Jag erbjuder helt kostnadsfritt 5 tillfällen under juni och juli att komma och prova på. Detta är en modalitet som provas ut inför retreats som kommer hållas. Därför provar jag nu ut längd, form, musik och upplevelsen av en guidad andningsession. Denna guidade andningssession stödjer avslappning, ökad närvaro, fritt flöde och ökad kontakt och emotionell bearbetning. Andningstekniken ger nervsystemsreglering, ökad interoception och minskad emotionell och muskulär spänning för balansering. Jag tar bara emot 6 deltagare per gång, så först till kvarn gäller!
Inbokade datum: 11.e, 25.e Juni samt 9.e, 16.e och 23.e Juli.