Björklund Coaching

Jag är personlig tränare, massör och naprapatstudent med över 10 års erfarenhet inom styrkelyft, CrossFit och funktionell träning. Med en bakgrund som brandman vet jag vad kroppen behöver för att prestera, återhämta sig och hålla i längden. Min träning är inte bara resultatfokuserad – den ska också bygga självförtroende, skapa glädje och kännas meningsfull. Oavsett om du är nybörjare eller träningsvan möter jag dig där du är och skapar en tydlig plan framåt. Hos mig får du: Individanpassade träningsupplägg Tydlig coaching & teknikfokus Hjälp med styrka, gymnastik, CrossFit & basövningar Rehabilitering & prehab Idrottsmassage – 30 eller 60 min behandlingar för återhämtning, rörlighet och skadeförebyggande. Massagebehandlingarna bokas via naprapatlabbet.se Jag håller till på Crossfit Nordic – välkommen att boka!