Boda, Kroppsportalen

Bindvävsmassage påverkar nervsystem och blodcirkulation på ett djupgående sätt. Behandlingsformen är bra för ledproblem, fibromyalgi, idrottsskador, migrän, mensvärk, senfästesinflammation och för cirkulationsproblem*. Den ges även för ökad flexibilitet efter operationer där ärrbildningar och bindväv vuxit samman. I vårt moderna samhälle blir stillasittandet en allt vanligare företeelse som också bidrar till att bindväven stelnar till. Förtätningar i bindväven resulterar i försämrad cirkulation och sämre rörelseförmåga och kan därmed ge energibrist, trötthet och smärta i kroppen. Fysisk och psykisk stress genererar nämligen till bindvävsuppbyggnad. Bindväven fungerar som transportmedium för vävnadsvätska och vatten. 16% av vår kropp består av bindväv som omsluter muskler, skelett, celler och organ och som ger kroppen dess form och stabilitet. För att uppnå önskat resultat rekommenderas ett minimum på tre behandlingar som genomförs inom en två veckors period. *Behandling ges inte om du bär på en underliggande sjukdom, är gravid eller om du nått till den gentila åldern då kroppen börjat blir allt för trött. * Jag talar även flytande engelska och duglig finska.

Ibland är en trygg och förtroendefull samtalskontakt precis det som behövs för att komma vidare i livet. Hos mig får du en plats där du kan sätta ord på tankar, känslor och livssituationer, med mig som ett lyhört bollplank. Våra samtal anpassas efter dina behov och kan kombineras med exempelvis målbildsövningar, reflektion samt dröm- och symboltolkning om det känns meningsfullt för dig. Tillsammans utforskar vi var du befinner dig idag, hur dina tidigare erfarenheter påverkar dig och vilken riktning du vill ta framåt. Målet är att du ska få ökad självinsikt, upptäcka dina styrkor och skapa bättre förutsättningar att leva i linje med det som är viktigt för dig. Allt som delas i våra samtal behandlas med respekt och konfidentialitet. Jag ger även konsultationer via telefon alternativt den digitala plattform som passar dig.

Massagen gör spända muskler mjuka och elastiska, ökar blodcirkulationen och motverkar stress. Den förebygger muskelspänningar som annars kan ge upphov till skador och framtida komplikationer. Detta är en heltäckande form av kroppsbehandling som ökar din kroppsmedvetenhet, självinsikt och välbefinnande. Tillsammans identifierar vi dina behov och som en del av behandlingen erhåller du råd om lämpliga stretchövningar m.m. Ibland behöver kroppen extra mycket omsorg och då är den längre 90minuters varianten att föredra. Det kan handla om att man är i behov utav en mer djupgående massage av såväl bröst som ländrygg eller att man helt enkelt vill ägna sin kropp en större omsorg. Hos mig står du som klient alltid i centrum. Vid efterfrågan alternerar jag massagen med Shiatsu. Önskar du taktil eller idrottsmassage så anpassar jag mig efter likaså dina önskemål. Om du ådragit dig ryggskott eller nackspärr så hjälper jag dig genom mildare kiropraktiska metoder.* * Jag talar även flytande engelska och duglig finska.

Massagen gör spända muskler mjuka och elastiska, ökar blodcirkulationen och motverkar stress. Den förebygger muskelspänningar som annars kan ge upphov till skador och framtida komplikationer. Detta är en heltäckande form av kroppsbehandling som ökar din kroppsmedvetenhet, självinsikt och välbefinnande. Tillsammans identifierar vi dina behov och som en del av behandlingen erhåller du råd om lämpliga stretchövningar m.m. Hos mig står du som klient alltid i centrum. Önskar du taktil eller idrottsmassage så anpassar jag mig efter likaså dina önskemål. Om du ådragit dig ryggskott eller nackspärr så hjälper jag dig genom mildare kiropraktiska metoder.* * Jag talar även flytande engelska och duglig finska.