Blissful by Lotta

Järnvägsgatan 13-15, 272 31 Simrishamn
4.9

Alla tjänster

Konsultation

1

Lymfrådgivning

45 min
Ett trögt eller stagnerat lymfsystem kan skapa ohälsa och illabefinnande. Allt hänger ihop, hur du äter och dricker, hur du lever, hur du tänker. Vid en lymfrådgivning går vi tillsammans igenom vilken problematik du har och din livssituation. Du får med dig konkreta råd och tips kring kost, stress och träning i syfte att öka din lymfhälsa och ditt välbefinnande.
Pris795 kr

Massage

6

Lymfmassage 85min

85 min
Lymfmassage är en lugnande och avslappnande helkroppsbehandling. Med mjuka massagegrepp, strykningar och skakningar lossas och lösgörs gammal ärrvävnad för att underlätta transporten av lymfvätska och slaggprodukter från vävnaden. Lymfsystemet är en viktig del av vårt immunförsvar, samt fungerar som kroppens reningsverk och avlopp. Det är viktigt att ha ett bra flöde av lymfvätska för att ha en frisk och välmående kropp. Bra att veta: Vid avbokning senare än 24h innan planerad behandling debiteras hela summan för behandlingen. Är du medlem på EC Simrishamn välj "betala på plats" för att kunna utnyttja din medlemsrabatt. Mitt behandlingsrum finns hos EC Healthclub Stortorget i Simrishamn. Är receptionen öppen går det bra att du sitter ner och väntar där. Är receptionen stängd är dörren låst, vänta då utanför så kommer jag och öppnar. OBS! Jag tar endast emot kvinnor vid denna behandling.
Pris1 195 kr

Lymfmassage klippkort 3ggr

85 min
Här bokar du om du har köpt eller eller vill köpa ett klippkort med tre behandlingar. Klippkort är personligt och är giltigt i 12 månader. Vid avbokning senare än 24h innan bokad behandling debiteras hela summan (ett klipp dras). Pris: 3400:- OBS! Är du medlem hos EC Simrishamn och vill utnyttja din medlemsrabatt så tryck "Betala på plats" när du bokar. För utförlig information om behandlingen läs under info på "Lymfmassage 85 min".

Lymfmassage klippkort 5ggr

85 min
Här bokar du om du har köpt eller eller vill köpa ett klippkort med fem behandlingar. Klippkort är personligt och är giltigt i 12 månader. Vid avbokning senare än 24h innan bokad behandling debiteras hela summan (ett klipp dras). Pris: 5280:- OBS! Är du medlem hos EC Simrishamn och vill utnyttja din medlemsrabatt så tryck "Betala på plats" när du bokar. För utförlig information om behandlingen läs under info på "Lymfmassage 85 min".

Klassisk massage 30min

30 min
Klassisk svensk massage är en djupgående muskelmassage som är både förebyggande och behandlande. Denna massgeform löser löser upp spänningar i muskulaturen, verkar effektivt mot trötta muskler, träningsvärk, spänningshuvudvärk och stress. Den ger en ökad blodcirkulation i muskulaturen, ökar frisättningen av "lugn och ro" hormonet oxytocin och ger på så vis allmän avslappning och ger ett ökat välbefinnande. OBS! Vid akut diskbråck, feber/infektion, elakartade tumörer, blödarsjuka samt medicinering med vissa blodförtunnande läkemedel ska du inte ta emot klassisk massagebehandling. Bra att veta: Vid avbokning senare än 24h innan planerad behandling debiteras hela summan för behandlingen. Är du medlem hos EC Simrishamn välj" betala på plats" för att kunna utnyttja din medlemsrabatt. Mitt behandlingsrum finns hos EC Healthclub Stortorget i Simrishamn. Är receptionen öppen går det bra att du sitter ner och väntar där. Är receptionen stängd är dörren låst, vänta då utanför så kommer jag och öppnar
Pris550 kr

Klassisk massage 50min

50 min
Klassisk svensk massage är en djupgående muskelmassage som är både förebyggande och behandlande. Denna massgeform löser löser upp spänningar i muskulaturen, verkar effektivt mot trötta muskler, träningsvärk, spänningshuvudvärk och stress. Den ger en ökad blodcirkulation i muskulaturen, ökar frisättningen av "lugn och ro" hormonet oxytocin och ger på så vis allmän avslappning och ger ett ökat välbefinnande. OBS! Vid akut diskbråck, feber/infektion, elakartade tumörer, blödarsjuka samt medicinering med vissa blodförtunnande läkemedel ska du inte ta emot klassisk massagebehandling. Vid avbokning senare än 24h innan planerad behandling debiteras hela summan. Är du medlem hos EC Simrishamn välj "betala på plats" för att kunna utnyttja din medlemsrabatt. Mitt behandlingsrum finns hos EC Healthclub Stortorget i Simrishamn. Bra att veta: Är receptionen öppen går det bra att du sitter ner och väntar där. Är receptionen stängd är dörren låst, vänta då utanför så kommer jag och öppnar
Pris825 kr

Energimassage

25 min
En lång, djup ansiktsmassage med stimulering av energipunkter i hårbotten, ansikte , på hals och dekolltage, som sedan avslutas med lymfdränage av ansikte och hals. I vårt ansikte finns många områden som kallas energipunkter. Dessa punkter ansamlar tillsammans med muskler, bindväv, vävnadsvätska och nerver energi från både inre och yttre intryck. Denna energi lagras här som både uppbyggande energi, men även nedbrytande energi, det vi kallar stress. Vid denna massage kombinerad med energitryck berörs inte bara den fysiska huden och dess underliggande skikt, utan även denna lagrade energi. Massagen i kombination med energitryck kan frigöra negativ energi/stress, som släpper taget och "sköljs" bort för en kortare eller längre stund och bereder därmed plats åt den läkande energin. En ansiktsmassage med energitryck är ett kraftfullt instrument till en djupare avslappning och till återhämtning av hela kroppen. Behandlingen avslutas med lymfstrykningar i syfte att transportera bort vätska från vävnaderna i huden, och att rena bindväven där vätska lätt ansamlas. Kom till denna behandling UTAN ansiktsmakeup! Bra att veta: Vid avbokning senare än 24h innan planerad behandling debiteras hela summan. Är du medlem hos EC Simrishamn välj "betala på plats" för att kunna utnyttja din medlemsrabatt. Mitt behandlingsrum finns hos EC Healthclub Stortorget i Simrishamn. Är receptionen öppen går det bra att du sitter ner och väntar där. Är receptionen stängd är dörren låst, vänta då utanför så kommer jag och öppnar
Pris550 kr

Personal

4.9
21 betyg

Omdömen

4.9av5
5
(19)
4
(2)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Blissful by Lotta drivs av mig, Lotta. Jag jobbar med holistisk hälsa och har ett brett spektrum av utbildningar inom detta område. I mitt företag erbjuder jag olika former av massagebehandlingar, samt kostrådgivning inom naturlig, läkande mat, sk Paleokost (stenålderskost). För dig som vill ta ett helhetsgrepp kring din hälsa och gå till grunden med eventuella obalanser erbjuder jag även hälsocoaching. Jag är även utbildad klimakterieterapeut och kan hjälpa dig om du upplever att du har klimakteriebesvär oavsett om du har HRT-behandling eller inte. Hos mig möts du med värme, kunskap och omtanke. Dina behov och grundläggande besvär styr behandlingen. Oavsett om du vill optimera din hälsa och ditt välmående, eller om du vill lindra besvär, förebygga problem eller bara ge dig själv en stunds avkoppling är du innerligt välkommen! Hittar du ingen tid som passar kan du skicka ett sms på tel 070-2123136, alt maila på info@blissfulbylotta.se så ser vi om det går att lösa. Varmt välkommen! // Lotta Blissful by Lotta är medlem i Komplementärmedicinska förbundet

instagramInstagram@blissfulbylotta_

🌼VÄLKOMMEN PÅ WORKSHOP 🌼
Detta är en workshop där du får göra dina egna hudvårdsprodukter av vad naturens skafferi har att erbjuda. Hållbar, vårdande, ekologisk hudvård som är snäll mot din hud, din plånbok och vår miljö. 

Vi träffas och kokar, blandar, doftar, njuter, botaniserar bland de finaste av kallpressade oljor, eteriska oljor och hydrolater. 

Du får med dig tre färdiga produkter hem; en läkesalva, en ansiktskräm och ansiktsolja. Du får även med dig ett litet kompendium med information och recept på produkterna du gjort. 

Enklare fika ingår. 

NÄR: Måndag 9/2 kl 18.30.
VAR: Viarpsvägen 48, Simrishamn
PRIS: 825:-/pers
Det finns 6 platser. 

ANMÄLAN: 070-2123136

Betalning via swish: 123-298 43 26 (Blissful by Lotta).
Det blir verkligen inte alltid som man tänkt sig... 

Idag är ett bevis på det. Jag hade planerat att träna i förmiddags, och att jag i eftermiddag skulle sätta ihop ännu en föreläsning. Det sket sig om man så säger... 

Jag har jourvecka på mitt jobb som sjuksköterska, och i natt blev det jobb. Jag somnade 05.30 imorse, och vaknade 09.30. Lagom seg efter lite för lite sömn. Och där rök den träningen. Jag orkade helt enkelt inte. 

I eftermiddag - vi skulle hämta min bil som varit på service. På väg dit skulle jag ta mig en snövall som blåst upp på vägen. Det gick sådär... 
Bilen kanade av vägen i snigelfart, och där stod vi. Fick ringa en av bönderna i närheten som kom och drog upp oss. Och där rök eftermiddagens jobb. 

Och här kommer det här med att vara självsnäll in. Att tänka om och göra annorlunda. Förr hade jag pressat mig iväg och tränat, och antagligen försökt göra en föreläsning sådär lite med vänstran. Och så hade det mest blivit en röra. 
Men idag - nä. Det fick bli som det blev. 

Och det här med avåkningen är ju en väldigt bra metafor för det här med önskan om ett hälsosammare liv. Vi kan ju inte stå kvar där i snödrivan. Vi måste ju upp på vägen igen efter våra avåkningar, och klarar vi det inte själv - ta hjälp! 

Ha en fin helg (och ta det nätt i trafiken)!
Tack snälla för all input - både i stories och i min förra post angående vad ni vill ha för föreläsningar och workshops 🙂. 

Nu blev det inte så att något av förslagen stack ut alldeles, utan det känns som att alla förslag kan funka. Så nu ska jag försöka få ihopa ett intressant schema för januari - maj. 

Stay tuned...
Hej kära du! 

Jag skulle behöva lite input från dig som läser detta här. 

Jag sitter just nu och försöker göra en plan för första halvåret för mitt företag. 
Det har kommit upp önskemål om bla föreläsningar och yoga 🙂. Jag har hur mycket som helst att berätta om och hitta på, men behöver lite hjälp att förstå vad som är av störst intresse. 

En eventuell föreläsning - vad skulle du helst vilja veta mer om? 
- Stress; vad händer i kroppen och hur kan du själv påverka direkt och indirekt. 
- Magen; Bråkig mage - varför och hur kan du själv påverka? 
- Lymfsystemet - Trött, tung, seg i huvudet, ofta förkyld... Vad kan du göra för att påverka? 
- Klimakteriet; vad händer, varför blir det så tufft för många, och vad kan du göra för att påverka? 

En eventuell hel yogadag, vilket känns mest lockande - april eller maj? 

Och till sist, workshops med tillverkning av hudvårdsprodukter som inte innehåller hormonstörande ämnen. Är det intressant? Workshop där du gör din egen parfym utan hormonstörande ämnen - är det intressant? 

Jag skulle bli innerligt tacksam om du vill ta dig tid att svara här i kommentarerna - det skulle ge mig en hint om vad jag ska lägga tid och energi på framöver. 

Tack på förhand 🤗! 

//Lotta

#hälsocoach #kostrådgivare #lymfrådgivare #klimakterietetapeut #aromapedagog
Så var den här. Årets sista dag. Det är då många summerar året som gått och önskar inför året som kommer. Jag brukar inte summera året, men just i år kan det kanske vara värt det. För det var året när "hälsopolletten" ramlade ner på riktigt för mig. 

Jag förstod att det där med att göra mindre och släppa pressen var den där viktiga pusselbiten som fattades för att jag skulle kunna må riktigt bra. Att jobba med kroppens biokemi istället för emot. Att hjälpa hormoner och signalsubstanser att skicka rätt signaler. Det var antagligen inte dem sista biten i mitt hälsopussel, men en väldigt viktig sådan. 

Under året har jag satsat på utbildning och har utökat min kompetens inom friskvård och hälsa. Jag har utbildat mig till lic.Lymfrådgivare, dipl.Kostrådgivare, cert.Hälsocoach och dipl.Klimakterieterapeut, och skulle jag önska mig något inför kommande år, så är det att fler får upp ögonen för min verksamhet och verkligen anlitar mig och mina tjänster. Jag ska inte sticka under stol med att det verkligen är tufft att vara soloprenörsföretagare och nå ut till fler kunder... 

På det privata planet har jag bara en önskan - att jag själv och alla nära och kära får vara friska och må bra. Inget annat är jag i behov av. Jag har inga önskningar om stora händelser, resor eller annat. Bara glädje och hälsa. 

Jag hoppas att du som läser detta får ett fint avslut på året, och en fin början på det nya. 

GOTT NYTT ÅR 🎉

//Lotta

#hälsocoach #kostrådgivare #lymfrådgivare #klimakterietetapeut #holistiskhälsa
Så var juldagarna över för den här gången... 
Själv har jag jobbat precis hela julen på mitt jobb som sjuksköterska. Jag har haft jour dygnet om från lille julafton till imorse. 

Så idag har jag njutit av min ledighet och haft lite verkstad för mig själv här hemma - badrumsskåpet behövdes fyllas på 🙂. 
Sedan 20 år tillbaka använder jag inte hudvårdsprodukter eller parfymer med hormonstörande ämnen i. Och sedan ca 15 år tillbaka tillverkar jag mycket av min hudvård själv i mån av tid. 
Dagens "skörd" blev ringblomssalva, ansiktskräm, ansiktsolja och två olika sorters parfym. Alla råvaror med terapeutisk effektivt på hud och sinne! 
Helt ljuvliga dofter och konsistenser, och man blir mjuk som en persika i huden 🥰

PS. Nästa år kommer jag att åter igen att erbjuda workshops där du kan lära dig att göra dina egna hudvårdsprodukter och parfymer på ett enkelt och kreativt sätt. Mer info kommer när jag sätt datum för detta 🙂. 

#naturkosmetik #ekologiskhudvård #naturlighudvård #aromaterapi #botaniskhudvård
God Jul 🎄
Jag klarade det! Jag är färdig med utbildningen till cert. HÄLSOCOACH och KOSTRÅDGIVARE med inriktning på paleokost 

Vilken julklapp 😃!! 

Är så glad för det! Var bara tvungen att dela med mig av min glädje!! 

Och så blev det med ens en ännu godare jul 🎄🎅🔔❄... 

#kostrådgivare #hälsocoach #naturligkost #artegenkost #hälsa
Del 3 - att återta min hälsa. 

Tidigt 2023 - Lugnet har lagt sig kring alla på hemmafronten, och med det har mycket oro släppt. Jag själv mår så dåligt och söker på VC igen. Snälla - det känns som jag går sönder så jag till min läkare. Jag fick till svar att "det går nog över"... 

Jag hittar en privat läkare som har ett holistiskt synsätt. Jag får tid i maj. Hon konstaterar att jag har myxödem i hela kroppen. Licensansökan inför medicinering med NDT (naturligt sköldkörtelhormon) skickas. Och blir godkänt! NDT in och Levaxin ut. 
I samma veva gör jag en STOR kostomläggning med fokus att läka tarmen och minska låggradig inflammation i kroppen. Jag börjar äta AIP-kost. Bort med gluten, mejeriprodukter, ägg, nattskatteväxter, nötter och fröer. Äter AIP strikt i 12 veckor, kan sedan början lägga till vissa livsmedel. 

Jag drar ner på antalet träningspass, och plockar bort ALL konditionsträning. Lägger till fler yinyogapass och börjar jobba med att balansera nervsystemet. Djupandas flera gånger om dagen. 
Slänger ut vågen. Släpper alla dieter och kostscheman, slutar räkna kalorier. Börjar äta mer fett. Jobbar aktivt med tankar och mindset. Vikten är helt oviktig - att vara pigg, frisk och må bra är det som gäller. Inget annat. Gör ytterligare justeringar av kosten. Slutar munandas och börjar tänka på att näsandas så mycket som möjligt. 
Jag stresshanterar. Fyller min tid med sånt som ger mig gädje, mening och energi. Säger nej. Sätter gränser.
Jag går på regelbunden lymfmassage. 

Allt detta skedde inte över en natt, men ju bättre jag mådde ju mer bra kunde jag fylla på med. Satte ut  omeprazol,astmamedicin och antihistaminer. Eksemen är borta. Huvudet funkar igen. Värken är borta. Orken och energin finns där hela dagen. Och när jag började äta mig mätt och ge kroppen det den behöver så försvann kilona - helt utan att jag haft det som mål eller syfte. 
B-vitaminsprutorna jag började med i samband med NDT behövs inte heller längre. Och nu till det bästa av allt. Jag har snart satt ut all sköldkörtelmedicin!! Efter 25 års medicinering! Jag har en liten smula kvar som jag hoppas kunna ta bort nästa år. 
Jag är frisk! Min kropp har läkt!! 

#häsa #mårbranu #pigg #frisk

Öppettider

Hittar du ingen tid som passar kan du skicka mig ett sms på tel 070-2123136, alt maila mig på info@blissfulbylotta.se så ser vi om det går att lösa annan tid.

Kontakt

  • 070-212 31 XX

Adress