Body Garden

Avkopplande helkroppsmassage som minskar svullnaden i kroppen, motverkar trötthet. Denna form av massage stimulerar lymfsystemet på ett sådant sätt att överskottsvätska och slaggprodukter som finns i kroppen kan transporteras bort vilket i sin tur kan bidra till ett förbättrat immunförsvar. Behandlingen är lugn och mjuk och utförs genom strykningar och hudlyftande grepp i lymfflödets riktning. Jag arbetar även med djupverkande, långsamma grepp, ibland i kombination med koppning vilket syftar till att lösa blockeringar pg. av ärrvävnad, vätskeansamlingar samt fibroser (förtätning av fettväv som uppstått av att bindväv, hud och slaggprodukter vuxit samman). Behandlingen passar dig som vill få ett stärkt immunförsvar och samtidigt genomgå en rensande process. OBS! Tänk på att dricka ordentligt med vatten före och efter behandlingen för bästa effekt. Vänta två veckor efter vaccination med lymfmassage. Några exempel där lymfmassage kan hjälpa: *Trötthetssymptom * Sömnsvårigheter * Domningar i fingrar och armar * Sendrag/kramp i benen * Frusenhet * Svullnader i ben och/eller armar, händer och fingrar * Svårt att minska i vikt * Lätt att bli förkyld * Oro och stress * Stelhet och värk * Ödem (vätskeansamling i vävnaden) * Träningsvärk * Fibromyalgi * Restless legs

Avkopplande helkroppsmassage som minskar svullnaden i kroppen, motverkar trötthet. Denna form av massage stimulerar lymfsystemet på ett sådant sätt att överskottsvätska och slaggprodukter som finns i kroppen kan transporteras bort vilket i sin tur kan bidra till ett förbättrat immunförsvar. Behandlingen är lugn och mjuk och utförs genom strykningar och hudlyftande grepp i lymfflödets riktning. Jag arbetar även med djupverkande, långsamma grepp, ibland i kombination med koppning vilket syftar till att lösa blockeringar pg. av ärrvävnad, vätskeansamlingar samt fibroser (förtätning av fettväv som uppstått av att bindväv, hud och slaggprodukter vuxit samman). Behandlingen passar dig som vill få ett stärkt immunförsvar och samtidigt genomgå en rensande process. OBS! Tänk på att dricka ordentligt med vatten före och efter behandlingen för bästa effekt. Vänta två veckor efter vaccination med lymfmassage. Några exempel där lymfmassage kan hjälpa: *Trötthetssymptom * Sömnsvårigheter * Domningar i fingrar och armar * Sendrag/kramp i benen * Frusenhet * Svullnader i ben och/eller armar, händer och fingrar * Svårt att minska i vikt * Lätt att bli förkyld * Oro och stress * Stelhet och värk * Ödem (vätskeansamling i vävnaden) * Träningsvärk * Fibromyalgi * Restless legs

En ljuvligt skön behandling för huvud, ansikte, nacke och axlar som hjälper att balansera ditt nervsystem. Djupt avslappnande behandling där huvudet och ansiktet står i fokus men även nackens muskulatur, axlar och övre bröstkorg samt hårbotten masseras och mjukas upp. Massagens syfte är att förlösa de spänningarna som sitter i bindväven och muskler i dessa områden samt att harmonisera nervsystemet. Massagen består av olika tekniker så som uppmjukande massage för axlar, nacke och ansikte. Akupressur på ansiktet påverkar hela organismens funktioner och vagusnervens mjuk stimulans bidrar till aktivering av den parasympatiska nervsystemet (viloläge) i kroppen. Du kommer ligga bekvämt på en uppvärmd bädd och uppleva en djup avkoppling inte bara på ansiktet och huvudet utan i hela hela kroppen.​​ Tibetanska huvud och ansikstsmassagen rekommenderar jag: för en generell stressreducering och djup avkoppling, vid ont och spänning i huvudet, nacken, käkarna och ansiktet samt för att hitta till en varaktig återhämtning för nervsystemet. Många upplever att spänningshuvudvärk, ögontrötthet, stel nacke och stela käkar lindras eller försvinner helt. Behandlingen aktiverar det parasympatiska nervsystemet (lugn- och ro systemet) som kan ge dig förbättrad sömn och mer energi. Därmed passar det utmärkt även som en friskvårdsåtgärd! Grunderna till denna metod kommer från Kum Nye yoga (akuperssur och självmassage delen, samt principen att hitta till inre balans) och den tibetanska filosofin krig fem elementen - rymd, luft, eld vatten, jord. Inom tibetansk medicin (Sowa Rigpa) och yoga anser man att sjukdomar och mentala blockeringar uppstår när dessa fem element hamnar i obalans. Ansiktet och huvudet rymmer så mycket mer än bara tankar och utseende. När ansiktet blir behandlat ur ett kroppsligt helhetsperspektiv harmoniseras hela nervsystemet. Effekten är liknande som vid zonterapi: en lokal behandling som balanserar hela människan. Klippkort ger rabatt! Avstå massagen ifall du: har nyligen fått botox eller fillers är förkyld eller sjuk har en djup och utspridd akne har en pågående virusinfektion - munsår, bältros Behandlingen blir anpassad efter dina specifika behov. Kom gärna till behandlingen osminkad!

Djupvävnadsmassage löser effektivt upp långvarig stelhet och lättar muskelspänningar, det hjälper med problem med hållningen och förslitningsskador. Massagerörelsen är långsamma och (nästan) utan massageolja för att nå bästa töjnings effekten på bindvävnaden och muskelvävnader. Ofta kombinerar jag dvm. även med klassisk massage för att nå bästa resultatet. Exempel på områden som kan behandlas är ryggen, axlarna, nacken och höfter. Efter behandlingen kommer du uppleva ökad rörlighet och en avslappnande känsla i kroppen.

Djupvävnadsmassage löser effektivt upp långvarig stelhet och lättar muskelspänningar, det hjälper med problem med hållningen och förslitningsskador. Massagerörelsen är långsamma och (nästan) utan massageolja för att nå bästa töjnings effekten på bindvävnaden och muskelvävnader. Ofta kombinerar jag dvm. även med klassisk massage för att nå bästa resultatet. Exempel på områden som kan behandlas är ryggen, axlarna, nacken och höfter. Efter behandlingen kommer du uppleva ökad rörlighet och en avslappnande känsla i kroppen.

Djupvävnadsmassage löser effektivt upp långvarig stelhet och lättar muskelspänningar, det hjälper med problem med hållningen och förslitningsskador. Massagerörelsen är långsamma och (nästan) utan massageolja för att nå bästa töjnings effekten på bindvävnaden och muskelvävnader. Ofta kombinerar jag dvm. även med klassisk massage för att nå bästa resultatet. Exempel på områden som kan behandlas är ryggen, axlarna, nacken och höfter. Efter behandlingen kommer du uppleva ökad rörlighet och en avslappnande känsla i kroppen.

Klassisk massage hjälper spända och ömmande muskler att bli smidiga och ökar då rörligheten och välbefinnandet i kroppen. Den minskar smärttillstånd och förbättrar även lymfcirkulationen. Klassisk massage är också en bra och skön avkopplingsform som återställer balans och harmoni i kroppen. Denna massage är för dig som önskar återhämtning och avkoppling. Behandlingarna utförs med önskad kraft och djup. Efter behandlingen har du en härlig känsla av lugn och ökad cirkulation och smidighet i hela kroppen.

Klassisk massage hjälper spända och ömmande muskler att bli smidiga och ökar då rörligheten och välbefinnandet i kroppen. Den minskar smärttillstånd och förbättrar även lymfcirkulationen. Klassisk massage är också en bra och skön avkopplingsform som återställer balans och harmoni i kroppen. Denna massage är för dig som önskar återhämtning och avkoppling. Behandlingarna utförs med önskad kraft och djup. Efter behandlingen har du en härlig känsla av lugn och ökad cirkulation och smidighet i hela kroppen.

Klassisk massage hjälper spända och ömmande muskler att bli smidiga och ökar då rörligheten och välbefinnandet i kroppen. Den minskar smärttillstånd och förbättrar även lymfcirkulationen. Klassisk massage är också en bra och skön avkopplingsform som återställer balans och harmoni i kroppen. Denna massage är för dig som önskar återhämtning och avkoppling. Behandlingarna utförs med önskad kraft och djup. Efter behandlingen har du en härlig känsla av lugn och ökad cirkulation och smidighet i hela kroppen.