Vad vill du boka?

Välkommen in till oss!
Botanisera här på sidan, läs om våra olika behandlingar,
känn efter vad du tror skulle passa dig.
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
Om det är något du vill veta mer om, så ring (08 35 13 20) eller maila (info@skand.org).
Kan vi inte svara på en gång, så hör vi av oss så fort vi kan.
Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Ayurvedisk massage

En mycket behaglig ayurvedisk massage med varma oljor. Den renar kroppen från toxiner och andra slaggprodukter, men får dig också att varva ner. Den ger också kropp och sinne ett behagligt lugn. Är avslappnande, ger ökad vitalitet och välbefinnande.
En mycket behaglig ayurvedisk massage med varma oljor. Den renar kroppen från toxiner och andra slaggprodukter, men får dig också att varva ner och ger kropp och sinne ett behagligt lugn. Är avslappnande, ger ökad vitalitet och välbefinnande.
Traditionell ayurvedisk ryggbehandling med oljemassage och värmebehandling över axlar och rygg. Behandlingen avslutas med att ryggen masseras med varma tygbollar, fyllda med örter och oljor. Är som balsam för stela ryggar och axlar.
Kati chikitsa kommer åt djupt liggande vataobalans, särskilt om den tas tre dagar i rad.

Denna behandling rekommenderas att man bokar tre dagar i rad. Priset är då 1 650:-.
Marmapunkter är punkter där förbindelsen mellan kropp, sinne och själ är extra livaktig. Under behandlingen stimuleras marmapunkterna med speciellt utvalda oljor som masseras in med mycket lätt beröring.
Djupt avslappnande och balanserande för sinne och kropp. Stödjer kroppens självläkningsprocess.
Effekterna är ofta märkbara i flera dagar efter behandlingen.
Massage av huvud, ansikte, nacke och skuldror. Ges med eller utan varm olja.
Behandlingen löser upp lagrade spänningar och stress. Därigenom motverkas huvudvärk och värk i nacke och skuldror.
Shiroabhyanga stimulerar cirkulationen i huvudet, stillar tankarna samt ger sinnet ett lugn och en klarhet.
Tjänstebeskrivning: behandlingen inleds med massage av huvud, nacke, axlar och ansikte. Därefter får en stråle varm olja långsamt strömma ned över panna och hjässa.
Shirodara lugnar ned centrala nervsystemet, ger sinnet och sinnena djup vila. Detta tillåter kroppens naturliga läkeprocesser att utsöndra lagrad stress från nervsystemet. Till följd av detta förbättras den mentala klarheten.
Det är en lugn och avstressande behandling där spänningar löses upp och hela nervsystemet får lugn och ro.
Total behandlingstid: 60 min.
Vishesh är en helkroppsmassage där massageterapeuten tar i lite mer än vid t ex en abhyanga. Behandlingen ökar cirkulationen och frigör slaggämnen. Avslappnande och skön för den som känner sig tung och stel i kroppen. 60 min.

Ayurvedisk massage, kombination

Abhyanga är en mycket behaglig ayurvedisk massage med varma oljor. Den renar kroppen från toxiner och andra slaggprodukter men får dig också att varva ner och ger din kropp och ditt sinne ett behagligt lugn. Är avslappnande, ger ökad vitalitet och välbefinnande.
I kombination med kati chikitsa, en traditionell ayurvedisk ryggbehandling med oljemassage och värmebehandling över axlar och rygg, får du en oerhört djup avslappning.
I kati chikitsa masseras din rygg med varma tygbollar fyllda med örter och oljor. Är som balsam för stela ryggar och axlar.
Kombinationen av Abhyanga – oljemassage, Marma - lätt beröring av energipunkter samt Shirodara – sval oljestråle över pannan, är en oerhört nedvarvande behandling. Se till att inte ha något ansträngande inplanerat under resten av dagen; effekterna av behandlingen behöver utrymme i tid och rum.
Beskrivning av de olika momenten:
Abhyanga: en mycket behaglig ayurvedisk massage med varma oljor. Den renar kroppen från toxiner och andra slaggprodukter men får dig också att varva ner och ger kropp och sinne ett behagligt lugn. Är avslappnande, ger ökad vitalitet och välbefinnande.
Marma: marmapunkter är punkter där förbindelsen mellan sinne och kropp är extra livaktig. Under behandlingen stimuleras dessa punkter med speciellt utvalda oljor som masseras in med mycket lätt beröring. Djupt avslappnande och balanserande för sinne och kropp. Stödjer kroppens självläkningsprocess.
Shirodara: lugnar ned centrala nervsystemet, ger sinnet och sinnena djup vila, vilket tillåter kroppens naturliga läkeprocesser att utsöndra lagrad stress från nervsystemet. Till följd av detta förbättras den mentala klarheten. Det är en lugn och avstressande behandling där spänningar löses upp och hela nervsystemet får lugn och ro.
Kombinationen av Abhyanga - oljemassage och Marma - lätt beröring av energipunkter gör att du kommer till djup ro och vila. Förbättrar cirkulationen och verkar renande i kropp och sinne. Balans skapas på djupet och kroppens egen förmåga till läkning stärks.
Behandlingen inleds med pulsläsning för individuellt val av aromaolja och marmapunkter.
Kombinationen av Abhyanga - oljemassage och Marma - lätt beröring av energipunkter gör att du kommer till djup ro och vila. Förbättrar cirkulationen och verkar renande i kropp och sinne. Balans skapas på djupet och kroppens egen förmåga till läkning stärks.
Behandlingen inleds med pulsläsning för individuellt val av aromaolja och marmapunkter.
Abhyangamassage och Shirodhara (olja på pannan) är en kombination som ger kropp, sinne och nervsystem en välförtjänt vila och avkoppling. I vila kan våra egna självreparerande mekanismer aktiveras som ligger bakom all balansering och läkande.
Kombinationen abhyanga oljemassage och värmebehandling swedana är en idealisk kombination för för alla frusna människor. Den balansera vata (rörelseenergin i kroppen), rena kroppen från slaggprodukter och gör att tanke aktiviteten och nervsystem lugnas ned.
Garshan + Abhyanga 90 min
En duobehandling för att öka förbränningen och
rena lymfsystemet. Behandlingen inleds med en
stimulerande helkroppsmassage som utförs med
råsidenvantar. Garshan följs av en välgörande
Abhyanga där du masseras med varm sesamolja.


Garshan är en helkroppsmassage som renar lymfsystemet och ökar förbränningen i fettvävnaden. Den förbättrar matsmältningen, ämnesomsättningen och cirkulationen samt motverkar celluliter och trötthet. Garshan är en utmärkt behandling vid kapha-obalanser samt då mycket slaggprodukter ansamlats i kroppen. Ges med fördel under våren.

Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage med varm olja. Kroppen masseras systematiskt med ett relativt lätt tryck och lugna, svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar och muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar också kroppen från slaggprodukter. Abhyanga är speciellt välgörande vid vata-obalanser samt under hösten och vintern.
Garshan + kort abhyanga + swedana 80 min

Denna kombinationsbehandling passar bäst under februari till april.
En kombinationsbehandling för att öka förbränningen och
rena lymfsystemet. Behandlingen inleds med en
stimulerande helkroppsmassage som utförs med
råsidenvantar. Garshan följs av en välgörande
Abhyanga där du masseras med varm sesamolja. Som avslutning får du sedan en värmebehandling i 20 min, vilket ökar utrensningseffekten.


Garshan är en helkroppsmassage som renar lymfsystemet och ökar förbränningen i fettvävnaden. Den förbättrar matsmältningen, ämnesomsättningen och cirkulationen samt motverkar celluliter och trötthet. Garshan är en utmärkt behandling vid kapha-obalanser samt då mycket slaggprodukter ansamlats i kroppen. Ges med fördel under våren.

Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage med varm olja. Kroppen masseras systematiskt med ett relativt lätt tryck och lugna, svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar och muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar också kroppen från slaggprodukter. Abhyanga är speciellt välgörande vid vata-obalanser samt under hösten och vintern.

Swedana: behandlingen görs i ett swedanatält, där huvudet är utanför tältet och kroppen värmebehandlas med vattenånga.
Värme har en viktig terapeutisk funktion för att balansera och rena kroppen. Tack vare värmen förs toxiner som lösts upp under massagen lättare ut ur kroppen.
Svettbehandling stimulerar immunsystemet samt förbättrar cirkulationen.
Hippokrates, den västerländska medicinens grundare för mer än två tusen år sedan, sa: "Ge mig förmågan att skapa feber och jag kan bota vilken sjukdom som helst."
Denna består av en förkortad variant av abhyanga. Se även samma tjänst på 90 min.

Garshan + Abhyanga 60 min
En duobehandling för att öka förbränningen och
rena lymfsystemet. Behandlingen inleds med en
stimulerande helkroppsmassage som utförs med
råsidenvantar. Garshan följs av en välgörande
Abhyanga där du masseras med varm sesamolja.


Garshan är en helkroppsmassage som renar lymfsystemet och ökar förbränningen i fettvävnaden. Den förbättrar matsmältningen, ämnesomsättningen och cirkulationen samt motverkar celluliter och trötthet. Garshan är en utmärkt behandling vid kapha-obalanser samt då mycket slaggprodukter ansamlats i kroppen. Ges med fördel under våren.

Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage med varm olja. Kroppen masseras systematiskt med ett relativt lätt tryck och lugna, svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar och muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar också kroppen från slaggprodukter. Abhyanga är speciellt välgörande vid vata-obalanser samt under hösten och vintern.
Garshan + Vishesh 90 min
En kombinationsbehandling för att öka förbränningen och
rena lymfsystemet. Behandlingen inleds med Garshan - en
stimulerande helkroppsmassage som utförs med
råsidenvantar. Garshan följs av Vishesh - en välgörande helkropps djupmassage och där kroppen masseras med varm olja.
I behandlingstiden ingår 10 min vila på behandlingsbänken


Garshan är en helkroppsmassage som renar lymfsystemet och ökar förbränningen i fettvävnaden. Den förbättrar matsmältningen, ämnesomsättningen och cirkulationen samt motverkar celluliter och trötthet. Garshan är en utmärkt behandling vid kapha-obalanser samt då mycket slaggprodukter ansamlats i kroppen. Ges med fördel under våren.


Vishesh är en helkroppsmassage där massageterapeuten tar i lite mer än vid t ex en abhyanga. Behandlingen ökar cirkulationen och frigör slaggämnen. Avslappnande och skön för den som känner sig tung och stel i kroppen.
En kombinationsbehandling för dig som vill ha extra fokus på huvud, nacke, axlar.

Shiroabhyanga: massage av huvud, ansikte, nacke och skuldror. Ges med eller utan varm olja.
Behandlingen löser upp stress och spänningar som lagrats. Därigenom motverkas huvudvärk och värk i nacke och skuldror. Shiroabhyanga stimulerar cirkulationen i huvudet och lugnar sinnet och tänkandet. Klarheten i sinnet ökar.

Abhyanga: en mycket behaglig ayurvedisk massage med varma oljor. Den renar kroppen från toxiner och andra slaggprodukter men får oss också att varva ner och ger kropp och sinne ett behagligt lugn. Är avslappnande, ger öka vitalitet och välbefinnande.
Vishesh är en helkroppsmassage där massageterapeuten tar i lite mer än vid tex en abhyanga. Behandlingen ökar cirkulationen och frigör slaggämnen. Avslappnande och skön för den som känner sig tung och stel i kroppen. Efter vishesh: kati chikitsa; en traditionell ayurvedisk ryggbehandling med oljemassage och värmebehandling över axlar och rygg. Behandlingen avslutas med att ryggen masseras med varma tygbollar fyllda med örter och oljor. Är som balsam för stela ryggar och axlar.

Denna kombination ger en extremt djupverkande behandling avsett för dig som har långvariga, jobbiga problem med ryggen.
En kombinationsbehandling med Vishesh och Marma.

Vishesh: en helkropps massage med varm olja. En något kraftigare massage där trycket ökas jämfört med Abhyanga. Terapeuten lägger lite mer tryck bakom de svepande rörelserna för att öka muskelstimuleringen. Massagen har Abhyangans effekter, men kan också lösa djupare liggande spänningar.

Marma: Marmapunkter är punkter där förbindelsen mellan kropp, sinne och själ är extra livaktig. Under behandlingen stimuleras marmapunkterna med speciellt utvalda oljor som masseras in med mycket lätt beröring.
Djupt avslappnande och balanserande för sinne och kropp. Stödjer kroppens självläkningsprocess.

I behandlingstiden ingår 10 min vila på behandlingsbänken

Hälsorådgivning

Denna tjänst vänder sig enbart till de elever som går lärarutbildning på YogaDevi i Stockholm.

På en ayurvedisk hälsorådgivning får du, efter pulsläsning, råd och rekommendationer som stödjer och utvecklar din hälsa. Din hälsa påverkas enligt ayurveda av omständigheter som tex kost, motion, årstid, boendemiljö, relationer, tankar och känslor. Genom ganska enkla råd som yoga, andning, örter, köksråd och livsstilsförändringar kan du uppnå en större balans och förbättrad hälsa.
Konsultationen hålls i Stockholm på Ayurveda-Akademin.
På en ayurvedisk hälsorådgivning får du, efter pulsläsning, råd och rekommendationer som stödjer och utvecklar din hälsa. Din hälsa påverkas enligt ayurveda av omständigheter som tex kost, motion, årstid, boendemiljö, relationer, tankar och känslor. Genom ganska enkla råd som yoga, andning, örter, köksråd och livsstilsförändringar kan du uppnå en större balans och förbättrad hälsa.
Konsultationen hålls i Stockholm på Ayurveda-Akademin.
På en ayurvedisk hälsorådgivning får du, efter pulsläsning, råd och rekommendationer som stödjer och utvecklar din hälsa. Din hälsa påverkas enligt ayurveda av omständigheter som tex kost, motion, årstid, boendemiljö, relationer, tankar och känslor. Genom ganska enkla råd som yoga, andning, örter, köksråd och livsstilsförändringar kan du uppnå en större balans och förbättrad hälsa.

Efter hälsorådgivningen tar vi ca 30 minuters paus och efter det får du en ca 60 min lång ayurvedisk behandling, helt anpassad efter vad som framkommit under hälsokonsultationen.
På en ayurvedisk hälsorådgivning får du, efter pulsläsning, råd och rekommendationer som stödjer och utvecklar din hälsa. Din hälsa påverkas enligt ayurveda av omständigheter som tex kost, motion, årstid, boendemiljö, relationer, tankar och känslor. Genom ganska enkla råd som yoga, andning, örter, köksråd och livsstilsförändringar kan du uppnå en större balans och förbättrad hälsa.

Efter hälsorådgivningen tar vi ca 30 minuters paus och efter det får du en ca 90 min lång ayurvedisk behandling, helt anpassad efter vad som framkommit under hälsokonsultationen.
Hälsorådgivning genom pulsläsning, med fokus på att utforma ett yogaprogram anpassat efter just de obalanser du behöver komma till rätta med.
Du får också de vanliga råden gällande kosthållning, dagliga rutiner, kosttillskott, behandlingar o dyl.
För dig som varit på hälsorådgivning tidigare och som några månader efter den vill göra en kortare uppföljning. Där kan vi diskutera de råd du tidigare fått, kartlägga vad som hänt sedan förra gången och se om några råd ska läggas till eller ändras.
Lagom att göra 2-3 månader efter en lång hälsorådgivning.
För dig som varit på hälsorådgivning tidigare och som några månader efter den vill göra en ordentlig uppföljning. Där kan vi diskutera de råd du tidigare fått, kartlägga vad som hänt sedan förra gången och se om några råd ska läggas till eller ändras. Lagom att göra 2-3 månader efter en lång hälsorådgivning.

Klangmassage

En djupt nedvarvande behandling för kropp och sinne där varma oljor, vackra toner och vibrationer från klangskålar ger en djup avspänning och vila.

Abhyanga: En mycket behaglig ayurvedisk massage som ges med varma oljor. Koppen renas från toxiner och andra slaggprodukter men får dig också att varva ner. Den ger kropp och sinne ett behagligt lugn samt ökad vitalitet och välbefinnande.

Klangmassage: Klangskålar placeras på och runt kroppen och slås an, ljud och vibrationer fortplantar sig och sprider sig genom kroppens vätskor och vidare genom muskler ben och organ. En djupverkande massage på cellnivå som kan lösa upp stress och blockeringar.
Klangmassage: prova-på-behandling.
En klangmassage-behandling ger djup avspänning och vila. Klangskålar placeras direkt på kroppen eller runt om.
När skålarna slås an bildas ljud och vibrationer som fortplantar sig och sprider sig genom kroppens vätskor och vidare genom muskler, ben och organ.
Detta ger en djupverkande massage på cellnivå som kan lösa upp stress och blockeringar.
Verkar harmoniserande och vitaliserande.
Sessionen tar 60 minuter.
Prova-på-priset gäller enbart vid ditt första besök.
Klangmassage
En klangmassage-behandling ger djup avspänning och vila. Klangskålar placeras direkt på kroppen eller runt om.
När skålarna slås an bildas ljud och vibrationer som fortplantar sig och sprider sig genom kroppens vätskor och vidare genom muskler, ben och organ.
Detta ger en djupverkande massage på cellnivå som kan lösa upp stress och blockeringar.
Verkar harmoniserande och vitaliserande.
Sessionen tar 60 minuter.
Vid bokning av 3 behandlingar blir priset totalt 1 650:- (ord 2 085:-)

Kurs i ayurveda

Veckoslutskurs i aromaterapi. Kursen går igenom ett 30 tal eteriska oljor och dess användning. Du lär dig hur du kan använda oljan invärtes som utvärtes. Flera behandlingar ingår som en enklare marmamassage och fotmassage. Kursen hålls av Dr Vinay Vora och är på engelska. www.ayurveda-akademin.se
Matlagningskurs 25-26/5 2019.
Swetal kommer att praktiskt visa hur man lagar ett antal olika vegetariska rätter med tanke på balans med de sex olika smakerna och de fem elementen. Teoretisk genomgång av smaker och element samt kryddornnas egenskaper och naturligtvis behöver vi inte ta med oss egen mat till dagen utan vi kommer att äta både lunch och middag ihop.
Läs mer på www.ayurveda-akademin.se
Välkomna!
Denna workshop tar upp en av Dr Vinay Vora egenutvecklade behandling/andningsteknik som bygger på pulsens subdoshanivån. Genom andningen och speciella fingerställningar kan du balansera samtliga 15 subdoshor.
Dagen ingår i vidareutbildningen för hälsorådgivare men kan tas separat.

Det är ett fantastisk terapeutiskt verktyg för hälsorådgivare och en kostnadseffektiv och kraftfull behandling för klienten.

Efter workshopen kan du använda teknikerna för dina kunder och även använda dem för egen del för att förebygga och rätta till obalanser.

Kursen riktar sig till dig som är utbildad till Ayurvedisk Hälsorådgivare och bygger på pulsens subdoshanivå.

Panchakarma-behandling

Agnikarma är en behandling vid smärta och stelhet i kroppen.
Efter undersökning appliceras hetta via ett metallföremål på de punkter som lokaliserats. (ett litet brännmärke kan synas efter)
Rekommendationer om örter, kost, köksråd ges sedan för att
läkningen ska fortskrida.
Första behandlingen kostar 500:- 2:a 400:- 3:e 300:-
Vid långvariga problem kan ibland 3 behandlingar behövas.
Undersökningen och behandlingen utförs av Dr Jinal Vora
Kati basti är en behandling av ryggslutet vid olika besvär med stelhet, smärta, stress och sömnbesvär.
Under behandlingen bygger vi upp en damm på kroppen som fylls med varm örtmedikerad olja. Efter oljedammen följer en massage över området som sedan avslutas med Nadi swedana/värmebehandling med örtånga.
Rekommenderas varmt att du upprepar behandlingen 3 ggr inom en vecka. Behandlingen tar 60 min.
Med en lokal detox används logiken i den omfattande panchakarma-behandling men utan att klienten behöver en längre förberedelse med bl.a kostrestriktioner och förberedande behandlingar. Behandling används med fördel för att rensa och balansera kroppen där gifterna har ansamlats som tex vid besvär med knä, höfter, lår, celluliter/toxiner, vikt etc. Behandlingen består av massage, värmebehandling samt örtinpackning och tar 2,5 timma.
Dr Jinal Vora utför behandlingen.
Nasya är en huvubehandling som kommer ur Panchakarman och som kan utföras fristående från den. Det är en behandling för besvär ovanför nyckelbenet, mentala såväl som fysiska.
Behandlingen startar med en huvudmasssage och sedan inhalation och värmebehandling för att avslutas med olika oljor som administreras via näsan. Behandlingen tar ca 1 timma och kan med fördel upprepas tre dagar i rad. (3 dagar 1800:-)
Netra tarpana är en behandling för ögonen som stärker synen, minskar torrhet och brännande känsla i ögonen.
Bekvämt liggande appliceras örtmedikerad olja över ögonen.
Efter behandlingn tvättas runt ögat och en speciellt anpassad värmebehandling görs.
Behandlingen kan med fördel upprepas 3 ggr inom en vecka.
Kostnaden 550 kr per gång.

Personlig hälsokonsultation med Dr Vora

Nybesökare till Dr Vinay Vora som efter pulsläsningen ger dig individuella råd om kost, motion, yoga, köksråd, örter m.m. Konsultationen tar 30 min. Tolk och översättare finns med. 600 kr för nybesök och 500 kr för återbesök. Välkomna!

Söndagsretreat

En dag i tystnad och stillhet på Ayurveda-Akademin

Söndagenden 8/9 mellan kl 9.00 och 16.00.
En dag i tystnad och stillhet.
Ge dig själv en stund att lyssna inåt, finna lugn och harmoni, tillåta dig att vila i tystnaden.
Reflektera över det som är.
Låt kroppen, sinnet och själen reflektera och få ny livskraft.

Dagen börjar med en introduktion av dagen, vi går igenom alla praktiska detaljer, ger alla en kort huvudmassage och sedan börjar dagens äventyr!
Du erbjuds lugn yoga, andningsövning, meditation och djupavspänning.
Du väljer själv vad du vill delta i.
Vegetarisk lunch ingår.

Du kan välja till en skön 30-minuters massagebehandling för 300 kr; välj mellan marmabehandling och huvudmassage, eller en 60-minuters marmabehandling för 550:-.

Begränsat antal behandlingar, så om många kommer och vill ha behandling kan det hända att vi bara erbjuder 30-minuters behandlingar.

Terapeutisk utbildning i ayurveda

Vidareutbildningen för ayurvediska hälsorådgivare är på två block om 4 dagar vardera. Kursen vänder sig till dig som är utbildad ayurvedisk hälsorådgivare och vill fördjupa din kunskap och få fler terapeutiska infallsvinklar och undersökningsmetoder. Block 1 om 4 dagar tar upp:
--- Kunskap om olika konstitutioner
--- Fördjupning om örter och kryddor terapeutiska
användningsområden
--- Subdosha pranayama, en användbar teknik att via
andning balansera alla 15 subdoshorna.
--- Biorytmer enligt västerländsk kunskap
--- Pulsövning och pulstolkning
läs mer; ayurveda-akademin.se
På workshop i Kati Basti lär vi oss en klassisk ayuvedisk behandling där man bygger upp dammar utplacerade på valda delar av kroppen som som sedan fylls med varm olja. Behandlingen kan användas för att minska värk och stelhet i ryggen men den är också vilsam och reducerar stress och ger en förbättrad sömn.
Workshopen passar dig som arbetar med kroppsbehandlingar.
Kursen är den 8-9/6 mellan kl 10-17.00 och kostar 2500:-.
Kursledare är Dr Jinal Vora.
Kursinnehåll:
1. Teoretisk förståelse av
vävnaderna (Dhatus) och hur ämnesomsättningen i vävnaderna fungerar
2. Detaljerad kunskap om subvävaderna (Updhatus) och dess relation till vävnaderna och relation till dess förbränning (Dhatuagni)
3. Obalans i Meda dhatu med olika textreferenser
4. Symptom vid Ama och övervikt
5. Andra obalanser som ama/fetman kan ge upphov till som tex hudprobelm, lever problem, obalans i det reproduktiva systemet och dess behandling.
6. Sekvensen för behandling av Ama/övervikt (Samprati) enligt text.
7. Livsstilsförändringar
8. Medicinsk behandling
9. Panchakarma behandling med
Snehana-olja, Svedana värme
10. Speciell behandling för att minska omfånget
11. Diet efter PK behandling för att bibehålla resultatet
12. 7 dagar dieten och logiken bakom
13. Konsultation med fokus påAma och övervikt
14. Dynamisk yoga för att öka förbränningen
15. Frågestund: mat och motion

Yogaklasser/ hälsorådgivning

Du får ett skräddarsytt yogaprogram, anpassat efter vad du behöver. Det brukar ta ca 90 min.


Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Ayurveda-Akademin

Ayurveda-Akademin är ett kurs- och hälsocenter baserat på ayurveda. Vi har ayurvediska behandlingar, konsultationer, yoga, kurser och utbildningar inom ayurveda, meditation, massage.

För närvarande är vi nio terapeuter och fyra yogalärare som samsas om våra hemtrevliga 500 kvadratmeter.

Vi strävar efter att skapa en miljö där både du som kund och vi själva kan komma till ro. Oftast finns det därför plats i både tid och rum att stanna kvar efter avslutad behandling/ konsultation/ annat, så du hinner landa i det du just genomfört, innan du på nytt ger dig ut i vimlet.

Vi värnar om att vara en lugn, stressfri, ombonad oas.

Om du vill boka tid, men inte hittar någon tid som passar dig, så hör av dig med förslag. Tack vare att vi är så många som jobbar här, så är flexibiliteten rätt stor gällande att hitta passande tider.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Vi har inga fasta öppettider, utan finns på plats då vi har inbokade kunder.
Adress
Ayurveda
Åkervägen 1
191 40 Sollentuna
Helenelund
Öppna i Google Maps 🗗