Vad vill du boka?

Bodylife finns lättillgängligt vid regementsområdet i Borås, parkering i nära anslutning till behandlings-lokalen. På Bodylife utför vi klassisk svensk massage, medicinsk massage och elektroterapi.Yoga med ashtanga som inriktning och mindfulness.Utöver detta hjälper vi er med personlig träning och kostrådgivning, detta kräver en konsultation först som är kostnadsfri och kontakt tas via mail. Mångårig erfarenhet av styrketräning och konditionsträning. 

Välkommen!

Regina Strid
Medicinsk massageterapeut 
Personlig tränare
Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Elektroterapi

En behandling för smärtor i leder, inflammationer och sträckningar. Fungerar på akuta som kroniska besvär och snabbar på den läkande processen, ger en lokalt ökad blodcirkulatio, smärtlindring och förbättrar vävnadens elasticitet. Jag använder Skanlab 25 bodywave för behandlingarna. Exempel på besvär som kan behandlas är hopparknä, senfästesinflammationer, hälsporre, stukningar, nackspärr, fingerskador, karpaltummelsyndrom m.m.

Massage

En härligt genomarbetande massage för hel- eller halvkropp där man får en stunds avslappning, ger ökad cirkulation, löser muskelspänning och reducerar smärta.
En härligt genomarbetande massage för hel- eller halvkropp där man får en stunds avslappning, ger ökad cirkulation, löser muskelspänning och reducerar smärta.
En härligt genomarbetande massage för hel- eller halvkropp där man får en stunds avslappning, ger ökad cirkulation, löser muskelspänning och reducerar smärta.

Medicinsk massage

Djupgående specifik massage för lösgörande av spänningar och fast- och ärrade strukturer i bindväven och muskulaturen. Komma tillrätta med ursprunget till spänningen, ömhet eller trötta muskler och hitta funktion i kroppen igen. Innefattar massage, stretch, töj och ger råd om hur du undviker fortsatta problem.
Djupgående specifik massage för lösgörande av spänningar och fast- och ärrade strukturer i bindväven och muskulaturen. Komma tillrätta med ursprunget till spänningen, ömhet eller trötta muskler och hitta funktion i kroppen igen. Innefattar massage, stretch, töj och ger råd om hur du undviker fortsatta problem.
Djupgående specifik massage för lösgörande av spänningar och fast- och ärrade strukturer i bindväven och muskulaturen. Komma tillrätta med ursprunget till spänningen, ömhet eller trötta muskler och hitta funktion i kroppen igen. Innefattar massage, stretch, töj och ger råd om hur du undviker fortsatta problem.

PT- Personlig träning

Hjälper dig att utvecklas i din träning: bygga muskler, bli smidigare och öka din kondition. Allt från nybörjaren till dig som som tränat i många år. Jag ger dig utmaningar och ser till att du når resultat eller finns vid din sida för att du ska hitta rätt med din träning.

Yoga, meditation, stresslösande, mindfullness, stretch

Mindfulness är en metod att fokusera sina tankar och finna framgång i sina mål. Att jobba med att vara här och nu där du får guidning i att hitta lugn och ro eller mål fokus inför en prestation som t.ex ett lopp, presentation, uppvisning m.m. Meditation är ett annat verktyg för att finna ro i sinnet genom andning och tankefokus med guidning. Fungerar avstressande, självinsikt, själslig kontakt som ger dig verktyg att hantera vardagen på ett mycket mer positivt sätt. Mår du bra så mår din omgivning bra.
Här kan du välja att få en klassisk ashtanga yoga eller en kombination av yoga och mer ren stretch eller bara stretch /töj för stela leder och muskler. I yogan läggs mycket fokus på hållning, andning och rörelse medan de andra är mest fokus på stretchen med hjälp av olika redskap och där jag går in och håller emot, pressar eller trycker för att åstadkomma en töj i muskulaturen och motverka korta och spända muskler.

Bodylife


Bodylife utför:
Massagebehandling
Elektroterapi
Personlig träning
Kostrådgivning
Yoga
Stretch

På förfrågan även massage och yoga i din hemmiljö eller på er arbetsplats. Kontakta för pris.

Massagebehandlingarna består av klassisk svensk massage eller medicinsk massage beroende på behov.

Elektroterapi för behandling av akuta och kroniska smärtor som t.ex. ledsmärtor, inflammationer, sträckningar. Ger ökad smärtlindring och förbättrar vävnadens elasticitet.

Mångårig erfarenhet av styrketräning. Som PT / Personlig tränare kan jag hjälpa dig med att komma igång eller komma vidare med din träning och hjälpa till med att få koll på kosten. Första mötet är en konsultation, kostandsfritt, bokas genom mail.


Swish eller kontantbetalning.
Faktura vid förfrågning.

Välkommen!

Visa kontaktinformation
Öppettider Måndag-fredag 08:00-19:00
Lördag-söndag 10:00-16:00
Övrig tid på förfrågan eller akuta problem.
Adress
Mannerfelts plats 3A
504 31 Borås
Göta
Öppna i Google Maps 🗗