Berörelse // Nor.Ild Medicinsk Massageterapi

Vad menas med Berörelse? Bra fråga! :) En kombo av orden beröring och rörelse: två grundläggande behov och vägar till återhämtning och styrka. För mig handlar det om att närma sig kroppen med lyhördhet, trygghet och att arbeta med kroppen, inte mot den. Det kan vara att känna efter precis vilken nivå av tryck, grepp eller stretch som passar kroppen just idag. Eller vilken typ av musik/låt eller träningsaktivitet som väcker lust och rörelseglädje :) Medicinsk massage – individanpassad behandling Bygger på klassisk svensk massage och anpassas efter det du söker hjälp för. Vid behov kan den även inkludera ortopediska undersökningsmoment av t ex rörlighet/funktion/styrka, samt övningar för stressreglering som att uppmärksamma andningen. Du behöver inte veta vilken teknik du behöver när du bokar. Inför ditt första besök fyller du i en hälsodeklaration och när du kommer gör vi en kort avstämning utifrån dina svar och din dagsform. Dina behov och önskemål styr. Varje massage ger omedelbara positiva effekter som bl. a smärtlindring, avslappning och ett stärkt immunsystem. Vid långvariga besvär/problem kan det behövas fler behandlingar och ta tid innan kroppen ställer om sig. Då behöver du vara aktiv mellan behandlingarna, med ev. övningar och reflektion. Under behandlingen kan du vara mer vaken/aktiv eller välja en mer tyst behandling om du föredrar det. Gött-skalan 1–10: Hur massage "ska" kännas är individuellt. Du får känna av och sätta en siffra. För mycket - kroppen går in i beredskap och spänner sig: då backar vi och justerar. Första besöket: är det första gången du kommer till mig? Då är du välkommen att boka 45 eller 60 minuter till introduktionspris. OBS #1: Behandlingar sker för närvarande i mitt hem i Vaggeryd. Av säkerhetsskäl tar jag i hemmakliniken endast emot kvinnor. Övrig tid hittar du mig på PC Massage i Jkpg. OBS #2: Jag delar mitt hem med en rödhårig katt som heter Ture. Vid pälsallergi kanske jag därför inte kan ta emot dig just nu – du avgör. Varmt välkommen att boka – och hör gärna av dig om du har frågor.