönster i kroppen. Passar även dig som vill förbättra rörelse, kroppskontroll och prestation. VIKTIG INFORMATION! För att vi ska kunna hjälpa dig att minska din smärta och komma åt grundorsaken är det viktigt att vi arbetar stegvis. Därför rekommenderar vi att du bokar två besök direkt: Besök 1 och 2: med cirka 2 veckors mellanrum Besök 3: cirka 3–4 veckor efter besök 2 Detta upplägg ger kroppen tid att anpassa sig till träningen och ökar chansen till ett långsiktigt resultat – inte bara tillfällig lindring.
Pris2 995 kr

Postural träning - Optimummetoden

90 min
Individanpassad postural träning enligt Optimum-metoden för dig med exempelvis rygg-, nack-, höft- eller axelbesvär. Fokus ligger på att identifiera obalanser och kompensationer i kroppen som kan bidra till smärta, stelhet och återkommande problem. Behandlingen kombinerar analys, korrigering och övningar för att förbättra hållning, funktion och belastningsmönster i kroppen. Passar även dig som vill förbättra rörelse, kroppskontroll och prestation. VIKTIG INFORMATION! För att vi ska kunna hjälpa dig att minska din smärta och komma åt grundorsaken är det viktigt att vi arbetar stegvis. Därför rekommenderar vi att du bokar två besök direkt: Besök 1 och 2: med cirka 2 veckors mellanrum Besök 3: cirka 3–4 veckor efter besök 2 Detta upplägg ger kroppen tid att anpassa sig till träningen och ökar chansen till ett långsiktigt resultat – inte bara tillfällig lindring.
Pris1 795 kr

Optimum Mind - Coaching

90 minKampanjpris till 30 sep
Släpp det som håller dig tillbaka och skapa lugn, frihet och balans på djupet. Med Optimum Mind-coachning arbetar vi med att identifiera och lösa grundorsaken till psykisk och emotionell obalans. Målet är att du snabbt och hållbart ska kunna frigöra dig från det som begränsar dig – och återfå ett stabilt inre lugn. Känslomässiga upplevelser lagras ofta i kroppen och kan påverka både din mentala och fysiska hälsa. Detta kan vi arbeta med: Tidigare trauman och svåra minnen Fobier och irrationella rädslor Stress, oro och ångest Nedstämdhet och emotionell utmattning Självbegränsande tankemönster och inre blockeringar Vi identifierar de obalanser som ligger bakom dina besvär och arbetar med mjuka men kraftfulla tekniker som hjälper kroppen och det undermedvetna att släppa på spänningar och reaktioner. Behandlingen är trygg, skonsam och ofta snabbverkande – många upplever tydliga resultat redan efter första sessionen. VIKTIGT! För att säkerställa tillgänglighet och ge dig bästa möjliga stöd i din process rekommenderar vi att du bokar 2 tillfällen direkt. Detta skapar kontinuitet och ger bästa möjliga förutsättningar för positiva och varaktiga förändringar. Rekommenderat upplägg: Besök 1 & 2: cirka 1-2 veckas mellanrum.
1 795 kr1 195 kr

Medicinsk massage – Idrottsmassage

3

Medicinsk massage - Idrottsmassage 50 min

50 min
Djupgående massagebehandling för stela, spända och överbelastade muskler. Behandlingen anpassas individuellt och kan bidra till ökad rörlighet, återhämtning och minskade muskelspänningar. Observera: Kvällar efter kl. 18.00 samt helger och röda dagar gäller andra priser.
Pris800 - 950 kr

Medicinsk massage - Idrottsmassage 40 min

40 min
Kortare behandling med fokus på specifika områden såsom nacke, rygg, axlar eller höfter. Anpassas efter dina behov och besvär. Kvällar efter 18.00 samt helger och röda dagar annat pris.
Pris695 - 850 kr

Medicinsk massage - Idrottsmassage 30 min

30 min
Kortare behandling med fokus på specifika områden såsom nacke, rygg, axlar eller höfter. Anpassas efter dina behov och besvär. Kvällar efter 18.00 samt helger och röda dagar annat pris.
Pris590 - 740 kr

Personlig träning

5

PT-Start - 3 tillfällen

60 min
Vill du komma igång med träningen, få bättre struktur eller känna dig tryggare på gymmet? PT Start är en personlig introduktion till träning där vi utgår från dina mål, din kropp och dina förutsättningar. Vi börjar med en bedömning och screening av bland annat rörlighet, styrka, kroppskontroll och eventuella begränsningar. Har du ont, är stel eller har återkommande besvär tar vi hänsyn till detta och anpassar träningen efter dina förutsättningar. Under tre personliga träffar får du hjälp att hitta rätt övningar, förbättra din teknik och skapa en träningsgrund som du kan bygga vidare på. PT Start passar dig som: • är ny på gymmet eller vill komma igång igen • vill bli starkare och få bättre struktur på träningen • har ont, är stel eller har återkommande besvär • har haft en skada och vill återgå till träning • känner dig osäker på vilka övningar som passar dig • tränar men inte får de resultat du önskar Det här ingår: • Bedömning och screening • Genomgång av mål och träningsbakgrund • Individuellt anpassade övningar • Teknik och personlig coachning • Anpassning av träningen utifrån eventuella besvär • Uppföljning och progression • Råd för fortsatt träning Målet är att du efter tre tillfällen ska känna dig tryggare i din träning, förstå vad din kropp behöver och ha en tydlig plan framåt. 3 × 60 minuter – 1 995 kr
Friskvård
Pris1 995 kr

Personlig Träning 10ggr - 60 min

60 min
Individanpassad personlig träning utifrån dina mål, förutsättningar och kroppens funktion. Fokus kan vara styrka, hållning, stabilitet, rörlighet eller funktionell träning för en starkare och mer balanserad kropp. Alla tillfällen utgår från Athletic Cares PT-studio/Gym på Tillfällavägen 15 i Sävedalen.
Pris7 295 kr

Personlig träning 60 min

60 min
Individanpassad personlig träning utifrån dina mål, förutsättningar och kroppens funktion. Fokus kan vara styrka, hållning, stabilitet, rörlighet eller funktionell träning för en starkare och mer balanserad kropp. 1 timme 970kr (kost eller träningsprogram ingår ej) 10 timmar 7295kr Alla tillfällen utgår från Athletic Cares PT-studio/Gym på Tillfällavägen 15 i Sävedalen.
Pris970 kr

Duo/Parträning 10ggr - 60 min

60 min
Duo/Parträning passar er som vill träna tillsammans. Träningsprogram, inbodymätning 2ggr ingår vid köp av 10 timmar. Personlig träning utifrån era mål och förutsättningar. Fokus kan vara styrka, hållning, stabilitet, rörlighet eller funktionell träning för en starkare och mer balanserad kropp.
Pris10 295 kr

Konsultation & kroppsscreening

30 min
Första besöket för dig som vill få en tydligare bild av kroppens status som balans, hållning och rörelsemönster. Vi går igenom besvärshistorik och funktion för att identifiera kompensationer och belastningar som kan påverka kroppen negativt. Efter analysen får du rekommendationer och ett individuellt upplägg utifrån dina behov.
Pris590 kr

Kroppsmätning - Kropp/viktanalys inbody - Kostrådgivning

3

Inbody kroppsmätning (Vikt + rådgivning)

30 min
Kroppsanalys med InBody 380 där vi mäter bland annat muskelmassa, fettprocent och kroppssammansättning. Vi går igenom resultaten och går igenom hur du skall tänka kring t.ex kost och träning. Ett bra verktyg för att följa utveckling inom träning, hälsa och prestation.
Pris590 kr

Inbody kropppsmätning (Bara vikt & analys)

15 min
Kroppsanalys med InBody där vi mäter bland annat muskelmassa, fettprocent och kroppssammansättning. Ett bra verktyg för att följa utveckling inom träning, hälsa och prestation.
Pris295 kr

Kostrådgivning

60 min
För att uppnå en hälsosam livsstil är det viktigt att hitta en vettig balans. Bra mat, sömn, mindre stress är några viktiga pusselbitar. Vårat mål med kostrådgivning är inte att hjälpa till med en quick-fix eller snabb viktnedgång via en succédiet vi har sett Instagram, utan vi vill förmedla en större kunskap om hälsosam mat, inspirera till att leva ett mer balanserat liv och hjälpa dig att förstå att det är ok att ta en godisbit då och då. Pris: 750kr per påbörjad timme.
Pris820 kr

Behandlingar Laserterapi

2

Medicinsk laserbehandling 40min

40 min
För dig med mer omfattande eller långvariga besvär där flera områden behöver behandlas. Medicinsk laser används bland annat vid inflammation, muskelsmärta, idrottsskador, artros och belastningsrelaterade problem. Behandlingen stimulerar kroppens naturliga läkning och kan bidra till minskad smärta, förbättrad funktion och snabbare återhämtning. För bästa resultat rekommenderas ofta behandling vid flera tillfällen.
Pris695 - 815 kr

Medicinsk laserbehandling 25 min

25 min
Medicinsk laserbehandling för dig med exempelvis inflammation, muskelsmärta, tennisarmbåge, hälseneproblem, artros eller andra belastningsrelaterade besvär. Laserterapi används för att stimulera kroppens naturliga läkning och kan bidra till minskad smärta, förbättrad återhämtning och ökad funktion. Behandlingen anpassas individuellt utifrån dina besvär och kombineras vid behov med andra behandlingsmetoder. För långvariga besvär rekommenderas ofta flera behandlingar över tid för bästa resultat.
Pris590 kr

Gruppträning/cirkelträning

2

Postural Gruppträning - Optimum metoden

60 min
Gruppträning med Postural träning – start 2 september Stärk kroppen inifrån med Postural träning – begränsat antal platser! Den 2 september startar vi en omgång gruppträning med Postural träning enligt Optimum-metoden på Athletic Care. 📅Datum: 2, 9, 16 & 30 september ⏰Tid:18.00–19.00 (60 minuter) 💰Pris:1000 kr för fyra tillfällen 📍Plats: Athletic Care - Tillfällavägen 15, Sävedalen Varför Postural träning? Postural träning fokuserar på att återställa kroppens naturliga hållning och balans. Metoden hjälper dig att: Minska eller bli av med långvarig smärta i rygg, höfter, nacke och leder Förebygga återkommande skador och besvär Förbättra kroppshållning och rörlighet Öka prestationsförmågan i vardag och träning Begränsat antal platser– endast 6 deltagare för att kunna ge personlig vägledning och hög kvalitet på träningen. Vid stort intresse startar vi eventuellt en extra grupp. Anmälan: Skicka ett mail till: info@athleticcare.se och säkra din plats.
Pris1 000 kr

Gruppträning

50 min
Gruppträning kan vara ett perfekt alternativ för de som inte tycker det är roligt att träna ensam. Genom att delta i regelbundna klasser etableras rutiner, skapas sociala sammanhang och tillför energi. Att ha en motiverande PT/instruktör vid sin sida är en fantastisk fördel som kan hjälpa till att hålla motivationen på topp och guida dig genom träningspassen. Passar för kompisgänget, jobbet m.m. Minimum antal detlagare: 3st. Kontakta oss för pris.

Utövare

4.9
1000 betyg

Omdömen

4.9av5
5
(907)
4
(89)
3
(3)
2
(0)
1
(1)
Sida 1 av 1
Om företaget
Har du ont i rygg, nacke, höft eller andra återkommande besvär som inte släpper? På Athletic Care arbetar vi med att identifiera och behandla orsaken bakom smärta, stelhet och obalanser – inte bara symtomen. Genom postural träning enligt Optimum-metoden, medicinsk massage, laserbehandling och individanpassad träning arbetar vi för att minska smärta långsiktigt, förbättra hållning och skapa bättre funktion i kroppen. Vi hjälper dig som: • Har återkommande besvär i rygg, nacke, höfter eller axlar • Känner stelhet, spänningar och obalanser som inte går över • Vill ha resultat som håller över tid – inte bara tillfällig lindring • Vill förbättra styrka, återhämtning och kroppens funktion Vad vi erbjuder • Postural träning enligt Optimum-metoden • Medicinsk massage & idrottsmassage • Personlig träning • Optimum Mind • Medicinsk laserbehandling • InBody kroppsmätning & kostrådgivning Vi kombinerar behandling, träning och mentalt arbete för en helhetslösning där både kropp och nervsystem får möjlighet att återhämta sig. Av-/ombokning sker senast 24 timmar innan bokad tid. Athletic Care & GBG Posturalklinik drivs av Kenneth Wilhelmsen – lic. personlig tränare, dipl. medicinsk massageterapeut, Optimum-tränare och cert. massör via Branschrådet Svensk Massage. Kliniken ligger på Tillfällavägen 15 i Sävedalen/Partille, cirka 8 minuter från centrala Göteborg.

Certifieringar

Här kan du öppna utövares uppladdade certifikat för en tryggare behandling. Klicka på det certifikat ni önskar läsa under respektive utövare.

instagramInstagram@athleticcaregbg

Den här klienten kom med besvär från ländryggen och ena höften. Bilderna visar skillnaden före och direkt efter en enda session med postural träning.

Redan efter första sessionen syns en förändring i kroppens linjering – från fotled, genom knä och höft, upp mot axel och huvud.

Det är inte frågan om att försöka ”räta upp” kroppen medvetet, utan om att aktivera och träna de muskler som ska göra jobbet och hjälpa kroppen tillbaka mot en mer balanserad position.

Det intressanta är att förändringen kan komma snabbt när kroppen får rätt förutsättningar.

Det här är en av grundidéerna bakom OptimumTräning® – att hitta och åtgärda orsaken till kroppens kompensationer, inte bara behandla där det gör ont. #posturalträning #optimumträning #hållning #ländrygg #höftsmärta ryggbesvär
Ont i nacken som kommer tillbaka – trots massage, stretching eller vila?
Nacksmärta handlar inte alltid bara om där det gör ont. Kroppen fungerar som en helhet, och stelhet eller nedsatt funktion i exempelvis bröstrygg, skuldror, bäcken eller höfter kan påverka hur mycket nackens muskler behöver arbeta.
Med postural träning tittar vi därför på mer än själva nacken. Vi analyserar hållning, rörelsemönster och muskelfunktion för att försöka förstå varför kroppen belastar som den gör.
Målet är att förbättra kroppens förutsättningar genom att aktivera och stärka den posturala muskulaturen, skapa bättre balans mellan olika muskelgrupper och minska onödig kompensation.
Har du återkommande nacksmärta, stelhet eller spänningskänsla och upplever att vanliga behandlingar bara hjälper tillfälligt? Då kan postural träning vara värt att prova. #nacksmärta #ontinacken #stel nacke #posturalträning #hållning #nackproblem #spänningshuvudvärk
☀️ Ge kroppen lite extra omtanke i sommar! 💪
Sommaren är till för att njuta av – inte för att begränsas av värk, stelhet eller skador.

Oavsett om du springer, spelar golf, paddlar, tränar på gym eller bara vill känna dig smidigare hjälper vi dig att få kroppen att fungera som den ska.

Hos Athletic Care i Sävedalen erbjuder vi:

✔️ Medicinsk massage
✔️ Idrottsmassage
✔️ Postural träning (OptimumMetoden®)
✔️ Personlig träning
✔️ Laserbehandling
✔️ InBody 380 kroppsmätning

Vårt mål är inte bara att lindra dina besvär – vi vill hjälpa dig att hitta orsaken så att du kan röra dig smärtfritt och prestera bättre, både i vardagen och på träningen.

📍 Tillfällavägen 15, Sävedalen
🚗 Fri parkering
📲 Boka enkelt via länken i profilen.

#athleticcare #sävedalen #partille #göteborg #massage #medicinskmassage #idrottsmassage #personligtränare #posturalträning #optimummetoden
Sommaren är här och jag vill passa på att tacka dig för förtroendet att få vara en del av din resa mot en starkare, mer välmående och smärtfri kropp.

Under perioden 18–25 juni håller kliniken stängt för semester. Övriga sommartider kommer att variera något, så jag rekommenderar att du håller koll på aktuella lediga tider direkt i Bokadirekt och bokar i god tid. ☀️

Visste du att Athletic Care erbjuder mer än bara postural träning?

Hos Athletic Care arbetar vi med helheten och hjälper dig att hitta orsaken bakom smärta, stelhet och återkommande besvär. Förutom postural träning enligt Optimum-metoden erbjuder vi även:

✅ Medicinsk massage & idrottsmassage
✅ Personlig träning
✅ InBody-kroppsmätning (muskelmassa, fettprocent och hälsodata)
✅ Medicinsk laserbehandling
✅ Optimum Mind – för stress, oro, ångest och emotionella blockeringar

Det har visat sig att många klienter får bäst resultat genom att kombinera flera av dessa tjänster för att skapa långsiktiga förändringar och inte bara tillfällig lindring.

Om du har funderat på att komma igång efter sommaren eller vill ta nästa steg i din utveckling är du varmt välkommen att boka en tid.

Önskar dig en riktigt fin sommar!
/Kenneth #AthleticCare
#PosturalTräning
#OptimumMetoden
#OptimumTraining
#göteborg
🥊 54 år. Trött. Öm. Blåmärken överallt….

Efter tekniktest, 10 sparringmatcher och styrkefys under dagens kickboxningsgradering känns det i precis hela kroppen.

Och ja… jag fick ta emot några smällar på vägen också. 😅

Men det är inte graderingen som är det viktiga för mig.

Det viktiga är att fortsätta utmana mig själv.

Många börjar med åren anpassa sina liv efter vad de tror att de klarar av. Fysiskt, mentalt och ibland även i jobbet, relationer eller nya projekt.

Jag tror tvärtom att vi mår bra av att fortsätta testa våra gränser.

Inte för att bevisa något för andra eller vara bäst.
Utan för att påminna oss själva om att vi fortfarande kan utvecklas, lära oss nya saker och våga kliva utanför komfortzonen.

För mig råkade det vara kickboxning idag.

För någon annan kanske det handlar om att starta ett företag, byta jobb, börja studera eller göra något man länge tänkt på men aldrig riktigt vågat ta steget till.

Att utmana sig själv har inget bäst före-datum. Så när jag kommer hem trött, mörbultad och med ett blåmärke under ögat tänker jag egentligen inte så mycket på graderingen.

Jag tänker:

“Japp, jag kan fanimig fortfarande lära mig nya saker.” 

Även om jag fick lite stryk på vägen. 😄 #kickboxning #kampsport #träningöver50 #utmanadigsjälv #personligutveckling
Varför slutar så många träna när smärtan försvinner?
 
När vi har ont är motivationen stark. Smärtan påverkar vardagen. Det gör ont att sitta, stå, träna eller sova. Man är beredd att göra det som krävs för att bli bättre.

Så vi börjar träna eller rehaba.
Vi gör våra övningar eller träningsprogram, tar hand om kroppen och smärtan minskar.
Och då händer det som händer för många...

Vi slutar…

Inte för att vi är lata eller saknar disciplin.
Utan för att den starkaste drivkraften – smärtan – är borta.

Problemet är att kroppen sällan är färdig bara för att symptomen har försvunnit.
De obalanser, kompensationer och rörelsemönster som skapade problemen kan fortfarande finnas kvar.

Därför hamnar många i samma cirkel:
Ont
 - Börjar träna
 - Mår bättre
 - Slutar träna
 - Problemen kommer tillbaka

De som lyckas långsiktigt är inte alltid de som har mest motivation. De har byggt vanor som fungerar även när motivationen är låg. Träna inte bara för att bli av med smärta. Träna för att fortsätta vara smärtfri!
Det är där den verkliga förändringen sker. #posturalträning #smärtfri #kronisksmärta #hållning #athleticcare
“Jag ligger på kaloriunderskott men går inte ner i vikt.”
Det är en av de vanligaste kommentarerna jag får från klienter. Och jag fattar verkligen hur frustrerande det är. Har själv varit där.
Man försöker. Äter “rätt”. Tränar hårt. Men vågen vägrar röra sig. Det känns som att kroppen bara säger nej tack.
Efter många år med både egna resultat och flertalet klienter kan jag säga att det i de flesta fall inte handlar om att kroppen vägrar. Det handlar oftast om att vi underskattar hur mycket vi faktiskt äter – ibland rejält.
Det är otroligt lätt att missa småsaker som ett par ostskivor innan middagen, en näve extra nötter, såser, kvällssnacks, fredagsmys, några glas öl eller vin eller de där “bara en liten bit”-ögonblicken. Plötsligt har kalorierna smugit sig upp utan att det känns så.
Och träningen? Den överskattar vi ofta också. 40–50 minuter på gymmet känns som att man har förbränt massor – men det är väldigt lätt att äta upp den energin igen, och lite till.
Samtidigt finns det saker som kan göra att vikten står still tillfälligt, även om du gör mycket rätt. Stress, dålig sömn, vätskeansamling, hormonförändringar och hård träning kan påverka mer än man tror.
Men om vikten står helt still under flera veckor så ligger du troligen inte i ett faktiskt kaloriunderskott – även om det känns så.
Det viktigaste är inte att väga varje gram eller räkna varje kalori. Det handlar mer om att bli MEDVETEN om sina vanor.
För många räcker det långt med att äta lite mer protein, få bättre koll på portionerna, minska småätandet, röra sig mer i vardagen och vara konsekvent över tid – inte perfekt. #viktminskning #kaloriunderskott #kostochträning #ViktminskningTips #ätarätt #Hälsa #Livsstilsförändring #Protein #Styrketräning #mentalhälsa
Ont i rygg eller höfter — trots behandling, stretching eller träning?

Värken släpper kanske tillfälligt, men kommer sedan tillbaka igen.
Du kanske känner igen dig i:
– ont och stel ländrygg
– höfter som känns låsta
– spänningar i kroppen
– värk som flyttar runt
– kroppen känns sned eller obalanserad
– svårt att slappna av i musklerna

Ofta sitter problemet inte bara där det gör ont.
Kroppen kompenserar hela tiden för obalanser och felbelastning. Till slut börjar vissa muskler och leder jobba mer än de egentligen ska — och kroppen säger ifrån.

Vid postural träning tittar vi på:
✔ hållning
✔ rörelsemönster
✔ kompensationer
✔ varför kroppen belastas fel från början

Målet är inte bara att lindra symptomen tillfälligt — utan att hjälpa kroppen fungera bättre över tid. När kroppen börjar belastas bättre kan också mycket av värken och stelheten avta.
#ryggsmärta #höftsmärta #posturalträning #stelikroppen #göteborg
Ont i ländryggen när du står länge?

Många försöker lösa problemet med stretching eller vila – men ofta handlar det om hur kroppen belastas och kompenserar över tid. När höfter, bäcken och hållning inte fungerar optimalt får ländryggen ofta jobba för mycket. 

Resultatet kan bli:
• stelhet
• trötthet i ryggen
• spänningar
• återkommande smärta

Med postural träning arbetar vi med att hjälpa kroppen hitta bättre balans, stabilitet och rörelsemönster för en starkare och mer smärtfri kropp.

📍 Athletic Care i Sävedalen
🔗 Läs mer och boka via länken i bio

#posturalträning #optimummetoden #ländrygg #ryggsmärta #hållning #smärtfri #smärtfritt #stelrygg #ontiländryggen #kronisksmärta #göteborg #athleticcare #optimumtraining #ryggont #stressikroppen #funktionellträning #rörlighet #starkarekropp #hälsa #träning

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    08:00 - 19:00
  • Tisdag
    08:00 - 18:00
  • Onsdag
    09:00 - 20:00
  • Torsdag
    07:00 - 18:00
  • Fredag
    07:00 - 18:00
  • Lördag
    10:00 - 14:00
  • Söndag
    10:00 - 13:00
  • Info om öppettider

    Öppet vissa söndagar 10 - 13. Se kalender för lediga tider.

Kontakt

  • 070-840 37 XX

Adress