Bea friskvård och samtal

Name: Bea friskvård och samtal
Address: Duvedsvägen 2, Vällingby, 162 65
Telephone: 0720077549
Rating: 4.7

Duvedsvägen 2, 162 65 Vällingby

4.7

Presentkort

Ge bort egentid

BeloppValfritt

Köp nu

Alla tjänster

Klippkort

4

Coaching paket
60 min5 tillfällenGiltigt i 5 månader
4000 kr3500 kr
Köp
KBT terapi 10 paket
50 min10 tillfällenGiltigt i 6 månader
Läs mer
8000 kr6000 kr
Köp
KBT terapi 5 paket
50 min5 tillfällenGiltigt i 5 månader
4000 kr3500 kr
Köp
Svensk klassisk massage 5 paket
60 min5 tillfällenGiltigt i 6 månader
3500 kr3000 kr
Köp

Hälsoresurs samarbete

3

Hälsoresurs 25 min

25 min

Hälsoresurs samarbete 25

Hälsoresurs 40 min

40 min

Samarbete 40 min

Hälsoresurs 50 min

50 min

Samarbete med Hälsoresurs 50 min

Massage

4

Massage student/pensionär

60 min

Detta pris är bara för dig som är student vid Stockholms Universitet och kan visa din studentlegitimation och pensionär. Har du ont i axlar, nacke, armar eller rygg. Vår behandlande massage fokuserar på att få bort dina stelheter eller onda. Genom djup massage av dina muskler ökar vi blodtillförseln till dessa områden för att på så vis få bort det onda.

Friskvård

Pris500 kr

Svensk klassisk massage 30 min

30 min

Kort svensk klassisk massage.

Friskvård

Pris500 kr

Svensk Klassisk massage 60 min

60 min

Klassisk massage innebär bearbetning av en persons mjukdelsvävnader. Denna typ av massage kan vara antingen förebyggande eller användas för att behandla uppkomna skador och begränsningar av rörligheten.

Friskvård

Pris700 kr

Svensk klassisk massage 90

90 min

Klassisk massage innebär bearbetning av en persons mjukdelsvävnader. Denna typ av massage kan vara antingen förebyggande eller användas för att behandla uppkomna skador och begränsningar av rörligheten.

Friskvård

Pris900 kr

KBT terapi

2

Mindfulness coaching

60 min

Mindfulness Based Stress Reduction vänder sig till dig som: - Upplever stress i vardagen, på jobbet eller i familjelivet - Är trött och utmattad - Sover dåligt - Har kronisk smärtproblematik - Har högt blodtryck - Vill utveckla dig själv, din förmåga att skapa en bättre balans i din tillvaro och öka din livskvalitet -Dig som vill ha kompetensutveckling i din yrkesroll där du möter människor i ditt dagliga arbete. Välkommen

Pris800 kr

KBT terapi

50 min

KBT (Kognitiv beteendeterapi) är ett samlingsnamn för psykoterapier där man tränar på att använda sig av nya beteenden och tankemönster för att minska psykologiska problem. KBT grundas på inlärningsteori som handlar om hur mänskliga beteenden formas i samspel med miljön. Samt kognitiv teori som tar fasta på hur tankar påverkar känslor och beteenden. Genom kartläggning och beteendeanalys kan man se vad som utlöser problemet och gör att det kvarstår. Handlingsplan utformas, provas och utvärderas under terapins gång. Hemuppgifter för nya förhållningssätt tillkommer.

Pris800 kr

Utövare

4.7

195 betyg

Omdömen

4.7av5

5

(158)

4

(28)

3

(7)

2

(1)

1

(1)

Sida 1 av 1

Om företaget

OBS!!! Du kan använda E-passi hos mig och jag samarbeta med Hälsoresurs. Jag vill gärna berätta lite grann om hur jag jobbar här. Min massage-metod är " avslappnande massage" och mjukgör de spända muskler och senor som är trötta eller skadade från vardagsaktiviteter, arbete eller träningspass. Om man tränar brukar man har ont i ryggen, men om man sitter och jobbar på ett kontor brukar man ha ont i axlar, nacke eller armar. Jag blandar både typer av massage för att hjälpa musklerna att slappna av bättre. Med punktmassage håller man kvar trycket bara ett långt andetag, sen släpper man. Det kan orsaka muskelspärr, eller trötthet på olika delar av musklerna. Att få massage kan vara en bra metod för att mjuka upp musklerna, eller behandla de ömma musklerna på ett avslappnande sätt. Jag är certifierat massör på Stockholm massage academy samt coachutbildming.