1. Hem
  2. Personlig träning Malmö

BodySelection

Anna Stenbergs gata 1A, 212 53 Malmö
4.9

Alla tjänster

Träning

1

Konsultation - Personlig träning (kostnadsfri)

30 min
Boka kostnadsfri konsultation både tränings och kostrelaterat.

Kost & Träningsprogram

3

Personligt kost och träningsschema bas

3 månadersperiod *Personligt kost- & träningsupplägg *Anpassat efter vikt/längd/mål. *1 uppföljning i månaden via DM. *Ändringar/korrigeringar ingår. Regler: Regler & Villkor – BodySelection (Bokadirekt) 1. Bokning & Betalning • När du bokar en tjänst hos BodySelection godkänner du våra villkor. • Betalning sker via Bokadirekt om inget annat anges. • Bokningen blir bindande direkt vid betalning. 2. Bindningstid (3, 6, 9 eller annan överenskommen period) • Vid bokning av coachingpaket med löptid (t.ex. 3, 6 eller 9 månader) är tjänsten bindande för hela perioden. • Bindningstiden gäller även om kunden väljer att inte nyttja alla veckor eller månader. • Påbörjad period återbetalas inte. 3. Distansavtalslagen – Ångerrätt • Vid köp av digitala tjänster gäller 14 dagars ångerrätt enligt Distansavtalslagen. • Ångerrätten upphör när: – coaching påbörjats, – material/program levererats, – du aktivt godkänner att tjänsten startar inom ångerfristen. • Efter att tjänsten påbörjats är köpet slutgiltigt och bindande. 4. Ansvarsbegränsning • Kost- och träningsupplägg baseras på de uppgifter du själv anger. • Kunden ansvarar för att vara frisk nog att träna och vid behov ha medicinskt godkännande. 5. Kundens uppgifter • Kunden ansvarar för att lämna korrekta uppgifter om hälsa, mål och preferenser. • Felaktiga uppgifter eller bristande följsamhet utgör inte grund för återbetalning. 6. Ej återbetalning • Påbörjad tjänst eller period återbetalas inte. • Digitalt material är personligt och får inte delas vidare. 7. Sekretess & GDPR • Alla personuppgifter behandlas enligt GDPR och lämnas inte vidare.

Personligt kost och träningsschema standard

3 månadersperiod *Allt från BAS. *Veckovis uppföljning/coaching. *Chattstöd under hela perioden (svar inom 24h). *Nya kost och träningsprogram varje månad med stor variation. *Anpassad progression i träningsprogrammet. Regler: Regler & Villkor – BodySelection (Bokadirekt) 1. Bokning & Betalning • När du bokar en tjänst hos BodySelection godkänner du våra villkor. • Betalning sker via Bokadirekt om inget annat anges. • Bokningen blir bindande direkt vid betalning. 2. Bindningstid (3, 6, 9 eller annan överenskommen period) • Vid bokning av coachingpaket med löptid (t.ex. 3, 6 eller 9 månader) är tjänsten bindande för hela perioden. • Bindningstiden gäller även om kunden väljer att inte nyttja alla veckor eller månader. • Påbörjad period återbetalas inte. 3. Distansavtalslagen – Ångerrätt • Vid köp av digitala tjänster gäller 14 dagars ångerrätt enligt Distansavtalslagen. • Ångerrätten upphör när: – coaching påbörjats, – material/program levererats, – du aktivt godkänner att tjänsten startar inom ångerfristen. • Efter att tjänsten påbörjats är köpet slutgiltigt och bindande. 4. Ansvarsbegränsning • Kost- och träningsupplägg baseras på de uppgifter du själv anger. • Kunden ansvarar för att vara frisk nog att träna och vid behov ha medicinskt godkännande. 5. Kundens uppgifter • Kunden ansvarar för att lämna korrekta uppgifter om hälsa, mål och preferenser. • Felaktiga uppgifter eller bristande följsamhet utgör inte grund för återbetalning. 6. Ej återbetalning • Påbörjad tjänst eller period återbetalas inte. • Digitalt material är personligt och får inte delas vidare. 7. Sekretess & GDPR • Alla personuppgifter behandlas enligt GDPR och lämnas inte vidare.

Personligt kost och träningsschema premium

6 månadersperiod *Allt från STANDARD. *1–2 personliga videosamtal i månaden *Mentalcoachning med extra fokus på mindset, rutiner & livsstil. *Skräddarsydd matplan (inköpslista, meal-prep-strategi). *Chattstöd (snabba svar). Regler: Regler & Villkor – BodySelection (Bokadirekt) 1. Bokning & Betalning • När du bokar en tjänst hos BodySelection godkänner du våra villkor. • Betalning sker via Bokadirekt om inget annat anges. • Bokningen blir bindande direkt vid betalning. 2. Bindningstid (3, 6, 9 eller annan överenskommen period) • Vid bokning av coachingpaket med löptid (t.ex. 3, 6 eller 9 månader) är tjänsten bindande för hela perioden. • Bindningstiden gäller även om kunden väljer att inte nyttja alla veckor eller månader. • Påbörjad period återbetalas inte. 3. Distansavtalslagen – Ångerrätt • Vid köp av digitala tjänster gäller 14 dagars ångerrätt enligt Distansavtalslagen. • Ångerrätten upphör när: – coaching påbörjats, – material/program levererats, – du aktivt godkänner att tjänsten startar inom ångerfristen. • Efter att tjänsten påbörjats är köpet slutgiltigt och bindande. 4. Ansvarsbegränsning • Kost- och träningsupplägg baseras på de uppgifter du själv anger. • Kunden ansvarar för att vara frisk nog att träna och vid behov ha medicinskt godkännande. 5. Kundens uppgifter • Kunden ansvarar för att lämna korrekta uppgifter om hälsa, mål och preferenser. • Felaktiga uppgifter eller bristande följsamhet utgör inte grund för återbetalning. 6. Ej återbetalning • Påbörjad tjänst eller period återbetalas inte. • Digitalt material är personligt och får inte delas vidare. 7. Sekretess & GDPR • Alla personuppgifter behandlas enligt GDPR och lämnas inte vidare.

Personal

4.9
45 betyg

Omdömen

4.9av5
5
(39)
4
(6)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Regler när du bokar tjänst: https://www.bodyselection.com/regler-vid Vem är Bodyselection Vi är passionerade träningscoacher som strävar efter att hjälpa dig att uppnå dina hälsomål och förvandla din livsstil. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren träningsentusiast, är vi här för att stödja dig på din resa mot bättre hälsa och välbefinnande. Vårt team består av välutbildade och erfarna tränare som specialiserat sig på olika områden inom träning och hälsa. Vi tror på en holistisk syn på träning, där vi fokuserar på att skapa en balans mellan fysisk aktivitet, kost och mental välmående. Vi tror att varje individ är unik, och därför skräddarsyr vi våra program för att passa dina specifika behov, mål och livsstil. När du ansluter dig till vårt online personliga träningsprogram kommer du att få tillgång till en rad resurser och verktyg som hjälper dig att nå dina mål. Vi erbjuder skräddarsydda träningsprogram, individuell kostrådgivning och kontinuerlig coachning och support. Vårt mål är att hjälpa dig att bygga upp starka och hållbara träningsvanor som du kan integrera i ditt dagliga liv. Vi förstår att tid och plats kan vara hinder när det gäller att träna. Vår online-plattform gör det möjligt för dig att träna när det passar dig bäst, oavsett om det är hemma, på gymmet eller på resande fot. Vi tillhandahåller detaljerade träningsprogram och instruktionsvideor som hjälper dig att utföra övningarna korrekt och säkert. Vi är inte bara träningscoacher, vi är också dina personliga motivatörer och inspiratörer. Vi tror på kraften i positiv förändring och vill hjälpa dig att uppnå dina drömmar och leva ditt bästa liv. Tillsammans kan vi övervinna hinder, bryta gränser och nå nya nivåer av hälsa och välbefinnande.

Certifieringar

Här kan du öppna utövares uppladdade certifikat för en tryggare behandling. Klicka på det certifikat ni önskar läsa under respektive utövare.

Utövare: Danzel Fadi

Pt Licens

instagramInstagram@bodyselection

Vad du äter före och efter gymmet kan göra större skillnad än du tror. 💪 Du behöver inte göra det komplicerat. Det viktigaste är att ge kroppen rätt bränsle före passet och rätt återhämtning efteråt. I bilderna hittar du flera enkla alternativ beroende på hur lång tid det är kvar till träningen … och vad du kan äta för att återhämta dig på bästa sätt efteråt.✅
Vilken färskost är din favorit? 😊 kommentera 👇 här är ett enkelt kalorijämförelse på olika typer av färskost, spara detta inlägg nästa gång du är och handlar för att spara på lite kalorier!
Vilken är din favorit glass att äta nu under sommaren? Kommentera! 👇🌟
Det här är vad som händer när du slutar börja om.. och istället följer en plan som faktiskt är byggd för dig. Resultaten du ser här kommer inte från tur. De kommer från 90 dagar av rätt struktur, personlig coachning och ett upplägg som fungerar i verkliga livet. I 90-dagarsutmaningen får du: Ett personligt kostupplägg med mat du faktiskt tycker om. Svensk husmanskost och vanliga måltider.. inte extrema dieter.❌ Ett träningsschema anpassat efter din nivå, oavsett om du tränar hemma eller på gym. Framför allt: coachning och uppföljning hela vägen.✅ För förändring handlar inte bara om att veta vad man ska göra. Det handlar om att fortsätta även de dagar då motivationen inte finns. Du behöver inte vara perfekt. Du behöver bara vara redo att ge dig själv 90 dagar med rätt stöd. Dm:a oss ”90 dagar” för mer info 📥
Spara detta för inspo 📥 detta är perfekt för dig som ligger på ett kaloriunderskott och vill få lite bättre koll på dina kalorier. 💪
Vilka är dina favorit såser? 😎 här kommer några enkla och goda såser som är lika goda men för lite mindre kalorier. Spara spara 📥
Vill du äta pizza och göra den mer kalorisnål? 🤔 då är dessa tips perfekt för dig som ligger på ett kaloriunderskott och vill äta gott! Trevlig helg 💪
Resultat kommer inte av tur. Det kommer av rätt struktur i 90 dagar… 💪 Här ser du personer som följt vår 90-dagarsutmaning med personligt kostupplägg, träningsschema, coachning och uppföljning. Du får mat du faktiskt gillar..schema för gym eller hemmaträning och en plan som är byggd efter din vardag. Men framför allt får du coachning hela vägen. Någon som följer upp, justerar, pushar och hjälper dig hålla riktningen även när motivationen går upp och ner.❤️ Inte perfekt…. Inte extremt…. Bara tydligt, personligt och hållbart. Vill du bli nästa resultat? Skriv eller dm:a oss “90 dagar” vid intresse.
Vilken är din favorit yoghurt? 🧐 här kommer en enkel jämförelse på olika typer av yoghurt, nu har vi även börjat ta med näringsvärden på våra jämförelser så att det underlättar för dig. 💪
Spara bilden för inspo 📥 smarta kalorival som kan göra stor skillnad för dig som ligger på ett kaloriunderskott. Lika gott men för mindre kalorier 👌

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    10:00 - 19:00
  • Tisdag
    10:00 - 19:00
  • Onsdag
    10:00 - 19:00
  • Torsdag
    10:00 - 19:00
  • Fredag
    10:00 - 19:00
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    Stängt

    • Info om öppettider

    Våra regler vid bokning: Bindningstid: enligt överenskommelse • Att coachningen, planeringen och det digitala innehållet påbörjas och reserveras specifikt för dig direkt efter bokning/betalning. • Att du därmed avsäger dig rätten till 14 dagars ångerrätt enligt distansavtalslagen, eftersom tjänsten är individuellt anpassad och det digitala innehållet anses påbörjat/konsumerat vid godkännande av detta avtal. • Att bindningstiden inte kan avbrytas eller återbetalas så länge perioden är uppbokad. •Betalning sker via Bokadirekt(qliro) eller Swish om inget annat anges. Bokningen blir bindande direkt vid uppbokad period. • Vid bokning av coachingpaket med löptid är tjänsten bindande för hela perioden. Bindningstiden gäller även om kunden inte nyttjar alla veckor eller månader. •Förlängning av perioden / Extra månader.(När kunden lägger till extra månader eller en ny period räknas detta som ett nytt avtal med egen bindningstid). Förlängningen omfattas av samma regler som ovanför.

Kontakt

  • 076-344 33 XX

Adress